Презентация "Оздоровительные мероприятия в учебном процессе"

Подписи к слайдам:
Тема: “Оздоровительные мероприятия в учебном процессе” Оздоровительные мероприятия: ▪физкультурные минутки ▪физкультурные паузы ▪динамические перемены ФОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ:
  • Общеразвивающие упражнения
  • Когнитивные (познавательные) физкультурные минутки
  • Креативные (творческие)
Общеразвивающие упражнения:
  • Подвижные игры
  • Танцевальные физкультурные минутки
  • Ритмические физкультурные минутки
  • Гимнастика для глаз
  • Физкультурно-спортивные
  • Двигательно-речевые
Гимнастика для глаз:
  • Плотно закрыть и широко открыть глаза. Повторить 5-6 раз с интервалом в 30 секунд.
  • Посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.
  • Вращать глазами по кругу: вниз, вправо вверх, влево и в обратную сторону.
  • Сесть, крепко зажмурить глаза на 3-5 сек., а затем открыть их на 3-5 сек. Повторить 6-8 раз.
  • Встать, посмотреть прямо перед собой 2-3 сек. Затем поставить палец руки на расстояние 25-30 см от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него 3-5 сек. Отпустить руку. Повторить 10-15 раз.
  • Сесть, закрыть глаза и массировать веки круговыми движениями пальца в течение 1 минуты.
  • Сесть, голова неподвижна, медленно перевести взгляд с пола на потолок и обратно, затем справа и обратно. Повторить 10-15 раз.
  • Круговые движения глазами в одном и обратном направлениях. Повторить 4-6 раз.
Когнитивные (познавательные) физкультурные минутки:
  • Дидактические игры с движениями.
  • Двигательные действия и задания.
  • Развивающиеся игры.
Креативные (творческие):
  • Гимнастика для ума
  • Оригинальные движения
  • Сюжетно-ролевая игра
  • Использование карточек
  • Пантомимическая гимнастика

Здоровья вам и удачи!