Методическая разработка внеклассного мероприятия "И мы сохраним тебя, русская речь…" 9-11 класс

1
«И мы сохраним тебя,
русская речь…»
Методическая разработка
внеклассного мероприятия
для учащихся 9-11 классов
Подготовила
Андропова Наталья Петровна,
учитель русского языка
и литературы МБОУ лицея №6,
ул. Луначарского , 99
Ессентуки 2017
2
Цели мероприятия:
Повышение речевой культуры учащихся.
Обратить внимание на актуальные проблемы состояния современного
русского языка.
Побудить учащихся к более бережному, обдуманному владению
собственным словом (речью)
Приобщить учащихся к красоте и выразительности русского слова,
родной речи
Воспитание чувства любви и уважения к родному языку.
Оборудование: компьютерная презентация.
Ход мероприятия
Слайд 2 ... Гаснет устная словесность,
Разговорная краса,
Отступают в неизвестность
Речи русской чудеса.
Сотни слов родных и метких,
Сникнув, голос потеряв,
Взаперти, как птицы в клетках,
Дремлют в толстых словарях.
Ты их выпусти оттуда,
В быт обыденный верни,
Чтобы речь – людское чудо
Не скудела в наши дни.
В. Шефнер
3
Учитель:
Слайд 3 Великий и могучий, поистине волшебный русский язык дан нам во
владение. Но всегда ли мы обращаемся с ним так, как он этого заслуживает? К
сожалению, не всегда. Не сразу мы приобретаем умение пользоваться
словарным богатством языка. А именно словоупотребление занимает особое
место среди других вопросов культуры речи. Словарный запас каждого
человека никогда не устанавливается окончательно и колеблется в
значительных пределах в течение жизни. В лексиконе образованного, много и
вдумчиво читающего человека десятки тысяч слов. Между тем в повседневных
наших беседах мы не употребляем обычно более 2-3 тысяч слов.
Когда у нас возникают трудности в употреблении слов, мы обращаемся к
специальным справочникам - различным словарям. Из них мы узнаём о
происхождении слов, их «возрасте», об их стилистической окраске.
В современном русском языке идёт закономерный процесс обогащения,
пополнения словарного состава. Вместе с тем происходит и некоторое
засорение, обеднение или искажение языка, которое проявляется и в
словоупотреблении.
Задача сегодняшнего мероприятия - обозначить существующие в языке
проблемы (то, что нарушает экологию языка и духовную культуру нашего
народа) и попытаться найти способ их решения. Помощь нам окажут ребята,
взявшие на себя роль экспертов.
Ученик-эксперт:
Слайд 4 Элементарные ошибки и грубые оговорки заметны всякому
грамотному человеку и обычно встречают дружный отпор. Но гораздо опаснее
для языка малозаметные, но распространённые и типичные ошибки
словоупотребления, которые искажают смысл слов. Проанализировав
разговорную речь в общественных местах, я обнаружил ошибки в
словоупотреблении, вот некоторые примеры:
4
«Встаёте»- значит поднимаетесь с места. В маршрутках часто
спрашивают: «Вы встаёте сейчас?» Нужно говорить: «Вы сейчас выходите
«Обратно» - значит назад, а кое-кто употребляет это слово в смысле
«опять», «снова». Например: «Этим летом ты обратно поедешь в Сочи
Получается бессмыслица. Можно подумать, что всё прошлое лето он ехал из
этого города.
«Крайний» - это находящийся с краю. Иногда крайним называют того, кто
после всех стал в очередь. Но ведь у очереди два края, выходит, что стоящий
впереди тоже крайний. В очереди надо спрашивать: «Кто последний?»
Учитель:
Слайд 5 Родной язык, язык наших матерей... Вместе с материнской любовью и
теплом родной язык становится проводником в мир, поддержкой и опорой.
Вихрем промелькнут в твоей жизни множество людей и событий, вереницы
впечатлений, города и страны… В совершенстве овладеешь ты чужеземным
языком и познаешь культуру других народов… Но звучание музыки, игру
света, шелест садов, неясность сна, громыхание весенней грозы, ароматы,
шорох морского гравия тончайшими оттенками можно передать лишь родным
языком. И дело вовсе не в скудости лексикона, дело в восприятии на
подсознательном, генетическом уровне.
Но вот в чем парадокс. Потребность чаще всего остро чувствуется в том,
в чем тебя ограничивают. Если человек живет в месте, где рядом море или
океан, он думает, что вода - это просто данность, что так будет всегда. Но
живущие в пустыне считают иначе. Для них капли воды дороже золота.
Особенно капли чистой, животворной воды. Так и с языком: мы, люди,
живущие в России, зачастую не чувствуем дефицита в русском языке, не
ощущают перемен в нем.
Что же происходит с русским языком в наши дни?
Слайд 6 Вот что об этом говорил Д. С. Лихачев в книге «Земля родная»:
5
«Язык - самое выразительное, чем человек обладает, и если он
перестанет обращать внимание на свой язык, а станет думать, что он
овладел им уже в достаточной мере, он станет отступать. За своим языком -
устным и письменным - надо следить постоянно.
Самая большая ценность народа - его язык, язык, на котором он пишет,
говорит, думает. Думает! Это надо понять досконально, во всей
многозначности и многозначительности этого факта. Ведь это значит,
что вся сознательная жизнь человека проходит через родной ему язык.
Эмоции, ощущения только окрашивают то, о чем мы думаем, или
подталкивает мысль в каком-то отношении, но мысли наши все формируются
языком».
Слайд 7 Давайте уточним значение выделенных слов по словарю. Как
различаются слова многозначность и многозначительность?
Подумайте, какими примерами вы можете подтвердить, что язык
может «отступать»? (Комментарии учащихся.)
Слайд 8 Учитель:
- Прав был Вадим Шефнер: «Отступают в неизвестность русской речи
чудеса…» Грубеет, утрачивает свои богатства наша речь - и устная, и
письменная. Язык мы воспринимаем зачастую не как культурно-историческую
ценность, требующую бережного отношения, а лишь как средство общения. На
протяжении многих веков русский язык был благодатным и умным родителем
и нашего народа, и нашей культуры. А мы с ним обходимся как со случайной
одеждой, купленной на рынке и вышедшей из моды.
Слайд 9 Ученик-эксперт:
- Мы исследовали проблемы засорения русского языка. Почему это
происходит? Наша группа занималась исследованием школьного сленга.
6
Разновидностью жаргонов является молодежный сленг, его употребляют в
своей речи и малыши, и подростки. Вот примеры.
Идет урок. Контрольная работа. У отличника неоднократно спрашивали
«слизать» «содрать», т. е. списать, на что он отвечал «отцепись» (отстань), так
как у самого ничего не получалось.
Через день на перемене можно было услышать следующее: «Прикинь, мне
«4»; «ништяк», «5», «круто!» - так бурно и образно одноклассники обсуждали
полученные за контрольную работу оценки.
На перемене Данил приглашает Артема в столовую не поесть, а за
«хавчиком».
На вечер Света пришла в новом платье. И мы слышим не
«Восхитительно!», «Красиво!», «Чудесно!», а «Супер!» «Клево!» «Классный
прикид!».
Слайды 10-14 Еще страшнее распространение нецензурной лексики среди
молодежи. Мы провели социологический опрос, результаты которого очень
тревожны:
1. Используешь ли ты в своей речи нецензурную лексику?
Да, всегда - 34%; часто - 23%; редко - 30%; нет - 13%.
2. Материться – это хорошо или плохо?
Это плохо - 83%; это хорошо - 0%; не знаю, что сказать - 7 %; и
хорошо, и плохо - 10%.
3. Ругался ли ты матом, если бы знал, что это изменяет ДНК всех, кто
слышит и произносит брань?
Да - 17%; нет - 50%; надо подумать - 13%; в крайних случаях - 20%.
4. Ты можешь обойтись в жизни без мата?
Да - 50%; нет - 23%; надо попробовать - 10%; не пробовал - 17%.
5. Делают ли тебе замечание окружающие, если ты ругаешься матом?
7
Нет, они проходят мимо - 51%; да, и мне неловко - 23%; я не ругаюсь на
людях - 13%; я никогда не ругаюсь - 13%.
6. Слышишь ли ты нецензурные выражения в речи своих родителей?
Да, всегда - 30%; часто - 33%; редко - 17%; нет - 20%.
7. Ругаются ли матом твои друзья, знакомые?
Да, всегда - 41%; Часто - 23%; редко - 23%; нет - 13%.
8. Если кто-то из друзей в твоём присутствии начинает ругаться матом…
Продолжаю беседу - 40%; делаю замечание - 27%; порву отношения -
0%; не вижу ничего страшного - 33%.
9. Где чаще всего ты слышишь нецензурную брань?
СМИ - 22%; улица - 33%; дом - 15%; школа - 15%; везде - 15%.
10. Откуда взялся мат?
Не знаю - 51%; что-то слышал - 23%; есть разные версии - 13%; это
нерусское - 13%.
Да, нецензурные выражения, жаргонные слова слышатся и пишутся все
чаще. В чем же причина этого? Почему так часто мы употребляем
ненормативную лексику?
70% опрошенных на эти вопросы отвечали, что «так говорят все, и я буду
говорить так же»! 20% утверждали, что так легче общаться, многие слова
непонятны взрослым. 10% отвечали, что им все равно, как говорят.
Слайд 15 Учитель:
- Что самое страшное, такие слова слышатся с экрана телевизора:
молодежные песни, реклама, даже мультфильмы полны этими словами. Есть
мнение, что такая речь очень выразительна и эмоциональна. На самом деле,
специалисты доказали: жаргонные слова и выражения это безликие штампы,
имеющие только две оценки: положительную (что реже) и отрицательную.
Что же, получается, их узаконили. А мы занимаемся экологией языка:
боремся со «словесным мусором» в речи. Термин «экология» состоит из двух
8
слов: «oikos» и «logos». Первое из них переводится с латинского как «дом»,
«родина», «среда обитания», второе– «слово», «понятие», «мысль»,
«определение», «речь», «учение».
Академик Д.С. Лихачёв однажды заметил, что экология культуры на
сегодняшний день не менее важна, чем экология природы. Язык– среда
обитания любого человеческого коллектива и каждого человека, а сегодня она
замусорена. Книга не является основным источником информации (главное
средство получения информации СМИ). Происходит разрушение норм
русского литературного языка в повседневном общении людей громное
влияние оказывают Интернет и телевидение).
Ученик-эксперт 2:
Слайд 16 - Одним из нарушений содержательности и чистоты речи является
засорение ее словами-паразитами: как бы, типа того, значит, в смысле, ну-у, э-э.
Эти слова звучат в разговорной речи, их можно услышать и на уроке. Это
совершенно пустые, сорные слова. Они сбивают ритм речи, мешают ее
пониманию. Сам человек, употребляющий в своей речи слова-паразиты, их не
замечает. А слушатель устает, изнемогает. Примеры этих слов
проиллюстрированы грустным стихотворением:
Видит как-то гражданин,
Что сарай пылает.
Он звонит по «01»,
Срочно сообщает:
Я не знаю, как начать…
Но, как говорится,
Я звоню, так сказать,
9
Чтобы поделиться…
В общем, значит, стало быть,
Тут такое дело…
Можно трубку положить:
Все уже сгорело!
Слайд 17 Ученик-эксперт 3:
- Русский язык, по словам А.С.Пушкина, «переимчив и общежителен», он
легко принимает иностранные слова, если они нужны. И в этом нет ничего
страшного, когда всё делается в меру. А мера утеряна. В нашей речи возникают
«сэндвичи», «ленчи», «дисплеи». Обычно меняются 20- 30 слов в год, а у нас
сейчас появляются, может быть, 20 слов в неделю.
Слайды 18-19 Наша группа наблюдала за тем, как работает рекламное
агентство. Нам пришлось походить по городу, понаблюдать за названиями
торговых центров, предприятий, изучить рекламные еженедельники и вывески.
И вот какая картина предстала перед нами.
Идешь по улице, и вдруг в глаза бросается слово: на боку маршрутки
рекламный слоган, призывающий «УдивляЦА».
Придешь домой, берешь газету, глядь - на первой странице «КурS валют»,
туристическая компания Европа Travel предлагает хорошо отдохнуть.
Включаешь телевизор, чтобы отвлечься, но и тут назойливо
рекламируются охранные системы «Allигатор». Переключаешь канал, идет
концерт, на сцену выходит очаровательная девушка и нежным голосом
начинает петь. Но тут появляются титры: «МакSим. Песня «Нежность».
Иноязычными словами и словами с намеренным искажением написания
пестрят страницы прессы, эти слова вторгаются в текст, наводняют рекламу. И,
10
кажется, что с этим нельзя справиться. И многие забывают, что, применяя такие
слова, не стоит заниматься порчей языка.
Ученик-эксперт 4:
- Еще больший вред наносит нашему языку употребление вульгаризмов,
мата, сквернословия. Как эти слова пришли в наш язык? Как относились к ним
наши предки. Перевернём страницы прошлого.
Слайд 20 Сквернословие в русском языке произошло от слова «скверна». В
словаре Даля, сказано: «скверна - мерзость, гадость, пакость, все гнусное,
противное, отвратительное, непотребное, богопротивное». Специалисты по
истории, этнографы и социологи провели (на материалах разных языков)
интересные исследования. Употребление брани, особенно непристойной, может
восприниматься как нарушение табу (т. е. запрета, в данном случае
нравственного)
Слайд 21 В древнерусской литературе и в народной традиции запрет на
бранную лексику связывался с представлением о том, что матерщина
оскорбляет. Мать - сыру землю, Богородицу и родную мать человека. По
нравственным народным представлениям славян, бранящийся человек
оскорбляет не столько мать собеседника, сколько свою собственную мать. У
русских крестьян считалось опасным бранить детей, ибо на том свете они
отвернутся от своих родителей. Ребенка, которого выругали «черным» словом
могли унести злые силы. Нельзя было ругаться при иконах, при печке (этого не
выносит домовой). Боясь лешего, не ругались в лесу.
Слайд 22 В дом, где люди бранятся, проникают бесы, а вот ангелы покидают
такое жилище.
В языческие времена, да и позднее, на Руси с помощью непристойных слов
и выражений изгоняли из дома разную нечисть, спасали скот от бесплодия, а
поля и пашни от засухи. Слова эти назывались «черными», и в этом названии
11
сближались понятия «черноты» и «черта»). Буквально «чёрные слова» - это
выражения с упоминанием черта (слово «чёрт» здесь заменяется - из
суеверного страха - созвучным прилагательным «чёрный»). Попусту такими
«черными словами» не разбрасывались: боялись накликать беду и на себя, и на
близких - ведь слово-то имело свойство «воплощаться»!
Ученик-эксперт 5:
Слайд 23 Сквернословие не только разрушает духовный мир, но и вредит
физическому состоянию человека. Это подтверждается многочисленными
открытиями в науке.
Ещё в конце 19 века академик Бехтерев выдвинул одну потрясающую
гипотезу и теоретически доказал её. Проверить её состоятельность на практике
учёному помешала только смерть. Суть же открытия состояла в следующем.
Любая мысль, любое слово, однажды порождённые человеком, никуда не
исчезают, напротив, сохраняются во Вселенной, потому что являют собою один
из тонких видов энергий и подчиняются закону сохранения энергии.
Слайд 24 В генетике доктором биологических наук П.П. Гаряевым в конце 20
века было совершено важное открытие, описанное им в книге под названием
«Волновой генетический код». Ученый доказал, что ДНК является своего рода
аудио-видео записью, где текст и изображение свернуто. Волновая генетика
доказывает: наши хромосомы (хромосомы любых высших биосистем,
многоклеточных организмов) устроены таким образом, что они являются
жидкокристаллическими голограммами. Жидкие кристаллы ДНК в составе
хромосом создают многочисленные динамично меняющиеся голограммы или
голографические решетки. ДНК построены по законам человеческой речи, т.е.
сотворены словом. Причем молекула ДНК чутко реагирует на любой текст, т.к.
и сама является текстом и может корректироваться в зависимости от того, какая
информация заложена в словах. В ходе экспериментов было выявлено то, что
бранные слова не пролетают мимо нас, а наносят нам ощутимый физический
вред. Ученые зафиксировали: бранное слово вызывает мутагенный эффект,
12
аналогичный радиационному облучению. (Воздействие брани равносильно
радиационному облучению в 10-40 тысяч рентген– от такой дозы рвутся
цепочки ДНК, распадаются хромосомы.) Нужно заметить, что открытие
П.П.Гаряева о вреде нецензурной лексики на человеческий организм не было
самоцелью. Ученый занимался исследованиями генов человека, желая открыть
новые способы лечения тяжелых заболеваний и доказать существование
Творца.
С помощью специально разработанной аппаратуры ученые представили
человеческие слова в виде электромагнитных колебаний и доказали, что они
прямо влияют на свойства и структуру молекул ДНК. И если человек постоянно
употребляет в своей речи бранные слова, то его хромосомы начинают активно
менять свою структуру, в молекулах ДНК вырабатывается «отрицательная
программа». Постепенно эти искажения становятся столь значительными, что
видоизменяют структуру ДНК, передаваемую потомкам. Вот откуда берут своё
начало наследственные болезни, ЗПР и различные уродства у детей.
Накопление таких негативных искажений может быть названо «программой
самоликвидации». Раньше рождение детей-даунов у здоровых родителей
медицина могла объяснить только случайным нарушением в хромосомах.
Открытие П.П. Гаряева заставляет посмотреть на этот факт с другой стороны.
Слайд 25 Ему вторил И. Б. Белявский, доктор биологических наук,
доказавший, что заядлые матерщинники живут намного меньше, чем те, кто не
сквернословит, потому что в их клетках очень быстро наступают возрастные
изменения и проявляются различные болезни.
Учитель:
Слайд 26 Учёные пришли к ошеломляющему выводу: ДНК воспринимает
человеческую речь. Её «уши» прямо-таки приспособлены к улавливанию
звуковых колебаний. Пушкин когда-то писал своей жене: «Не марай душу
чтением французских романов». Наш современник разве что улыбнётся этому
наказу гения, а зря. Молекулы наследственности получают и акустическую, и
13
световую информацию: молчаливое чтение доходит до клеточных ядер по
электромагнитным каналам. Один текст оздоравливает наследственность, а
другой её травмирует. Молитвенные слова пробуждают резервные
возможности генетического аппарата. Проклятие разрушает волновые
программы, а значит, нарушает нормальное развитие организма. К счастью,
поврежденные программы ДНК можно выправить с помощью положительного
текста. Такими текстами, в первую очередь, являются произведения русской
классической литературы.
Ученик-эксперт 6:
Слайды 26-27 Сенсационный научно-популярный фильм «Вода»
подтверждает, что вода способна воспринимать, запоминать, переносить и
передавать любую информацию. Самые сильные раздражители для воды– это
человеческие мысли, чувства, слова. Наше тело на 80-90 % состоит из воды. А
это значит, что наше тело, хотим мы того или нет, настраивается, как камертон,
на одну волну с окружающими, их мыслями, их чувствами, их словами.
Показателен опыт с замораживанием воды, над которой только
произносили слова. Если слово несло отрицательный смысл, то молекулы
воды, моментально реагируя, смешивались в каком-то хаотическом,
безобразном порядке. Если слово несло положительный заряд, молекулы воды
выстраивались в правильные шестикрылые звёздочки-снежинки, которые
радуют нас каждую зиму и которые тают на наших горячих ладонях, когда мы
стараемся их поймать. Самые красивые «снежинки» получаются, когда
произносятся слова «любовь» и «благодарность». Надо ли ставить эксперимент,
чтобы увидеть картинку любой нецензурной фразы?
Учитель:
- Что вы чувствуете, когда такие слова звучат в ваш адрес? (Это ведёт к
нарушению гармонии общения, сеет вражду между людьми.)
Слайд 28 Это к матерщинникам относятся слова Чехова: «Сколько остроумия,
злости и душевной нечистоты потрачено, чтобы придумать эти гадкие слова и
14
фразы, имеющие целью оскорбить и осквернить человека во всем, что ему
свято, дорого и любо». Люди духовные понимают, что занимаются этим
нечистые душой люди, которым жизнь неоскверненная становится
недоступной, и они мстят идеалу, пытаясь его опорочить. Их ущербность и
агрессивность выражается прежде всего на уровне языка.
- Привычка к сквернословию - это признак духовного и нравственного
разложения человека. А чтобы быть счастливым, надо научиться уважать себя
и окружающих людей, беречь свою речь от скверны.
Ученик-эксперт 6:
Язык является средой обитания народа: человек просвещает и
просвещается словом. Ни одна страна никогда не умаляла значения слова, ведь
если нет языка, то нет и народа, потому что это неразделимые понятия. Мы
видим, что если нация хочет проявить свою независимость, то в первую
очередь она начинает отстаивать независимость своего языка, его духовно-
нравственную чистоту.
Самое тревожное- это то, что корни русского языка перестали расти и
плодоносить, напротив, многие лексические ветви выпадают. Во всех словарях
русского языка советской эпохи, изданных на протяжении 70 лет (включая 4-
томный словарь Д. Ушакова и 17-томный академический), в общей сложности
приводятся около 125 тысяч слов. Это очень мало для развитого языка, с
великим литературным прошлым и, хочется верить, большим будущим. Для
сравнения. В словаре В. Даля- 220 тыс. слов. В современном английском-
более 750 тысяч слов. В современном немецком языке, по разным подсчетам, от
185 до 300 тысяч слов.
Слайд 29 Мы исследовали мир мудрых мыслей. О необходимости беречь
родной язык писали А.С. Пушкин, Л.Н. Толстой, И.С. Тургенев, И.А. Бунин,
А.А. Ахматова, Д.С. Лихачёв и многие другие.
15
Неустанная бдительность, тревога и внимание национальных гениев к
судьбе русского языка не случайна. Как не случайно и то, что главные,
судьбоносные литературные откровения относительно родного языка
рождались именно во дни тягостных раздумий о судьбе нашей Родины, как у
И.С. Тургенева. Во дни надвигающейся революционной смуты, как у И.А.
Бунина: «Умейте же сберечь хоть в меру сил, в дни злобы и страданья, наш дар
бессмертный– речь». На рубеже веков, как у А. И. Куприна: «Язык это
история народ. Язык это путь цивилизации и культуры. Именно поэтому
изучение и сбережение русского языка является не праздным увлечением от
нечего делать, а насущной необходимостью». В Великую Отечественную
войну, как у А.А. Ахматовой: «Мы сохраним тебя, русская речь, великое
русское слово. Свободным и чистым тебя пронесём, и внукам дадим, и от плена
спасём. Навеки».
Учитель:
Слайд 30 Мы просто обязаны сделать все, что в наших силах. Родной язык
душа, живое наследие, которое нам следует оберегать. В этих условиях
неизмеримо усиливается, увеличивается ответственность всех нас, тех, для кого
русский язык является родным, за его чистоту и правильность, за его точность
и выразительность. «Надо вдумываться в речь, в слова»,- говорил Чехов. Надо
воспитывать в себе вкус к хорошему языку. И пусть девизом нашим станут
строки из стихотворения Ивана Бунина «Слово»:
Молчат гробницы, мумии и кости,—
Лишь слову жизнь дана:
Из древней тьмы, на мировом погосте,
Звучат лишь Письмена.
И нет у нас иного достоянья!
16
Умейте же беречь
Хоть в меру сил, в дни злобы и страданья,
Наш дар бессмертный — речь
17
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Ахматова А. Избранное. М.: Просвещение, 1995 г.
2. Бунин И. Собрание сочинений в 4-х томах. М.: Издательство «Правда»,
1988 г.
3. Гаряев П.П. Волновой генетический код. Издательство «ИЗДАТЦЕНТР»,
1997 г.
4. Даль Владимир. Толковый словарь живого великорусского языка: Т.1
4.- М.: Рус.яз., 1981-1982.
5. Лихачёв Д.С. о русском языке и ненормативной лексике.
http://www.pravoslavie.ru/
6. Ожегов С.И. и Шведова Н.Ю. Толковый словарь русского языка: 72500
слов и 7 500 фразеологических выражений/ Российская Академия Наук.
Институт русского языка; Российский фонд культуры; - М.: АЗЪ, 1993.
7. Нездолина А. В. «И мы сохраним тебя, русская речь…»
http://pedsovet.su/index/8-7377
8. О вибрационных воздействиях мата и ругани.
http://www.vrednyeprivychki.ru
9. О сквернословии и здоровье человека. http://pttl12.ru/pub/1/47_1.php
10. Кравцова М. Плохие слова // Школьный психолог. – 2004 № 15.
11. Эмото Масару. Любовь и вода. – М.: София, 2008.
12. Влияние мата на человека. http://www.vitamarg.com/article/vliynie/404-
vliynie-mata-na-cheloveka
13. Влияние слова на здоровье. http://www.zdorovuchka.ru/psihologiya-
zdorovya/borba-so-stressom/85-vliyanie-slova-na-zdorovie.html