Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе


Подписи к слайдам:
Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе

Здоровьесберегающие технологии в образовательном процессе

  • Авторы
  • Учитель английского языка Черниговских Т.Р.

Среда жизни ребёнка от 6 до17 лет – система образования

  • 70 %

Ребенок здоров

  • а) в физическом плане – умеет преодолевать усталость, здоровье позволяет ему справляться с учебной нагрузкой;
  • б) в интеллектуальном плане – проявляет хорошие умственные способности, наблюдательность, воображение, самообучаемость;
  • в) в нравственном плане – честен, самокритичен.
  • г) в социальном плане – коммуникабелен, понимает юмор, сам умеет шутить;
  • д) в эмоциональном плане – уравновешен, способен удивляться и восхищаться.

  • Факторы, негативно влияющие на здоровье учащихся:
  • неподвижная поза на уроке;
  • отсутствие живых чувственных ощущений;
  • преобладание словесно-информационного принципа учебного процесса;
  • -отсутствие чувственно-эмоционального фона на уроке.

Факторы риска

  • внешние факторы
  • (за пределами образовательного учреждения):
  • экология; 
  • семья и микроклимат в ней;
  • наследственность;
  • недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения  здоровья  детей;
  • круг общения, вредные привычки;
  • питание;
  • здоровый образ жизни.

внутренние факторы

  • внутренние факторы
  • Стрессовая педагогическая тактика;
  • Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;
  • Несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;
  • Провалы в существующей системе физического воспитания;
  • Интенсификация учебного процесса;
  • Функциональная неграмотность педагога в вопросах  охраны  и укрепления  здоровья ;
  • Частичное разрушение служб  школьного  медицинского контроля;
  • Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни.

Здоровьесберегающие образовательные технологии

  •   - это система, создающая максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (учащихся, педагогов и др.).

Здоровьесберегающие технологии

  • – игровые технологии;
  • – технологию уровневой дифференциации;
  • – коллективный способ обучения;
  • – технологию проектного обучения.

Система здоровьесбережения

  • условия обучения ребенка в школе;
  • рациональная  организация учебного процесса
  • соответствие  учебной  и  физической  нагрузки  возрастным возможностям ребенка;
  • рационально  организованный двигательный режим;
  •   мониторинг состояния здоровья учащихся;
  • коррекция образовательной технологии в процессе реализации.

Принципы здоровьесбережения

  • Не навреди!
  • Приоритет заботы о здоровье учителя и учащегося
  • Непрерывность и преемственность
  • Субъект-субъектные взаимоотношения
  • Соответствие содержания и организации обучения возрастным особенностям учащихся

Принципы здоровьесбережения

  • Комплексный, междисциплинарный подход
  • Успех порождает успех
  • Активность
  • Ответственность за свое здоровье

Условия для здорового развития детей:

  • 1. Соблюдение физиологических основ учебно-воспитательного режима (учитывается время трудоспособности, утомляемость, учебная нагрузка, проводятся физкультминутки).
  • 2. Гигиеническая оценка условий и технологий обучения (воздушно-тепловой, световой режим, режим и организация учебно-воспитательного процесса).
  • 3. Формирование здорового образа жизни.

Правильная организация урока  

  • учет всех критериев здоровьесбережения на рациональном уровне.
  • научить ученика учиться, сформировать у него интерес, мотивацию к познанию, обучению. 

  • №№
  • Фактор урока
  • Уровни гигиенической рациональности урока
  • Рациональный
  • Недостаточно рациональный
  • Нерациональный
  • 1
  • Плотность урока
  • Не менее 60% и не более 75-80%
  • 85-90%
  • Более 90%
  • 2
  • Число видов учебной деятельности
  • 4-7
  • 2-3
  • 1-2
  • 3
  • Средняя продолжительность различных видов учебной деятельности
  • Не более 10 мин.
  • 11-15 мин.
  • Более 15 мин.
  •  4
  • Наличие эмоциональных разрядок (число)
  • В соответствии с гигиеническими нормами
  • С частичным соблюдением гигиенических норм
  • В произвольной форме
  •  5
  • Чередование позы
  • Поза чередуется в соответствии с видом работы.
  • Имеются случаи несоответствия позы виду работы.
  • Частые несоответствия позы виду работы
  •  6
  • Психологический климат
  • Преобладают положительные эмоции
  • Имеются случаи отрицательных эмоций. Урок эмоционально индифферентный
  • Преобладают отрицательные эмоции

Виды разрядок:

  • -игра
  • -физкультминутка
  • -упражнения для коррекции осанки
  • -дыхательные упражнения
  • -упражнения для глаз
  • -песня
  • музыкальная пауза
  • -релаксация
  • -хромотерапия.

Пальчиковая игра

  • This the father, so strong and stout,
  • This the mother with children all about,
  • This is the brother so tall you see,
  • This is the sister with her dolly on her knee,
  • This is the baby still to grow,
  • And this is the family, all in row.

  • Физкультминутки
  • ритмические
  • танцевальные
  • имитативные

1. Исходное положение - стоя.

  • Упражнения для коррекции осанки
  • 1. Исходное положение - стоя.
  • 2. Правую руку поднять вверх, согнуть в локте и завести за спину.
  • 3. Левую руку опустить вниз, согнуть в локте и завести за спину.
  • 4. Коснуться или сцепить пальцы правой и левой руки у правой лопатки
  • 5. Плечи слегка отвести назад, подбородок поднять и вытянуть вперед.
  • 6. Повторить упражнение начиная с левой руки.
  • 7. Приседание с разными исходными положениями рук (вперед, вверх, согнутые в локтях за головой).

Дыхательная гимнастика

  • Упражнение «Шарик».
  • Учитель предлагает детям представить, что они воздушные шарики. « You are balloons»! На счёт 1234- дети делают 4 глубоких вздоха «Breath in!» и задерживают дыхание. Затем на счёт 1-8 медленно выдыхают «Breath out!».

1.Вертикальные движения глаз вверх-вниз;

  • 1.Вертикальные движения глаз вверх-вниз;
  • 2.Горизонтальные - вправо-влево;
  • 3.Вращение глазами по часовой стрелке и против неё;
  • 4.Закрыть глаза и представить по очереди цвета радуги как можно отчётливее;
  • 5.На доске начертить какую-либо кривую. Предлагается глазами нарисовать эту фигуру несколько раз в одном, затем в другом направлении.
  • Упражнение для глаз

  • Сделать спокойный вдох через нос и закрыть глаза.
  • Во время медленного вдоха через нос массировать закрытые веки подушечками ладоней, которые ближе к запястью, в направлении к носу
  • и от носа.
  • На паузе после выдоха, не открывая глаз, положить ладони на глаза, нос и рот так, чтобы к глазам не проникал свет.
  • Задержаться в таком положении, сколько возможно, не вдыхая воздух.
  • Затем, не отрывая ладоней от лица, открыть глаза и сделать спокойный вдох через нос.
  • На медленном выдохе через нос открыть лицо, повернув ладони так, чтобы мизинцы были осью вращения.
  • Упражнения для глаз

Песня

  • Пение активизирует функции голосового и дыхательного аппаратов, повышает интерес к предмету, развивает слух, память, снижает утомляемость за счет эмоционального настроя.

Антистрессовая релаксация:

  • Непродолжительные отклонения нужны для отдыха и расслабления. На уроках нужно предлагать учащимся периодически постоять. Смена позы благотворно сказывается на работоспособности

Хромотерапия

  • На уроке можно использовать хромотерапию – лечение цветом.
  •  Одна группа работает на жёлтых листах. На столе табличка с надписью: «Жёлтый цвет ассоциируется с солнцем и интуицией, стимулирует нервную систему, укрепляет печень и сердце, повышает аппетит».
  •  

Хромотерапия

  • Другая группа работает на синих листах:
  • синий цвет ассоциируется со
  • спокойствием и умом. Создаёт атмосферу
  • умиротворения, снимает
  • раздражительность, понижает высокую
  • температуру при болезни.

Хромотерапия

  • Третья группа работает на красных
  • листах: красный- цвет жизни, помогает
  • бороться со стрессом, выводит яды и
  • стимулирует чувственность, возвращает
  • жизненную силу.

Хромотерапия

  • Четвёртая группа работает на зелёных листах: зелёный цвет- цвет природы, успокаивает при болезненных состояниях.

  • фитотерапия

Распределение интенсивности умственной деятельности

  • 5-25-я минута - 80%;
  • 25-35-я минута - 60-40%;
  • 35-40-я минута - 10%.

Интенсивность умственной деятельности учащихся

Утомление и его периодичность

  • начало учебного года и недели;
  • возникает ежедневно к 3-4-му урокам; 
  • сначала проявляется слабо, а затем усиливается к концу учебного дня;
  • окончание четверти, учебного года, недели.

Эмоциональный настрой

  • Положительные эмоции способны полностью снимать последствия отрицательных воздействий на организм школьника.

  • Использование здоровьесберегающих технологий играет большую роль в жизни каждого школьника, позволяет легче и успешнее овладеть необходимыми знаниями на уроке, преодолеть трудности, позволяет достичь цели и решить задачи обучения английскому языку. И, хотя традиционно считается, что основная задача школы – дать необходимое образование, не менее важная задача – сохранить в процессе обучения здоровье детей.

  • Спасибо за внимание!