Проект "МЫ ВЫБИРАЕМ ЗОЖ" скачать


Проект "МЫ ВЫБИРАЕМ ЗОЖ"

«МЫ ВЫБИРАЕМ ЗОЖ» на 2016-2018 годы
Программно-целевые инструменты:
Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» №273- ФЗ
от 29.12.2012
Приказ Минобрнауки России 1155 от 17 октября 2013 г. «Об
утверждении федерального государственного образовательного стандарта
дошкольного образования»
Распоряжение Правительства Российской Федерации от 11.11.2016г. «Об
утверждении Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской
Федерации до 2020 года»
Постановление Правительства Российской Федерации от 21 января 2015 г.
30 «О федеральной целевой программе «Развитие физической культуры и
спорта в Российской Федерации на 2016-2020 годы»
Постановление Кабинета министров Чувашской Республики от 22 января
2014 года 15 «О государственной программе Чувашской Республики «Развитие
физической культуры и спорта» на 2014 - 2020 годы изменениями на:
27.05.2015)
Цель Проекта:
Популяризация и развитие идей здорового образа жизни среди детей и их
родителей (законных представителей).
Задачи Проекта:
1. Пропаганда здорового образа жизни среди педагогов, детей их
родителей (законных представителей);
2. Взаимодействие педагогов, детей и их родителей (законных
представителей) в освоении культуры здорового образа жизни;
3. Улучшать состояние здоровья детей и развитие их физических качеств.
4. Обобщать и распространять позитивный опыт известных спортсменов
Чувашии среди участников воспитательно- образовательного процесса.
5. Раннее выявление способных и одаренных детей в физкультурно-
спортивном направлении.
6. Объединять усилия направленные на пропаганду ЗОЖ и внедрение в
общеобразовательный процесс общедоступных массовых
физкультурно-оздоровительных комплексов.
7.Повышение имиджа учреждения.
Целевые индикаторы и показатели:
Реализация программы позволит достичь к концу 2018 года следующих
показателей:
Удовлетворение потребностей, интересов родителей (законных
представителей) - 1,0%;
Увеличение количества детей и их родителей (законных представителей)
включенных в спортивно-массовые мероприятия 4,0%;
Расширение видов оказания дополнительных платных услуг дошкольными
образовательными учреждениями - 3,0%;
Пополнение предметной среды специальным спортивным оборудованием –
10,2%;
Срок реализации Проекта:
2 года (2016-2018 годы)
Основные мероприятия:
Открытый фестиваль в рамках всероссийских соревнований по
спортивной аэробике «Венец Поволжья»;
Фестиваль в рамках открытого турнира по спортивной аэробике «Ёлка в
кроссовках»;
Фестиваль детского спорта «Олимпийские надежды»;
Ежегодный фестиваль «Фитнес вместе с мамой»;
Показательные выступления команд дошкольных учреждений фитнес -
аэробики «Первый шаг в фитнес класс»;
Флешмобы;
Мастер-классы;
Консультации.
Ожидаемые результаты реализации:
Разработка и реализация системы оздоровительных и досуговых
мероприятий для детей и их родителей (законных представителей)
оздоровительной и физкультурно-спортивной направленности;
Снижение заболеваемости.
Открытие дополнительных секций и кружков оздоровительной и спортивной
направленности;
Вовлечение родителей (законных представителей) в спортивно-массовые
мероприятия (соревнования, фестивали, конкурсы).
Самоопределение детей в разных видах спорта и их активное участие в
спортивных соревнованиях.
Повышение имиджа дошкольного образовательного учреждения.
Содержание Проекта
На современном этапе развития России приоритетными направлениями
являются образование и укрепление здоровья населения. Решение проблемы
снижения общей заболеваемости возможно при правильной организации
воспитательной и оздоровительной работы, проведением мер по профилактике
отклонений в состоянии здоровья детей. В связи с этим одной из актуальных
задач физического воспитания дошкольника является разработка и
использование таких методов и средств, которые способствовали бы
функциональному совершенствованию детского организма, повышению его
работоспособности, делали бы его стойким и выносливым, обладающим
высокими защитными способностями к неблагоприятным факторам внешней
среды. Поэтому, особую актуальность приобретает поиск и реализация средств и
методов повышения эффективности физкультурно-оздоровительной работы в
дошкольных учреждениях, создание оптимальных условий для гармоничного
развития ребенка.
В современном мире существенно нарастает осознание роли физической
культуры и спорта как уникальной составляющей здорового образа жизни.
Возросшая в последнее время актуальность темы здорового образа жизни (ЗОЖ)
помогает людям приходить к тому, что несбалансированное питание, вредные
привычки, огромное количество стресса, отсутствие достаточного количества
физических нагрузок негативно сказываются на самочувствии, количестве
заболеваний, продолжительности жизни.
Здоровый образ жизни человека комплексное понятие, которое включает
целый ряд разнообразных сфер деятельности. Сюда следует отнести: питание,
занятие физической культурой и спортом, досуг, саморазвитие, общение с
людьми и т.д. Если говорить научным языком, то это понятие включает правовое,
духовное, социально-культурное пространство развития человека и зависит от
промышленно-производственных, экономических, коммуникационных и
агрокультурных факторов.
Первичные и наиболее фундаментальные основы физического воспитания
и здорового образа жизни ребенка закладываются в семье. Семейное воспитание
было и остается основой воспитания ребенка, в котором, прежде всего
необходимо отметить важность жизненной позиции родителей в понимании роли
физической культуры для его развития. Родители играют колоссальную роль в
создании фундамента физического, психического и нравственного здоровья
своего ребенка, в организации здорового образа жизни, досуга и отдыха.
Значительную роль в формировании и сохранении здоровья детей имеет
взаимодействие семьи и общеобразовательных организаций. Именно родители
совместно с детским садом должны вырабатывать у воспитанников привычки к
регулярным, обязательным занятиям физической культурой и здоровому образу
жизни, формировать осознанные ценностно-ориентированные установки на
здоровье, здоровьесбережение, приобретение знаний и умений, методик по
оздоровлению и укреплению организма. Реализация данных задач должна может
быть только на основе разностороннего подхода, который предусматривает в
образовательном процессе взаимодействие педагогов, детей и их родителей в
освоении культурно-оздоровительных, спортивных мероприятий. Результатом
такого взаимодействия должно быть формирование здорового ребенка.
Эффективность физического воспитания детей во многом зависит от того,
занимаются ли сами родители физической культурой и спортом и
придерживаются здорового образа жизни. Родительский пример следует
рассматривать как специфическую форму передачи социального опыта старшего
поколения младшему. Личный пример родителей, уровень осознания ценности
здоровья для себя и своего ребенка, их осведомленность в вопросах организации
здорового образа жизни обеспечивают включение всех членов семьи в процесс
саморазвития и самосохранения.
Проблема приобщения родителей к физическому воспитанию детей
является существенным компонентом формирования здорового образа жизни.
Их личный пример, желание заниматься физическими упражнениями,
стремление к занятиям физкультурой и спортом, являлись бы составной частью
структуры внутреннего пространства семьи – это и есть то необходимое условие,
которое может обеспечить достижение ожидаемого воспитательного эффекта.
Практиковать здоровый образ жизни в семье просто необходимо, чтобы
дети получили представление о том, как можно эффективно взаимодействовать с
собой и с окружающим миром на примере своих родителей. Впоследствии
ребенок уже сам сможет выбрать для себя правильные жизненные ориентиры.
Для реализации поставленных задач для детей в детском саду реализуется
программа занятий двигательной активностью с элементами аэробики.
Программа занятий по аэробике для дошкольников составлена на основе
научных и методических разработок собственных, отечественных и зарубежных
авторов. Интегративным результатом реализации программы является создание
развивающей образовательной среды обеспечивающей: духовно-нравственной
развитие и воспитание детей; высокое качество дошкольного образования, его
доступность, открытость и привлекательность для детей и их родителей
(законных представителей) и всего общества; гарантирующей охрану и
укрепление физического и психологического здоровья воспитанников;
комфортной по отношению к воспитанникам и педагогическим работникам.
Во всем мире сегодня стремительно растет популярность доступного вида
оздоровительной гимнастики, называемого аэробикой. Вместе с тем, аэробика
приобретает качество учебно-образовательного процесса, целенаправленно
организуемого в условиях дополнительного образования. Аэробика для
дошкольников притягательна в первую очередь активными ритмичными
движениями под современную, веселую музыку. Аэробика положительно влияет
на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, укрепляет нервную систему;
поддерживает тонус мышц, создает хорошее настроение и помогает приобрести
навыки двигательной культуры.
Цель программы: сохранять здоровье в процессе роста и развития детского
организма; формировать здоровый дух, осознание ребенком возможности
воспитания здорового тела.
Задачи программы:
1. Оздоровительные: - укрепление физического здоровья, повышение
устойчивости против различных заболеваний, формирование правильной осанки
и др.
2. Развивающие: - развитие основных видов движений (ходьбу, бег,
прыжки, ползание, лазание, метание и др.), а так же двигательных качеств (силу,
быстроту, выносливость, ловкость). Обеспечение эмоционального комфорта в
среде своего ближайшего окружения.
3. Воспитательные: - формирование устойчивого интереса к активному
образу жизни, устойчивость к неблагоприятным факторам, вера в себя, уважение
к людям и самоуважение.
Кроме общих принципов физической культуры применяются и
специфические принципы, отражающие закономерности проведения, методики и
построения занятий по аэробике. Основанием для их разработки явились, прежде
всего, принципы оздоровительной тренировки:
принцип «нагрузки ради здоровья» или принцип управляемости нагрузкой.
Он является одним из важнейших принципов оздоровления и его нельзя понимать
как минимизацию нагрузки, так как без определенного напряжения, без затрат
усилий нельзя не только повысить уровень психофизического потенциала, но и
сохранить его. В то же время, физическая нагрузка на занятиях фитнесом не
должна быть высокой.
принцип комплексного воздействия на занимающихся отражает
комплексность воздействия на психофизическую сферу, функциональные
системы, двигательные способности и интеллект;
принцип эстетической целесообразности. Этот принцип является одним из
первых, разработанный в фитнесе. Помимо задач укрепления здоровья, важный
мотив для занятий фитнесом - обрести пластику движений и красивую форму
тела;
принцип психологической регуляции. Реализация этого принципа
обусловлена необходимостью снижения уровня тревожности, выведения из
стрессового состояния занимающихся, что является крайне важным в
современных условиях. Этот принцип предполагает воздействие средств и
методов психорегуляции - специального подбора музыкального сопровождения,
интеграции средств танцевальной терапии и др. методик, способствующих
релаксации, позволяющих снимать мышечные зажимы, и через коррекцию тела
оздоравливать психику занимающихся;
принцип контроля и мониторинга физического состояния занимающихся.
Мониторинг проводится с целью определения оздоровительного эффекта от
выполнения занимающихся фитнес- программы, для определения уровня их
физического развития, здоровья, внесения дальнейших корректив в программу и
получения максимально положительного результата.
Согласно программе в первой части занятия предлагаются построения,
перестроения, упражнения на внимание, ходьба, бег, несложные игровые задания.
Заканчивается эта часть стретчингом растяжкой. Особое внимание обращается
на чередование упражнений в ходьбе и беге. Их однообразие утомляет детей,
снижает качество упражнений, так же может привести к не желательным
последствиям.
Во второй части занятия комплекс упражнений классической аэробики,
который выполняется под ритмичную музыку, уделяется большое внимание
развитию базовых движений аэробики. Проводится игра большой подвижности.
В заключительной части используют упражнения в ходьбе, несложные
игровые задания, игра малой подвижности, задания на дом.
Аэробика, представленная в виде дополнительного образования
физкультурно-спортивной направленности это образовательное пространство,
которое предполагает своевременность педагогических действий,
обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья детей как физического, так и
психологического. Оно позволяет учитывать физический потенциал каждого
ребенка и в соответствии с этим своевременно и полно развивать все
конституционно наследственные, позитивные задатки и корректировать
негативные.
Особое место в работе занимает технология педагогической помощи,
создающая атмосферу взаимодействия между педагогом и его воспитанниками,
направленная на мобилизацию возможностей ребенка для решения двигательных
задач и реализации двигательных способностей дошкольника в сфере
коллективного взаимодействия, сотрудничества и сотворчества. Организованная
данным образом деятельность решает двуединую задачу: повышает интерес к
занятиям, что позволяет целенаправленно и эффективно стимулировать и
актуализировать возможности ребенка в двигательной сфере, и способствует
развитию двигательной активности, рассматриваемой как главный источник и
побудительная сила охраны здоровья дошкольников.
Двигательная активность является необходимым условием для становления
и совершенствования ребенка как биологического существа, социального
субъекта. В дошкольном возрасте внимание детей неустойчивое, они не терпят
однообразия, терпения не хватает. Поэтому активность и интерес к занятиям
поддерживается и стимулируется игровыми мотивами с игровыми персонажами и
сюжетными линиями, охватывающими почти все занятие.
Отличительная особенность проекта в том, что для развития физических
способностей детей с учетом их индивидуальных возможностей в занятии
используются разнообразные элементы аэробики и ведущий вид деятельности
дошкольников - игра. Интересная, нетрадиционная форма подачи педагогами
программного материала является привлекательной для детей в отличие от
скучной организации обычных физкультурных занятий, проводимых в
дошкольных учреждениях.
Основой для успешной работы с детьми в области физического развития является
вовлечение родителей в образовательный процесс, чтобы они стали
полноправными его участниками.
Традиционно в дошкольных образовательных учреждениях инструктор по
физической культуре самостоятельно разрабатывает сценарии и организует
спортивно-массовые мероприятия. В нашем проекте акцент был поставлен на
родителей, которые на родительских собраниях совместно планируют сценарии
праздников, высказывают свои идеи и пожелания. Родителям также предлагалось
самим определить свои роли и обязанности в проведении физкультурных
праздников и спортивно-массовых мероприятий.
Для создания условий непосредственного участия родителей в образовательном
процессе детей в рамках проекта применялись такие формы работы как:
- общение через социальные сети, где размещалась информация о проведении
предстоящих праздников, и велось обсуждение каких-либо моментов;
- организация «оздоровительного часа» для детей и их родителей с целью
ознакомления со здоровьесберегающими технологиями и различными
направлениями фитнеса (игровой стретчинг, аэробика (классическая и степ),
пилатес, йога);
- встречи со спортсменами;
- участие в спортивно-массовых мероприятиях и физкультурных досугах;
- участие во флешмобах;
- организация и проведение круглых столов.
Социальная эффективность Проекта будет выражена:
- в улучшении качества предоставляемых образовательных
услуг, в удовлетворении потребностей, интересов родителей
(законных представителей);
- в увеличении количества детей и их родителей (законных
представителей) привлеченных к ведению здорового образа жизни и
включенных в спортивно-массовые мероприятия.