Родительское собрание "Посеешь привычку - пожнёшь характер"


Посеешь привычку – пожнёшь характер
Цель: объединить усилия семьи и школы в формировании у младших школьников
волевых привычек.
Что такое волевая привычка?
Научить ребёнка способам о волевой регуляции, а затем закрепить эти умения в
соответствующей деятельности важнейшая задача воспитателей. Сегодня мы поговорим о
воспитании волевой регуляции поведения и деятельности, о реализации индивидуального
подхода к формированию у детей волевых способностей.
Всем, кто занимается воспитанием детей, известно, что требования, предъявляемые
к ребёнку, должны быть соизмеримы с его возможностями. Ставить перед ребёнком
непосильные для него задачи значит обрекать всю работу на неудачу. Многие считают, что
в поведении детей всё зависит от желания ребёнка. И если он не умеет организовать себя, в
нужной мере сосредоточить своё внимание, вовремя мобилизоваться и сделать всё чётко и
точно, то это вина его самого. «Не может значит, не хочет», - говорят родители. И на вечно
опаздывающего, всё забывающего, невнимательного школьника сыплются наказания. С него
берут слово, что завтра же он исправится. Но завтра и послезавтра всё остаётся по-прежнему.
Школьник всё так же несобран, неорганизован, а его воспитатели всё так же убеждены, что
причина только в злостном нежелании его самого стать хорошим.
В этом и состоит заблуждение многих родителей. Дело не в том, что ученик не
хочет. Он не может сразу стать другим; ему нужно в этом помочь.
Требовать от невнимательного, несобранного ребёнка, чтобы он каждый день
вовремя садился за уроки и быстро и чётко их делал, - это всё равно, что требовать от
школьника, находящегося не в ладах с арифметикой, чтобы он решал задачи по высшей
математике. Всё дело заключается как раз в том, что при всём желании ребёнок без
специальных навыков не может в достаточной мере управлять своим поведением. Самое
большее, на что его хватает, - это разовые достижения: сел, выучил, получил хорошую
отметку. Делать же это постоянно, изо дня в день такой школьник не может; для этого
нужны определённые навыки поведения, которые у него отсутствуют.
Парадокс воспитания в том и состоит, что достаточное овладение своим поведением
лишь по видимости доступно каждому школьнику. На самом же деле навыки саморегуляции
складываются так же постепенно, формирование их требует такой же кропотливой работы,
такого же индивидуального подхода, как, скажем, овладение сложными математическими
действиями.
Для того, чтобы ребёнок в достаточной мере овладел своим поведением, у него
должен быть сформирован определённый запас «волевых привычек».
Под волевыми привычками понимаются устойчивые навыки эффективной
организации труда, быта и общения, закрепившиеся в поведении человека и ставшие
чертой его характера.
Люди с достаточным запасом волевых привычек хозяева своего времени, своих
дел, своих планов и, как правило, всей своей жизни.
Человек, у которого не сформированы в нужной мере волевые навыки, страдает от
своей несобранности, неорганизованности. При этом ему кажется, что к нему
несправедливы, его обошли, к нему плохо относятся. Неудавшаяся жизнь, горькие
разочарования… как здесь не вспомнить известную пословицу: «Посеешь поступок
пожнёшь привычку; посеешь привычку пожнёшь характер; посеешь характер
пожнёшь судьбу». Тут нет никакого преувеличения. Даже очень одарённым людям, чтобы
реализовать неординарные возможности, нужны соответствующие черты характера всё те
же волевые привычки.
В течение 20 лет в США проводилось исследование 1000 детей. Им было по 10 11
лет, и все они отличались незаурядными способностями и в большинстве случаев хорошим
здоровьем. Наряду с интеллектом у одарённых детей выявлялись и личностные особенности,
в частности, их волевые качества целеустремлённость, настойчивость. Если первые пять
лет период обучения) успехи испытуемых в значительной степени соответствовали их
способностям, то через десять пятнадцать лет оказалось, что у 70 % этих уже взрослых
людей сравнительно скромные результаты деятельности никак не соответствовали
исходному уровню их способностей. Более того, развитие самих способностей у них
оказалось заторможенным. Только у 30 % испытуемых результаты профессиональной
деятельности были в той или иной мере выдающимися и соответствовали уровню их
способностей. Более того, у них обнаружился непрерывный интеллектуальный и личностный
рост. Выяснилось, что бывшие «вундеркинды», вошедшие в эти 30 %, отличались от
остальных не уровнем способностей (исходно он был у всех высоким), а двумя главными
качествами: наличием цели и настойчивостью в её достижении.
Очень может быть, что способность к волевому напряжению, целеустремлённость,
умение эффективно организовать свою деятельность все эти навыки «дефицитнее», чем
даже высокий интеллект. И уж, во всяком случае, они не менее важны для человека.
Психологи обнаружили также, что люди с устойчивым трудолюбием (с развитой
волевой привычкой к труду) меньше подвержены заболеваниям, особенно психическим; их
отличает большая физическая нагрузка и эмоциональная стабильность. Конечно, тут не
всегда легко выделить, где причина, а где следствие. Тем не менее очевидно, что привычка к
регулярному труду – основа человеческого существования.
Вряд ли нужно убеждать в пользе, точнее, в необходимости волевых привычек.
Важнее выяснить главное: как именно их воспитывать.
Прежде всего рассмотрим, какие именно волевые привычки составляют «золотой»
запас по-настоящему организованного человека.
Главное, это, конечно, как уже говорилось, привычка к регулярному труду.
«Человек трудом жив» - во многих случаях это выражение приобретает буквальный смысл.
Установлено, что трудолюбие – характерная черта долгожителей.
Другая важнейшая волевая привычка, которая, кстати сказать, не всегда должным
образом оценивается, - это привычка к физической и гигиенической культуре. Сюда
относятся не только поддержание чистоты тела, зарядка, но и привычка к физическим
упражнениям, потребность в движении. Для многих людей двигательная активность
становится величайшей потребностью, «мышечной радостью».
Можно выделить и привычку к определённой сдержанности в особо
эмоциональных ситуациях, и привычку быть обязательным в отношениях с людьми. Есть,
конечно, и ещё многие человеческие добродетели, за которыми стоят не только
нравственные ценности, но и волевые привычки.
Когда же и как следует формировать волевые привычки?
Прежде всего, они формируются в результате стихийно складывающейся системы
воспитания, которая существует в семье.
Именно волевые привычки воспитывают родители, требуя от него сначала убрать
свои игрушки, мыть руки перед едой, убирать свою постель и т. д. Конечно, в результате
всего этого ребёнок приучается к труду, овладевает гигиеническими навыками, развивается
физически и эстетически. Но это содержательная сторона такого воспитания, а есть ещё
своего рода общеразвивающая сторона и прежде всего она касается развития
саморегуляции, формирования организованности и собранности.
Есть наблюдения, что люди, занимающиеся в детстве музыкой и спортом,
отличаются большей организованностью в ежедневной жизни.
Если такого рода воспитание трудовое, физическое, эстетическое,
интеллектуальное, нравственное проводилось в семье последовательно, с раннего детства
(причём перед ребёнком не только ставили задачи, но и добивались их выполнения), если
при этом взрослые сами придерживались порядка и дисциплины, то чаще всего никаких
проблем овладения своим поведением у ребёнка не возникает. Однако нередко бывает и так,
что родители ждут от ребёнка определённого поведения, но не добиваются выполнения
требований, их требования противоречивы и непоследовательны. Если к тому же родители
недостаточно организованы сами, то волевые привычки у ребёнка не формируются. Тогда
ребёнком все недовольны. Он хочет стать другим, но не умеет.
Существуют и другие варианты воспитания, приводящие к плохой самоорганизации
ребёнка. Бывает, что родители, имеющие прекрасную саморегуляцию, не считают
необходимым предъявлять какие-либо постоянные требования к ребёнку. У него нет никаких
обязанностей, за него всё делают взрослые, так сказать, обеспечивают счастливое детство. А
потом ребёнок оказывается беспомощным в ситуации, когда нужно ежедневно старательно
делать уроки, ничего не забывая собираться в школу.
Особенности характера родителей, общий семейный климат в семье всё это
важнейшие предпосылки волевого воспитания.
Другая столь же важная предпосылка направленное формирование волевой
привычки.
******************************
Психологический практикум
С подростками, имеющими маленький запас волевых привычек (низкий, а иногда и
средний), полезно начинать с подготовительных упражнений. Они достаточно быстро
приводят к успеху, создают у школьника ощущение значительности своих возможностей.
Своим полуигровым, полуспортивным духом они вполне соответствуют специфике
подросткового возраста.
Упражнение «Замри»
В течение 5 минут сидеть в кресле без движения, абсолютно расслабившись.
Разрешены только движения век (моргание). В течение 6 дней добавлять по 30 с, доведя
таким образом время расслабления до 8 мин, а затем в течение ещё 3 дней «замирать» по 8
мин.
Упражнение «Прогулка»
Выйдя из дома, вернуться ровно через час шибка должна быть не более +- 1 мин).
Это упражнение требует точного расчёта времени, поэтому не так легко как кажется на
первый взгляд. Время выполнения задания может меняться (от 40 мин до 1,5 – 2 ч).
Упражнение «Музыкальный час»
Включите магнитофон (или любое другое воспроизводящее звук устройство) и
слушайте музыку в течение 45 мин. Ошибкой считается любое отвлечение, возникающее по
вине подростка. Особенно это полезно для страстных любителей современной музыки. Но и
для тех, кто музыку не очень-то любит, оно тоже полезно: очень трудно в таких случаях ни
разу не отвлечься на что-то другое.
Упражнение «Телевизор»
Согласуйте с ребёнком заранее и отметьте в недельной программе одну-три
передачи, которые он сможет смотреть до конца. Зато другие передачи он имеет право
смотреть не более 7 мин (меньше можно). Опыт показывает, что для некоторых это самое
трудное упражнение.
******************************
Предлагая эти упражнения школьнику, следует иметь в виду, что в некоторых
случаях возникает опасность «застрять» на игровых моментах.
Задача этих упражнений дать некоторые навыки самоорганизации, и
непосредственно психологическая создать у школьника чувство уверенности, веру в успех.
При этом надо подчеркнуть, что упражнения эти не такие уж простые, как кажутся.
Основные звенья подготовительного этапа создание рабочей атмосферы в семье,
совместный анализ предстоящей деятельности. Максимальное время для прохождения этого
этапа 2 3 недели. На следующем этапе можно приступить к формированию волевых
привычек, достаточно простых, но важных в повседневной жизни.
Сначала можно предложить свободный выбор заданий. Подростку предлагают
список из 8 10 заданий, достаточно простых по содержанию (регулярная уборка комнаты,
приобретение продуктов для семьи и т. д.); отсюда школьник сам выбирает одно-два
задания. Лучше всего этот список составить вместе с вашим ребёнком, ориентируясь на его
предпочтения и субъективную оценку своих возможностей. В список рекомендуется
включить и особые упражнения – привычки типа «Будильник», «Зарядка».
Упражнение «Будильник»
После звонка будильника отсчитать до 35 и встать. Каждые два дня убавлять по 2.
упражнение считается освоенным, если через три недели подряд ребёнок встаёт без срывов
на счёт «10».
******************************
Подбирая вместе с подростком задания, на основе которых будут формироваться
волевые привычки, родителям следует особое внимание обратить на их доступность. Давать
трудное, а тем более непосильное задание на этом этапе значит обрекать всю работу на
неудачу. Приём свободного выбора заданий-привычек это своего рода «провокация»
успеха, с тем, чтобы ребёнок обрёл уверенность в своих силах, укрепился в желании
заниматься самовоспитанием воли.
Через 1,5 2 месяца, когда соответствующие волевые привычки в достаточной мере
закреплены, можно прейти к навязанному выбору. В этом случае подростку предлагается
очень небольшой список из более трудных, но всё же доступных заданий.
В этом списке большинство заданий должно относиться к интеллектуальной
деятельности.
*****************************
Упражнение «Зарядка»
Начать зарядку с 10 мин, затем через неделю прибавлять по одной минуте и довести
до 17 мин. Здесь следует соблюдать два условия:
- начинать по возможности в одно и то же время;
- проводить зарядку так, чтобы чувствовать усталость после её проведения.
Постепенно уплотнять отведённое на зарядку время, а для этого регистрировать,
сколько выполнено прыжков, приседаний, отжимов, отмахов и т. п. Хорошо, если через
несколько недель после начала выполнения этого задания количество движений увеличится
на 20 = 30 %.
Упражнения считается освоенным, если оно 3 4 недели выполняется без срывов.
Затем оно просто остаётся в жизни подростка.
Упражнение «Письменный стол»
Это трудное упражнение – привычка, но оно самое важное.
Следует чётко обозначить время, когда подросток сядет за уроки (скажем, в 16. 00
или в 17. 00 с колебаниями 1 - 3 мин). Ровно через 4о мин перерыв на 20 мин.
Если упражнение не получается, то вместе с ребёнком проанализируйте его по
следующей схеме:
- какова ошибка во времени в момент начала упражнения;
- соблюдаются ли временные рамки, есть ли отвлечения;
- каков общий объём сделанной работы.
*******************************
Очень важным и полезным было бы соблюдение режима дня именно как волевой
привычки.
Этот этап работы достаточно длителен и может занять не менее 3 5 месяцев. В
основном все указанные выше привычки относились к формированию навыков
самоорганизации времени. Далее необходимо выработать привычку более высокого уровня –
мобилизация себя во время учебной и практической деятельности, т. е речь идёт о
качестве работы.
На этом этапе следует тщательно продумать критерии успеха. Контроль родителей
должен становиться менее открытым, более косвенным, выражающемся в форме дружеского
интереса, советов.
Сформированный набор волевых привычек, сложившийся уровень
организованности достаточен для творческого развития личности, самостоятельного
определения и достижения значительных целей. На этом этапе ставятся цели,
относящиеся не только к ближайшему, но и к отдалённому будущему.