Влияние занятий плаванием на всестороннее развитие ребенка


Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования
«Детский физкультурно-оздоровительный центр «Дельфин №8»
«Влияние занятий плаванием
на всестороннее развитие ребенка»
подготовила педагог – организатор
Бурганова Оксана Владимировна
г. Набережные Челны
2016 год
Плавание - одно из важнейших звеньев в воспитании ребенка - содействует
разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной,
сердечно - сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяет
возможности опорно-двигательного аппарата. Систематические занятия
плаванием ведут к совершенствованию органов кровообращения и дыхания.
Это происходит благодаря ритмичной работе мышц, необходимости
преодолевать сопротивление воды. Каждый человек должен уметь плавать. И
чем раньше он научиться, тем лучше. Купание, игры на воде, плавание
благоприятны для всестороннего физического развития ребенка. Это особенно
актуально в наше время, так как очень высок процент детей с медицинскими
отклонениями. Во время плавания чередуются напряжение и расслабление
разных мышц, что увеличивает их работоспособность и силу.
В воде уменьшается статическое напряжение тела, снижается нагрузка на
еще не окрепший и податливый детский позвоночник, который в этом случае
правильно формируется, вырабатывается хорошая осанка. В то же время
активное движение ног в воде и в безопорном положении укрепляет стопы
ребенка и предупреждает развитие плоскостопия.
Плавание благотворно влияет не только на физическое развитие ребенка, но
и на формирование его личности. Не всем детям общение с водой доставляет
удовольствие и радость, некоторые боятся входить в воду, боятся глубины.
Психологами установлено, что главная опасность на воде не действия в ней, а
чувство страха и боязнь глубины. Именно поэтому первые шаги обучения
плаванию направлены на то, чтобы помочь ребенку преодолеть это неприятное
и небезобидное чувство. Занятия плаванием развивают такие черты личности,
как целеустремленность, настойчивость, самообладание, решительность,
смелость, дисциплинированность, умение действовать в коллективе, проявлять
самостоятельность и формирования правильной осанки ребенка.
В отделе плавания нашего центра занимаются дети от одного года до 12 лет
по годовой или полугодовой программе обучения. От 1 года до 5 лет занятия
проходят в группах «Мать и дитя». В них ежегодно занимаются около 300 мам
с малышами. В результате занятий дети преодолевают боязнь воды и уверенно
чувствуют себя в водной среде.
Группы «Малыш» (5-6 лет) еженедельно посещают не менее 100 детей.
Целью данных занятий является освоение с водой, т.е. дети должны научиться
лежать на воде, выполнять дыхательные упражнения в воде, плавательные
движения. По данным контрольных срезов, которые мы проводим, 99% детей
справляются с поставленными задачами.
Дети, посещающие группы «Оздоровительное плавание» (7-12 лет),
проплывают 12,5 м без учета времени способами «Кроль на груди» и «Кроль на
спине». 85 % детей справляются с данными нормативами.
Школьники из общеобразовательных школ города занимаются по
программе «Начальное обучение плаванию» и сдают контрольные нормативы
по пройденным темам. 90% учащихся выполняют программные требования.
В период летнего отдыха школьников бассейн приглашает детей из
пришкольных лагерей на оздоровительное плавание.
Также идет оздоровительная работа с детьми с нарушением опорно-
двигательного аппарата, слабовидящими и незрячими.
Педагоги отдела ежеквартально проводят для учащихся различные
спортивно-оздоровительные мероприятия на воде. Дети с удовольствием
участвуют в эстафетах, спортивных праздниках, играх и конкурсах. Регулярные
занятия плаванием положительно влияют на закаливание детского организма:
совершенствуется механизм терморегуляции, повышаются иммунологические
свойства, улучшается адаптация к разнообразным условиям внешней среды.
Укрепляется также нервная система, крепче становится сон, улучшается
аппетит, повышается общий тонус организма, совершенствуются движения,
увеличивается выносливость. Одновременно с обучением плаванию детям
прививаются умения и навыки самообслуживания, что очень важно для их
всестороннего развития.
Список использованной литературы:
1. Горбунов В.В. Вода дарит здоровье - М., «Советский спорт», 1990г.