Ученики на Учителя.com


Година спілкування "Твоє життя - твій вибір"

Година спілкування з елементами тренінгу
МЕТА. Визначити цінність людського життя через призму неповторності кожної
людини, формувати активне усвідомлення учнями широкого кола своїх
можливостей, своєї активної життєвої позиції в їх реалізації.
Мета: формування серед підлітків фізично і морально здорових, сильних, всебічно розвинених,
спонукання молоді до активного способу життя, пропаганда здорового способу життя,
формування особистості школяра без шкідливих звичок, що стає джерелом позитивного впливу,
виховання в учнів розуміння здоров’я як пріоритетної цінності в житті, мотивація школярів до
самовиховання, прагнення здорового способу життя, активної громадянської життєвої позиції.
ОБЛАДНАННЯ. Аркуші паперу, фломастери, кольорові олівці та крейда, надувні
кульки (за кількістю дітей).
А ми живі, нам треба поспішати
Зробити щось, лишити по собі.
(Л.Костенко)
2
Х І Д З А Н Я Т Т Я
Доброго дня всім, хто з нами знаходиться на занятті.
1. Інформаційне повідомлення
"Здоров’я – це ще не все, але все інше без нього ніщо", - говорили античні
філософи.
Здорова людина – це така людина, яка життєрадісно й охоче виконує обов’язки,
які покладає на неї життя, та повністю реалізує свої фізичні й розумові здібності.
Микола Амосов, видатний український лікар, говорив: "Людина сама
відповідає за своє здоров’я і тільки сама може його зберегти".
Для того, щоб зберегти здоров’я, бути успішним у житті, створити гарну сім’ю,
потрібно не піддаватися впливу шкідливих звичок.
Для того, щоб нам було сьогодні зручно працювати, ми повинні встановити певні
правила роботи в групі, які необхідні для того, щоб всі учасники почували себе
комфортно і безпечно.
2. Список правил (слайд _)
Питання до учнів групи : - Чи згодні ви проводити тренінг за такими правилами?
3. Уривок «Аліса в країні чудес» (слайд _) Л. Керролла:
«За кілька кроків від неї сидів на гілці чеширський кіт.
- Скажіть, будь ласка, куди мені звідси йти?
- А куди ти хочеш потрапити? - спитав у відповідь кіт.
- Мені все одно, - сказала Аліса.
- Тоді все одно куди йти, - зауважив кіт.»
- Що хоче сказати цим кіт Алісі та навіщо я прочитала ці слова на самому початку
уроку?
- Ваша думка?
(Звучать відповіді учнів)
Так, правильно, потрібно знати мету своєї роботи. І сьогодні на уроці ми будемо
вчитися спостерігати та робити висновки, вчитися працювати з інформацією
Значення ОВР»
4. Вправа «Інтерв’ю». (слайд _)
Зараз пропоную вам об’єднатися в пари, протягом 2 хвилин ви маєте взяти інтерв’ю
у свого візаві, щоб потім представити його достойно.
Орієнтовані запитання для інтерв’ю:
Життєве кредо.
Три улюблені речі.
Заповітна мрія.
Відповіді запишіть на аркушах, а потім почепите на дошці.
5. Вправа «Коло асоціацій»
- Скажіть, які асоціації виникають у вас зі словом «життя»? Ви будете висловлювати
свої думки, а я запишу це на променях нашого сонця. (Добро, любов, діти, …)
- Що може зашкодити вашому життю? (Алкоголь, тютюнопаління, наркотики,
неправильний спосіб життя, …)
3
- Від кого буде залежати ваше життя? (Від нас самих, кожна людина вирішує як їй
жити, …)
Висновок. Життя дуже багатогранне, це – яскравий світ, але для кожного він
особистий та особливий.
6. «Шлях здорового способу життя» (слайд _)
Мета: активне бачення учасниками того, що є здоровим способом життя, у
яких діях та поведінці це виявляється.
Перед вами папір, на якому слід зобразити «шлях здорового способу
життя». Для цього ви можете зробити «сліди» (ноти, квіти, сходи і т.д.), на них
написати дії та приклади поведінки, які, на вашу думку, сприяють здоровому способу
життя. Кожна група зробить свій шлях, а потім ми ці шляхи об’єднаємо.
7. Інформація для роздумів (слайд _)
На думку медиків:
• 1 сигарета скорочує життя на 15 хвилин;
• 1 пачка сигарет - на 5 годин;
• Той, хто курить 1 рік, втрачає 3 місяці життя;
• Хто курить 4 роки, втрачає 1 рік життя;
• Хто курить 20 років, 5 років;
• Хто курить 40 років, втрачає 10 років життя.
Наше здоров’я залежить від таких чинників:
20% - від спадковості, 10% - від рівня медицини,
20% - від екології, 50% - від способу життя.
Спосіб життя – це такий чинник здоров’я, який майже повністю залежить від
нашої поведінки.
Висновок. Найцінніше, що є у людини – це її життя. Воно дається їй тільки
раз і кожній своє. Довге чи коротке, воно триває лише від народження і до смерті,
його не можна прожити двічі.
8. Гра «Вірно - невірно».
Є звички – квітки, звички – як дуби, є гарні звички, звички є погані. Вони
сильніші за людей, а люди їх раби схиляють голови, наче каторжани. Я пропоную
вам самим здогадатися про яку шкідливу звичку зараз піде мова. Отже, увага:
Рослина містить нікотин, здоров'ю дуже шкодить він. (Тютюн)
Знають і дорослі й діти, що не все корисно пити. В житті погану грає роль.
Здоров'ю ворог - ... (алкоголь)
Про це кажуть, що це явище — бомба уповільненої дії, бо воно здатне повільно
вбивати своїх споживачів (тютюнопаління). У нашій країні його прихильники
витрачають на нього 4,5 млрд грн. на рік, а шкода для бюджету України, яку
завдає це явище, становить загалом 12 млрд грн. на рік. (З’являється картинка,
на якій зображено «фігуру людини»). Доведено, що воно завдає величезної
шкоди організму людини. Ви вже, мабуть, здогадалися про яке саме явище
4
йдеться, а наша остання підказка допоможе вам визначитися остаточно. Отже,
кажуть, що лише краплина цієї речовини здатна вбити коня ( нікотин). А
точніше мова йде, про таке шкідливе і, на жаль, дуже поширене явище, як
куріння.
Статистика говорить, що в Україні один з найвищих показників у Європі щодо
куріння у молодому віці. Соціологічні дослідження свідчать, що хоч одного разу
спробували курити близько 70% старшокласників. У віці від 14 до 18 років
курцями є 35% хлопців і 14% дівчат. Взагалі, серед підлітків України 41,5 % тих,
що регулярно курять.
Одна з причин паління – це бажання бути «як усі»(ні).
Ті, що не палять, страждають внаслідок пасивного куріння. (так)
Паління допомагає розслабитися, коли людина нервує. ( ні)
У легенях людини, яка палить по 1 пачці цигарок в день протягом року, осідає
1л тютюнової смоли. (так)
Фізичні вправи нейтралізують шкоду, якої завдає куріння. (ні)
Тютюнопаління є однією з причин захворювань серця. ( так)
Більшість підлітків можуть кинути курити в будь-який час.(так)
Немає нічого страшного у курінні, якщо воно не переросло у звичку.(ні)
У курців ризик випадання зубів більший у 1,5 раза.(так)
9. Виступ експертів:
Одного разу троє друзів сперечалися: паління корисне чи все-таки шкідливе?
Оскільки вони не могли знайти правильної відповіді, то вирішили звернутися за
порадою до Мудреця.
Як ви гадаєте, що відповів Мудрець?
Він сказав: „Паліть, бо ті, що палять, завжди молоді; їх ніколи не покусає
собака; їх ніколи не обкрадуть злодії”.
Друзі покинули Мудреця, однак їх здивувала і занепокоїла його відповідь. Вони
почали шукати справжнє значення сказаних слів. В одній із книг вони побачили
інформацію, від якої вжахнулися:
Речовини, які потрапляють в організм
людини з димом
Нікотин
Синильна кислота
Аміак
Бензоферон
Формальдегід
Чадний газ
Вміст шкідливих речовин в одній
викуреній пачці цигарок
0,0012 г синильної кислоти
0,64 г аміаку
0,92 г чадного газу
0,0012 г сірководню
0,18г нікотину
1 г канцерогенних речовин
5
Експериментами встановлено, що у 70% мишей, які вдихали
тютюновий дим, розвинулися злоякісні пухлини легенів.
В Англії, де палять майже 75% чоловіків, рак легенів зареєстровано
навіть у собак, господарі яких не розлучалися з цигаркою.
95 із 100 хворих на туберкульоз перед початком
захворювання палили.
Проаналізувавши інформацію, друзі знову пішли до Мудреця і запитали, чому
він дав їм таку відповідь. Мудрець пояснив:
Ви будете завжди молодими, бо курці, як правило, помирають раніше, ніж ті,
хто не палить.
Вас не обкрадуть злодії, бо курці постійно кашляють і злодії побояться залізти
у будинок, коли почують, що вдома хтось є.
Вас не покусають собаки, бо у курців розвивається кульгавість унаслідок
недостатнього постачання кінцівок киснем, який переноситься кров’ю, тому їм часто
доводиться ходити з ціпком. А собаки, як відомо, бояться людей, в руках у яких
ціпок.
Друзі зробили свій вибір. Як ви гадаєте, який? А що обираєте ви? (Відповіді
учнів.)
Підведення підсумків. Рефлексія.
Усі ми в житті пливемо морем пізнання, і ніхто не знає, які береги нас
очікують. А той берег, якого ми досягли сьогодні, завтра стане берегом, що з нього
ми вирушимо в нову подорож до нових знань і досвіду.
Підсумки
Вирішити питання збереження здоров’я повинна сама людина через розуміння
нею шляхів формування, збереження, зміцнення та відновлення власного здоров’я, а
також завдяки дотриманню здорового способу життя.
Майбутнє за здоровою нацією, нам варто продумувати свої вчинки і вчитися
відповідати за наслідки власних дій. Найдорожче в житті – це саме життя.
Хвороби, спричинені палінням
бронхіт;
рак легенів;
емфізема легенів;
атеросклероз;
стенокардія;
серцева недостатність;
інфаркт міокарда;
виразка шлунка;
захворювання ЦНС.
6
Все у ваших руках, вам робити вибір у цьому складному житті: бути здоровим,
багатим і щасливим, чи хворим, бідним і нещасним.
Життя – це можливість. Скористайся нею.
Життя – це краса. Захопися нею.
Життя – це мрія. Здійсни її.
Життя – це виклик. Прийми його.
Життя – це обов’язок твій насущний. Виконай його.
Життя – це гра. Стань гравцем.
Життя – це багатство. Не розтринькай його!
Життя – це надбання. Борони його.
Життя – це таємниця. Пізнай її.
Життя – це вмістилище лиха. Здолай усе!
Життя – це пісня. Доспівай її до кінця.
Життя – це боротьба. Стань борцем.
Життя – це безодня невідомого. Ступи в неї без страху.
Життя – це удача. Шукай цю мить
Життя таке чудове – не змарнуй його!
Це твоє життя. Виборюй його!
Мати Тереза
Дякую за урок, при виході на дошці ви можете залишити своє враження від нашої
співпраці у вигляді позначок на смайлах
Сподобався – домалюй волосся то, що всміхається
не сподобався – на сумному
залишився байдужим – на середньому
Скачать материал

Начальная школа - еще материалы к урокам: