Конспект урока "Профессиональная карьера и здоровье" 10 класс скачать


Конспект урока "Профессиональная карьера и здоровье" 10 класс

1
10 класс
Конспект урока по ОПК
Тема урока: Профессиональная карьера и здоровье
ЦЕЛЬ: раскрыть взаимосвязь здоровья и выбора профессии, познакомить с важнейшими
характеристиками здоровья человека; закрепить представление о смысле и значении труда в жизни
человека и общества..
Задачи:
Познавательные:
а) определять и правильно употреблять в устной и письменной речи основные понятия и термины;
б) умело руководствоваться статьями Трудового кодекса РФ, в которых говориться о заботе государства
по охране здоровья трудящихся;
в) показать умения правильно соотносить состояние своего здоровья с требованиями избираемой
профессии;
г) ознакомить учащихся с медицинскими противопоказаниями к различным группам профессий.
Развивающие:
а) совершенствовать умение самостоятельно добывать знания (работа с учебником и другими
источниками);
б) систематизировать и творчески перерабатывать знания (заполнение таблиц, анкет, индивидуальных
карт и т.д.);
в) отрабатывать навыки ведения дискуссии, умение аргументировано изложить свою позицию;
г) проявлять коммуникативные умения работы в группе.
Воспитывающие:
а) формировать чувство ответственности за выбор дальнейшего образовательного и профессионального
маршрута;
б) показать формирование в сознание учащихся целостной картины будущей профессиональной
карьеры.
Ход урока:
слайд 1 Сегодня мы с вами рассмотрим такой немаловажный фактор при выборе профессии как
здоровье. Ответим на вопрос, как взаимосвязано здоровье и профессиональная пригодность, каковы
требования, предъявляемые профессиями к состоянию здоровья.
Далее учитель ставит перед учащимися проблемный вопрос: Может ли профессия оказать
неблагоприятное воздействие на здоровье человека? В чём это выражается? В ходе его обсуждения
учащиеся приходят к выводу, что при выборе профессии необходимо учитывать состояние своего
здоровья. Скажите, что вы понимаете под термином “здоровье”? тветы учащихся: отсутствие
болезней, хорошее самочувствие, отличное настроение и др.).
Объяснение новой темы
Человеческий организм представляет собой сложную систему, удивительная слаженность,
целесообразность, мудрость и практичность которой изумляет.
Правильная, нормальная деятельность организма определяется понятием “здоровье”.
слайд 2 Под запись: По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье это
состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие
болезней или физических недугов.
2
Одной из наиболее часто совершаемых ошибок в выборе профессии является незнание, переоценка
или недооценка своих физических данных, состояния здоровья.
Правильный выбор профессии, прежде всего, связан с учётом состояния здоровья.
Если трудовая деятельность соответствует физическим возможностям человека, то она благоприятно
сказывается на его общем состоянии. И наоборот, если профессия, специальность не соответствует
его физическим данным, это может привести к резкому ухудшению состояния здоровья, снижению
трудоспособности, а порой к её полной потере.
слайд 3 «Для того чтобы люди находили счастье в своей работе, необходимы три условия: работа
должна быть им по силам, она не должна быть изнуряющей, и ей, обязательно, должен сопутствовать
успех», — отмечал английский писатель Дж. Рескин.
Потребность в труде для нормального человека так же естественна, как потребность в питании и
отдыхе. Непосильная работа или безделье так же вредны для человека, как избыток или дефицит сна
и пищи.
Болезнь может спровоцировать и нелюбимая работа.
Несмотря на все достижения цивилизации, врачи отмечают рост нервно-психических заболеваний,
сердечнососудистой системы, желудочно-кишечного тракта и т.д.
Очень часто эти заболевания профессионально обусловлены. Предприниматели, менеджеры,
администраторы, руководители наиболее часто испытывают стрессовые ситуации, вызванные
необходимостью принимать решения и брать ответственность.
слайд 4 , 5,6,7, 8 Практически все профессии предъявляют свои требования к здоровью человека.
Условно все эти требования можно разделить на четыре группы:
1. двигательные: координация движений, сила и мышечная выносливость;
2. анализаторные: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус;
3. нервно-психические: сила, подвижность, уравновешенность нервной системы;
4. интеллектуальные: свойства мышления, внимания и памяти.
слайд 9 Социологические исследования показали, что 20% старшеклассников московских школ
собрались избрать профессию, которая, как оказалась, совершенно не подходила им по состоянию
здоровья. Лишь 7% опрошенных при выборе профессии принимали во внимание состояние своего
здоровья. Между тем, наукой доказано, что только правильно подобранный труд, соответствующий
возможностям организма, не нарушает нормального развития и состояния здоровья молодого
человека, в то время, как профессия, не соответствующая физическому развитию и здоровью, может
наносить существенный ущерб растущему организму
Каким же образом то или иное заболевание может помешать успешной профессиональной
деятельности?
Существует два варианта.
3
слайд 10 Первый вариант-невозможность из-за физического недостатка или болезни выполнять
необходимые трудовые функции (скажем, страдающий заболеванием с внезапными потерями
сознания не сможет выполнять работу у движущихся механизмов, например у станка).
Второй вариант-необходимость исключить те влияния на организм, которые могут вызвать
усугубления имеющихся нарушений здоровья. Такие влияния называются противопоказанными
профессионально-производственными факторами. Приведем типичные примеры.
Микроклимат и метеоусловия, например, очень сильно влияют на физиологические процессы и
работу всех внутренних органов. Традиционно считается, что наиболее сильно страдают от жары или
холод металлурги и машиностроители в горячих цехах, рабочие строительных профессий, повара...
слайд 11 Но есть и другие любопытные факты. Ученые-медики одного из научных учреждений
Екатеринбурга, обследовав десятки продавцов на вещевых рынках, пришли к выводам о том,
насколько они страдают от систематического переохлаждения на своих рабочих местах. Состояние
органов дыхания, сердечнососудистой системы, наличие заболеваний кожи -вот на что нужно в
первую очередь обращать внимание, выбирая профессию. с необходимостью длительного
пребывания на открытом воздухе, в холодном помещении или в горячем цехе.
Заболевания нервной системы, органов слуха- это ограничения при выборе тех профессий, которые
сопровождаются шумом или вибрацией.
слайд 12 Начав работу или обучение, вы можете столкнуться в другими воздействиями на организм.
Это могут быть промышленная пыль, токсические вещества, ионизирующее излучение, сильное
электромагнитное поле, неудобная рабочая поза, высокие требования к физической выносливости,
слайд 13 необходимость длительного пребывания на ногах: продавец, зубной врач, парикмахер, или
высокая нагрузка на зрение: оператор, часовщик, ювелир. Или же высоким нервно-психическим
напряжением (учитель, администратор).
Некоторые профессии требуют специального отбора (профотбора), который включает определение
годности кандидата по состоянию здоровья. Профотбор абитуриентов проводят многие военные
учебные заведения, учреждения МЧС, ФСБ и других федеральных служб.
слайд 14 Профотбор определение годности кандидата по состоянию здоровья на основе
социально-психологического и психофизиологического и психо-физиологического изучения
личности кандидата
слайд 15 Большинство учебных заведений в разделе « Перечень необходимых документов»
указывает на необходимость предоставления справки о состоянии здоровья № 086У.
Выбирая профессию, надо задуматься, как она повлияет на здоровье: не вызовет ли обострение
имеющихся хронических заболеваний или возникновение новых?
Особое внимание следует обратить на эти проблемы, если период практического овладения
профессиональными функциями приходится на подростковый возраст.
Следует помнить о том, что в этом возрасте организм отличается повышенной чувствительностью ко
всем факторам внешней среды.
4
И у подростка быстрее, чем у взрослого, под их влиянием возникают те или иные отклонения в
состоянии здоровья. Поэтому не следует пренебрегать консультацией врача по данному вопросу ,
советом родителей и подробным ознакомлением с условиями предстоящей работы.
Врачам известно, насколько часто люди переценивают свои силы и возможности. Им кажется, что
они могут справиться с любой ситуацией и взвалить на себя непомерные нагрузки. Порой это
приводит к значительному перенапряжению их сил, возникновению новых и обострению имеющихся
заболеваний.
слайд 16 Рассмотрим на конкретном примере, каким образом по медицинским показаниям может
быть ограничена профпригодность. Очень многие профессии предъявляют значительные требования
к зрительному анализатору, и самым наглядным примером могут для нас послужить именно
нарушения его работы.
если работа предполагает рассматривание мелких деталей, длительное пребывание в согнутой позе и
напряжение глаз, то тем, кто страдает нарушением зрения, такой труд абсолютно противопоказан.
Также недопустимо таким людям поднимать тяжести или подвергать себя большой физической
нагрузке.
Работа, требующая хорошей различимости цвета, не подходит тем, у кого не все в порядке с
цветоощущением. Существуют и некоторые другие заболевания и расстройства органов зрения,
которые не позволяют работать на открытом воздухе, с химическими веществами, проводить весь
рабочий день перед монитором компьютера или за рулем автомобиля.
Перенапряжение зрения в процессе трудовой деятельности часто приводит на нет все мероприятия
по лечению глазных заболеваний. Поэтому своевременная консультация у специалиста-
офтальмолога поможет решить многие проблемы тем из вас, кто сомневается в целесообразности
своего профессионального выбора.
слайд 17 Риск и популярные профессии.
Существует среди проблем влияния здоровья на карьеру и еще одна, особенно актуальная в
современных условиях. Это проблема пригодности к популярным сейчас профессиям с выраженным
напряжением психической сферы и сильными эмоциональными переживаниями: юрист, экономист,
бухгалтер, менеджер, программист, психолог. Часто эти профессии связаны с "офисной",
"кабинетной" работой и соответственно низкой двигательной активностью.
выбирая профессию, следует помнить о том, что именно предприниматели, управленческий
персонал и инженерно-технические работники являются группой повышенного риска по
заболеваниям, в возникновении которых решающую роль играет длительное психоэмоциональное
напряжение (самые распространенные из этих заболеваний -гипертония, ишемическая болезнь
сердца, язвенная болезнь, неврозы и т.д).
именно для этих профессий свойственна излишняя продолжительность рабочего дня,
эмоциональная, информационная и интеллектуальная перегрузка, дефицит времени, хронические
конфликты.
слайд 18 очень важно учитывать и то, что перечисленные факторы риска заболеваний усугубляются
недостаточной двигательной активностью. Гиподинамия вызывает заболевания костно- суставного
аппарата, органов дыхания, нарушение обмена веществ, равновесия эндокринных процессов и даже
снижение умственных способностей. Поэтому чередование нагрузки умственной и физической
(посещение спортзалов, бассейнов, фитнес- центров и т.д) представителями вышеназванных
5
престижных профессий не просто отражение стиля из жизни или следования моде, но и практическая
необходимость, условие восстановления работоспособности и позитивного мироощущения.
слайд 19 Проблема сохранения здоровья человека в условиях хронического профессионального
стресса становится ведущей в здравоохранении наиболее развитых стран мира. В США например,
претендентов для обучения по некоторым специальностям, связанным с управлением, подвергают
обследованию на сдвиг в сыворотке крови, говорящей о предрасположенности к атеросклерозу и
сердечно- сосудистым заболеваниям.
В советские времена в нашей стране при каждом заводе был обязательно медицинский кабинет,
профилактории, в которых во время отпуска поправляли свое здоровье сотрудники.
Многие ученые отмечают связь между здоровьем человека и его эмоциями и характером. Зависть,
гнев и раздражение уносят жизней больше, чем эпидемии. Остаток здоровья отнимают вредные
привычки: алкоголизм, курение, лень и обжорство, свойственные людям слабым и безвольным.
Привычки формируются в детстве, поэтому в старшем возрасте нужны значительные усилия, чтобы
избавиться от тех, которые будут мешать всю жизнь, и сформировать те, которые помогут сохранить
здоровье и достичь успеха
слайд 20 Методика « Моё здоровье»
Прочитайте утверждения и подумайте, насколько они похожи на ваши собственные
ощущения:
1. Утром мне трудно вставать вовремя, я не чувствую себя бодрым.
2. Мне трудно сосредоточиться, когда я принимаюсь за работу.
3. Когда меня что-то расстроило или когда я чего-то боюсь, то в животе возникает неприятное
чувство.
4. Утром я ограничиваюсь лишь чашкой чая или кофе.
5. Я часто мерзну.
6. Когда приходится долго стоять, мне хочется облокотиться на что-нибудь.
7. При резком наклоне у меня кружится голова или темнеет в глазах.
8. Мне становится не по себе, если я нахожусь на большой высоте или в закрытом помещении.
9. У меня часто бывают головные боли.
10. Когда мне надо сосредоточиться, то я могу покачивать ногой, грызть ногти, что-то рисовать и т.п.
11. Обычно я пользуюсь лифтом, потому что мне трудно подниматься по лестнице.
12. При публичном выступлении у меня учащается сердцебиение, перехватывает горло, потеют руки.
13. При неподвижном сидении на одном месте меня одолевает сон.
14. Я знаю, что такое «покраснеть до корней волос».
15. Некоторые события вызывали у меня тошноту или отсутствие аппетита.
Чем больше «нет», тем меньше у вас поводов для беспокойства о своем здоровье. Больше половины
положительных ответов — сигнал неблагополучия. Обратите внимание на свой образ жизни, режим
труда и отдыха.
Если больше, чем в десяти утверждениях говорится о знакомых вам ощущениях, вам следует
обратить внимание на свое самочувствие. Если вы намерены выбрать работу, связанную с
хроническими нервно-эмоциональными и физическими нагрузками, вам следует
проконсультироваться с врачом.
Анализ результатов анкетирования.
Обратите внимание на свой образ жизни, режим труда и отдыха.
6
слайд 21
В приведенной ниже таблице систематизированы профессионально-производственные факторы,
противопоказанные при наиболее распространенных заболеваниях.
Медицинские ограничения профессиональной пригодности
Заболевания
Противопоказанные профессионально-производственные факторы
Органов дыхания
Неблагоприятный микроклимат, загазованность, запыленность, контакт с
токсическими веществами, значительное физическое напряжение.
Сердечно-
сосудистой
системы
Значительное физическое напряжение, неблагоприятный микроклимат, контакт с
токсическими веществами, работа на высоте у движущихся механизмов.
Органов зрения
Работа с мелкими деталями, значительное физическое напряжение, запыленность.
Нервной системы
Нервно-эмоциональное напряжение, шум и вибрация, неблагоприятный
микроклимат, контакт с токсическими веществами.
Опорно-
двигательного
аппарата
Статичная рабочая поза, значительное физическое напряжение (подъем и перенос
тяжестей), работа на высоте у движущихся механизмов.
Органов
пищеварения
Контакт с токсическими веществами, значительное физическое и нервное
напряжение, рабочая поза, связанная с напряжением мышц живота, с нарушением
режима питания.
Почек и мочевых
путей
Неблагоприятный микроклимат, контакт с токсическими веществами, вынужденная
рабочая поза, работа, связанная с нарушением режима питания.
Этой информацией необходимо руководствоваться, чтобы предупредить от серьезной ошибки при
выборе профессии - противопоказания ее по состоянию здоровья, и вовремя переориентироваться.
Лучше всего получить медицинскую консультацию заблаговременно, поскольку только врач-
специалист может дать квалифицированное заключение о профессиональной пригодности.
Проблемы со здоровьем могут осложнить профессиональную деятельность, но и нелюбимая работа
может привести человека к нервному срыву, заболеваниям психосоматического характера, потере
интереса к жизни, если, конечно, у человека нет других ценностей, кроме карьеры и материального
благополучия.
Немецкие медики обратили внимание на странное явление: эпидемия гриппа, которая охватывает
население в декабре, не затрагивает почтальонов. Почему? Да потому, что им некогда болеть:
накануне Рождества и Нового года почта едва справляется с потоком поздравительных писем и
телеграмм.
слайд 22, 23
Практическая работа разложить карточки с профессиями по группам
Сейчас мы выполним практическую работу, в которой проверим свои знания об условиях работы
некоторых профессий и соотнесем их с типами профессиональных заболеваний, которые можно
7
приобрести в ходе профессиональной деятельности (детям раздаются бланки для выполнения
работы).
Время на выполнение работы-5 минут.
Сейчас мы проведем анализ выполнения работы методом взаимопроверки. Поменяйтесь с соседом по
парте своими листочками. С помощью подсказки на слайде проверьте правильность выполнения
работы. Неправильно вписанные профессии зачеркните.
Типы заболевания
Примеры профессий
Органы дыхания
Горнорудный мастер, шахтер, мастер литейного производства
Органы слуха
Продавец, учитель, экскурсовод
Органы зрения
Сталевар, сборщик часов, телемастер, ювелир
Сердечно-сосудистая система
Лётчик, водолаз, монтажник-высотник
Нервная система
Врач, учитель, официант
Опорно-двигательная система
Токарь, ткач, парикмахер, каменщик
Органы пищеварения
Шахтер, водитель, аппаратчик химического производства
слайд 24, 25, 26, 27, 28
Победившие недуг
Несмотря на тяжелый недуг, они добились успеха
Мы привыкли к тому, что в средствах массовой информации появляются печальные истории о
людях с ограниченными возможностями, которым нужна помощь. Но, оказывается, есть и другие
истории… Их герои смогли не только преодолеть свою болезнь, но и добиться больших успехов.
Людвиг Ван Бетховен. За свою недолгую жизнь он написал 9 симфоний, 5 фортепьянных
концертов и 1 скрипичный, 17 струнных квартетов, 1 оперу и 32 фортепьянные сонаты. В 28-летнем
возрасте у Бетховена начинает развиваться глухота, сопровождавшаяся звоном в ушах, которую ему
тщательно удавалось скрывать в течение трех лет. Однако в возрасте 44 лет композитор
окончательно оглох. Бетховен пишет знаменитую Лунную сонату и Третью, Четвертую, Пятую
симфонии. Будучи уже полностью глухим, тяжело больным соматически, с расстроенной психикой,
он создает потрясающую Девятую симфонию и Messa Solemnis.
Летчик Алексей Маресьев, по истории которого была написана «Повесть о настоящем человеке»,
всю жизнь был очень активен и боролся за права инвалидов. Он один из немногих, кто прошел
медкомиссию после ампутации и стал летать с протезами. После войны Маресьев очень много
ездил, стал почетным гражданином многих городов. Он стал живым доказательством того, что
обстоятельства можно преодолеть.
8
Скороходова Ольга Ивановна
Кандидат педагогических наук. Лишена зрения и слуха. Ольга Скороходова родилась в 1911 году на
УкраинеЕе родители бедные крестьяне. В автобиографии Ольга Ивановна писала: "Когда отца в
1914 году угнали на войну, мать осталась единственной работницей в семье, состоящей из братьев и
сестер моего отца и больного дедушки. Оля заболела менингитом и полностью потеряла сначала
зрение, потом слух и частично речь. Наступили полная тьма и полная тишина... Началась жизнь без
звуков и красок. Ночь или день - все одинаково. Только руки ей "рассказывали" о том, что
происходит вокругПотянулись дни постоянного одиночества (мать была на работе с утра до ночи),
беспомощности и почти полной изолированности от внешнего мира. В той же автобиографии
Скороходова пишет: "Наступил самый трудный, голодный для нашего села 1922 год... Слабая и
больная мать слегла в постель, незрячей и почти глухой девочке пришлось обслуживать и себя, и
больную мать...". А новая беда уже стояла у ворот: от туберкулеза мать умирает. Истощенную, в
полусознательном состоянии Олю забрала к себе ее тетка. Осенью 1922 года Херсонский отдел
народного образования направил девочку в одесскую школу для слепых детей. В начале 1925 года
слепоглухая и почти уже немая Оля попадает в школу-клинику для слепоглухонемых детей. Эту
клинику в Харькове создал профессор И. А. Соколянский (1923). "Для меня, - пишет Ольга, -
началась совершенно новая, необычная жизнь. В то время в клинике было уже пять воспитанников.
Нас окружили большой заботой. Наши воспитатели, педагоги и сам И. А. Соколянский любили нас
не меньше, чем своих родных детей". Прошло некоторое время, и у Ольги Скороходовой удалось
восстановить речь. При помощи специальной методики с использованием дактильного (пальцевого)
алфавита и рельефно-точечного (брайлевского) шрифта было организовано систематическое
обучение всем предметам школьного курса. Любимым предметом Ольги была литература. Она не
только любила и знала поэзию, но и сама с юных лет сочиняла стихи. Горький считал, что Ольга
обладала настоящим поэтическим даром.
Знаменитый советский математик Лев Понтрягин потерял зрение в возрасте 14 лет, но это не
помешало ему сделать карьеру в науке. Понтрягин стал академиком, преподавал в МГУ, был
создателем многих трудов и дожил до восьмидесяти лет.
Например, знаменитая французская актриса Сара Бернар, которой в возрасте 72 лет ампутировали
ногу. При этом актриса продолжала выступать, не пользуясь ни костылями, ни протезами. Ее
выносили на сцену, и она играла сидя. «Я умею мириться с неизбежным», – отвечала актриса на все
расспросы о здоровье.
слайд 29 Подведение итогов
Если человек здоров, то может выбирать любую профессию.
Если у него имеются какие-либо отклонения в состоянии здоровья, то при выборе
профессии их необходимо учитывать.
слайд 30
Настоящий профессионал бережно относится к своему инструменту, будь то компьютер,
скальпель, фотоаппарат или станок. Наш организм – больше, чем инструмент. И самое главное, он
дается нам один раз на всю жизнь. Наше здоровье – один из факторов успешной
профессиональной карьеры
Даже беглое знакомство с миром профессий убеждает в том, что не только человек предъявляет
свои требования к будущей работе, но и работа диктует свои условия
9
Человеческая жизнь не стоит на месте, она очень сложная и иногда может преподнести человеку
“подарок” в виде отклонений в состоянии его здоровья, что в свою очередь ограничит его в
выборе профессии.
Однако следует иметь в виду, что не может быть абсолютной профессиональной непригодности.
Природа человека многогранна, и каждый индивид обладает большим набором разнообразных
качеств. Кроме того, растущему организму свойственна большая пластичность и возможность
развития компенсационных механизмов. С полной уверенностью можно сказать, что каждый
человек является профессионально пригодным к какой-либо профессии, необходимо только
определить ее.
Урок хотелось бы закончить арабской пословицей: « У кого есть здоровье, есть и надежда, а у кого
есть надежда – есть всё».
Рефлексия.
- Что полезного и нужного для себя вы унесете с урока?
Охрана труда
Затем учитель рассказывает о законодательстве по охране здоровья работающих подростков,
зачитывает выдержки из статей Трудового кодекса РФ. Для подростков до 18 лет существуют
следующие льготы в процессе их трудовой деятельности:
а) сокращенная продолжительность рабочего времени: в возрасте от 16 до 18 лет не более 36
часов в неделю; – в возрасте от 14 до 15 лет – не более 24 часов в неделю;
б) увеличение времени отдыха: – работникам моложе 18 лет предоставляется ежегодный отпуск
продолжительностью один календарный месяц;
в) предоставление отпуска в первый год работы независимо от времени непрерывной работы на
данном предприятии, то есть до истечения 11 месяцев: отпуск предоставляется в любое удобное
время, непредставление отпуска запрещается;
г) понижение нормы переноски и передвижения тяжестей: предельные нормы переноски не должны
превышать 4,1 кг;
д) запрещается привлечение подростков до 18 лет к тяжёлым работам и работам с вредными
условиями труда, в выходные дни и ночное время.
Кроме того, в трудовом кодексе отмечено, что при трудоустройстве лиц моложе 18 лет обязательно
предусмотрено прохождение медицинского осмотра, без этого документа администрация не вправе
принять на работу подростка. А также рабочим и служащим моложе 18 лет заработная плата при
сокращенной продолжительности ежедневной работы выплачивается в таком же размере, как и
работникам соответствующей категории при нормальной продолжительности ежедневной работы.
.