Конспект урока "Гимнастика" 4 класс
Урок физической культуры в 4 классе.
Тема: Гимнастика.
Цели:
Образовательные:
Формирование знаний о влиянии физических упражнений на состояние здоровья.
Формирование знаний о развитии двигательных способностей.
Воспитательные:
Воспитание доброжелательного отношения к одноклассникам.
Умения взаимодействовать в процессе занятия.
Развивающие:
Развитие силовых качеств.
Развитие гибкости.
Овладение школой движений.
Тип урока: комплексный.
Оборудование:
1.Обручи.
2.Гимнастические скамейки.
3.Скакалки.
.4.Гимнастические коврики.
5.Телевизор.
Ход урока.
Подготовительная часть:15м.
Построение учащихся, сдача рапорта , информирование учащихся о задачах урока-3м.
Строевые упражнения в шеренге-2м.
Ходьба,бег,О.Р.У. в движении, упражнения на осанку-10м.
Следить за четким выполнением команд, за расстоянием между учащимися.
Выполнять упражнения в среднем темпе.
Основная часть:25м.
Игра по станциям-15м;
-работа с обручем-30с.;
-сгибание рук в упоре лежа от пола-5р.;
-прыжки со скакалкой на двух ногах-50р.;
-сгибание рук в упоре от скамейки сзади-5р.;
-поднимание туловища из и.п. лежа, руки на груди-10р.;
-поднимание ног из и.п.лежа до прямого угла-10р.;
Упражнения выполняются по кругу в быстром темпе. Каждый учащийся проходит 3
круга. Пауза отдыха между кругами выбирается самостоятельно каждым учащимся в
зависимости от степени усталости.
Комплекс упражнений на гибкость -10м.
Упражнения выполняются медленно, без резких движений, с фиксированием до 10
секунд.
Заключительная часть:5м.
Построение.
Игра на внимание-2м.
Подведение итогов урока-3м.
Оценить работу учащихся на уроке.
