Тест "Моё здоровье"
ТЕСТ «Моё здоровье»
1. Что нужно делать, чтобы меньше болеть? Отметь «+» правильный ответ.
- Нужно делать утреннюю зарядку.
- Нужно купаться зимой в море.
- Соблюдать правила гигиены.
- Не одевать зимой шапку и сапоги.
2. Отметь «+» правильный ответ.
здоровье - это правильная работа организма
здоровье - это правильное настроение
3. Отметь «-» неправильный ответ. Чтобы не уставать, надо:
- Одновременно делать несколько дел: читать, есть и пить, смотреть
телевизор.
- Бывать ежедневно на свежем воздухе не меньше 2 часов в день.
- Спать не меньше 17 часов в сутки.
4. Что полезно для здоровья? Отметь «+» правильный ответ.
спать нужно не менее девяти часов
ложиться спать после 22 часов
каждый день нужно гулять на свежем воздухе
обедать и ужинать нужно в одно и то же время
уроки дома можно делать в любое время
5. Запиши римские цифры, которые соответствуют арабским
1 - ___, 4 - ___, 5 - ___, 8 - ___
6. Что такое режим дня? (выбери правильное высказывание и отметь его
«галочкой»)
Чередование игр, развлечений и просмотра телевизора в течение дня.
Порядок труда и отдыха, который соблюдается каждый день.
Последовательная смена частей дня (утро, день, вечер).
Последовательная смена частей суток (день, ночь).
7. Сколько раз в день надо чистить зубы?
1 раз
3 раза
2 раза
нисколько
