Конспект занятия для дошкольников «Прогулка по лесу»


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
детский сад № 30 «Семицветик»
Конспект занятия для дошкольников
«Прогулка по лесу»
Автор: Шкотова Лидия Александровна
инструктор по физической культуре
МБДОУ детский сад № 30 «Семицветик»
г. Сургут
Цель: повышение двигательной активности
Программные задачи:
1. Образовательные: закрепить навыки правильной ходьбы,
закрепить умение быстро действовать по сигналу, воспитывать правильную
осанку.
2.Оздоровительные: Развивать у детей ловкость, быстроту, прыгучесть
3.Воспитательные: Воспитывать доброжелательное отношение к
сверстникам, интерес к физкультуре к здоровому образу жизни.
Ход занятия:
Ребята, у нас сегодня с вами необычное занятие, сегодня мы с вами
совершим путешествие в сказочный лес, попасть в который можно только с
хорошим настроением и добрым сердцем.
Звучит музыка «Леса».
Представьте, что вы в лесу: «Жил-был Зеленый лес. Это непросто Зеленый
лес, Поющий лес. Березы там пели нежные песни берез, дубы -стародавние
песни дубов. Пела речка, пел родничок, но звонче всех пели, конечно, птицы.
Синицы пели синие песни, а малиновки малиновые».
-Теперь мы можем с вами совершить прогулку по лесу. Пойдем с вами по
лесной тропинке, которая должна вывести нас на солнечную полянку. Идти
нужно аккуратно по каменной дорожке, по сучкам, по следам.
- ОРУ в движении (ходьба на пятках, носках, полном приседе и д.р.)
Бег широким и мелким шагом в чередовании с обычной ходьбой.
Восстановление дыхания.
-Предлагаю поиграть в игру на внимание «Тропинка» - будьте внимательны.
В колонне по одному дети идут друг за другом, выполняя следующие
задания: «Тропинка!» задание по сигналу «один сигнал» руки вверх идти на
носках (дерево), «два сигнала» упор присев (куст).
Построение в круг.
-Мы вышли на чудесную поляну, и если прислушаться и посмотреть вокруг,
то можно заметить, что мы здесь не одни. Я предлагаю провести небольшую
разминку здесь на полянке. РАЗМИНКА (ДОЖДИК)
Перестроение в колонну по одному.
- Ребята продолжаем путешествие по нашей полянке ведь на пути нам
встретиться много интересного: Обучение прыжка в длину с мест. Поточный
способ. Прыжки через ручеек (ленты), далее через кочки (обручи).
Подвижная игра «У медведя во бору»
Площадку, чертой, параллельной длинным сторонам, разделяют на два поля.
Около одной из коротких сторон площадки проводят черту, за которой
располагаются игроки, в другой берлога.
Со словами
У медведя на бору
Грибы, ягоды беру,
А медведь не спит,
Он на нас рычит!
Медведь просыпается, выходит из берлоги, медленно идет по поляне.
Неожиданно он быстро бежит за играющими и старается кого-то поймать.
Пойманный становится медведем.
Правила
1. Медведь выходит из берлоги только после того, как дети споют песенку.
2. Дети в зависимости от поведения медведя могут не сразу бежать в свой
дом, а повторить песенку, раззадорить его.
Указания к проведению
Берлогу медведя лучше разместить на другом конце площадки. Медведь из
берлоги должен выбираться (перелезать через бревно, вылезать из ящика,
корзины).
Самомассаж «Солнышко».
Дети стоят в колонне спиной друг к другу. Рисуют на спине друг у друга.
Светит солнышко (рисуют круг и лучики)
Подул ветер (гладят по спине)
Закапал дождь (стучат пальцами по спине)
Дождь стал сильнее идти (сильнее нажимают пальцами)
Подул сильный ветер (гладят по спине)
Вышло солнышко (рисуют солнышко).
Релаксация «Волшебный сон» (проводится под спокойную музыку).
(И.п.:лежа на ковре, полное расслабление туловища и конечностей. 3-5
минут).
Реснички опускаются…
Глазки закрываются
Мы спокойно отдыхаем (2 раза).
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Наши руки отдыхают…
Ноги тоже отдыхают…
Отдыхают, засыпают…(2 раза).
Шея не напряжена
И расслаблена она
Губы чуть приоткрываются,
Все чудесно расслабляются (2 раза).
Дышится легко… ровно… глубоко….(пауза)
Мы спокойно отдыхали,
Сном волшебным засыпали.
Хорошо нам отдыхать!
Но пора уже вставать!
Крепче кулачки сжимаем,
Их повыше поднимаем,
Потянуться, улыбнуться,
Всем открыть глаза,
Проснуться.
Вот пора нам и вставать!
Бодрый день нам продолжать!
Беседа, сидя на ковре, о том, что больше всего запомнилось в лесу.