Презентация "Осторожно - зима!" (меры профилактики гриппа)

Осторожно – ЗИМА! Меры профилактики ГРИППА Выполнила: Белькова Анна Алексеевна, учитель математики МБУ СОШ №62 Самое опасное время: ГРИПП «боится» крепких морозов, поэтому как правило разгар эпидемии приходится на февральские оттепели и мартовскую слякоть. Месяцы, когда заболеваемость ГРИППОМ возрастает: ФЕВРАЛЬ МАРТ Меры профилактики: ПРИВИВКА Когда делать: ОСЕНЬЮ Как часто делать: ЕЖЕГОДНО Меры профилактики: При чихании одного больного вирусы гриппа распространяются на несколько метров в диаметре Избегайте мест повышенного скопления людей В крайнем случае: НАДЕВАЙТЕ МАСКУ Меры профилактики: Перед выходом на улицу смазывать носовые ходы оксолиновой мазью или даже растительным маслом Это недорогое решение помешает вирусам закрепиться на слизистой оболочке носа Меры профилактики: По возвращению домой не будет лишним вымыть не только руки, но и лицо, промыть слизистые глаз и носа, прополоскать горло Это позволит вымыть вирусы, осевшие на слизистых оболочках Меры профилактики: Принимать поливитамины или просто аскорбинку Это укрепит иммунитет и позволит противостоять эпидемии гриппа Меры профилактики: Полноценно питаться Питание должно быть богатым естественными витаминами и минералами. Особенно стоит налегать на продукты, богатые аскорбиновой кислотой. Это все цитрусовые, брусника и клюква, квашеная капуста Меры профилактики: Избежать гриппа поможет и частое пребывание на свежем воздухе, активный отдых, одежда по погоде БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!