Презентация "Уход за кожей рук" 5 класс скачать бесплатно


Презентация "Уход за кожей рук" 5 класс


Подписи к слайдам:
УХОД ЗА КОЖЕЙ РУК.

  • 5
  • класс
  • ГИГИЕНА ДЕВУШКИ
  • Уход за кожей рук

  • Наши руки работают на нас с утра до вечера.
  • При отсутствии надлежащей заботы кожа рук стареет быстрее, чем кожа других частей тела.
  • И вот еще вчера такие нежные ладони стали сухими и шершавыми, а неизвестно откуда возникшие темные пигментные пятна и мелкие сеточки морщин предательски выдают окружающим наш возраст.
  • Красота — это прежде всего здоровье. Здоровый образ жизни, соблюдение норм гигиены, уход за телом укрепляют здоровье человека, а значит, дают и красоту.

  • Уход за руками - это не только эстетическое требование, это необходимость. Если за руками не ухаживать, то кожа на них под воздействием воды, бытовыми препаратами, ветра и солнца высыхает, на ней появляются трещины, через которые могут проникнуть грязь и микробы.
  • Ухоженные кисти рук приятно дополняют внешность человека.

Как правильно ухаживать за руками:

  • Как правильно ухаживать за руками:
  • Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа рук шелушится и становится жёсткой, горячая вода обезжиривает кожу, делает её сухой и шероховатой.
  • Ежедневно смазывайте кожу рук кремом. Можно использовать как кремы, продающиеся в магазинах, так и приготовленные самостоятельно.
  • Для мытья рук лучше всего пользоваться туалетным мылом; хозяйственное сушит, обезжиривает кожу, вызывает ее шелушение.
  • Перед работой в саду или огороде поскребите ногтями мыло. После окончания работы очистите ногти от мыла и они останутся чистыми.

  • Прежде всего, руки нужно защищать от вредных воздействий извне.
  • Многие работы все же лучше выполнять в перчатках. Перед тем как надеть перчатки, руки тщательно моют, хорошо просушивают и посыпают тальком или крахмалом. После окончания работы перчатки моют снаружи и изнутри, высушивают и с обеих сторон посыпают тальком или крахмалом. Руки моют в воде и тщательно высушивают.
  • Перед выполнением домашних работ, вместо перчаток, можно смазать руки кремом. После работы крем смывают теплой водой с мылом.

  • Этапы ухода за руками
  • Очищение - устранение внешних загрязнений с поверхности кожи. Для этого достаточно вымыть руки с мылом или побаловать их теплой ванночкой с мылом и содой. 
  • Отшелушивание позволяет снять мертвые клетки рогового слоя, что улучшает проникновение активных веществ в кожу при последующих процедурах. Для отшелушивания используется скраб (пилинг) во время приема ванны или после специальной ванночки для рук.
  • Массаж усиливает лимфо- и кровообращение, снимает напряжение мышц и связок. Он активно влияет на рецепторы, которыми богата кожа рук. Применяется классический массаж в виде поглаживаний и растираний, а также точечный. Для выполнения массажа используют крем для рук или любые массажные масла.

  • Маски смягчают и питают кожу рук, усиливают ее защитные свойства, стимулирует процессы регенерации (восстановления). • Увлажнение, питание и защита с помощью крема для рук. Кремы включают в себя различные компоненты и добавки, создающие защитную пленку • Гимнастика - гимнастические упражнения, призваны снять напряжение и усталость, накопившиеся в руках за день. Кроме того, от однообразной работы, когда руки постоянно находятся в одном положении, возможна их деформация. Поэтому гимнастические движения должны быть противоположны тем, что мы выполняем в течение дня

  • Для того чтобы сохранить кожу рук мягкой, эластичной, красивой, требуется систематический ежедневный уход за ней. Для этой цели служат специальные косметические средства.
  • «КРЕМ ДЛЯ РУК»- жидкий крем, предназначенный для смягчения кожи рук. Легко впитывается, быстро устраняет ощущение сухости, не оставляя жирной плёнки на коже; им удобно пользоваться при работе с применением средств бытовой химии.
  • «КРЕМ ПЕРСИКОВЫЙ»- (жидкий)- эффективное средство для питания и смягчения кожи рук. В состав крема входят растительные масла, преимущественно оливковое, ланолин, глицерин, витамин А. Крем хорошо смягчает кожу локтевых сгибов, способствует заживлению трещинок. Рекомендуется принимать после работы с растворителями, моющими препаратами, а также после домашней работы.

  • ,
  • КРЕМ”ВЕЛЮР” предназначен для смягчения и питания кожи рук. Содержит высококачественные жировые компоненты, глицерин, витамин F, ментол. Экстракт ромашки, входящий в состав крема, обладает противовоспалительным действием, способствует быстрому заживлению мелких трещин. Крем имеет мягкую консистенцию, легко наносится на поверхность кожи, приятно охлаждает её. При постоянном применении крема кожа рук приобретает мягкость и эластичность.
  • КРЕМ «СИЛИКОНОВЫЙ». Предназначен для защиты кожи рук от вредного воздействия водных растворов солей, кислот, щелочей. Как видно из названия, в его состав входят соединения, образующие на руках водоотталкивающую плёнку. Крем хорошо смягчает кожу рук. Перед работой руки следует смазать тонким слоем крема. По мере надобности крем наносят повторно.

  • Наиболее важное условие, которое необходимо соблюдать, - это держать руки всегда в чистоте, так как самое небольшое загрязнение приведет к повреждению кожи. Цыпки, бородавки, доставляющие подросткам немало огорчений,- болезни неухоженных рук.
  • Чистая кожа обладает способностью убивать микробы, благодаря выделяемому ею ферменту - лизоциму.

  • СТРОЕНИЕ НОГТЯ
  • В химический состав ногтевой пластинки входят: белковое вещество кератин, богатый аминокислотами, вода(около 14%); липиды, придающие ногтю эластичность; кальций, фосфор, цинк и др.
  • Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за сто дней.
  • Для того чтобы правильно ухаживать за ногтями, следует знать их строение.
  • Ноготь включает
  • ногтевую пластинку(1),
  • матрицу ногтя(4),
  • ногтевое ложе(5),
  • ногтевые валики(задний(3)
  • и боковые), ногтевую кожицу(2),
  • ногтевую щель(6).
  • У ногтевой пластинки различают
  • тело ногтя(7),
  • свободный край(8),
  • луночку(9).

  • С т р о е н и е н о г т я

  • УХОД ЗА НОГТЯМИ
  • Следует помнить, что ухоженные кисти рук приятно дополняют внешность человека.
  • Грязные ногти это не эстетично.
  • Из всех частей руки и ногти наиболее подвержены загрязнению.
  • Под краем ногтя скапливается грязь, содержащая множество микроорганизмов которые могут вызвать различные заболевания. Поэтому при мытье рук нужно тщательно очищать ногти специальной щеточкой.

  • Рост ногтя идёт непрерывно. Ногти необходимо регулярно, по мере их отрастания подстригать так, чтобы свободный край был округлен ( на руках) и прямым (на ногах).

  • Если посмотреть на ногти под большим увеличением (в 10 000 раз), будут видны каналы, по которым циркулируют влага и жир. Влага дает ногтям гибкость, и они не обламываются, а жир смягчает удары.
  • НОРМАЛЬНЫЕ НОГТИ: неплохо растут, не ломаются, поверхность ногтя ровная.
  • МЯГКИЕ НОГТИ: плохо растут, легко ломаются и кажутся тонкими. В структуре ногтя нарушен баланс между влагой и жиром.
  • ТВЕРДЫЕ НОГТИ: отсутствие гибкости делает их ломкими, они часто трескаются.
  • ТИПЫ НОГТЕЙ

  • НОРМАЛЬНЫЕ НОГТИ: Что нужно? Использовать базовое покрытие под лак, которое за­щищает ногти от агрессивных составляющих лака.
  • МЯГКИЕ НОГТИ: Что нужно? Масло для ногтей и кутикулы нужно втирать в основание ногтя (так называемый трикс), оно доставит необходимые питательные вещества, и ногти станут крепче, но не мгновенно. А также использовать средства для расслаивающихся ногтей.
  • ТВЕРДЫЕ НОГТИ: Что нужно? Подпиливать во влажном состоянии, не подстригать ножницами и постоянно увлажнять кутикулу, кожу и матрикс ногтя.
  • ТИПЫ НОГТЕЙ

  • ВИТАМИНЫ ДЛЯ НОГТЕЙ
  • Витамин А – укрепляет ногти, содержится в печени, масле, свежей зелени, моркови и помидорах.
  • Витамин В – способствует росту ногтей, содержится в пророщенных зернах пшеницы, пивных дрожжах, яичном желтке и капусте.
  • Кальций необходим для крепости ногтей, содержится в молочных продуктах.
  • Кремний нужен для эластичности ногтей, содержится в различных овощах.
  • Железо важно для структуры и формы ногтя, содержится в антоновке.
  • Сера тормозит воспалительные процессы и необходима для образования ногтя, содержится в капусте, огурцах и луке.
  • Неполадки с ногтями – один из первых признаков того, что орга­низму не хватает важных элементов.

  • В результате длительного воздействия воды, щелочей, кислот ногти разрушаются, становятся ломкими и хрупкими.
  • Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока.
  • Ногти растут быстрее и становятся крепче при укреплении желатином.
  • Если ногти из-за недостатка кальция в организме стали тонкими и ломкими, употребляйте в пищу больше молочных продуктов, в частности творога.
  • Полезно втирать в ногтевую пластинку столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, красной и чёрной смородины. Кстати, лимонный сок не только укрепляет ногти, но и осветляет их.
  • Слоящиеся ногти- проблема, знакомая многим. Для их укрепления полезны солевые ванночки. Только нужна постоянная морская или океаническая соль без ароматических добавок.

  • МАНИКЮР
  • Это не только придание ногтям красивой формы, но и оттягивание и срезание ногтевой кожицы, полировка или лакировка ногтей.
  • Делать маникюр рекомендуется раз в 7-10 дней.
  • Для придания блеска и оттенка ногтям их покрывают МАНИКЮРНЫМ ЛАКОМ.
  • Лак может быть бесцветным или окрашенным в самые разнообразные цвета. Основные требования, предъявляемые к современным лакам: лаки должны по возможности быстро высыхать, давать гладкую блестящую пленку, достаточно прочную и эластичную, устойчивую к свету, действию моющих и ополаскивающих средств.

  • Из всех частей руки и ноги наиболее подвержены загрязнению. Под ними находится множество микроорганизмов, которые могут вызвать различные заболевания.
  • Болезни ногтей делятся на шесть групп:
  • поражения ногтя при кожных заболеваниях;
  • поражения ногтя при нервных, эндокринных и других болезнях организма;
  • травматические поражения ногтей;
  • новообразование ногтя;
  • врожденное и наследственное поражение ногтей.
  • Наиболее распространенны различные типы дистрофии ногтей. Она может быть проявлением заболевания организма, результатом травмы, грибковых поражений и др.

  • Атрофия ногтевой пластинки- нарушения нормального развития ногтя (изменение формы, цвета, поверхности, появление трещин, борозд, впадин и т.д.)
  • Поперечная борозда ногтя образуется вследствие травмы ногтевого валика, повреждения ногтевой кожицы при маникюре или как результат перенесённого панариция. Борозды могут появиться на всех пальцах сразу через 1-2 недели после перенесённых инфекционных, нервных и других болезней.
  • Продольные бороздки(линии) бывают и у здоровых людей. Их глубина и число с возрастом могут увеличиваться.
  • Отделение ногтя от ложа – результат частых травм при маникюре, применение лаков при некоторых кожных заболеваниях(например, при псориазе), а также эндокринных и грибковых.

  • Ухаживай за руками
  • Основное условие здоровья кожи рук и ногтей — поддержание их в чистоте
  • Педагог организатор- Данилочкина Л.А.