Конспект занятия "Страна здоровья"


«Страна здоровья»
В соответствии с требованиями ФГОС ДО
Задачи: Расширять представления детей о рациональном питании (объем пищи,
последовательность ее приема, разнообразие в питании). Расширять представления о роли
солнечного света, воздуха и воды в жизни человека и их влиянии на здоровье. Расширять
представления о составляющих (важных компонентах) здорового образа жизни
(правильное питание, движение, сон). Воспитывать потребность в соблюдении режима
питания, употребления в пищу овощей и фруктов, других полезных продуктов. Закрепить
знания детей о лекарственных растениях и ягодах.
Ход занятия:
В. - Ребята, сегодня я вам предлагаю побыть членами экспертной комиссии по ЗОЖ. А вы
знаете что такое здоровый образ жизни? (ответы детей) Давайте с вами посмотрим
отрывок из мультфильма " ОХ и АХ " (дети проходят к проектору, садятся на стулья).
Уважаемые члены экспертной комиссии, а вы знаете в своем окружении таких героев как
ОХ (ответы детей). Какое значение имеет правильное питание? (ответы детей). - А сейчас
уважаемые эксперты я вам предлагаю пройти в наше кафе " Здоровье для спортсменов".
Главный тренер попросил нас составить для спортсменов рациональное меню, т. к
спортсмены тратят много сил на тренировках, такое меню поможет им восстановить силы.
Поэтому меню должно быть полезным, калорийным, насыщенным. Организму человеку
нужны полезные продукты для роста, развития и жизнедеятельности. Давайте с вами
разделимся на пары и каждая составит свое меню, а затем мы вместе его обсудим (дети
проходят к столу, выбирает нужные картинки и составляет меню, затем обсуждают).
Молодцы, теперь наши спортсмены будут кушать только полезную, здоровую пищу.
- Уважаемые эксперты, а вы знаете где у нас Ольга Степановна? Правильно она сейчас
болеет и врач посоветовал ей принимать чай с травами. Давайте мы с вами пройдем в наш
"Фитобар". А что такое фитобар? Фитобар – это специализированный отдел по продаже и
потреблению чаев, отваров и напитков из лекарственных трав. Вы знаете, что травы бывают
разные, от разных болезней. Уважаемые эксперты разделись на группы по три человека и
выберите себе любую лекарственную траву и немного расскажите о ней (дети проходят к
столам где лежат травы, выбирают и рассказывают о ней). Ребята а скажите, какие
условия должны соблюдаться, чтобы вырастить полезную лечебную траву? (солнце,
полив). А чтобы было легко передать ваши советы Ольге Степановне мы с вами сделаем
для нее рецепты чая. Ну вот мы с вами и выяснили как же помогают нам лекарственные
растения, я обязательно передам все ваши советы и они ей обязательно помогут. А сейчас
давайте каждый из вас возьмет чуть-чуть лекарственной травы и мы заварим вкусный и
полезный чай. Пока чай будет настаиваться мы с вами оправляемся дальше.
- Уважаемые эксперты мы с вами говорили о правильном питании, и сейчас я хочу вас
пригласить в магазин продуктов чтобы вы помогли мне выбрать только полезные
продукты. -А что значит полезные? (ответы детей) -А для чего нужны витамины (ответы
детей) - Какие вы знаете витамины? (ответы детей) Давайте с вами отсортируем полезные
продукты, а в другую мало полезные продукты. Уважаемые эксперты спасибо вам
большое за помощь, теперь я буду выбирать только полезные продукты.
- Звучит музыка (шум моря). Уважаемые эксперты Ох и Ах решили сьездить на море и
подлечиться, но обгорели на солнышке и простыли. Скажите почему так получилось? ..
Солнце, море, можно загорать весь день, я так люблю целый день быть на солнце. А вы?
(ответы детей) -А что же надо делать? (ответы детей). А чем полезны солнечные лучи для
человека? Спасибо вам большое, я обязательно запомню ваши советы и передам Оху и
Аху. Я предлагаю составить памятку как нужно правильно отдыхать на море.
-А сейчас давайте поиграем в игру "Клубочек". Что запомнилось на сегодняшнем занятии.
Замечательно, теперь мы с вами связаны ниточкой доброты, теплоты. -А что еще можно
пожелать друг другу (ответы детей) Так давайте и мы постараемся не рушить эту связь,
быть внимательными друг с другом, не обижать друг друга.
Ребята а сейчас я вам предлагаю взять Аха тем, у кого при выполнении заданий
трудностей не возникло, оха тем, кто справился и было немного тяжело и ой тем кому
было очень трудно
Уважаемые эксперты, а что бы вы посоветовали всем нашим гостям, чтобы не оказаться
на месте Оха. (ответы детей) Ну, а теперь давайте угостим наших гостей вкусным и
полезным витаминным чаем с травами. (дети угощают всех чаем)