Консультация для родителей адаптация в детском саду

Кажется, еще вчера ваш малыш делал свои первые шаги... Время летит
незаметно, и вот уже маме пора выходить на работу — а это значит, что
пришло время отдавать его в детский сад. Что ждет вашего кроху за стенами
садика, быстро ли он привыкнет, будет ли часто болеть... Вопросы, сомнения,
переживания естественны для родителей, ведь на 4-5лет детский сад станет
частью вашей жизни, от него во многом будет зависеть и развитие,
и здоровье, и душевное благополучие ребенка. Поэтому очень важно,
сможет ли ваш малыш успешно адаптироваться к детскому саду, и помочь
ему в этом — задача не только воспитателей. В первую очередь — это забота
мамы и папы.
Ребенка можно считать адаптированным к детскому саду при двух условиях:
Ребенок усвоил правила поведения в ДОУ, владеет необходимыми
навыками самообслуживания и коммуникационными навыками.
Ребенку психологически комфортно пребывание в детском саду
Иногда педагоги и родители ошибочно считают, что процесс адаптации
успешно завершен только при выполнении первого условия. Ребенок
послушен, самостоятелен, «удобен». Не демонстрирует агрессивность,
конфликтность, не плачет. И упускают из внимания факт психологического
дискомфорта, хотя ребенок замкнут, подавлен, часто болеет, не включается в
игры со сверстниками, испытывает состояние тревоги. Хорошо, когда
ребенок, придя в садик, умеет сам держать ложку, но более важно – если он
умеет справляться с внутренней тревогой. Например, ребенок может
выработать особый ритуал прощания в садике. Или выучит мантру: «Мама за
мной придет». Или будет носить в садик любимую игрушку
С проблемой адаптации ребенка к ДОУ я сталкивалась неоднократно и с
разных сторон: как воспитатель, как мама.
Подготовка к детскому саду
Готовиться к переменам желательно за несколько месяцев до начала
посещения садика.
Особенно тяжело вливаются в коллектив детского сада застенчивые,
пугливые дети. Если ваш ребенок сторонится незнакомых людей, на детской
площадке боится отпустить вас, подойти к другим детям, даже самая
хорошая воспитательница не спасет его от дезадаптации, ведь для таких
детишек стресс от посещения детского садика будет во много раз
усиливаться раз от раза. Постарайтесь расширить круг общения ребенка
чаще ходите с ним в гости, обсуждайте, что делают и как ведут себя дети
на детской площадке, поощряйте и поддерживайте его инициативу
в общении с окружающими. Учите ребенка общаться! Если вы пришли
на детскую площадку, покажите малышу, как можно попросить игрушку,
предложить поменяться, пригласить другого ребенка в игру или спросить
разрешения поиграть вместе.
Учите ребенка знакомиться сначала вы будете спрашивать детей, как
их зовут, и представлять им своего стеснительного кроху, но рано или поздно
он начнет брать с вас пример. Попробуйте на прогулках организовать игры
для детишек пусть это будет даже самая обычная игра в мяч главное,
чтобы малыш увидел, что играть вместе с другими детьми может быть очень
весело. Запишитесь, если у вас есть такая возможность, в детский клуб или
центр развития. Узнайте, есть ли в вашем садике группа кратковременного
пребывания. Обычно в такие группы набирают детей до 2 лет, и они
приходят туда 2-3 раза в неделю на 2-3 часа вместе с мамой. Идеальный
вариант если в такой группе с ребенком будет заниматься воспитатель,
который в дальнейшем будет вести ясельную группу.
Познакомьтесь с режимом дня того детского садика, в который
вы планируете ходить, и постепенно начинайте приучать к нему своего
малыша. Этот режим примерно одинаков для всех детских садов и может
отличаться где-то на полчаса. Обычно в 8.30 в садиках дети завтракают,
с 9 до 10 утра с ними проводятся занятия, затем примерно до 11.30 дети
гуляют, около 12 часов обед, в 12.30&-13.00 сон до 15.00-15.30. После
пробуждения детей ждет полдник, затем они опять выходят на прогулку
(в теплое время года) или играют в группе. Ужин начинается около 5 часов.
Неработающей маме, конечно, дома довольно сложно организовать точно
такой же режим, но приученному к нему ребенку будет действительно
гораздо легче привыкать к саду. Особенно тяжело приходится крохам
во время сна, если дома их днем не укладывали спать. Поэтому очень важно,
чтобы с 13 до 15 малыш привыкал находиться в кровати. Если он не может
заснуть приучайте его просто спокойно лежать. Чаще всего в садиках
воспитатели не уделяют персональное внимание "неспящим" детям (то есть
их все равно заставляют тихо лежать). Если ваш кроха отказывается лежать
в кроватке, то время, в течение которого вам придется забирать своего
малыша до сна, может сильно затянутся.
Учите малыша играть! К сожалению, современные дети все меньше
умеют заниматься этой естественной для них деятельностью. Они не умеют
играть самостоятельно, строить игровой сюжет, и вся их игровая
деятельность сводится к простым манипуляциям с игрушками (постучать,
покидать, поломать). Ребенку, умеющему занять себя игрой проще влиться
в коллектив детского сада, найти себе друзей. Вовлекайте ребенка
в совместные сюжетно-ролевые игры (куклы, домики, больница и т.д.), они
учат ребенка общению, развивают эмоции, знакомят с окружающим миром.
Играйте с ребенком в "детский сад", рассказывайте ему о детском садике.
О том, что если мама и папа работают, то они отводят своих деток в детский
сад, туда, где много других ребят, где есть интересные игрушки, веселые
занятия. Расскажите, что в садике дети едят и спят, там у каждого есть
кроватка, шкафчик, полотенце. Пусть ваши игрушки станут "детками",
которых привели в садик, а ваш малыш как заботливая воспитательница
будет кормить их обедом и укладывать спать. Если вы будете регулярно
говорить о садике и играть в него больше вероятность того, что кроха
начнет ходить туда с радостью, и конечно он уже будет знать, что это
за место и чем там занимаются.
Попросите у заведующей садиком, в который вы записались, разрешения
прийти поиграть на площадку во время прогулки (лучше во второй половине
дня, когда за детьми начинают приходить родители). Пусть малыш
посмотрит, как дети гуляют, как с ними занимается воспитатель.
Читайте и рассказывайте ребенку стихи, сказки и приучайте его
внимательно слушать. Пусть даже сначала кроху будет хватать лишь на пару
минут. Старайтесь постепенно увеличивать время чтения, развивая у малыша
произвольное внимание.
Играйте в игры на подражание "попрыгаем, как зайчики", "полетаем,
как воробушки", "походим, как мишки". Умение повторять действия
взрослых пригодятся ребенку и на физкультурных, и на музыкальных
занятиях, во время подвижных игр с воспитателем.
Приучайте ребенка к самостоятельности в сфере гигиены
и самообслуживания. Если на момент поступления в детский сад ваш малыш
будет уметь сам надевать сандалии, садиться на горшок, он будет
чувствовать себя в группе более уверенно. Если вы знаете, что в скором
времени ребенок начнет посещать детский сад, снимите с него памперс
(пусть даже на первых порах вам придется носить с собой запасную одежду
и постоянно вытирать лужи). Приучайте малыша к горшку (унитазу)
обычно в ясельках есть и то, и другое. Нужно, чтобы он, по крайней мере,
спокойно относился к высаживанию.
Дайте малышу в руки ложку, покажите, как нужно ей правильно
пользоваться. Объясните, что нельзя играть за столом, есть во время
просмотра телевизора. Что уж греха таить многим мамам гораздо проще
включить ребенку мультики и, пока он, открыв рот, их смотрит, вливать туда
суп. Но если ребенок привыкнет так есть, в садике он будет ходить
постоянно голодным. Конечно, на первых порах воспитатели будут его
докармливать, но детей много, а время завтрака, обеда и ужина ограничено
режимом.
Собираясь на прогулку, не торопитесь одеть ребенка пусть
он попробует справиться сам, даже если это займет больше времени.
Спокойно помогайте малышу во время одевания, объясняйте, как правильно
надеть сандалии, колготки, футболку. Работая в яслях, я часто вижу, как
мамы и папы, приводя детей в садик или забирая, переодевают их, хотя
их малыши уже давно умеют делать это сами и на прогулку одеваются
самостоятельно.
Укрепляйте здоровье ребенка. Многие дети (можно сказать, большинство),
которые до начала посещения садика почти не болели, начинают там часто
болеть. Причина этого и новые вирусы, с которыми ребенок сталкивается,
приходя в садик. Всего вирусов ОРВИ более 200 разновидностей, и если
организм вашего ребенка еще с ними не сталкивался он, скорее всего,
заболеет, но тяжесть болезни будет зависеть от силы его иммунитета
у одних детей все выльется в недельный насморк, а у других
в отит, бронхит, пневмонию. Стресс, который ребенок переживает в новых
условиях, сам по себе тоже снижает защитные силы организма.
Типичные ошибки родителей в период адаптации
1. Недооценивание важности периода адаптации, резкое погружение
ребенка в среду ДОУ. Это когда мать, вопреки рекомендациям
психолога, стремится оставить ребенка сразу на целый день и уехать
далеко по делам. В это время предпочтительно маме находиться в
непосредственной близости от детского сада и быстро явиться по
срочному вызову (непрекращающийся плач, повышение температуры)
Как долго должно длиться первое пребывание ребенка в детском саду? У
меня нет категоричного ответа на этот вопрос. Все зависит от конкретного
ребенка. Это может быть один час непрекращающегося панического плача, а
может быть полдня интересной деятельности и удивленный детский вопрос:
«Бабушка, а ты зачем так рано пришла? Я еще хочу поспать с ребятами» Я
предпочитала ориентироваться не на прописанные нормы, а на
психологический комфорт ребенка.
2. Нарушение принципа систематичности, последовательности (сегодня
пойдем в садик, завтра не пойдем, потому что проспали, лень, просто
маме не хочется, «он сегодня так плачет, что боюсь оставлять»)
Ребенок сложнее привыкает при таком непостоянстве.
3. Внезапное исчезновение при прощании, когда мать старается отвлечь
ребенка и уйти незаметно, считая, что тем самым она избегает стресса
расставания. Мама исчезает то во время завтрака, то во время
прогулки – формируется недоверие к маме, к миру, страх, что мама
может исчезнуть в любой момент даже дома. Лучше всего придумать
ритуал прощания, который будет повторяться каждый день.
4. Несоответствие питания. Некоторые родители длительное время
кормят детей «баночным» детским питанием. Ребенок, получающий
дома только протертую пищу приходит в садик с несформированным
навыком жевания. Ребенок, привыкший есть только макароны и
пельмени, вероятно, будет отодвигать садичное овощное рагу и
запеканку.
5. Несоблюдение единства требований дома и в ДОУ. Например,
кормление дома «на ходу», перед телевизором приводит к тому, что
ребенок в садике убегает из-за стола; без концентрации внимания на
мультике, не может долго сидеть на одном месте. Часто встречающаяся
ситуация: ребенок, засыпающий дома только в процессе укачивания –
становится настоящей проблемой для воспитателей в тихий час.
6. Несоответствие режима дня. Приучать ребенка к раннему подъему
необходимо еще до поступления в сад. В идеале, ребенок должен сам
просыпаться в нужное время – это поможет избежать дополнительного
стресса, капризов, вызванных недосыпанием и переутомлением.
7. Научить ребенка полностью себя обслуживать – это хорошо, но не
всегда возможно в силу возраста. Научите ребенка просить о помощи и
спокойно ждать своей очереди (воспитатель слышит твою просьбу, но
сначала поможет Ване и Кате)
8. Невнимание к социализации. Ребенка необходимо заранее готовить к
общению с другими детьми и взрослыми, наблюдать за особенностями
его поведения (стесняется, уединяется, конфликтует, дерется или же
легко находит общий язык, контактирует со сверстниками, тянется к
общению, раскован). Ребенка нужно приучить, что мама и папа могут
уйти по делам, но через какое-то время обязательно вернутся. До
садика у ребенка должен быть опыт разлуки с мамой хотя бы на
несколько часов.
9. Неправильный настрой ребенка на посещение детского сада.
Некоторые родители рисуют малышу некую идиллию его пребывания
в детском саду. Другие угрожают ребенку детским садом как
наказанием за непослушание. Лучше всего занять позицию осознанной
необходимости. Формированию неправильного настроя способствует
высказывание взрослыми негатива, недовольства садиком и его
сотрудниками в присутствии ребенка. Стоит избегать разговоров о
слезах малыша с другими членами семьи в его присутствии. Но
обязательно показывать значимость его нового статуса.
10. Стремление развлечь ребенка в этот трудный для него период
походами в цирк, зоопарк, кафе. Этим еще сильнее нагружается
нервная система ребенка. Лучше больше проводить времени в
привычной домашней обстановке, играя и разговаривая с малышом.
11. Наложение кризисов, когда начало посещения детского сада, совпадает
с изменением состава семьи или переездом. Например, папа оставил
семью и маме необходимо выйти на работу. Или родился еще один
ребенок. Отдавать в садик старшего ребенка желательно до появления
малыша, чтобы он не воспринял это как изгнание, потому что новый
ребенок занял его место.
12. Чрезмерная тревожность, озабоченность. Если мать с опаской ждет,
что ребенок заболеет, он непременно заболеет, чтобы оправдать ее
надежды. Если мать долго прощается с ребенком с обеспокоенным
выражением лица, а, приходя за ним, тревожно осматривает на предмет
ушибов, покраснений, симптомов недомогания – ее тревога,
несомненно, перейдет и ребенку. Прежде всего, в такой ситуации свое
внутреннее состояние должна изменить мама.
13. Незаинтересованность в адаптации ухаживающего взрослого.
Например, ребенка в садик водит няня, которая сидела с ним с
полугодовалого возраста. Чем дольше и болезненнее будет адаптация
ребенка, тем нужнее будет няня, а няня в этом материально
заинтересована. Еще пример: бабушка, которая внутренне противится
решению родителей отдать ребенка в садик, и сама желает заботиться о
внуке.
14. Случается, что мама, не видящая себя вне ситуации ухода за ребенком,
испытывает особое удовольствие, когда малыш не хочет идти в
детский сад, тем самым, транслируя ему на подсознательном уровне
свою заинтересованность в таком поведении. Мною замечено, что дети
работающих матерей адаптируются легче.
15. Отсутствие необходимости в посещении ДОУ. Родители сомневаются
в целесообразности «садиковского воспитания» и любые колебания
родителей ребенок использует для того, чтобы не пойти в садик.
16. Неготовность родителей к негативной реакции ребенка на дошкольное
учреждение. Ребенок плачет, а родители переживают тревогу и чувство
вины, только усугубляя ситуацию. Как бы это странно не звучало, но
плач при адаптации – это норма. И чем громче плач, тем скорее он
закончится. Ребенку нужно время и возможность «отгоревать»,
пережить потерю каких-то удовольствий домашней жизни.
И еще раз о целесообразности. Детский сад до 3 лет оправдан только
необходимостью освободить маму для выхода на работу или других дел. Для
общения, развития и социализации садик нужен не раньше 3-4 лет. Ну не
нужны двухлетке игры со сверстниками. Они в этом возрасте все равно не
играют вместе, а просто рядом. Всю прелесть совместных игр с друзьями
малыш может оценить ближе к 4 годам. И тогда, очень возможно, в садике
ему станет веселее, чем дома.