Презентация "Осторожно - зима!" (меры профилактики гриппа)


Подписи к слайдам:
Осторожно – ЗИМА!

Осторожно – ЗИМА!

Меры профилактики ГРИППА

Выполнила: Белькова Анна Алексеевна,

учитель математики МБУ СОШ №62

Самое опасное время:

ГРИПП «боится» крепких морозов, поэтому как правило разгар эпидемии приходится на февральские оттепели и мартовскую слякоть.

Месяцы, когда заболеваемость ГРИППОМ возрастает:

ФЕВРАЛЬ

МАРТ

Меры профилактики:

ПРИВИВКА

Когда делать:

ОСЕНЬЮ

Как часто делать:

ЕЖЕГОДНО

Меры профилактики:

При чихании одного больного вирусы гриппа распространяются на несколько метров в диаметре

Избегайте мест повышенного скопления людей

В крайнем случае:

НАДЕВАЙТЕ МАСКУ

Меры профилактики:

Перед выходом на улицу смазывать носовые ходы оксолиновой мазью или даже растительным маслом

Это недорогое решение помешает вирусам закрепиться на слизистой оболочке носа

Меры профилактики:

По возвращению домой не будет лишним вымыть не только руки, но и лицо, промыть слизистые глаз и носа, прополоскать горло

Это позволит вымыть вирусы, осевшие на слизистых оболочках

Меры профилактики:

Принимать поливитамины или просто аскорбинку

Это укрепит иммунитет и позволит противостоять эпидемии гриппа

Меры профилактики:

Полноценно питаться

Питание должно быть богатым естественными витаминами и минералами. Особенно стоит налегать на продукты, богатые аскорбиновой кислотой. Это все цитрусовые, брусника и клюква, квашеная капуста

Меры профилактики:

Избежать гриппа поможет и частое пребывание на свежем воздухе, активный отдых, одежда по погоде

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!