Классный час "Витаминка"

Классный час «Витаминка»
Цели:
Познавательная довести до ребят информацию и интересные факты о витаминах,
показать, что здоровье зависит от знаний и самостоятельного, обдуманного
подхода к образу жизни.
Развивающая развивать у студентов потребность в ведении здорового образа
жизни, умению применять новые знания в повседневной жизни.
Воспитательная оградить ребят от беспечного отношения питанию, своему
здоровью.
Структурой являются:
Актуализация знаний об образе жизни, питании, здоровье.
Классный час требует дополнительной подготовки со стороны кл. руководителя и
ребят.
Нормой исследования являются:
Соответствие содержания классного часа выбранной теме;
Непрерывное развитие и саморазвитие личности
Форма:
викторина
Результатом являются
способности студентов:
Стремление к непрерывному развитию, саморазвитию личности;
Стремление следить за своим здоровьем;
Викторина «Витаминка»
Группа делится на 2 – 3 команды, придумывает название.
Задание 1. Разминка.
1. Переведите с латинского название «Витамины»? (вещества
жизни)
2. Каким учёным были открыты витамины? (Лунин)
3. Приведите примеры водорастворимых витаминов? (С, гр. В, )
4. Приведите примеры жирорастворимых витаминов? (А, Д, К, Е)
5. Приведите примеры витаминов, способных синтезироваться в организме? в
коже, К микрофлорой кишечника).
6. Приведите примеры витаминов, которые поступают в организм только с пищей?
(А, С, гр. В, РР)
7. Что такое авитаминоз? (недостаток витаминов в организме)
8. Что такое гипервитаминоз? (избыток витаминов в организме, встречается редко)
9. Какова примерная суточная потребность в витаминах? (от 50 до 100 мг)
10. Вырабатывается ли витамин С в организме? (нет)