Валеологическое развитие учащихся В ДМШ

Муниципальное автономное учреждение
дополнительного образования города Перми
«Детская музыкальная школа №
«РОНДО»
«Музыка способна оказывать известное
воздействие на этическую сторону
души и физическое здоровье»
Аристотель
«Валеологическое развитие
учащихся В ДМШ».
Автор методической разработки
преподаватель ВКК по классу виолончели
Ракитина Т.Н.
2019г.
1.
Хорошее здоровье ребенка способствует успешным занятиям в
любом виде деятельности, от его общего состояние во многом
зависят психические познавательные процессы: ощущение,
восприятие, внимание, память, речь, мышление, воображение,
которые являются основой педагогического процесса.
Быть здоровым для ребенка означает иметь возможности:
Быть уверенным в себе, ощущать морально
психологический и физический комфорт;
Иметь высокую работоспособность, переносить
долговременные умственные и физические нагрузки;
Ощущать полноту жизни, быть счастливым от плодотворной
деятельности.
Причинами слабого здоровья учащихся являются:
Перегрузка учебных программ в общеобразовательной
школе;
Недостаток двигательной активности детей;
Стрессовые воздействия авторитарной педагогики;
Нерациональное питание;
Несоблюдение режима дня.
Задачи валеологического воспитания детей:
Психологически готовить ребенка к достижению уровня
всесторонне физически развитой личности;
Развивать способности правильно воспринимать и оценивать
поступки и поведение других людей;
Учить детей отбирать и планировать наиболее актуально и
целесообразно виды коллективной и индивидуальной
деятельности;
Учить детей и помогать им преодолевать трудности;
Развивать организаторские навыки и умения.
2.
На современном этапе развития общества в нашей стране
образование столкнулось с новой глобальной проблемой
снижение здоровья учащихся. Это снижение обусловлено многими
причинами, в том числе и той, что в следствии бурного
техногенного развития нашего общества все формы игрового и
социального общения наших детей резко сместились в область
компьютерных технологий, в ущерб играм развивающим
физическое здоровье ребенка. Бессмысленно спорить с
техническим прогрессом, но необходимо восполнить недостаток
физически развивающих игр, для того чтобы наши дети стали не
только грамотными и самодостаточными, но и физически
здоровыми людьми валеологические знания делают процесс
воспитания адекватным запросам ребенка. Валеологическое
образование это узнавание индивидуальных «Я» - особенностей,
оно предлагает не только возможность перехода человека на
более высокую ступень, но и наличие потребности в гармонии
энергетических личностных начал.
Из всех искусств одним из наиболее мощных средств
индивидуального развития человека и в этой связи его
индивидуального оздоровления, что соответствует центральной
проблеме валеологии, обладает музыка. Такое положение
обусловлено «энергоемкостью» музыки. Это подтверждает
суждение известного российского музыковеда М.Ш. Бонфельда
«Музыкальное мышление - это разновидность художественного
мышления, присущего всем видам искусства. Однако, значительная
отвлеченность музыки от реалий мира поднимают ее на
недосягаемый уровень для других видов искусства…». Таким
образом, в музыке заложен огромный потенциал для
оздоровления.
Во первых, музыка воздействует на многие сферы
жизнедеятельности через три основных фактора: вибрационный,
физиологический и психологический.
1. Вибрационный фактор является стимулятором обменных
процессов на уровне клетки. Сегодня научные исследования
показывают, что
3.
подбирая точную вибрацию, можно стимулировать деятельность
отдельных ферментов.
2. Физиологический фактор музыки способен изменять различные
функции организма, такие как дыхательная, двигательная,
сердечно – сосудистая.
3. Психологический фактор через ассоциативную связь, медитацию
способен значительно менять психическое состояние ребенка.
Во вторых, музыка имеет фундаментальные начала всего
живого: ритм, мелодию и гармонию. Она учит ребенка чувствовать
ритмы жизни, гармонизует его собственные биоритмы, помогает
выйти за пределы своих личных проблем.
В - третьих, музыка позволяет дозировать психофизическую
нагрузку, начиная с прослушивания нежных звуков и доходя до
мощных ритмов аэробики и танцев. Разные виды музыки
воздействуют на различные функции организма. Например, при
нарушении дыхательной функции можно использовать духовые
инструменты, при нарушении мелкой моторики пальцев
клавишные инструменты, при психоневрологических нарушениях
прослушивание музыки. Важно отметить, например, что
дыхательная музыка терапия позволяет детям заниматься
оздоровлением, не замечая лечения.
В четвертых, музыка позволяет совершенствовать
дыхательную функцию. Играя на духовом инструменте, ребенок
должен подчинить свое дыхание тому размеру, который заложен в
пьесе. Это справедливо и для других нюансов в музыке.
Следует отметить, что эмоции тесно связаны с дыханием.
Например, радость сопровождается дыханием 17 вдохов в минуту,
активная грусть 20 вдохов в минуту, страх 60 вдохов, гнев 40
вдохов. В соответствии с этим, влияя на ритм дыхания через
музыкальную фразу, педагог может моделировать эмоции
ребенка.
В пятых, музыка оживляя эмоциональную сферу,
восстанавливает иммунобиологические процессы, при наличии
негативных эмоций снижается иммунитет человека. Кроме того,
4.
специально подобранная музыка тренирует эмоциональный мир
ребенка и повышает уровень иммунных процессов в организме.
Музыку можно использовать в реабилитации ребенка
вследствие ее связи с правым полушарием мозга, ответственным
за образное восприятие. Активизация деятельности правого
полушария при занятии музыкальной школе, создание
музыкальных образов приводит к оживлению эмоциональной
сферы, что в свою очередь гасит очаг возбуждения.
Прослушивание медитационной музыки восстанавливает
естественное физиологическое дыхание.
Музыку можно рассматривать как способ эмоционального фона
в семье.
У каждого человека есть любимая музыка, которая действует на
душу эффективно.
Различные жанры музыки по - разному воздействуют на
человека. В рамках каждого жанра существует разнообразие
стилей. Некоторые из них несут энергию, другие пассивны и
помогают расслабиться:
В григорианских песнопениях используются ритмы
естественного дыхания, что позволяет добиться ощущения
расслабленности. Они хорошо подходят для тихих занятий и
медитации, могут снизить стресс.
Медленная музыка в стиле барокко (Бах, Гендель, Вивальди,
Корелли) дает ощущение устойчивости, порядка,
безопасности и создает духовную стимулирующую среду,
которая подходит для занятий или работы.
Классическая музыка (Гайдн, Моцарт) отличается ясностью,
элегантностью и прозрачностью. Она способна повышать
концентрацию, память и пространственное восприятие.
Музыка романтизма (Шуберт, Шуман, Чайковский, Шопен,
Лист) подчеркивают выразительность, часто пробуждают
индивидуализм, мистицизм. Она активизирует страстность,
любовь и симпатию.
5.
Музыка импрессионистов ебюсси, Равель) основана на
свободно текущих музыкальных настроениях и впечатлениях,
вызывает приятные образы как в сновидениях.
Джаз, блюз, регги и другие музыкальные формы могут
поднять настроение и вдохновить, дать выход радости,
повысить общительность.
Румба, маранга, макарена обладают живыми ритмами и
импульсивностью, что повышает сердцебиение, делает дыхание
более частным и глубоким, заставляет все тело двигаться.
Поп музыка, а также народные мелодии провоцируют
телодвижения, создают ощущения благополучия.
Рок музыка в исполнении таких гениальных артистов, как
Элвис Пресли или Стинг может пробудить чувства,
стимулировать активные движения, снять напряжение, ослабить
боль и снизить неприятный эффект громких и резких звуков,
присутствующих в окружающей среде. Эта музыка способна
также создать напряжение, вызвать стресс.
Спокойная фоновая музыка или современные оркестровки,
в которых нет четких ритмов, усиливают состояние
расслабленности.
Музыка в стиле панк и хип хоп перевозбуждает, повышает
активность.
Религиозная и обрядовая музыка успокаивает, приводит в
состояние умиротворения.
На каждом уроке в музыкальной школе дети входят в
удивительный мир звуков через разные виды деятельности:
слушание музыки, участие в ее исполнении хором, солистами,
ансамблями, оркестрами, играя на музыкальных инструментах.
На уроках в музыкальной школе необходимо уделять внимание
не только обучающим задачам, но учитывая актуальность
сохранения нравственного и физического здоровья учащихся в
настоящее время, не забывать о психотерапевтическом
воздействии музыки на организм ребенка, каждый ребенок,
находящийся на уроке имеет свой «мирок» переживаний,
7.
проблем, болезней зачастую невидимый нам взрослым. Задача
педагога ДМШ научить «впустить» чарующий поток звуков в
душу каждого ребенка, чтобы помочь излечиться,
совершенствовать себя.
А как это сделать?
Пение обладает большой оздоровительной силой, здесь
очень важно развитие хорошего певческого дыхания, каждый
вдох это жизнь, принципы брюшного дыхания были
разработаны еще в гимнастике йогов суть которой
благотворно влиять на хорошее снабжение кислородом
«главного дирижера нашего организма» - головного мозга.
Исполнение песен несет в себе начало следующих видов
тренинга: интонационный, дыхательный, дикционный, образно
визуальный, ритмический, двигательный.
Слушание музыки:
Разные типы темперамента имеют дети, а какое
разнообразите музыки звучит на уроках от легких детских
попевок, полек, маршей до сложных симфонических форм.
Эмоциональное состояние найдет свое выражение в звучащем
произведении. Наслаждаясь музыкой композитора, дети
сочувствуют его героям, переживают вместе с ними, впитывают в
себя все хорошее и справедливое. Дунаевский писал «Какое
счастье наслаждаться музыкой! Но не только в этом счастье!
Счастье в том, что, наполняясь красотой искусства, я сам хочу
быть лучше, чем я есть. Наслаждение музыкой путь к
внутреннему совершенствованию во имя жизни, во имя ее
улучшения.
Игра в ансамбле, оркестре помогает менее способным
детям достичь большей уверенности на сцене, общие победы
коллективов на конкурсах поднимают их «я» на совершенно
другой уровень: они становятся более самодостаточными,
уверенными в себе, достигают больших успехов различных
областях деятельности.
7.
В заключении хотелось отметить, что валеология интегрирована
в уроки в ДМШ, несмотря на то, что преподаватели и не
подозревают об этом. Задача преподавателя обращать
внимание на это в педагогической деятельности, грамотное
построение урока позволяет не только выполнить программу,
развить творческое начало детей, но и позволяет их
валеологическому воспитанию, помогает им расти здоровыми в
гармонии с собой.
Список литературы:
1. Татарникова Л.Г. Валеология в педагогическом пространстве;
2002г.
2. Татарникова Л.Г., Симошина Л.В. Технология валеологического
развития ребенка в дошкольном учреждении, 2002г.
3. Баранок В.Н. Валеологическое воспитание школьников, 2009г.