Конспект урока "Лазанье и перелезание по гимнастической стенке" 4 класс


1. Автор: Петроченко Татьяна Васильевна
2. Место работы: МБОУ Творишинская СОШ Гордеевского района Брянской области
3. Должность: Учитель физической культуры
Тема: Лазанье и перелезание по гимнастической стенке
Цели: разучить разминку с гимнастическими палками; провести выполнение
различных вариантов лазания и перелезания по гимнастической стенке;
совершенствовать технику виса завесом одной и двумя ногами; провести подвижную
игру «Белочка защитница». «Мяч в туннеле».
Формируемые УДД: предметные: уметь углубленные представления о технике
выполнения виса завесом одной и двумя ногами на гимнастической стенке, а также
лазанья по гимнастической стенке, организовывать здоровьссберегающую
жизнедеятельность с помощью разминки с гимнастическими палками и подвижной игры
«Белочка защитница». «Мяч в туннеле»;
метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности,
осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать
свое поведение и поведение окружающих;
личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного
смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои
поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости
и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
Инвентарь: секундомер, свисток, гимнастические палки, гимнастическая стенка,
низкая навесная перекладина, средние мячи по количеству занимающихся.
Х о д у р о к а
I. Вводная часть
1. Построение. Организационные команды
Проверим домашнее задание. Что вы узнали об органах пищеварения? Какие это
органы? (Рот, пищевод, желудок, кишечник.)
Пища попадает в рот, там пережевывается зубами и смачивается слюной, потом по
пищеводу попадает в желудок, где продолжает перевариваться с помощью желудочного
сока. Далее пища попадает в кишечник. Питательные вещества всасываются в кровь и
разносятся ею по всему организму. Все то, что не переваривается, удаляется из
организма.
Физические упражнения укрепляют мышцы живота и улучшают работу кишечника,
однако надо помнить о том, что сразу после еды физическая работа нежелательна. После
принятия пищи надо подождать 2-2,5 ч, прежде чем давать организму серьезную
нагрузку.
- Направо! Налево в обход шагом марш! Первые 30 с бег с заданием: услышали
свисток - бег спиной вперед, еще один свисток бег лицом вперед. Затем выполняется
обычный бег, когда можно обгонять друг друга. (Выполняется бег (2 мин), после
которого класс переходит на шаг. Учащиеся выполняют дыхательные упражнения.
Проходя по кругу, в специальном месте берут по одной гимнастической палке.)
Класс, на месте стой!
(Учитель останавливает учеников на длинной стороне зала.) Налево! На
первый-второй рассчитайсь! В две шеренги стройся! Первые, четыре шага вперед шагом
марш! На руки в стороны разомкнись! Повернулись ко мне лицом.
2. Разминка с гимнастическими палками
И. п. основная стойка, палка внизу. На счет «раз» палка вверх, прогнуться,
посмотреть вверх, правая нога назад на носок; на счет «два» вернуться в исходное
положение; на счет «три» палка вверх, прогнуться, посмотреть вверх, левая нога на
носок; на счет «четыре» вернуться и исходное положение; на счет «пять» -палка
вверх, прогнуться, посмотреть вверх, правая нога вперед на носок; на счет «шесть»
вернуться в исходное положение; на счет «семь» - палка вверх, прогнуться, посмотреть
вверх, левая нога вперед на носок; на счет «восемь» вернуться в исходное положение.
Повторить 4 раза.
И. п. основная стойка, палка внизу. Под счет до 4 круговое движение палкой
перед собой вправо; на счет «пять-восемь» круговое движение палкой перед собой
влево. Повторить 4 раза, постепенно увеличивая темп выполнения.
И. п. стойка ноги врозь, палка внизу. На счет «раз» наклон вправо, палка
вперед с поворотом направо на 90°; на счет «два» вернуться в исходное положение; на
счет «три» наклон влево, палка вперед с поворотом налево на 90°; на счет «четыре»
вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза.
И. п. стойка ноги врозь, палка в локтевых сгибах на плечах. На счет «раз»
наклон прогнувшись, смотреть прямо; на счет «два-три» легкие покачивания
вверх-вниз; на счет «четыре» вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза.
И- п. стойка ноги врозь, палка в локтевых сгибах за спиной. На счет «раз»
поворот туловища направо; на счет «дв