Конспект урока "Школа мяча: развитие координационных способностей" 1 класс


Конспект открытого урока физкультуры.
Тема: Школа мяча: развитие координационных способностей.
Задачи урока:
1. Обучение технике передачи мяча двумя руками снизу, с отскоком.
2. Развитие координационных способностей.
3. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, коллективизма.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, групповой, фронтальный, поточный, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: маты, гимнастические скамейки, волейбольные мячи, обручи.
Время проведения: 8.30 9.15.
Класс: 1 «А»
Дата:27.02.14
Часть
урока
Содержание
Дозировка
ОМУ (организационно –
методические указания)
1
Вводная
15 мин.
1. Построение сообщение задач урока.
1 мин.
Приветствие, расчёт, перекличка.
Разминка.
1.Ходьба :
-на носках,
-на пятках,
- с высоким подниманием бедра.
2.Бег:
- подскоки,
- приставными шагами правым (левым) боком, -
-равномерный бег.
3.Дыхательные упражнения.
Построение класса в одну шеренгу, расчёт на
первый-четвёртый, перестроение в четыре
шеренги.
4.ОРУ:
-ходьба в глубоком приседе,
-подтягивания по скамейке,
-упражнение «паучок»,
-прыжки с опорой на скамейку,
-прыжки в глубоком приседе,
-отжимания,
-подъём туловища из положения лёжа.
1мин.
3мин.
1мин.
9мин.
Следить за осанкой.
Соблюдать дистанцию во время бега.
Во время подтягиваний руки
работают одновременно.
Руки ставятся на скамейку,
отталкивание происходит
одновременно двумя ногами.
Отжимания выполняются с опорой
на скамейку.
2
Основная
25 мин.
-бросок мяча снизу двумя руками
-бросок мяча в пол
-бросок мяча снизу двумя руками – бросок мяча
в пол
-бросок мяча в пол – бросок мяча снизу двумя
руками
10 мин.
Каждое новое упражнение
выполняет другой ведущий.
При броске «снизу двумя руками»
руки выводятся на грудь партнёру.
При броске «в пол» мяч должен
удариться в шаге от ног партнёра.
Соразмерять силу удара мяча об пол.
Эстафеты с передачей мяча броском:
- перед командой лежат два обруча, капитан
стоит в дальнем. Команда передаёт мяч над
головой последнему, игрок бежит, встаёт в
15 мин.
ближний обруч, выполняет бросок капитану ,
капитан возвращает мяч таким же броском.
Игрок пробегает за капитаном, бежит к команде
обегает скамейку и садится первым и игра
продолжается.
-перед командой лежат два обруча за ними
находится фишка, игрок стоит в дальнем
обруче. Команда передаёт мяч над головой
последнему, игрок получив мяч бежит, встаёт в
ближний обруч, выполняет бросок партнёру,
партнёр обегает фишку (игрок ,передавший мяч,
перебегает во второй обруч), бежит к команде,
обегает скамейку и садится первым и игра
продолжается.
-перед командой лежат в ряд три обруча, за
ними ставится фишка. В обручи становятся
игроки. С линии старта игроками выполняются
поочерёдно передачи мяча последнему
партнёру, он получив мяч обегает фишку и
бежит к команде, в это время игроки переходят
на другой этап и игра продолжается.
-перед командой стоит капитан, он броском
передаёт мяч поочерёдно каждому игроку
своей команды. Игрок получив мяч от капитана
так же ему возвращает и перебегает на другую
половину зала. Капитан получив от последнего
игрока мяч, поворачивается к команде и
начинает перекатывать мяч им по полу, а игроки
бегом приносят мяч капитану.
Стараться выполнять броски точно
партнёру во всех эстафетах.
Во время передачи мяча в командах
следить за тем, чтобы мяч
передавали из рук в руки.
3
Заключительная
5 мин.
1.Подвижная игра «Горячая картошка».
4мин.
Броски выполняются точно партнёру.
2. Построение, подведение итогов.
1мин.