Рабочая программа по физической культуре для 4 класса 2016-2017 уч. год

МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ШКОЛА № 8

Рабочая программа

по физической культуре

(наименование учебного предмета, курса, дисциплины (модуля))

4 класса

(класс, уровень общего образования)

1 год

(срок реализации)

Год разработки 2016

составлена на основе

- ФГОС II поколения (2009г)

- Физическая культура в 1-4 классах общеобразовательных учреждений: Программа М.: Вентана-Граф,2013( ФГОС) Т.В. Петрова, Ю.А.

Копылов, Н. В. Полянская, С.С. Петров

- Физическая культура: 3-4 классы: учебник для учащихся общеобразовательных учреждений/ Т. Петрова, Ю. Копылов, Н. Полянская, С.

Петров - М.: Вентана-Граф, 2013 (ФГОС)

Количество часов всего:_______ в неделю ______

Программу составил – Кожехова Ирина Владимировна учитель 1 квалификационной категории

«Рассмотрено»

на ШПМК учителей ____________________

«__» ___________ 201_ г. протокол № ___

Руководитель ШПМК

________________ /_________________/

«Согласовано»

Зам. директора по УВР

«__» ___________ 201_ г.

________________ /_________________/

«Утверждено»

Приказом по МАОУ СШ № 8

от «__» _______ 201__ г. №__

Директор МАОУ СОШ №48

________________ /_________________/

Пояснительная записка.

Общая характеристика учебного предмета "Физическая культура"

Цель школьного образования по физической культуре - формирование физически разносторонне развитой личности, способной активно и

целенаправленно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья,

оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В начальной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс

направлен на формирование основ знаний в области физической культуры, культуры движений, воспитание устойчивых навыков

выполнения основных двигательных действий, укрепление здоровья.

Генеральная цель физкультурного образования - ориентация на формирование личности школьников средствами и методами

физической культуры, на овладение универсальными жизненно важными двигательными действиями, на познание окружающего мира.

Учебный предмет "Физическая культура" признан сформировать у школьников устойчивые мотивы и потребности в бережном

отношении к своему здоровью и физической подготовленности, в целостном развитии физических и психических качеств, творческом

использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В процессе освоения материала учебного предмета

"Физическая культура" обеспечивается формирование целостного представления о единстве биологического, психического и социального в

человеке, законах и закономерностях развития и совершенствования его психофизической природы.

Общая цель обучения предмету "Физическая культура" в начальной школе - формирование физической культуры личности школьника

посредством освоения основ содержания физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью. Курс учебного предмета

"Физическая культура" в начальной школе реализует познавательную и социокультурную цели.

Познавательная цель предполагает формирование у обучающихся представлений о физической картины миракак составляющей

целостной научной, ознакомления учащихся с основными положениями науки о физической культуре.

Социокультурная цель подразумевает формирование компетенции детей в области выполнения основных двигательных действий как

показателя физической культуры человека.

В соответствии с целями учебного предмета "Физическая культура" формируются его задачи:

- формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающих её культурно-исторические, психолого-педагогические и медико-

биологические основы;

- формирование базовых двигательных навыков и умений, их вариативное использование в игровой деятельности и в самостоятельных

занятиях;

- расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных двигательных действий и овладение новыми двигательными

действиями с повышенной координационной сложностью;

- формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений различной педагогической направленностью, связанных с

укреплением здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанкой и культурой движения;

- расширение функциональных возможностей разных систем организма, повышение его адаптивных свойств за счёт направленного развития

основных физических качеств и способностей;

- формирование практических умений и навыков, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в их

оздоровительных и рекреативных формах, способствующих групповому взаимодействию в процессе использования подвижных игр и

элементов соревнования.

Сформулированные цели и задачи базируются на требования к освоению содержания образования, на требования к освоению содержания

образования , указанных в федеральном государственном стандарте начального общего образования и отражают основные направления

педагогического процесса формирования физической культуры личности в ходе теоретической, практической и физической подготовки

учащихся.

Для достижения планируемых результатов и реализации поставленных целей решается следующие практические задачи.

Формирование:

- интереса учащихся к занятиям физической культурой, осознания красоты и эстетической ценности физической культуры, гордости и

уважения к системам национальной физической культуры;

- умений выбирать средства физической культуры в соответствии с различными целями, задачами и условиями; правильно выполнять

основные двигательные действия; самостоятельно заниматься физической культурой; составлять элементарные комплексы для занятий

физическими упражнениями небольшого объёма.

Воспитание:

- позитивного эмоционально-целостного отношения к занятиям физической культурой;

- потребности пользоваться всеми возможностями физической культуры.

Обучение:

- первоначальным знаниям о терминологии, средствах и методах физической культуры.

Общая характеристика программы

Программа начального общего образования учебного предмета «Физическая культура» разработана в соответствии с требованиями

федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (2009 г.);Основной образовательной

программы начального общего образования утвержденной приказом по МАОУ СШ № 8 23 октября 2013 г. №297) Программа рассчитана

на четыре года обучения. Авторы: Т.В.Петрова, Ю.А.Копылов, Н.В.Полянская, С.С.Петров.- М. :Вентана-Граф, 2012. - 48 с.

Материал программы направлен на реализацию приоритетной задачи образования – формирование всесторонне гармонично развитой

личности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных

жизненно важных качеств; на формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру. В соответствии с

программой образовательный процесс в области физической культуры в начальной школе должен быть ориентирован:

- на развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

- на обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью,

техническими действиями базовых видов спорта;

- на освоение знаний о физической культуре;

- на обучение навыкам и умениям физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной

организации занятием физическими упражнениями.

Принципы, лежащие в основе построения программы:

- личностно ориентированные принципы - двигательного развития, творчества, психологической комфортности;

- культурно ориентированные принципы - целостного представления о физической культуре, систематичности, непрерывности

овладения основами физической культуры;

- деятельностно ориентированные принципы – двигательной деятельности, перехода от совместной учебно -познавательной

деятельности к самостоятельной физкультурной деятельности младшего школьника;

- принцип достаточности и сообразности, определяющей распределение учебного материала в конструкции основных компонентов

двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- принцип вариативности, лежащей в основе планирования учебного материала в соответствии с особенностями физического

развития, медицинских показаний, возрастно-половыми особенностями учащихся, интересами учащихся, материально-технической

оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными

климатическими условиями и типом, видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы).

Программа ориентирована на создание у школьников основы для самостоятельной реализации учебной деятельности,

обеспечивающей социальную успешность, развитие творческих способностей, саморазвитие и самосовершенствование, сохранение и

укрепление здоровья обучающихся. Принципиальное значение придается обучению младших школьников навыкам и умениям организации

и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями. В процессе самостоятельного использования учащимися

приобретенных знаний, двигательных умений и навыков усиливается оздоровительный эффект физкультурно-оздоровитеьных мероприятий

в режиме учебного дня.

Содержание программы составлено с учетом того, что в базисном учебном плане общеобразовательных учреждений Российской

Федерации на изучение обязательного учебного предмета отводится 2ч в неделю и 1ч дополнительного времени по интересам и по

индивидуальному плану (состоянию здоровья).

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения содержания учебного предмета «Физическая культура»

Программа и учебники для 1-2 и 3-4 классов подготовлены в соответствии с Концепцией физического воспитания, что позволяет

реализовать все заложенные в них требования к обучению учащихся предмету в начальной школе.

Личностные результаты освоения содержания образования в области физической культуры:

- формирование основ российского гражданской идентичности, чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю

России, осознание своёй этнической и национальной принадлежности; формирование ценностей многонационального российского

общества; становление гуманистических и демократических ценностей ориентаций;

- формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы,

народов, культур и религий;

- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

- овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и развивающемся мире;

- принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла

учения;

- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, в том числе в информационной деятельности, на основе

представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

- формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

- развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания

чувствам других людей;

- развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях, умения не создавать конфликтов и

находить выходы из спорных ситуаций;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат,

бережному отношению к материальным и духовным ценностям.

Метапредметные результаты освоения содержания образования в области физической культуры:

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

- освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и

условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии;

- формирование умения понимать причины успеха и неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже

в ситуациях неуспеха;

- использование знаково-символических средств представления информации для создания моделей изучаемых объектов и процессов,

схем решения учебных и практических задач;

- активное использование речевых средств и средств информационных и коммуникационных технологий;

- использование различных способов поиска, сбора, обработки, анализа, организации, передачи и интерпретации информации;

- овладение навыками смыслового чтения текстов различных стилей и жанров в соответствии с целями и задачами;

- овладения логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовидовым признакам,

установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным понятиям;

Предметные результаты освоения содержания образования в области физической культуры:

- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека, о её позитивном

влиянии на развитие человека, о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

- овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок,

показателем физического развития, показателями развития основных двигательных качеств.

Требования к качеству освоения программного материала.

В результате освоения предлагаемой программы учебного предмета «Физическая культура» учащиеся, закончившие этап начального

обучения, должны:

называть, описывать и раскрывать:

- роль и значение занятий физическими упражнениями в жизни младшего школьника;

- значение правильного режима дня, правильного питания, процедур закаливания, утренней гигиенической гимнастики,

физкультурных пауз в течение учебного дня;

- связь физической подготовки с развитием двигательных качеств, опорно-двигательной, дыхательной и кровеносной систем;

- значение физической нагрузки и способы её регулирования;

- причины возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактику травматизма;

уметь:

- выполнять упражнения для профилактики нарушений осанки, плоскостопия, зрения;

- выполнять упражнения дыхательной гимнастики, психорегуляции;

- составлять при помощи взрослых индивидуальные комплексы упражнений;

- варьировать предложенные комплексы упражнений для утренней гигиенической гимнастики, физкультминуток;

- выполнять упражнения и простейшие акробатические и гимнастические комбинации, упражнения легкой атлетики;

-выполнять двигательные действия при передвижении на лыжах и плавание;

-участвовать в подвижных играх и организовывать подвижные игры со сверстниками, оценивать результаты подвижных игр;

- выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;

- организовывать и соблюдать правильный режим дня;

- подсчитывать частоту сердечных сокращений и дыхательных движений для контроля состояния организма во время занятий

физическими упражнениями;

- измерять собственные массу и длину тела;

- оказывать доврачебную помощь при легких травмах опорно-двигательного аппарата и кожных покровов.

Представленная учебная программа реализуется во всех типах и видах учебных учреждений, имеющих лицензию и аккредитацию на

образовательную деятельность, для обучения школьников разного уровня физического, психического и интеллектуального развития,

согласно медицинским показаниям.

При организации учебного процесса необходимо включать мероприятия, которые помогли бы уменьшить неблагоприятное

воздействие значительной учебной нагрузки на организм ребёнка. К таким мерам относится в первую очередь рациональная организация

режима учебных занятий и всего режима дня школьника должно быть положено чередование различных видов деятельности, чередованием

умственной и физической нагрузки.

Место учебного предмета в учебном плане

Предмет «Физическая культура» включен в обязательную предметную область и является основой физического воспитания обучающихся.

Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчёта 3 ч в неделю (всего 405 ч): в 1 классе — 99 ч, во 2 классе — 102 ч, в 3

классе - 102 ч, в 4 классе— 102 ч. Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом

Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на

увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического

воспитания».

Рабочая программа рассчитана на 414 ч на четыре года обучения (по 3 ч в неделю при 35 учебных неделях).

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА.

Раздел 1. Знания о физической культуре.

Понятие о физической культуре. Зарождение и развитие физической культуры. Связь физической культуры с трудовой и военной

деятельностью. Физическая культура народов разных стран. История физической культуры в России. Связь физической культуры с

природными, географическими особенностями, традициями и обычаями страны.

Олимпийские игры. История появления Олимпийских игр. Возрождение Олимпийских игр. Важнейшие символы Олимпийских игр.

Внешнее строение тела человека. Опорно-двигательная система человека. Осанка человека. Стопа человека. Предупреждение травматизма

во время занятий физическими упражнениями. Дыхательная система человека. Профилактика заболеваний органов дыхания.

Подбор одежды, обуви и инвентаря для занятий физическими упражнениями.

Терминология гимнастических упражнений.

Способы передвижения человека. Основные двигательные качества человека.

Раздел 2. Организация здорового образа жизни.

Правильный режим дня. Здоровое питание. Утренняя гигиеническая гимнастика. Физкультминутка. Закаливание. Массаж. Правила

личной гигиены. Профилактика нарушения зрения.

Раздел 3. Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью.

Простейшие навыки контроля самочувствия. Измерение сердечного пульса. Измерение длины и массы тела. Оценка состояния

дыхательной системы. Оценка правильности осанки. Оценка основных двигательных качеств.

Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики, физкультминуток, профилактики нарушений осанки,

профилактики плоскостопия. Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств. Тренировка дыхания. Упражнения для

снятия утомления глаз и профилактики нарушения зрения. Упражнения для расслабления мышц. Упражнения для успокоения

(психорегуляции).

Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность.

Строевые упражнения и строевые приёмы.

Лёгкая атлетика (беговые и прыжковые упражнения, бросание малого и большого мяча, метание).

Гимнастика с основами акробатики (лазание, перелезание, ползание, висы, упоры, акробатические упражнения, снарядная

гимнастика, кувырки, перекаты).

Лыжная подготовка (лыжные ходы, повороты, подъёмы, спуски).

Подвижные игры , спортивные игры (футбол, волейбол, баскетбол).

Плавание (стили плавания – брасс и кроль на груди).

Регулярные занятия детей и подростков плаванием – активная форма подготовки к требованиям социально-трудовой жизни

современного общества. Образовательное учреждение имеет материально-технические возможности для обучения плавательной подготовки

в условиях школы, а именно школьный бассейн с двумя плавательными чашами.

Критерии и нормы знаний обучающихся.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности,

последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочётов, влияние на снижение оценки.

Незначительнымиошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения.к незначительным ошибкам

относятся неточность отталкивания, нарушения ритма, неправильное исходное положение, "заступ" при отталкивании.

Значительные ошибки - это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя

количественный ниже предполагаемого.

К значительным ошибкам относятся: старт не из требуемого положения; отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в

длины, в высоту; бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений; несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки - это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка "5" выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка "4" выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка "3" выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может

улучшить результат.

Оценка "2" выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.

В 1-4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазании, с элементами акробатики, при

построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды,

количество, длину, высоту.

ТЕМЫ ПРОЕКТОВ:

№

п/п

Формы

выполнения

работы

Индивидуальные

Групповые

Коллективные

Краткосрочные

Среднесрочные

Развиваем физические качества.

Долгосрочные

Примечание: И – проекты с элементами исследовательской деятельности

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

Класс

Учебники

(автор, год издания,

издательство)

Методические материалы

Материалы для

контроля

1-4 классы

Физическая культура : 1-

2 классы: учебник для

учащихся

общеобразовательных

Физическая культура: программа: 1-4

классы/

Т.В.Петрова,Ю.А.Копылов,Н.В.Полянская,

С.С.Петров. - М.: Вентана-Граф, 2012 .-

Пособие

"Физическая

культура", входные

и итоговые

Материально-техническое обеспечение.

Библиотечный фонд:

- физическая культура : 1-2 классы: учебник для учащихся общеобразовательных учреждений/ Т. Петрова, Ю. Копылов, Н. Полянская, С.

Петров- М.: Вентана-Граф,2011 ( ФГОС)

Физическая культура : 3-4 классы: учебник для учащихся общеобразовательных учреждений/ Т. Петрова, Ю. Копылов, Н. Полянская, С.

Петров- М.: Вентана-Граф,2013 ( ФГОС);

учреждений/ Т. Петрова,

Ю. Копылов, Н.

Полянская, С. Петров-

М.: Вентана-Граф,2011 (

ФГОС)

Физическая культура : 3-

4 классы: учебник для

учащихся

общеобразовательных

учреждений/ Т. Петрова,

Ю. Копылов, Н.

Полянская, С. Петров-

М.: Вентана-Граф,2013 (

ФГОС)

48с. Начальная школа 21 века.

проверочные работы

1 -4 классы.

Автор - составитель

В.Н. Верхлин, К.А.

Воронцов. - М.:

ВАКО, 2011. - 48с -

(Контрольно-

измерительные

материалы)

- стандарт начального общего образования по физической культуре;

- физическая культура: программа: 1-4 классы/ Т.В.Петрова,Ю.А.Копылов,Н.В.Полянская,

С.С.Петров. - М.: Вентана-Граф, 2012 .-48с. Начальная школа 21 века;

- методические издания по физической культуре для учителей.

Демонстрационный материал:

- таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности.

Технические средства:

- мегафон.

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

- стенка гимнастическая;

- бревно гимнастическое напольное;

- скамейки гимнастические;

- перекладина пристенная;

- канат для лазанья;

- маты гимнастические;

- мячи набивные;

- скакалки гимнастические;

- мячи малые (резиновые - 150 г, теннисные);

- резиновые кольца;

- планка для прыжков в высоту;

- стойки для прыжков в высоту;

- рулетка измерительная;

- щиты с баскетбольными кольцами;

- большие мячи (баскетбольные, волейбольные);

- стойки волейбольные;

- сетка волейбольная;аптечка медицинская.

ЛИСТ ФИКСИРОВАНИЯ ИЗМЕНЕНИЙ И ДОПОЛНЕНИЙ

В РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЕ

Дата

внесения

изменений,

дополнений

Содержание

Согласование с курирующим

предмет заместителем

директора (подпись,

расшифровка подписи, дата)

Подпись

лица,

внесшего

запись

УЧЕБНЫЙ ПЛАН

№

п.п.

Наименование разделов и

тем

Количество часов

на раз-дел и тему

Текущий и

промежуточный

контроль. Формы

контроля

Проектные работы

Лабораторные/практические

работы

Знания о физической

культуре.

4 часа

Организация здорового

образа жизни.

3 часа

Наблюдение за физическим

развитием и физической

подготовленностью.

2 часа

Физкультурно-

оздоровительная

деятельность.

3 часа

Спортивно-оздоровительная

деятельность:

90 часов

Лёгкая атлетика

23 часа

Гимнастика с основами

акробатики

22 часа

Лыжная подготовка

20 часов

Подвижные игры

11 часов

Плавание

14 часов

Итого

102 часа

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЧАСОВ ПО ЧЕТВЕРТЯМ

Четверть

Кол-во часов

Кол-во часов ипричины

опережения или

отставания

по

программе

по

КТП

факт

Всего:

Всего

Итого

102

Контрольные упражнения, определяющие уровень физической подготовленности учащихся 4 классов

Контрольное

упражнение

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

мальчики

девочки

Подтягивание на

Календарно-тематическое планирование по предмету физическая культура

4 класс 3 часа в неделю.

№

п/п

Тема урока

Кол-

во

часов

Тип

урока

Элементы

содержания

Планируемые

результаты или

компетенции

Вид (форма)

контроля,

измерители

Элементы

дополнитель

ного

содержания

Домашнее

задание

Дата

проведения

План

Факт

РАЗДЕЛ ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА.

1 четверть. 4 класс(24 часа)

низкой

перекладине из

виса лёжа, кол-во

раз.

Подтягивание в

висе, кол-во раз

Бег на 60 м с

высокого старта,

сек

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег на 1000 м, мин

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах

на 1 км, мин

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

Плавание на 50 м

Без учёта времени любым способом

Организационно-

методические

требования на уроках

физической культуры.

комбиниро

ванный

Организационно-

методические

требования,

применяемые на уроках

физической культуры,

строевые упражнения,

разминка в движении,

подвижные игры

"Ловишка",

"Колдунчики"

Предметные: знать

организационно-методические

требования,применяемые на

уроках физической культуры,

строевые упражнения, разминка

в движении, знать правили

подвижных игр "Ловишка",

"Колдунчики"

Коммуникативные: слушать и

слышать друг друга, уметь

работать в группе.

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как к субъекту

деятельности, находить

необходимую информацию.

Познавательные: уметь

рассказать об организационно-

методических требований,

применяемых на уроках

физкультуры.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознания личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

текущий

Тестирование бега 30

м с высокого старта.

контрольны

Разминка в движении,

тестирование бега на 30

м с высокого старта,

подвижные игры

"Салки с домиками",

"Салки - дай руку"

Предметные: знать правила

проведения тестирования бега

на 30 м с высокого

старта,правила подвижных игр

"Салки с домиками", "Салки -

дай руку".

Коммуникативные:обеспечива

ть бесконфликтную совместную

работу, слушать и слышать друг

друга, уметь работать в группе.

Регулятивные: адекватно

понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

учёт

Бег 30 м на

результат

цель.

Познавательные: проходить

тестирование бега на 30 м с

высокого старта, играть в

подвижные игры "Салки с

домиками", "Салки - дай руку"

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе.

Челночный бег 3Х10

комбиниро

ванный

Беговая разминка,

челночный бег,

подвижная игра "Флаг

на башне"

Предметные: знать технику

челночного бега, правила

подвижной игры "Флаг на

башне"

Коммуникативные:с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации.

Регулятивные:контролировать

свою деятельность по

результату, осуществлять свою

деятельность по образцу и

заданному правилу.

Познавательные:выполнять

челночный бег, играть в

подвижную игру "Флаг на

башне".

Личностные::развитие мотивов

учебной деятельности и

осознания личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

текущий

Челночный бег

3Х10 на результат

социальных ситуациях.

Тестирование

челночного бега 3Х10

контрольны

Беговая разминка,

тестирование

челночного бега 3Х10

м и подвижная игра

"Колдунчик"

Предметные: знать правила

проведения тестирования

челночного бега 3Х10 м, разные

варианты правил подвижной

игры "Колдунчик"

Коммуникативные:

представлять конкретное

содержание и сообщать его в

устной форме, добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов.

Регулятивные:проектировать

новый уровень отношения к

самому себе как к субъекту

деятельности.

Познавательные: проходить

тестирование челночного бега

3Х10 м, играть в разные

варианты подвижной игры

"Колдунчик"

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознания личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

учёт

Челночный бег

3Х10 на результат

Тестирование бега на

60 м с высокого

старта.

контрольны

Беговая разминка с

мешочками,

тестирование бега на 60

м с высокого старта,

подвижная игра

"Бросай далеко,

собирай быстрее"

Предметные: знать правила

проведения тестирования бега

на 60 с высокого старта, правила

подвижной игры "Бросай

далеко, собирай быстрее"

Коммуникативные:с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации.

Регулятивные: самостоятельно

выделять и формулировать

познавательные цели.

Бег 60 м на

результат

Познавательные:проходить

тестирование бега на 60 м с

высокого старта, играть в

подвижную игру "Бросай

далеко, собирай быстрее".

Личностные:развитиеэтических

чувств, доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе.

Тестирование метания

малого мяча

контрольны

Беговая разминка с

мячами 150 г для

метания, тестирование

метания мяча 150 г на

дальность, метание

мяча с разбега,

подвижная игра

"Колдунчики"

Предметные: знать правила

тестирования метания мяча на

дальность, как выполнять

метание мяча с разбега, правила

подвижной игры "Колдунчики"

Коммуникативные: добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов, слушать и

слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: адекватно пони

мать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

цель.

Познавательные:проходить

тестирование метания малого

мяча на дальность, метать мяча

на дальность с разбега, играть в

подвижную игру "Колдунчики"

Личностные:развитиеэтических

чувств, доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе.

учёт

Метание предмета

на дальность

Техника прыжка в

длину с разбега.

комбиниро

ванный

Разминка на месте,

прыжок в длину с

разбега, подвижная

игра "Вышибалы".

Предметные: знать как

выполнять прыжок в длину с

разбега, правила подвижной

игры "Вышибалы"

Коммуникативные:представля

ть конкретное содержание и

сообщать его в устной форме.

Регулятивные: контролировать

свою деятельность по

результату, сохранять заданную

цель.

Познавательные:прыгать в

длину с разбега на результат,

играть в подвижную игру

"Вышибалы"

Личностные:развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, формирование

установки на безопасный образ

жизни, развитие навыков

сотрудничества со сверстни-

ками и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

текущий

Прыжок в длину с

разбега. Игра "Кто

дальше"

Прыжок в длину с

разбега на результат

комбиниро

ванный

Разминка на месте,

прыжок в длину с

разбега, подвижная

игра "Вышибалы".

Предметные: знать технику

прыжка в длину с разбега,

правила подвижной игры

"Вышибалы"

Коммуникативные:эффективн

о сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации.

Регулятивные:контролировать

свою деятельность по

результату, сохранять заданную

цель.

Познавательные:прыгать в

длину с разбега на результат.

Личностные:развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, формирование

установки на безопасный образ

жизни, развитие навыков

сотрудничества со сверстни-

текущий

Подтягивание на

перекладине

(мальчики)

ками и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

Контрольный урок по

прыжкам в длину с

разбега

контрольны

Разминка в движении,

контрольные прыжки в

длину с разбега,

подвижная игра

"Командные собачки

Предметные: знать как

выполнять контрольный прыжок

в длину с разбега, правила

подвижной игры "Командные

собачки"

Коммуникативные: добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов,

устанавливать рабочие

отношения.

Регулятивные:определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности.

Познавательные: выполнять

контрольный прыжок в длину с

разбега, играть в подвижную

игру "Командные собачки".

Личностные:развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, формирование

установки на безопасный образ

жизни, развитие навыков

сотрудничества со сверстни-

ками и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

текущий тттт

Подтягивание на

перекладине

(мальчики)

Тестирование метания

малого мяча на

точность.

контрольны

Разминка с малыми

мячами, тестирование

метания малого мяча на

точность, подвижная

игра "Вышибалы"

Предметные: знать правила

проведения тестирования

метания малого мяча на

точность.

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации.

Регулятивные:адекватно

понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

цель.

Познавательные: проходить

тестирован7ие метания малого

текущий

Подтягивание на

перекладине

(мальчики)

мяча на точность, играть в

подвижную игру "Вышибалы"

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе.

Полоса препятствий

комбиниро

ванный

Разминка в движении,

прохождение полосы

препятствий,

подготовка к опорному

прыжку, подвижная

игра "Удочка"

Предметные: знать как

преодолевать полосу

препятствий, подготовки

тельные упражнения для

опорного прыжка, правила

подвижной игры "Удочка"

Коммуникативные:добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов, слушать и

слышать учителя.

Регулятивные: проектировать

траектории развития через

включение в новые виды

деятельности.

Познавательные: преодолевать

полосу препятствий, выполнять

упражнения ,

подготавливающие к опорному

прыжку, играть в подвижную

игру "Удочка"

Личностные:развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятия и освоения

социальной роли обучающегося,

развитие этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям.

текущий

Прыжки через

скакалку за 30 сек.

Усложнённая полоса

препятствий

комбмниро

ванный

Разминка в движении,

усложнённая полоса

препятствий,

подготовка к опорному

прыжку, подвижная

игра "Удочка"

Предметные: знать как

преодолевать полосу

препятствий, подготовки

тельные упражнения для

опорного прыжка, правила

подвижной игры "Удочка"

Коммуникативные:добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов, слушать и

слышать учителя.

Регулятивные: проектировать

траектории развития через

включение в новые виды

деятельности.

Познавательные: преодолевать

полосу препятствий, выполнять

упражнения ,

подготавливающие к опорному

прыжку, играть в подвижную

игру "Удочка"

Личностные:развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятия и освоения

социальной роли обучающегося,

развитие этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям.

текущий

Прыжки через

скакалку за 30 сек.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Подвижные и спортивные игры.

Броски набивного

мяча способами "от

груди, "снизу" и "из-

за головы"

комбиниро

ванный

Разминка с набивном

мячом, повторение

техники броска

набивного мяча

способами "от груди,

"снизу" и "из-за

головы".

Предметные: знать технику

выполнения броска набивного

мяча способами "от груди",

"снизу", "из-за головы",

подвижная игра точно вцель.

Коммуникативные:эффективн

о сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, слушать и слышать

учителя.

Регулятивные:осознавать

текущий

Подтягивание на

перекладине

(мальчики),

отжимание от пола

(девочки)

самого себя как движущую силу

своего научения, свою

способность к преодолению

препятствий и самокоррекции.

Познавательные: бросать

набивной мяч способами "от

груди", "снизу" и "из-за головы".

Играть в подвижную игру

"Точно в цель".

Личностные:развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

Поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе.

Броски набивного

мяча правой и левой

рукой.

Урок

повторения

закреплени

изученного

материала.

Разминка с набивным

мячом, бросок мяча

правой и левой рукой,

проведение подвижной

игры "Точно в цель"

Предметные: знать технику

выполнения броска набивного

мяча правой и левой рукой,

правила подвижной игры

"Точно в цель"

Коммуникативные:эффективн

о сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, слушать и слышать

учителя.

Регулятивные:осознавать

самого себя как движущую силу

своего научения, свою

способность к преодолению

препятствий и самокоррекции.

Познавательные:бросать

набивной мяч способами "от

груди", "снизу" и "из-за головы".

Играть в подвижную игру

"Точно в цель".

Личностные: :развитие

мотивов учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе.

текущий

Подтягивание на

перекладине

(мальчики),

отжимание от пола

(девочки)

Броски и ловля мяча в

парах

комбиниро

ванный

Разминка с мячами,

броски и ловля мяча в

парах, подвижная игра

"Защит а стойки"

Предметные: знать варианты

бросков и ловли мяча в парах,

правила подвижной игры

"Защита стойки"

Коммуникативные: слушать и

слышать друг друга, управлять

поведением партнёра.

Регулятивные: контролировать

свою деятельность по

результату, видеть ошибку и

исправлять её по указанию

текущий

Подтягивание на

перекладине

(мальчики),

отжимание от пола

(девочки)

взрослого.

Познавательные: бросать и

ловить мяч в парах, играть в

подвижную игру "Защита

стойки"

Личностные:развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, развития навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях, умений

не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

Броски мяча в парах

на точность.

комбиниро

ванный

Разминка с мячом в

парах, броски мяча в

парах на точность,

подвижная игра

"Защита стойки"

Предметные: знать какие

варианты бросков на точность

существуют, правила

подвижной игры "Защита

стойки"

Коммуникативные: добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов, управлять

поведением партнёра.

Регулятивные:осознавать

самого себя как движущую силу

своего научения, свою

способность к преодолению

препятствий и самокоррекции,

адекватно оценивать свои

действия и действия партнёров.

Познавательные: бросать мяч в

парах на точность, играть в

подвижную игру "Капитаны"

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, развития навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях, умений

не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

текущий

Подтягивание на

перекладине

(мальчики),

отжимание от пола

(девочки)

ситуаций.

Броски и ловля мяча в

парах.

комбиниро

ванный

Разминка с мячом в

парах, броски и ловля

мяча в парах на

точность, подвижная

игра "Капитаны"

Предметные: знать как

выполнять броски мяча в парах

на точность, правила подвижной

игры "Капитаны"

Коммуникативные: : слушать

и слышать друг друга,

управлять поведением партнёра.

Регулятивные: осознавать

самого себя как движущую силу

своего научения, свою

способность к преодолению

препятствий и самокоррекции,

адекватно оценивать свои

действия и действия партнёров.

Познавательные: бросать мяч в

парах на точность, играть в

подвижную игру "Капитаны"

Личностные: развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях, умений

не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций, развитие этических

чувств, доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям.

текущий

Подтягивание на

перекладине

(мальчики),

отжимание от пола

(девочки)

Броски и ловля мяча в

парах у стены.

Комбиниро

ванный

Разминка с мячом в

парах, броски и ловля

мяча в парах у стены,

подвижная игра

"Капитаны"

Предметные: знать какие

варианты бросков мяча в стену

существуют и как ловить

отскочивший

Коммуникативные:слушать и

слышать друг друга, управлять

поведением партнёра.

Регулятивные: проектировать

траектории развития через

включение в новые виды

деятельности и формы

сотрудничества.

Познавательные:бросать мяч в

стену различными способами,

ловить отскочивший от стены

текущий

Подтягивание на

перекладине

(мальчики),

отжимание от пола

(девочки)

мяч, играть в подвижную игру

"Капитаны"

Личностные: развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях, умений

не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций, развитие этических

чувств, доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям.

Подвижная игра

"Осада города".

Комбиниро

ванный

Разминка с мячами,

броски и ловля мяча у

стены в парах,

подвижная игра "Осада

города"

Предметные: знать как

выполнять броски мяча в стену

и как ловить мяч, отскочивший

от стены, правила подвижной

игры "Осада города"

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации.

Регулятивные: контролировать

свою деятельность по

результату, сохраняя заданную

цель.

Познавательные:выполнять

броски мяча в стену, ловить мяч,

отскочивший от стены, играть в

подвижную игру "Осада города"

Личностные: развитие этических

чувств, доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе.

Личностные: :развитие

навыков сотрудничества со

текущий

Подтягивание на

перекладине

(мальчики),

отжимание от пола

(девочки)

сверстниками и взрослыми в

разных социальных ситуациях,

умений не создавать конфликты

и находить выходы из спорных

ситуаций, развитие этических

чувств, доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям.

Броски и ловля мяча.

Комбиниро

ванный

Разминка с мячами,

броски и ловля мяча у

стены в парах,

подвижная игра "Осада

города"

Предметные: знать как бросать

и ловить мяч, правила игры

Осада города"

Коммуникативные:

обеспечивать бесконфликтную

совместную работу.

Регулятивные: осуществлять

действия по образцу и

заданному правилу, сохранять

заданную цель.

Познавательные: бросать и

ловить мяч, играть в подвижную

игру.

Личностные:развитие

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

развития навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях, умений

не создавать конфликты и

находить выходы из

спорныхситуаций.

текущий

Подтягивание на

перекладине

(мальчики),

отжимание от пола

(девочки)

Ведение мяча.

Комбиниро

ванный

Разминка с мячом,

варианты ведения мяча,

подвижная игра

"Штурм".

Предметные:знать как

выполнять различные варианты

ведения мяча, правила

подвижной игры "Штурм"

Коммуникативные:

обеспечивать бесконфликтную

совместную работу.

Регулятивные:осознавать

самого себя как движущуюся

текущий

Подтягивание на

перекладине

(мальчики),

отжимание от пола

(девочки)

силу своего научения, свою

способность к преодолению

препятствий и самокорекции.

Познавательные:выполнять

ведение мяча различными

способами,играть в подвижную

игру "Штурм"

Личностные: развитие

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

развития навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях, умений

не создавать конфликты и

находить выходы из

спорныхситуаций.

Подвижные игры.

Урок

повторения

закреплени

изученного

материала.

Беговая разминка,

подвижные игры, итоги

четверти.

Предметные:знать как вибирать

подвижные игры, правила их

проведения, как подводить

итоги четверти.

Коммуникативные:слушать и

слышать друг друга, находить

общее решение практической

задачи, уважать иное мнение.

Регулятивные:самостоятельно

выделять и формулировать

познавательные цели, находить

необходимую информацию.

Познавательные:уметь

выбирать подвижные игры и

играть в них. Подводить итоги

четверти.

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

текущий

Прыжки через

скакалку за 30 сек.

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе.

РАЗДЕЛ ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ.

История физической

культуры России.

Связь физической

культуры с

природными,

географическими

особенностями,

традициями и

обычаями страны.

изучение

нового

материала

Предметные: знать истории

физической культуры России

Коммуникативные: :слушать и

слышать друг друга, находить

общее решение практической

задачи, уважать иное мнение

Регулятивные: самостоятельно

выделять и формулировать

познавательные цели, находить

необходимую информацию.

Познавательные:

Личностные: развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях, умений

не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций, развитие этических

чувств, доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям.

текущий

Прыжки через

скакалку за 30 сек.

Возрождение

Олимпийских игр.

Важнейший символы

олимпийских игр.

изучение

нового

материала

Предметные:

Коммуникативные: слушать и

слышать друг друга, находить

общее решение практической

задачи, уважать иное мнение.

Регулятивные: самостоятельно

выделять и формулировать

познавательные цели, находить

необходимую информацию.

Познавательные:

Личностные: развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях, умений

текущий

Прыжки через

скакалку за 30 сек.

не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций, развитие этических

чувств, доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям.

Спортивно-оздоровительная деятельность "Гимнастика с основами акробатики", "Плавание" 2 четверть

Физические

упражнения для

утренней

гигиенической

гимнастики.

Изучение

нового

материала

Приседания,наклоны

вперёд, стойка

"ласточка", наклоны

стоя на коленях,

прогибание назад лёжа

на животе. махи

руками, ногами влево,

вправо, упражнение для

растягивания мышц

"дровосек"

Предметные: знать как

выполнять освоенные

упражнения для утренней

гимнастики; самостоятельно

изменять комплекс упражнений

для утренней гигиенической

гимнастики: слушать и слышать

друг друга, находить общее

решение практической задачи,

уважать иное мнение.

Коммуникативные: слушать и

слышать друг друга, находить

общее решение практической

задачи, уважать иное мнение.

Регулятивные: самостоятельно

выделять и формулировать

познавательные цели, находить

необходимую информацию.

Познавательные: уметь

самостоятельно составлять

комплекс утренней гимнастики.

Личностные: развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях, умений

не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций, развитие этических

чувств, доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям.

текущий

Комплекс

утренней

гимнастики

Физические

упражнения для

физкультминуток и

для профилактики

нарушений осанки.

Упражнения для

активизации

кровообращения в

конечностях.

Упражнения у стены

при сохранении

правильной осанки.

Предметные:знать как

выполнять Упражнения для

активизации кровообращения в

конечностях. Упражнения у

стены при сохранении

правильной осанки.

Коммуникативные: слушать и

слышать друг друга, находить

общее решение практической

задачи, уважать иное мнение.

Регулятивные: самостоятельно

выделять и формулировать

познавательные цели, находить

необходимую информацию.

Познавательные:уметь

самостоятельно составлять

комплекс упражнений для

физкультминуток.

Личностные: развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях, умений

не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций, развитие этических

чувств, доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям.

текущий

Упражнения для

физкультминуток.

Плавание свободным

стилем.

Изучение

нового

материала

Инструктаж по

правилам поведения во

время занятий в

бассейне, объяснение

условных знаков.

Проверка умения

плавать у всех

занимающихся.

Предметные: знать правила

поведения в бассейне

Познавательные: соблюдать

организационно-методические

требования на уроках плавания,

слушать и слышать друг друга и

учителя.

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности.

Коммуникативные: добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

текущий

Дистанция 25 м

Без учёта времени.

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

формирование установки на

безопасный и здоровый образ

жизни.

Гимнастические

упражнения.

комбиниро

ванный

Разминка на гимнас-

тическихматах с мячом,

гимнастические

упражнения, игровое

упражнение на

внимание

Предметные: знать какие

гимнастические упражнения

существуют, технику их

выполнения, какие игровые

упражнения на внимание

бывают.

Коммуникативные:

устанавливать рабочие

отношения, слышать и слушать

учителя.

Регулятивные: самостоятельно

выделять и формулировать

познавательные цели.

Познавательные:выполнить

гимнастические упражнения и

игровое упражнение на

внимание.

Личностные:развитие

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представление о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

формирование эстетических

потребностей, ценностей и

чувств.

текущий

Перекаты и стойка

на лопатках.

Висы

комбиниро

ванный

Разминка на матах с

мячом. Подвижная игра

"Ловля обезьян"

Предметные: знать какие

варианты висов существуют, как

их выполнять, правила

подвижной игры "Ловля

обезьян"

Коммуникативные: добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов,

представлять конкретное

содержание и сообщать его в

устной форме.

текущий

Висы с учетом

времени на

перекладине.

Регулятивные: самостоятельно

выделять и формулировать

познавательные цели.

Познавательные: выполнять

различные варианты висов,

играть в подвижную игру

"Ловля обезьян"

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям.

Ходьба и бег по дну

бассейна.

комбинир

Ходьба и бег по дну,

Выпрыгивания из воды.

Движения ногами

кролем, опираясь

руками о дно. Игра

«Поплавок».

Предметные: знать технику

плавания кролем на груди,

правила выполнения игрового

упражнения "Поплавок"

Познавательные: входить в

воду, выполнять упражнение

«Поплавок».

Регулятивные: осознавать

самого себя как движущую силу

своего научения, свою

способность к преодолению

препятствий и само коррекции.

Коммуникативные: добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

формирование установки на

безопасный и здоровый образ

жизни.

текущий

Дистанция 25 м без

учёта времени.

Лазание по

гимнастической

комбиниро

ванный

Разминка с

гимнастическими

Предметные: знать как лазать

погимнастической стенке,

текущий

Висы с учетом

времени на

стенке и висы.

палками, лазание о

гимнастической стенке,

вис завесом одной и

двумя ногами,

подвижная игра "Ловля

обезьян с мячом"

технику выполнения виса с

завесом одной и двумя ногами,

правила подвижной игры "Ловля

обезьян"

Коммуникативные: с

достаточной полнотой выражать

свои мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации.

Регулятивные: определять

новый уровень отношения

самому себе как субъекту

деятельности, сохранять

заданную цель.

Познавательные: лазать по

гимнастической стенке, висеть

завесом одной и двумя ногами,

играть в подвижную игру

"Ловля обезьян"

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе.

перекладине.

Круговая тренировка

Урок

повторения

закреплени

изученного

материала

Разминка с

гимнастическими

палками, круговая

тренировка, подвижная

игра "Удочка".

Предметные:знать как

проходить станции круговой

тренировки, правила подвижной

игры "Удочка"

Коммуникативные:представля

ть конкретное содержание и

сообщать его в устной форме,

устанавливать рабочие

отношения.

Регулятивные:адекватно

оценивать свои действия и

действия партнёров, видеть

ошибку и исправлять её по

указанию взрослого.

текущий

Висы с учетом

времени на

перекладине.

Познавательные:проходить

станции круговой тренировки

играть в подвижную игру

"Удочка"

Личностные: развитие

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представление о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

формирование эстетических

потребностей, ценностей и

чувств.

Скольжение по воде

на груди и на спине.

комбиниро

ванный

Скольжение на груди с

последующими

движениями ногами

кролем. Гребки руками

справа-налево (с

акцентом вниз) перед

грудью. Игра «У кого

больше пузырей»

«Хоровод»

Предметные: знать технику

плавания кролем на груди,

правила выполнения игрового

упражнения "Поплавок"

Познавательные: погружаться

в воду с открытыми и

закрытыми глазами, выполнять

игровое упражнение «У кого

больше пузырей», «Хоровод»,

скользить по воде на груди.

Регулятивные: видеть ошибку

и исправлять её по указанию

взрослого.

Коммуникативные: добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятия и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие самостоятельности и

личной ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

формировании установки на

безопасный и здоровый образ

жизни.

Висы с учетом

времени на

перекладине.

Прыжки через

скакалку

комбиниро

ваный

Разминка со

скакалками, прыжки

через скакалку,

подвижная игра

"Горячая линия"

Предметные: знать как

выполнять прыжки со скакалкой

ив скакалку, правила подвижной

игры "Горячая линия"

Коммуникативные:слушать и

слышать друг друга, учителя,

уметь работать в группе.

Регулятивные:адекватно

оценивать свои действия и

действия партнёров, видеть

ошибку и исправлять её по

указанию учителя.

Познавательные: прыгать со

скакалкой и в скакалку, играть в

подвижную игру "Горячая

линия"

Личностные: развитие

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представление о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

формирование эстетических

потребностей, ценностей и

чувств.

текущий

Прыжки через

скакалку за

минуту.

Прыжки в скакалку в

тройках

Урок

повторения

закреплени

изученного

материала

Разминка со

скакалками, прыжки в

скакалку, прыжки в

скакалку в тройках,

подвижная игра

"Горячая линия"

Предметные:знать как

выполнять прыжки со скакалкой

ив скакалку в тройках, правила

подвижной игры "Горячая

линия"

Коммуникативные: : слушать

и слышать друг друга, учителя,

уметь работать в группе.

Регулятивные:осознавать

самого себя как движущую силу

своего научения, свою

способность к преодолению

препятствий и самокоррекции

Познавательные:прыгать в

скакалку самостоятельно в

тройках, играть в подвижную

игру "Горячая линия"

Личностные: развитие

этических чувств,

текущий

Прыжки через

скакалку за

минуту.

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

Скольжение по воде

на груди и на спине.

комбиниро

ванный

Скольжение на груди с

последующими

движениями ногами

кролем. Гребки руками

справа-налево (с

акцентом вниз) перед

грудью. Игра «У кого

больше пузырей»

«Хоровод»

Предметные: знать технику

плавания кролем на груди,

правила выполнения игрового

упражнения "Поплавок

Познавательные: погружаться

в воду с открытыми и

закрытыми глазами, выполнять

игровое упражнение «У кого

больше пузырей», «Хоровод»,

скользить по воде на груди.

Регулятивные: видеть ошибку

и исправлять её по указанию

взрослого.

Коммуникативные: добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятия и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие самостоятельности и

личной ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

формировании установки на

безопасный и здоровый образ

жизни.

текущий

Дистанция 25 м на

время вольным

стилем.

Лазание по канату в

два приёма.

комбиниро

ванный

Разминка со

скакалками , лазание по

Предметные: знать технику

лазания по канату в два и три

текущий

Прыжки через

скакалку за

канату в два и три

приёма, прыжки в

скакалку в тройках,

подвижная игра "Будь

осторожен"

приёма, прыжков через скакалку

в тройках, правила подвижной

игры "Будь осторожен"

Коммуникативные:представля

ть конкретное содержание и

сообщать его в устной форме,

добывать недостающую

информацию с помощью

вопросов.

Регулятивные:определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности.

Познавательные: залезть по

канату в два, три приёма,

прыгать в скакалку в тройках,

играть в подвижную игру "Будь

осторожен"

Личностные:развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям.

минуту.

Упражнения на

гимнастическом

бревне

комбиниро

ванный

Разминка на

гимнастических

скамейках, упражнения

на гимнастическом

бревне, подвижная игра

"Салки и мяч"

Предметные:знать какие

упражнения на гимнастическом

бревне существуют, правила

подвижной игры "Салки и мяч"

Коммуникативные:представля

ть конкретное содержание и

сообщать его устной форме,

добывать недостающую

информацию с помощью

вопросов.

Регулятивные: самостоятельно

представлять и формулировать

познавательные цели, сохранять

заданную цель.

Познавательные:выполнять

упражнения на гимнастическом

индивидуальный

Ходьба по бревну

и гимнастической

скамейке.

бревне, играть в подвижную

игру "Салки и мяч"

Личностные:развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям.

Выдох в воду.

комбиниро

ванный

Выдох в воду.

Разучивание поворота

головы в сторону в

согласовании с

дыханием. Движение

ногами кролем не

груди, опираясь руками

на дно или бортик.

Игра «Плавучие

стрелы» и «Хоровод»

Предметные: знать технику

плавания кролем на груди,

правила выполнения игрового

упражнения "Поплавок"

Познавательные: погружаться

в воду с открытыми и

закрытыми глазами, выполнять

игровое упражнение «Плавучие

стрелы», скользить по воде на

груди и на спине.

Регулятивные: видеть ошибку

и исправлять её по указанию

взрослого.

Коммуникативные: добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

текущий

Дистанция 25 м на

время вольным

стилем.

Упражнения на

гимнастическом

бревне

комбиниро

ванный

Разминка на

гимнастических

скамейках, упражнения

на гимнастическом

бревне, подвижная игра

"Салки и мяч"

Предметные: : знать какие

упражнения на гимнастическом

бревне существуют, правила

подвижной игры "Салки и мяч"

Коммуникативные:

представлять конкретное

содержание и сообщать его

устной форме, добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов.

Регулятивные: самостоятельно

представлять и формулировать

познавательные цели, сохранять

индивидуальный

Ходьба по бревну

и гимнастической

скамейке.

заданную цель.

Познавательные: : выполнять

упражнения на гимнастическом

бревне, играть в подвижную

игру "Салки и мяч"

Личностные:развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям.

Тестирование виса на

время

контрольны

Разминка с

гимнастическими

палками, тестирование

виса на время,

подвижная игра

"Борьба за мяч"

Предметные: знать правила

проведения тестирования виса

на время, правила подвижной

игры "Борьба за мяч"

Коммуникативные:добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов.

Регулятивные:адекватно

понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

цель.

Познавательные:проходить

тестирование виса на время,

играть в подвижную игру

"Борьба за мяч"

Личностные:развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

индивидуальный

Висы на время.

находить выходы из спорных

ситуаций.

Выдох в воду.

комбиниро

ванный

Выдох в воду.

Разучивание поворота

головы в сторону в

согласовании с

дыханием. Движение

ногами кролем не

груди, опираясь руками

на дно или бортик.

Игра «Плавучие

стрелы» и «Хоровод»

Предметные: знать технику

плавания кролем на груди,

правила выполнения игрового

упражнения "Поплавок"

Познавательные: погружаться

в воду с открытыми и

закрытыми глазами, выполнять

игровое упражнение «Плавучие

стрелы», скользить по воде на

груди и на спине.

Регулятивные: видеть ошибку

и исправлять её по указанию

взрослого.

Коммуникативные: добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

текущий

Дистанция 25 м на

время вольным

стилем.

Тестирование наклона

из положения стоя

контрольны

Разминка с

гимнастическими

палками, спортивная

игра "Гандбол",

тестирование наклона

из положения стоя.

Предметные:знать правила

проведения тестирования

наклона вперёд из положения

стоя, правила спортивной игры

"Гандбол"

Коммуникативные: добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов.

Регулятивные:адекватно

понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

цель.

Познавательные:проходить

тестирование наклона вперёд из

положения стоя, играть в

спортивную игру "Гандбол"

Личностные:развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

индивидуальный

Упражнения на

гибкость.

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

Тестирование

подтягиваний и

отжиманий

контрольны

Разминка,

направленная на

развитие координации

движений,

тестирование

подтягиваний и

отжиманий, спортивная

игра "Гандбол"

Предметные: знать правила

проведения тестирования

подтягиваний и отжиманий,

правила спортивной игры

"Гандбол"

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации, слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные:адекватно

понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

цель.

Познавательные: проходить

тестирование подтягиваний и

отжиманий., играть в

спортивную игру "Гандбол"

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

индивидуальный

Подтягивание и

отжимание на

результат.

Скольжение на груди

и на спине с

комбиниро

ванный

Скольжение на груди с

движениями ногами

Предметные: знать технику

плавания кролем на груди,

текущий

Дистанция 25 м на

время вольным

движениями ног.

кролем. Игра

«Плавучие стрелы»

правила выполнения игрового

упражнения "Поплавок"

Познавательные: погружаться

в воду с открытыми и

закрытыми глазами, выполнять

игровое упражнение «Плавучие

стрелы», скользить по воде на

груди и на спине.

Регулятивные: видеть ошибку

и исправлять её по указанию

взрослого.

Коммуникативные: добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

стилем.

Кувырок вперёд.

Комбиниро

ванный

Выполнение двух-трёх

кувырков вперёд

слитно. Упражнения в

равновесии на бревне.

Игра с

гимнастическими

обручами

Предметные:знать как

выполнять строевые команды,

акробатические элементы

раздельно и в комбинации.

Познавательные:

самостоятельно выделяют и

формулируют познавательные

цели, выполняют стойку на

лопатках

Регулятивные: вносят

необходимые коррективы в

действие после его завершения

на основе его оценки и учёта

характера сделанных ошибок.

Коммуникативные:

договариваются и приходят к

общему решению в совместной

деятельности, в том числе в

ситуации столкновения

интересов.

Личностные: ориентируются на

понимание причин успеха в

учебной деятельности.

индивидуальный

Перекаты и

кувырки вперед.

Кувырок вперёд.

Комбиниро

ванный

Выполнение двух-трёх

кувырков вперёд

слитно. Упражнения в

равновесии на бревне.

Игра с

Предметные:знать как

выполнять строевые команды,

акробатические элементы

раздельно и в комбинации.

Познавательные:

индивидуальный

Перекаты и

кувырки вперед.

гимнастическими

обручами

самостоятельно выделяют и

формулируют познавательные

цели, выполняют стойку на

лопатках

Регулятивные: вносят

необходимые коррективы в

действие после его завершения

на основе его оценки и учёта

характера сделанных ошибок.

Коммуникативные:

договариваются и приходят к

общему решению в совместной

деятельности, в том числе в

ситуации столкновения

интересов.

Личностные: ориентируются на

понимание причин успеха в

учебной деятельности.

Скольжение на груди

и на спине с

движениями ног.

комбиниро

ванный

Скольжение на груди с

движениями ногами

кролем. Игра

«Плавучие стрелы»

Предметные: знать технику

плавания кролем на спине,

правила выполнения игрового

упражнения "Плавучие стрелы"

Познавательные: погружаться

в воду с открытыми и

закрытыми глазами, выполнять

игровое упражнение «Плавучие

стрелы», скользить по воде на

груди и на спине.

Регулятивные: видеть ошибку

и исправлять её по указанию

взрослого.

Коммуникативные: добывать

недостающую информацию с

помощью вопросов.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятия и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие самостоятельности и

личной ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости.

текущий

Дистанция 25 м на

время вольным

стилем.

№

п/п

Тема урока

Кол-

во

часов

Тип

урока

Элементы

содержания

Планируемые

результаты или

компетенции

Вид (форма)

контроля,

измерители

Элементы

дополнитель

ного

содержания

Домашнее

задание

Дата

проведения

План

Факт

РАЗДЕЛ Спортивно-оздоровительная деятельность. Лыжная подготовка (20 часов)

Ступающий и

скользящий шаг на

лыжах без лыжных

палок.

Комбиниро

ванный

Правила поведения на

уроках лыжной

подготовки.

Температурный режим.

Ступающий и

скользящий шаг на

лыжах без лыжных

палок.

Предметные: знать правила

поведения на уроках лыжной

подготовки. Температурный

режим. Ступающий и

скользящий шаг на лыжах без

лыжных палок.

Познавательные: рассказывать

об организационно-

методических требованиях,

применяемых на уроках лыжной

подготовки.

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

индиви-

дуальный

Опорно-двигательная

система

человека.(части

скелета человека,

функции частей

скелета человека и

мускулатуры.

(реферат)

Скользящий шаг без

палок, ступающий

шаг.

Комбиниро

ванный

Совершенствование

скользящего шага.

Техника ступающего

шага на оценку.

Дистанция 1000 м.

Предметные: знать как

выполнять передвижение

скользящим шагом. Выполнять

передвижение ступающим

шагом.

Познавательные: выполнять

передвижение скользящим и

ступающим шагом.

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

индиви-

дуальный

Пройти дистанцию

500 м

Попеременный и

одновременный

двухшажный ход на

лыжах.

Комбиниро

ванный

Передвижение на

лыжах ступающим и

скользящим шагом с

лыжными палками и

без них, повороты на

лыжах переступанием.

Предметные:знать как

выполнять передвижение

одновременным двухшажным

лыжным ходом.

Познавательные: выполнять

передвижение скользящим и

ступающим шагом.

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

индиви-

дуальный

Пройти дистанцию

500 м

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

Попеременный

одношажный ход на

лыжах

комбиниро

ванный

Попеременный и

одновременный

двухшажный ход на

лыжах, попеременный

одношажный ход на

лыжах, правила обгона

на лыжне.

Предметные: знать технику

попеременного и

одновременного двухшажного

хода на лыжах, попеременного

одношажного хода на лыжах,

правила обгона на лыжне.

Познавательные: выполнять

передвижение скользящим и

ступающим шагом, играть в

игру «Кто дальше?»

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

текущий

Пройти дистанцию

500 м

социальных ситуациях.

Одновременный

одношажный ход на

лыжах.

комбиниро

ванный

Лыжные ходы,

одновременный

одношажный ход на

лыжах, обгон на

лыжне.

Предметные: знать различные

варианты передвижения на

лыжах, правила обгона на

лыжне..

Познавательные: выполнять

лыжные ходы, одновременный

одношажный ход на лыжах,

обгон на лыжне

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

текущий

Пройти дистанцию

500 м

Одновременный

одношажный ход на

лыжах.

комбиниро

ванный

Лыжные ходы,

одновременный

одношажный ход на

лыжах, обгон на

лыжне.

Предметные: знать различные

варианты передвижения на

лыжах, правила обгона на

лыжне..

Познавательные: выполнять

лыжные ходы, одновременный

одношажный ход на лыжах,

обгон на лыжне

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

текущий

Пройти дистанцию

500 м

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

Одновременный

одношажный ход на

лыжах

комбиниро

ванный

Лыжные ходы,

одновременный

одношажный ход на

лыжах, обгон на

лыжне.

Предметные:знать как

выполнять спуски и подъёмы с

палками, повороты

переступанием в конце спуска.

Знать как выполнять

торможение плугом.

Познавательные: выполнять

спуски и подъёмы в низкой

стойке с палками, торможение

плугом.

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

текущий

Пройти дистанцию

500 м

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях

Подъём на склон

"ёлочкой", "полу-

ёлочкой" и спуск в

основной стойке на

лыжах.

комбиниро

ванный

Лыжные ходы, подъём

на склон "ёлочкой", и

"полуёлочкой", спуск в

основной стойке.

Предметные: знать как

выполнять лыжные ходы,

подъём на склон "ёлочкой", и

"полуёлочкой", спуск в

основной стойке

Познавательные: выполнять

спуски и подъёмы в низкой

стойке с палками, торможение

плугом.

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

текущий

Пройти дистанцию

800 м

Подъём на склон

"лесенкой",

торможение плугом.

комбиниро

ванный

Лыжные ходы , подъём

на склон лесенкой,

"полуёлочкой",

"ёлочкой", спуск со

склона в основной

стойке, торможение

"плугом"

Предметные: знать как

выполнять лыжные ходы ,

подъём на склон лесенкой,

"полуёлочкой", "ёлочкой", спуск

со склона в основной стойке,

торможение "плугом"

Познавательные: выполнять

подъём на склон наискось без

палок.

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

текущий

Пройти дистанцию

800 м

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

Подъём на склон

"лесенкой",

торможение плугом.

комбиниро

ванный

Лыжные ходы , подъём

на склон лесенкой,

"полуёлочкой",

"ёлочкой", спуск со

склона в основной

стойке, торможение

"плугом"

Предметные: знать как

выполнять лыжные ходы ,

подъём на склон лесенкой,

"полуёлочкой", "ёлочкой", спуск

со склона в основной стойке,

торможение "плугом"

Познавательные: выполнять

подъём на склон наискось без

палок.

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

текущий

Пройти дистанцию

800 м

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

Подъём на склон

лесенкой с палками и

без.

Комбиниро

ванный

Подъём на склон

лесенкой с палками и

без. Торможение

плугом с поворотами в

конце. Игра «Пройди в

ворота».

Предметные: знать как

выполнять подъёмы на склон

лесенкой с палками и без.

Познавательные: выполнять

подъём на склон лесенкой с

палками.

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

текущий

Пройти дистанцию

800 м

Подъём на склон

лесенкой с палками и

без.

Комбиниро

ванный

Подъём на склон

лесенкой с палками и

без. Торможение

плугом с поворотами в

конце. Игра «Пройди в

ворота».

Предметные:знать как

выполнять подъёмы на склон

лесенкой с палками и без.

Познавательные: выполнять

подъём на склон лесенкой с

палками.

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

текущий

Пройти дистанцию

800 м

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

Передвижение и

спуск на лыжах

"змейкой"

Комбиниро

ванный

Торможение плугом.

Лыжные ходы,

подъёмы на склон и

спуски со склона, спуск

со склона на лыжах

"змейкой"

Предметные:знать как

выполнять торможение плугом.

Лыжные ходы, подъёмы на

склон и спуски со склона, спуск

со склона на лыжах "змейкой"

Познавательные: выполнять

торможение плугом, спуск

"змейкой".

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

текущий

Пройти дистанцию

800 м

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

Передвижение и

спуск на лыжах

"змейкой"

учёт

Торможение плугом.

Лыжные ходы,

подъёмы на склон и

спуски со склона, спуск

со склона на лыжах

"змейкой" Игра

«Пройди в ворота».

Дистанция 1500 м.

Предметные:знать как

выполнять торможение плугом.

Лыжные ходы, подъёмы на

склон и спуски со склона, спуск

со склона на лыжах "змейкой"

Познавательные: выполнять

торможение плугом, подъёмы на

склон и спуски со склона, спуск

со склона на лыжах "змейкой"

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

индиви-

дуальный

Пройти дистанцию

1000 м

Подвижная игра на

лыжах "Накаты"

комбиниро

ванный

Передвижение на

лыжах, передвижение

"змейкой" спуск со

склона "змейкой",

подвижная игра

"накаты". Дистанция 2

км в медленном темпе.

Предметные:знать как

выполнять Передвижение на

лыжах, передвижение "змейкой"

спуск со склона "змейкой",

подвижная игра "накаты".

Познавательные: выполнять

передвижение на лыжах,

передвижение "змейкой" спуск

со склона "змейкой", подвижная

игра "накаты".

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

текущий

Пройти дистанцию

1000 м

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные: эффективно

сотрудничать и способствовать

продуктивной кооперации,

представлять конкретное

содержание и представлять его в

устной форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

Подвижная игра на

лыжах "Накаты"

комбиниро

ванный

Передвижение на

лыжах, передвижение

"змейкой" спуск со

склона "змейкой",

подвижная игра

"накаты". Дистанция 2

км в медленном темпе.

Предметные:знать как

выполнять Передвижение на

лыжах, передвижение "змейкой"

спуск со склона "змейкой",

подвижная игра "накаты".

Познавательные: выполнять

передвижение на лыжах,

передвижение "змейкой" спуск

со склона "змейкой", подвижная

игра "накаты".

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные: эффективно

сотрудничать и способствовать

продуктивной кооперации,

представлять конкретное

содержание и представлять его в

устной форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

текущий

Пройти дистанцию

1000 м

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

Подвижная игра на

лыжах "Подними

предмет"

Комбиниро

ванный.

Спуск со склона в

низкой стойке,

подвижная игра

"Накаты", "Подними

предмет".

Предметные: знать технику

спуска со склона в низкой

стойке и правила игр "Накаты",

"Подними предмет".

Познавательные: выполнять

передвижение скользящим и

ступающим шагом, играть в

игры "Накаты", "Подними

предмет".

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

текущий

Пройти дистанцию

1000 м

Подвижная игра на

лыжах "Подними

предмет"

Комбиниро

ванный.

Спуск со склона в

низкой стойке,

подвижная игра

"Накаты", "Подними

предмет".

Предметные: знать технику

спуска со склона в низкой

стойке и правила игр "Накаты",

"Подними предмет".

Познавательные: выполнять

передвижение скользящим и

ступающим шагом, играть в

игры "Накаты", "Подними

предмет".

текущий

Пройти дистанцию

1000 м

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

Прохождение

дистанции 2 км.

Урок –

соревнован

ие

Прохождение

дистанции 2 км со

средней скоростью,

какание с горки.

Предметные:знать как

распределять силы прохождения

дистанции 2 км на лыжах,

технику спуска со склона в

низкой стойке.

Познавательные: проходить

дистанцию 2 км, спуск со склона

в низкой стойке.

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

текущий

Дистанция 2 км без

учёта времени

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

Контрольный урок по

лыжной подготовке.

Котрольны

Лыжные ходы,

передвижение на

лыжах "змейкой",

подъём на склон

лесенкой, спуск со

склона в низкой стойке,

спуск с упражнением

"подними предмет",

торможение "плугом".

Предметные: знать как

выполнять лыжные ходы,

передвижение на лыжах

"змейкой", подъём на склон

лесенкой, спуск со склона в

низкой стойке, спуск с

упражнением "подними

предмет", торможение "плугом".

Познавательные:

передвижение на лыжах

"змейкой", подъём на склон

лесенкой, спуск со склона в

низкой стойке, спуск с

упражнением "подними

предмет", торможение "плугом".

Регулятивные: определять

новый уровень отношения к

самому себе как субъекту

деятельности, находить и

выделять необходимую

информацию.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации, представлять

конкретное содержание и

представлять его в устной

форме.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

индиви-

дуальный

Дистанция 2 км без

учёта времени

Броски мяча через

волейбольную сетку

комбиниро

ваный

Разминка с мячом,

бросок мяча через

волейбольную сетку

Предметные: знать технику

выполнения броска мяча черз

волейбольную сетку, правила

подвижной игры "Вышибалы"

через сетку.

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации.

Регулятивные: контролировать

свою деятельность по

результату, адекватно оценивать

свои действия и действия

партнёров.

Познавательные: бросать мяч

через волейбольную сетку ,

играть в подвижную игру

"Вышибалы через сетку"

Личностные::развитие мотивов

учебной деятельности и осознание

личностного смысла учения,

принятие и освоение социальной

роли обучающегося, развитие

навыков сотрудничества со

сверстниками и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

текущий

Передача мяча

через сетку.

Движение рук в стиле

кроль.

комбиниро

ванный

Разучивание движения

руками кролем.

Скольжение на груди.

В положении опоры

движения ногами

кролем. Выдох в воду с

поворотами 11головы

на вдох. Стоя на дне

движения руками

кролем. Игра «Мяч по

кругу» и «Морской

бой»

Предметные: знать правильную

технику работы руками и

ногами при плавании кролем на

груди.

Коммуникативные: слушать и

слышать друг друга и учителя,

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации.

Регулятивные: видеть ошибку

и исправлять её по указанию

учителя.

Познавательные: плавать

кролем на груди, выполнять

игровое упражнение «Плавучие

стрелы».

Личностные: развитие мотивов

Дистания 25 м в

стиле кроль.

учебной деятельность и

осознание личностного смысла

учения, формирование

эстетических потребностей

ценностей и чувств

Подвижная игра

"Пионербол"

Урок

повторения,

закреплени

изученного

материала

Разминка с мячом,

броски через

волейбольную сетку и

ловля мяча, подвижная

игра "Пионербол"

Предметные: знать технику

выполнения бросков мяча через

сетку, варианты ловли мяча,

правила подвижной игры

"Пионербол".

Коммуникативные:

устанавливать рабочие

отношения, эффективно

сотрудничать и способствовать

продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознавать

самого себя как движущую силу

своего научения, свою

способность к преодолению

препятствий и самокорреции.

Познавательные: бросать мяч

через волейбольную сетку и

ловить его играть в подвижную

игру "Пионербол"

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

текущий

Передача мяча от

груди в парах.

Упражнения с

мячами.

Комбиниро

ванный

Разминка с мячом,

упражнения с мячами в

парах, подвижная игра

"Пионербол"

Предметные: знать различные

варианты волейбольных

упражнений в парах, правила

подвижной игры "Пионербол"

Коммуникативные:

устанавливать рабочие

отношения, управлять

поведением партнёра.

Регулятивные: осуществлять

действие о образцу и заданному

правилу, контролировать свою

деятельность по результату.

текущий

Передача мяча

сверху в парах.

Познавательные: выполнять

упражнения с мячами в парах,

играть в подвижную игру

"Пионербол"

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со сверстниками

и взрослыми в разных

социальных ситуациях.

Движение рук в стиле

кроль.

комбиниро

ванный

Разучивание движения

руками кролем.

Скольжение на груди.

В положении опоры

движения ногами

кролем. Выдох в воду с

поворотами головы на

вдох. Стоя на дне

движения руками

кролем. Игра «Мяч по

кругу» и «Морской

бой»

Предметные: знать правильную

технику работы руками и

ногами при плавании кролем на

груди.

Коммуникативные: слушать и

слышать друг друга и учителя,

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации.

Регулятивные: видеть ошибку

и исправлять её по указанию

учителя.

Познавательные: плавать

кролем на груди, выполнять

игровое упражнение «Мяч по

кругу», «Морской бой».

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельность и

осознание личностного смысла

учения, формирование

эстетических потребностей

ценностей и чувств

текущий

Дистанция 25 м на

время вольным

стилем.

Волейбольные

упражнения

комбиниро

ванный

Разминка с мячом,

волейбольные

упражнения,

подвижная игра

"Пионербол"

Предметные: знать какие

волейбольные упражнения

бывают, правила подвижной

игры "Пионербол"

Коммуникативные: слушать и

слышать друг друга и учителя,

устанавливать рабочие

отношения.

Регулятивные: сотрудничать в

совместном решении задач.

текущий

Передача мяча

сверху в парах.

Познавательные: применять

умения и знания из области

волейбола на практике, играть в

подвижную игру "Пионербол"

Личностные:развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со

сверстниками.

Волейбольные

упражнения

контрольны

Разминка с мячом в

движении, умения из

области волейбола,

подвижная игра

"Пионербол"

Предметные: знать технику

выполнения волейбольных

упражнений, правила

подвижной игры "Пионербол"

Коммуникативные: слушать и

слышать друг друга и учителя,

устанавливать рабочие

отношения.

Регулятивные: сотрудничать в

совместном решении задач.

Познавательные: применять

умения и знания из области

волейбола на практике, играть в

подвижную игру "Пионербол"

Личностные:развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со

сверстниками.

текущий

Передача мяча

сверху в парах.

Кроль на груди и на

спине с задержкой

дыхания.

комбиниро

ванный

Плавание кролем на

груди с задержкой

дыхания на вдохе.

Вдохи в воду с

движениями одной

(обеими руками)

кролем. Плавание

кролем с поворотом

головы на вдох.

Плавание с доской при

помощи движений

Предметные: знать правильную

технику работы руками и

ногами при плавании кролем на

груди и на спине.

Коммуникативные: слушать и

слышать друг друга и учителя,

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации.

Регулятивные: видеть ошибку

и исправлять её по указанию

текущий

Дистанция 25 м на

время вольным

стилем.

ногами кролем.

Движение руками

кролем стоя на дне и в

передвижении по дну.

Игра «Салочки» и

«Плавучие стрелы»

учителя.

Познавательные: плавать

кролем на груди, выполнять

игровое упражнение «Салочки»

и «Плавучие стрелы»

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельность и

осознание личностного смысла

учения, формирование

эстетических потребностей

ценностей и чувств

Баскетбольные

упражнения

Комбиниро

ванный

Разминка с мячом,

баскетбольные

упражнения, броски

мяча в баскетбольное

кольцо, спортивная

игра "баскетбол"

Предметные: знать технику

баскетбольных упражнений и

бросков мяча в баскетбольное

кольцо, правила спортивной

игры "Баскетбол"

Коммуникативные: уметь

работать в группе.

Регулятивные: контролировать

свою деятельность по

результату.

Познавательные: выполнять

баскетбольные упражнения,

бросать мяч в баскетбольное

кольцо разными способами.

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности, сочувствия

другим людям.

текущий

Броски мяча в

кольцо.

Кроль на груди и на

спине с задержкой

дыхания.

комбиниро

ванный

Плавание кролем на

груди и с задержкой

дыхания на вдохе.

Вдохи в воду с

движениями одной

(обеими руками)

кролем. Плавание

кролем с поворотом

головы на вдох.

Плавание с доской при

помощи движений

ногами кролем.

Движение руками

кролем стоя на дне и в

передвижении по дну.

Игра «Салочки» и

Предметные: знать правильную

технику работы руками и

ногами при плавании кролем на

груди и на спине.

Коммуникативные: слушать и

слышать друг друга и учителя,

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации.

Регулятивные: видеть ошибку

и исправлять её по указанию

учителя.

Познавательные: плавать

кролем на груди, выполнять

игровое упражнение «Салочки»

и «Плавучие стрелы»

текущий

Дистания 25 м в

стиле кроль.

«Плавучие стрелы»

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельность и

осознание личностного смысла

учения, формирование

эстетических потребностей

ценностей и чувств

Спортивная игра

баскетбол

комбиниро

ванный

Разминка с мячом,

баскетбольные

упражнения, броски

мяча в баскетбольное

кольцо, спортивная

игра "баскетбол"

Предметные: знать технику

баскетбольных упражнений и

бросков мяча в баскетбольное

кольцо, правила спортивной

игры "Баскетбол"

Коммуникативные: уметь

работать в группе.

Регулятивные: контролировать

свою деятельность по

результату.

Познавательные: выполнять

баскетбольные упражнения,

бросать мяч в баскетбольное

кольцо разными способами.

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности, сочувствия

другим людям.

текущий

Дистанция 25 м на

время вольным

стилем.

Тестирование

подъёма туловища из

положения лёжа за 30

сек

контрольны

Разминка направлена

на развитие

координации движения,

тестирование подъёма

туловища за 30 сек,

спортивная игра

"Баскетбол"

Предметные: знать правила

тестирования подъёма

туловища, правила спортивной

игры "Баскетбол"

Коммуникативные: слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные: контролировать

свою деятельность по

результату.

Познавательные: проходить

тестирование подъёма туловища

из положения лёжа за 30 сек.

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности, сочувствия

другим людям.

текущий

Упражнения на

пресс за 30 сек.

РАЗДЕЛ НАБЛЮДЕНИЕ ЗА ФИЗИЧЕСКИМ РАЗВИТИЕМ И ФИЗИЧЕСКО ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ. (2 часа)

Измерение

сердечного пульса.

Изучение

нового

материала.

Характеризовать

понятие "частота

сердечных

сокращений",функции

сердца, частота

сердечных сокращений,

наблюдать

собственную частоту

ЧСС в состоянии покоя

Предметные:знатьо понятие

"частота сердечных

сокращений",функции сердца,

знать о частоте сердечных

сокращений, наблюдать

собственную частоту ЧСС в

состоянии покоя

Коммуникативные: слушать и

слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: контролировать

свою деятельность.

Познавательные: наблюдать

собственную частоту ЧСС в

состоянии покоя

Личностные:развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со

сверстниками.

текущий

презентация

Оценка состояния

дыхательной системы.

Изучение

нового

материала.

Понимать связь между

физической

тренированностью

человека и частотой

дыхания в покое;

оценивать состояние

дыхательной системы

по частоте дыхания в

покое и после

физической нагрузки.

Предметные: знать о частоте

сердечных сокращений,

наблюдать собственную частоту

ЧСС в состоянии

покояКоммуникативные:

слушать и слышать друг друга и

учителя.

Регулятивные: контролировать

свою деятельность.

Познавательные: наблюдать

собственную частоту ЧСС в

состоянии покоя

Личностные:развитие мотивов

учебной деятельности и

осознание личностного смысла

учения, принятие и освоение

социальной роли обучающегося,

развитие навыков

сотрудничества со

сверстниками.

текущий

презентация

РАЗДЕЛ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ "ГИНАСТИКА С ОСНОВАМИ АКРОБАТИКИ"

Стойка на лопатках.

Комбиниро

Строевые упражнения.

Предметные:знать как

индивидуальный

Отжимание и

ванный

Лазание по канату

произвольным

способом. Учить стойке

на лопатках. Игра с

гимнастическими

обручами.

выполнять строевые команды,

акробатические элементы

раздельно и в комбинации.

Познавательные:

самостоятельно выделяют и

формулируют познавательные

цели, выполняют стойку на

лопатках

Регулятивные: вносят

необходимые коррективы в

действие после его завершения

на основе его оценки и учёта

характера сделанных ошибок.

Коммуникативные:

договариваются и приходят к

общему решению в совместной

деятельности, в том числе в

ситуации столкновения

интересов.

Личностные: ориентируются на

понимание причин успеха в

учебной деятельности.

подтягивае.

Опорный прыжок.

Комбиниро

ванный

Передвижение по

диагонали,

противоходом,

«змейкой». ОРУ.

Ходьба приставными

шагами по бревну

(высота до 1 м).

Опорный прыжок на

стопку матов.

Челночный бег 3х10 м.

Лазание по наклонной

скамейке в упоре стоя

на коленях. Игра

«Посадка картофеля».

Развитие

координационных

способностей

Предметные:знать как

выполнять строевые команды,

висы, подтягивание в висе

Коммуникативные:эффективн

о сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации.

Регулятивные: самостоятельно

формулировать познавательные

цели, находить и выделять

необходимую информацию.

Познавательные: строиться в

две шеренги. Перестраиваться

из двух шеренг в два круга.

Выполнять вис стоя и лежа, вис

на согнутых руках.

Подтягивание в висе. ОРУ с

предметами.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельность и

осознание личностного смысла

учения, формирование

эстетических потребностей

индивидуальный

Прыжок в длину с

места.

ценностей и чувств.

Опорный прыжок.

Комбиниро

ванный

Передвижение по

диагонали,

противоходом,

«змейкой». ОРУ.

Ходьба приставными

шагами по бревну

(высота до 1 м).

Опорный прыжок на

стопку матов.

Челночный бег 3х10 м.

Лазание по наклонной

скамейке в упоре стоя

на коленях. Игра

«Посадка картофеля».

Развитие

координационных

способностей

Предметные:знать как

выполнять строевые команды,

висы, подтягивание в висе

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации.

Регулятивные: самостоятельно

формулировать познавательные

цели, находить и выделять

необходимую информацию.

Познавательные: строиться в

две шеренги. Перестраиваться

из двух шеренг в два круга.

Выполнять вис стоя и лежа, вис

на согнутых руках.

Подтягивание в висе. ОРУ с

предметами.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельность и

осознание личностного смысла

учения, формирование

эстетических потребностей

ценностей и чувств.

индивидуальный

Прыжок в длину с

места.

Опорный прыжок.

Комбиниро

ванный

Передвижение по

диагонали,

противоходом,

«змейкой». ОРУ.

Ходьба приставными

шагами по бревну

(высота до 1 м).

Опорный прыжок на

стопку матов.

Челночный бег 3х10 м.

Лазание по наклонной

скамейке в упоре стоя

на коленях. Игра

«Посадка картофеля».

Развитие

координационных

способностей

Предметные:знать как

выполнять строевые команды,

висы, подтягивание в висе

Коммуникативные:эффективн

о сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации.

Регулятивные: самостоятельно

формулировать познавательные

цели, находить и выделять

необходимую информацию.

Познавательные: строиться в

две шеренги. Перестраиваться

из двух шеренг в два круга.

Выполнять вис стоя и лежа, вис

на согнутых руках.

Подтягивание в висе. ОРУ с

предметами.

индивидуальный

Прыжок в длину с

места.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельность и

осознание личностного смысла

учения, формирование

эстетических потребностей

ценностей и чувств.

Лазание по канату.

Комбиниро

ванный

Учёт по подтягиванию

на перекладине и

лазанию по канату.

Игра с элементами

акробатических

упражнений.

Предметные:знать как лазать

по канату произвольным

способом.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации.

Регулятивные: самостоятельно

формулировать познавательные

цели, находить и выделять

необходимую информацию.

Познавательные: лазать по

канату произвольным способом.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельность и

осознание личностного смысла

учения, формирование

эстетических потребностей

ценностей и чувств.

индвидуальный

Отжимание от

пола в упоре лежа.

Танцевальные

упражнения.

Изучение

нового

материала.

Шаги галопа и польки в

парах. Прыжки в длину

с места.

Совершенствование

акробатического

соединения. Игра с

элементами

акробатических

упражнений.

Предметные: знать как

выполнять выполнять

танцевальные упражнения.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации.

Регулятивные: самостоятельно

формулировать познавательные

цели, находить и выделять

необходимую информацию.

Познавательные: выполнять

шаги галопа в парах.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельность и

осознание личностного смысла

учения, формирование

эстетических потребностей

ценностей и чувств

текущий

Отжимание от

пола в упоре лежа.

Танцевальные

упражнения.

Комбиниро

ванный

Шаги галопа и польки в

парах. Прыжки в длину

с места.

Совершенствование

акробатического

соединения. Игра с

элементами

акробатических

упражнений.

Предметные: знать как

выполнять выполнять

танцевальные упражнения.

Коммуникативные:

эффективно сотрудничать и

способствовать продуктивной

кооперации.

Регулятивные: самостоятельно

формулировать познавательные

цели, находить и выделять

необходимую информацию.

Познавательные: выполнять

шаги галопа в парах.

Личностные: развитие мотивов

учебной деятельность и

осознание личностного смысла

учения, формирование

эстетических потребностей

ценностей и чувств

текущий

Отжимание от

пола в упоре лежа.

РАЗДЕЛ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ "ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА"

Тестирование малого

мяча на точность.

контрольны

Разминка с мячом,

тестирование метания

малого мяча на

точность, спортивная

игра "Баскетбол"

Предметные: знать правила

проведения тестирования

метания малого мяча на

точность, правила спортивной

игры "Баскетбол"

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации, слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно

понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

цель.

Познавательные: проходить

тестирование метания малого

мяча на точность.

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

текущий

Метание мяча на

дальность на

результат

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

Беговые упражнения.

комбиниро

ванный

Разминка в движении,

беговые упражнения,

подвижная игра

"Командные хвостики"

Предметные: знать технику

выполнения беговых

упражнений, правила игры

"Командные хвостики"

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации, слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно

выделять и формулировать

познавательные цели, находить

необходимую информацию.

Познавательные: выполнять

беговые упражнения, играть в

подвижную игру "Командные

хвостики"

Личностные:развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

текущий

Метание мяча на

дальность на

результат

Тестирование бега 30

м с высокого старта.

контрольны

Разминка в движении,

тестирование бега 30 м

с высокого старта,

подвижная игра

"Ножной мяч"

Предметные: знать правила

проведения тестирования бега

на 30 м с высокого старта.

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации, слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно

понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

цель.

Познавательные: проходить

тестирование бега на 30 мс

высокого старта.

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

текущий

Бег 30 м на

результат

Тестирование

челночного бега 3Х10

контрольны

Беговая разминка,

тестирование

челночного бега 3Х10

м, подвижная игра

"Бросай далеко,

собирай быстрее"

Предметные: знать правила

проведения тестирования

челночного бега 3Х10 м.

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации, слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно

понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

текущий

Бег 60 м на

результат

цель.

Познавательные: проходить

тестирование челночного бега

3Х10 м..

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

Тестирование метания

мяча на дальность.

контрольны

Беговая разминка,

тестирование метания

на дальность,

подвижная игра "Флаг

на башне"

Предметные: знать правила

проведения тестирования

метания мяча на дальность.

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации, слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно

понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

цель.

Познавательные: проходить

тестирование метания малого

мяча на дальность.

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

текущий

Метание малого

мяча на результат

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

Бег на 1000 м

котрольный

Разминка направленная

на подготовку к бегу.

Предметные: знать правила

проведения тестирования

метания мяча на дальность.

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации, слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно

понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

цель.

Познавательные: проходить

тестирование метания малого

мяча на дальность.

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

текущий

Бег 1000 м на

результат

Техника паса в

футболе.

Техника

паса в

футболе.

Разминка в движении,

техника паса в футболе,

подвижная игра

"Собачки ногами"

Предметные: знать какие

варианты пасов можно

применять в футболе.

Коммуникативны: уметь

работаьт в группе, слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные: осознавать

текущий

Спортивная игра

"футбол"

самого себя как движущую

силу.

Познавательные: выполнять

различные варианты пасов в

футболе.

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

Техника паса в

футболе.

Техника

паса в

футболе.

Разминка в движении,

техника паса в футболе,

подвижная игра

"Собачки ногами"

Предметные: знать какие

варианты пасов можно

применять в футболе.

Коммуникативны: уметь

работаьт в группе, слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные: осознавать

самого себя как движущую

силу.

Познавательные: выполнять

различные варианты пасов в

футболе.

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

текущий

Спортивная игра

"футбол"

находить выходы из спорных

ситуаций.

Спортивная игра

футбол.

контрольны

Разминка в движении,

спортивная игра

футбол, подведение

итогов учебного года.

Предметные:знать правила

игры в футбол.

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации, слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно

понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

цель.

Познавательные: играть в

спортивную игру футбол

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

учёт

Бег на дистанцию

300 м без учёта

времени.

Беговые упражнения.

комбиниро

ванный

Разминка в движении,

беговые упражнения,

подвижная игра

"Командные хвостики"

Предметные: знать технику

выполнения беговых

упражнений, правила игры

"Командные хвостики"

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации, слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно

выделять и формулировать

текущий

Бег на дистанцию

300 м с учётом

времени.

познавательные цели, находить

необходимую информацию.

Познавательные: выполнять

беговые упражнения, играть в

подвижную игру "Командные

хвостики"

Личностные:развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

100

Тестирование бега 30

м с высокого старта.

контрольны

Разминка в движении,

тестирование бега 30 м

с высокого старта,

подвижная игра

"Ножной мяч"

Предметные: знать правила

проведения тестирования бега

на 30 м с высокого старта.

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации, слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно

понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

цель.

Познавательные: проходить

тестирование бега на 30 мс

высокого старта.

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

текущий

Бег на дистанцию

300 м с учётом

времени.

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

101

Тестирование

челночного бега 3Х10

контрольны

Беговая разминка,

тестирование

челночного бега 3Х10

м, подвижная игра

"Бросай далеко,

собирай быстрее"

Предметные: знать правила

проведения тестирования

челночного бега 3Х10 м.

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации, слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно

понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

цель.

Познавательные: проходить

тестирование челночного бега

3Х10 м..

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

текущий

Бег на дистанцию

300 м с учётом

времени

102

Тестирование метания

мяча на дальность.

контрольны

Беговая разминка,

тестирование метания

на дальность,

подвижная игра "Флаг

Предметные: знать правила

проведения тестирования

метания мяча на дальность.

Коммуникативные: с

достаточной полнотой и

текущий

Бег на дистанцию

300 м с учётом

времени.

на башне"

точностью выражать свои

мысли в соответствии с

задачами и условиями

коммуникации, слушать и

слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно

понимать оценку взрослого и

сверстника, сохранять заданную

цель.

Познавательные: проходить

тестирование метания малого

мяча на дальность.

Личностные: развитие

этических чувств,

доброжелательности и

эмоционально-нравственной

отзывчивости, сочувствия

другим людям, развития

самостоятельности и личной

ответственности за свои

поступки на основе

представлений о нравственных

нормах, социальной

справедливости и свободе,

уметь не создавать конфликты и

находить выходы из спорных

ситуаций.

Скачать материал

Рабочая программа по физической культуре для 4 класса 2016-2017 уч. год

Физкультура - еще материалы к урокам:

Предметы

Похожие материалы