Конспект урока "Роль спорта в укреплении физического и душевного здоровья" 6 класс


ГОУ ЯО «Рыбинская школа-интернат № 2»
Конспект урока
социально-бытовой ориентировки
в 6 классе
Тема
«Роль спорта в укреплении физического и душевного здоровья»
Учителя Кузнецовой О.В.
2016-2017 учебный год
________________________________________________________
Тема. Роль спорта в укреплении физического и душевного здоровья.
Цель и задачи:
способствовать формированию у учащихся потребности в здоровом образе жизни;
стимулировать мотивацию на охрану и развитие физического здоровья;
формировать у детей понятие о физическом и душевном здоровье;
активизировать и расширять словарный запас у учащихся.
Подготовительная работа.
1. Готовится выставка книг о спорте и физическом самосовершенствовании человека.
2. Готовится презентация по теме.
3. Готовятся памятки начинающему укреплять здоровье.
4. Готовятся листы с текстом « Летние каникулы».
Оформление, оборудование и инвентарь:
- выставка книг о спорте и физическом самосовершенствовании человека;
- компьютер, интерактивная доска или экран, проектор.
План урока.
1. Организационный момент.
2. Вводная часть. Загадка.
3. Беседа «В здоровом теле – здоровый дух».
4. Правила «Путь к здоровью».
5. Чтение и анализ текста «Летние каникулы».
6. Памятка начинающему укреплять здоровье.
7. Работа с тестом «Физическое развитие».
8. Составление задания.
9. Итог урока.
Ход урока.
1. Орг. момент
- Ты слышишь? – Алеша. - Я слышу.
- Какой сейчас урок? - Сейчас урок социально-бытовой
ориентировки.
2. Вводная часть. Слайд 1.
- Как вы думаете, о чём мы сегодня будем говорить? - Я не знаю.
- Я предлагаю вам прочитать и отгадать загадку.
Болеть мне некогда, друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И сам собою очень горд,
Что дарит мне здоровье … - Спорт.
- Верно.
Слайд 2.
- Как вы думаете, какую тему мы сегодня будем изучать? - Ответы детей.
(по щелчку мыши)
- Запишите тему урока: Роль спорта в укреплении физического и душевного здоровья.
3. Беседа «В здоровом теле – здоровый дух».
Слайд 3.
- Что такое физическое здоровье? Как вы это понимаете? – Ответы детей.
(по щелчку мыши)
Физическое здоровье - это полноценное функционирование всех систем организма,
ощущение хорошего самочувствия, запас сил и бодрости.
(по щелчку мыши)
- Что такое душевное здоровье? - Ответы детей.
(по щелчку мыши)
Душевное здоровье это состояние благополучия, при котором человек бодр и
радостен, может продуктивно и плодотворно работать.
Слайд 4.
- Давайте посмотрим, какое влияние оказывает спорт на физическое и душевное
здоровье?
Учитель сообщает о том, что есть люди, для которых спорт это смысл жизни. Эти
спортсмены известны на весь мир. Они являются мастерами спорта и устанавливают свои
личные рекорды, завоевывают золотые медали. Этот спорт называется
профессиональным.
спорт
- Сегодня мы будем говорить о любительском спорте, который доступен всем.
(по щелчку мыши)
- Как вы думаете, зачем человеку нужно заниматься спортом?
- Чтобы быть сильным, здоровым.
(по щелчку мыши)
- Спорт укрепляет здоровье, воспитывает характер, делает человека сильным и
выносливым, закаляет организм.
- Кроме того, занятия спортом поднимают настроение.
Слайд 5.
- Спортом необходимо заниматься каждому человеку. Человека, занимающегося
спортом, сразу видно. Он отличается подтянутостью, красивой осанкой.
Недаром говорят: «В здоровом теле здоровый дух!» Люди, занимающиеся спортом,
меньше болеют. Физические упражнения возвращают здоровье многим людям.
(по щелчку мыши)
- Спорт воспитывает характер человека. Занятие спортом укрепляет силу воли,
дисциплинирует людей. Ленивый человек не станет ежедневно рано вставать, чтобы
делать пробежку, обливаться холодной водой. Только сильные духом люди способны
дружить со спортом.
Нет ничего важнее здоровья человека, а чтобы быть здоровым, надо заниматься
спортом. Это должен знать каждый!
(по щелчку мыши)
- Девиз каждого человека должен быть таким: «Движение – это жизнь!»
4. Правила «Путь к здоровью».
Слайд 6.
Путь к здоровью.
1. Ежедневно выполняйте физические упражнения, развивайте силу воли.
2. Не допускайте появления лишнего веса.
3. Будьте активными.
4. Занимайтесь закаливанием солнцем, воздухом и водой.
профессиональный
любительский
5. Преодолевайте лень.
Учащиеся зачитывают первое правило и высказывают свое мнение.
Учитель также высказывает свое мнение и комментарии (по щелчку мыши по смайлику
переход на другой слайд, после комментария переход по стрелке на слайд с
правилами).
Слайд 7.
1.Например. Юрий Власов – самый знаменитый в мире штангист травмировал
позвоночник. Отнимались ноги, были сильные головные боли. Но ежедневными
физическими упражнениями и волей он поставил себя на ноги.
(Затем такая же работа проводится по второму, 3 и 4 пунктам правила.)
Слайд 8.
2.В питании знайте меру. Нельзя есть очень много сладкого, мучного. Ешьте больше
овощей, рыбы.
Слайд 9.
3.Движение составляет основу жизни. Работа мышц человека усиливает обмен веществ
в организме и образование веществ, которые служат для сердца источником энергии.
Например. Утренняя зарядка выводит организм из сонного состояния. Улучшается
кровоснабжение тканей, дыхание становится более глубоким, укрепляется сердечная
мышца.
Слайд 10.
4.Закаливание предохраняет человека от простуды, улучшает сон, аппетит, повышает
настроение.
5.Нельзя позволять себе лениться. Лень делает человека вялым, слабым, больным.
(переход по стрелке на слайд № 11.)
5. Чтение и анализ текста «Летние каникулы».
Слайд 11.
(Учащимся раздаются листы с текстом и предлагается прочитать текст «Летние
каникулы».)
(Затем по щелчку мыши – текст на экране для обсуждения)
Летние каникулы.
Начались летние каникулы. Витя решил развить себя физически. В первое же утро, в
7 часов утра, зазвенел будильник.
«Для здоровья нужен хороший сон» - подумал Витя и поспал еще 3 часа. Затем он
решил заняться закаливанием, забрался в холодную ванну и сидел, пока не замерз. Затем
позавтракал и начал делать зарядку. Потом, решив, что для первого дня он уже много
сделал, снова лег спать. Проснувшись, хорошо пообедал и до ночи смотрел телевизор.
Ночью родители вызвали «скорую помощь».
(по щелчку мыши)
Вопросы для обсуждения:
Какие ошибки сделал Виктор? - Ответы детей.
Как бы вы начали заниматься укреплением здоровья? - Ответы детей.
6. Памятка начинающему укреплять здоровье.
Слайд 12.
Памятка начинающему укреплять здоровье.
1. Каждый день делай зарядку. Сразу после сна.
2. После зарядки обязательно обливайся или обтирайся холодной водой или принимай
душ.
3. Больше бывай на свежем воздухе. Играй в подвижные игры.
4. Тренируй силу рук и ног (силовые упражнения, отжимания, подтягивания).
5. Заведи простейший спортивный инвентарь (перекладину, мяч, маленький мяч для рук,
эспандер).
6. Запишись в спортивную секцию, которая тебе по душе.
(Учащиеся читают памятку, идет обсуждение по каждому пункту.)
- Ты делаешь зарядку? - Я делаю зарядку.
- Обливаешься ли ты холодной водой? - Я не обливаюсь холодной водой.
И т.д. - Я много гуляю и играю на свежем
воздухе.
- Я занимаюсь в спортивной секции.
(Учащимся раздается памятка, которая вклеивается в тетрадь.)
7. Работа с тестом «Физическое развитие».
Слайд 13.
Тест «Физическое развитие».
1. Соблюдаю ли я режим дня? Да 3
2. Делаю ли я утреннюю зарядку? Нет - 1
3. Нравятся ли мне уроки физкультуры?
4. Обтираюсь ли я холодной водой?
5. Могу ли я 10 раз отжаться от пола?
(Учащимся предлагается ответить на вопросы теста.)
- Сосчитайте, сколько очков вы набрали? (Учащиеся подсчитывают результаты.)
Слайд 14.
- Если вы набрали:
5 8 очков – физическое развитие слабое;
9 12 очков – физическое развитие среднее;
13 15 очков – физическое развитие хорошее.
(по щелчку мыши)
- Подумайте, как вы будете укреплять свое здоровье. Что вы будете делать?
(Учащиеся устно высказывают свои варианты.)
8. Составление задания.
(по щелчку мыши)
- Составьте для себя задание на предстоящую неделю и напишите его на листочках.
(Учащиеся записывают задание на листочках, с опорой на «Памятку начинающему
укреплять здоровье». Затем зачитывают своё задание. Учитель напоминает ребятам, что
это задание нужно выполнить.)
9. Итог урока.
Слайд 15.
- О чем вы узнали на уроке? - Мы узнали о роли спорта в
укреплении здоровья.
(по щелчку
- Давайте повторим: Спорт
укрепляет …. - Ответы учащихся.
(по щелчку мыши) - здоровье.
воспитывает … - Ответы учащихся.
(по щелчку мыши) – характер.
делает человека … - Ответы учащихся.
(по щелчку мыши) – сильным.
закаляет … - Ответы учащихся.
(по щелчку мыши) – организм.
Слайд 16.
- А сейчас оцените свои знания, полученные на уроке.
- Хочу узнать больше.
- Я все понял, было интересно.
- Я ничего не понял.
- Поставьте себе оценки. - Я думаю, у меня пятёрка.
Слайд 17.
- Прочитайте домашнее задание.
- На столе подобраны книги, которые могут помочь каждому из вас стать лучше,
сильнее, крепче. Предлагаю выбрать для себя одну из книг и взять ее на неделю для
чтения.
Слайд 18.
- Спасибо за урок. Молодцы.
Приложение.
Памятка начинающему укреплять здоровье.
1.Каждый день делай зарядку. Сразу после сна.
2.После зарядки обязательно обливайся или обтирайся холодной водой или принимай
душ.
3.Больше бывай на свежем воздухе. Играй в подвижные игры.
4.Тренируй силу рук и ног (силовые упражнения, отжимания, подтягивания).
5.Заведи простейший спортивный инвентарь (перекладину, мяч, маленький мяч для рук).
6.Запишись в спортивную секцию.
Летние каникулы.
Начались летние каникулы. Витя решил развить себя физически. В первое же утро, в
7 часов утра, зазвенел будильник.
«Для здоровья нужен хороший сон» - подумал Витя и поспал еще 3 часа. Затем он
решил заняться закаливанием, забрался в холодную ванну и сидел, пока не замерз. Затем
позавтракал и начал делать зарядку. Потом, решив, что для первого дня он уже много
сделал, снова лег спать. Проснувшись, хорошо пообедал и до ночи смотрел телевизор.
Ночью родители вызвали «скорую помощь».