Родительское собрание "Значение режима дня в воспитании детей"

Режим дня в жизни ученика начальных классов
Родительское собрание.
Тема: «Значение режима дня в воспитании детей»
Хорошими людьми становятся
больше от упражнений,
чем от природы.
Демокрит.
Цели и задачи родительского собрания: способствовать осознанию
родителями ответственности за формирование у ребенка бережного отношения
к своему здоровью.
Форма проведения: семинар-практикум.
Вопросы для обсуждения:
1. Здоровье ребенка и школьные нагрузки;
2. Особенности рационально организованного режима дня;
3. Приемы сохранения психического и физического здоровья ребенка с
помощью режима дня.
Участники: родители, дети, классный руководитель, врач-педиатр, психолог.
Оборудование, оформление: плакаты по теме охраны здоровья младшего
школьника, памятки-рекомендации, выставка литературы по проблеме
собрания.
За круглым столом предлагаются вопросы для обсуждения:
1. Здоровье ребенка и школьные нагрузки;
2. Особенности рационально организованного режима дня;
3. Приемы сохранения психического и физического здоровья ребенка с
помощью режима дня.
Перед Вами выступят и ответят на любые интересующие Вас вопросы по
теме родительского собрания классный руководитель, педагог - психолог, врач-
педиатр.
Можно поделиться своим опытом : как Вы приучаете своего ребенка
соблюдать режим дня и вести здоровый образ жизни.
2..Классный руководитель, педагог - психолог проводят анкетирование
учащихся по теме «Твой режим дня» и анкетирование родителей по проблеме
собрания.
Анкета для учащихся.
1. В котором часу ты встаешь утром?
2. Тебя будят родители или ты встаешь сам?
3. Ты встаешь охотно или с трудом?
4. Какие процедуры входят в твой утренний туалет?
5. Делаешь ли ты зарядку по утрам?
6. Ты делаешь ее один или вместе с родителями?
7. Как долго ты делаешь уроки?
8. Ты выполняешь их сам или тебе помогают родители?
9. Гуляешь ли ты на улице, перед тем как выполнять домашние задания?
Анкета для родителей.
1. Считаете ли вы важным для себя формировать у ребенка ответственное
отношение к своему здоровью?
2. Соблюдает ли ваш ребенок режим дня?
3. Какова, на ваш взгляд, роль родительского примера в формировании у
ребенка привычки заботиться о своем здоровье?
3.Заседание родительского комитета по теме « Подготовка к родительскому
собранию «Режим дня в жизни ученика начальных классов»
Решение: подготовить выступление перед родителями по темам: «Сон»,
«Правильное питание», «Физическое развитие», обмен опытом по соблюдению
режима дня; обратиться за консультацией к врачу-педиатру.
Описание родительского собрания.
1. Беседа «Здоровье ребенка и режим дня».
а )Выступление учителя.
Замечательно, когда дети здоровы. Увы, это бывает не всегда. По данным
Всемирной организации здравоохранения, десять человек на каждую тысячу
новорожденных, уже страдают тем или иным недугом. Кроме тяжелых
соматических и психических болезней, наших детей подстерегают травмы,
простуды, вирусы, инфекции. Поэтому лишь ничтожное количество
школьников может похвастаться тем, что ни разу не обращались к
специалистам за оказанием медицинской помощи.
В школе на внеклассных занятиях и уроках по миру вокруг нас изучаются
режим дня и личная гигиена школьников.
Школа, ребенок, семья….Звенья одной цепи. Перед нами стоит общая задача
обучения и воспитания школьника. И мы все вместе должны вырастить
здорового и воспитанного человека.
Здоровье ребенка во многом зависит от выполнения режима дня. Это
предохраняет от утомления. Допустимо ли утомляться? Да, и не нужно
добиваться, чтобы у ребенка вообще не возникало утомления- наши усилия
должны быть направлены на то, чтобы утомление не наступало слишком рано,
чтобы оно не было слишком глубоким, чтобы более эффективным был отдых.
Если отдых недостаточен, то утомление, постепенно накапливаясь, приводит
к переутомлению. А это- плохой сон, аппетит, головные боли, безразличие,
снижение внимания, памяти, умственной и мышечной работоспособности,
падение сопротивляемости болезням. Утомление снимается хорошим
продолжительным сном, отдыхом на свежем воздухе, движением, питанием.
У учеников начальных классов работоспособность ниже, чем у
старшеклассников, наблюдается плохая сопротивляемость утомлению. Однако
из года в год работоспособность и сопротивляемость утомлению повышается:
умственная работоспособность у мальчиков 8-10лет одинаковая, а мышечная у
девочек ниже, они и менее выносливы. Влияет на работоспособность и
здоровье детей. Например, зрение. Для таких детей нужен щадящий режим.
Работоспособность младших школьников колеблется в течение суток, недель,
года. В течение суток высокий подъем работоспособности наблюдается с 8 до