Как помочь обучающемуся подготовиться и сдать ГИА


Подписи к слайдам:
Психологическая подготовка учащихся к экзаменам (ЭГЭ)

  • Рекомендации для родителей

  • Сомневаются в полноте и прочности своих знаний.
  • Сомневаются в собственных способностях: умении логически мыслить, анализировать, концентрировать и распределять внимание.
  • Испытывают страх перед экзаменом в силу личностных особенностей - тревожности, неуверенности в себе, астеничности (быстрой утомляемости) и т.д.
  • Боятся незнакомой, неопределенной ситуации.
  • Испытывают повышенную ответственность перед родителями и школой.
  • Каждая из этих причин может в той или иной степени влиять на состояние вашего ребенка.

В экзаменационную пору основная задача

  • В экзаменационную пору основная задача
  • родителей – создать комфортные
  • условия для подготовки обучающегося и не
  • мешать ему.
  • Психологическая поддержка, поощрение,
  • реальная помощь, спокойствие взрослых
  • помогают школьнику успешно справиться с
  • собственным
  • волнением.

  • Поддерживать обучающегося– значит верить в него.
  • Взрослые имеют немало возможностей, чтобы продемонстрировать обучающемуся свое удовлетворение от его достижений или усилий.
  • Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность в сдаче экзамена

Существуют слова, которые поддерживают детей, например:

  • Существуют слова, которые поддерживают детей, например:
  • «Ты сможешь это сделать», «Зная тебя, я уверен, что ты все
  • сделаешь хорошо», «Ты знаешь это очень хорошо», «Все у тебя
  • получится», «Не боги горшки обжигали» и т.п.
  • Если сын или дочь сильно волнуются, лучше заранее рассказать о
  • возможных вариантах пересдачи, вариантах развития событий в
  • случае не самого лучшего исхода («Да, итоговый экзамен очень
  • важен, но при неудачной сдаче ГИА жизнь не остановится», «Век
  • живи, век учись»)
  • Поддерживать можно посредством прикосновений,
  • доброжелательного выражения лица, интонации голоса,
  • а также посредством совместных усилий в подготовке.

В ходе подготовки к экзаменам родители нередко

  • В ходе подготовки к экзаменам родители нередко
  • используют тактику запугивания :
  • «Мало занимаешься – не сдашь», «Не стараешься – будут
  • плохие результаты», «Ты совсем не готов», «Это так сложно»
  • и т.п.;
  • Такая тактика не повышает мотивацию, а создает
  • эмоциональные барьеры, которые школьник не может
  • самостоятельно преодолеть.
  • ОШИБКИ, КОТОРЫЕ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ

  • Вы можете оказать им помощь в распределении учебного материала по дням, - в определении еженедельной нагрузки, - в составлении плана. Составление плана помогает справиться с тревогой: школьник начинает понимать, что успеть выучить весь материал вполне реально, у него достаточно времени для этого.
  • Школьники часто волнуются, т.к. им кажется, что объем материала очень большой, и они не успеют все выучить к экзаменам.

  • Важно, чтобы школьник имел возможность отдохнуть, сменить деятельность. Но, например, компьютерные игры только увеличивают усталость. Очень важно помочь найти такую форму досуга, которая бы школьника не переутомляла: прогулки, общение с одним-двумя друзьями и т.д.
  • В течение дня также необходимо делать короткие перерывы на 10-15 минут каждые 45-60 минут. Это необходимо для сохранения высокой работоспособности.

  • Для нормального самочувствия и хорошей работоспособности необходимо, чтобы ребенок хорошо высыпался. Не разрешайте детям учить целыми днями или ночами, так как это ведет к раздражительности, быстрой утомляемости, беспокойству.
  • В состоянии утомления работоспособность снижается, а продуктивность такой учебы невелика.
  • Проследите за тем, чтобы накануне экзамена ваш ребенок обязательно отдохнул и как следует выспался.

  • Всегда, а во время экзаменов особенно, заботьтесь об организации полноценного питания.
  • Такие продукты, как овощи, фрукты, рыба, творог, орехи, шоколад и т.д. стимулируют работу головного мозга.

  • Это вопрос непростой, потому что иногда школьники начинают манипулировать своей учебой, чтобы избежать помощи по дому. Легкая физическая работа может выступать в роли разгрузки, позволяющей сменить деятельность и отдохнуть, а может только усиливать общее утомление, поэтому вопрос о помощи по дому нужно решать в индивидуальном порядке с учетом особенностей ребенка.

  • Существует определенный уровень тревоги, оптимальный для организации деятельности, но очень высокий уровень волнения мешает учебной деятельности. Все силы уходят на то, чтобы справиться с волнением. Это особенно характерно для детей тревожных, склонных переживать даже без особого повода (например, когда родители сильно переживают, пьют валерьянку, их дети как бы заражаются этим напряжением и тревогой).
  • Эмоциональный настрой играет важную роль при подготовке и прохождении ГИА, т.к. период экзаменов для большинства выпускников является очень тревожным.

  • создание эмоционально спокойной, ненапряженной атмосферы (для тревожных детей);
  • создание ситуации успеха (для неуверенных детей);
  • снижение значимости экзамена: следует дать понять, что ничего страшного не произойдет, даже если результат будет не совсем таким, каким хотелось бы (особенно в том случае, если обучающийся очень ответственный и старается соответствовать ожиданиям взрослых);
  • определение того, в какой помощи нуждается именно ваш ребенок (например, выслушать выученные им темы или помочь написать планы и конспекты).
  • ЗАДАЧИ РОДИТЕЛЕЙ: