Тренинг «Конфликт и ты»


1
Тренинг «Конфликт и ты»
Игра – приветствие «Аплодисменты»
Сейчас мы с вами поприветствуем, друг друга дружными аплодисментами, но
сделаем это по-особенному дружно.
Все участники встают прямо, руки согнуты в локтях, ладошками прямо перед
собой, направленные от себя. После того как все участники примут исходное положение,
ведущий предлагает им по определенному сигналу поздороваться как можно с большим
количеством присутствующих, коснувшись друг друга ладошками привет!
Прежде чем начать наше занятие-тренинг, мы с вами рассмотрим правила
работы в группе. Они обязательны для каждого из нас.
Правила работы в группе:
искренность в общении;
принцип активности;
каждый участник говорит за себя, от своего имени;
прислушаться друг к другу, не перебивать друг друга;
Речь сегодня пойдет о конфликтах. Как Вы понимаете, что такое конфликт?
С КАКИМИ ЭМОЦИЯМИ АССОЦИИРУЕТСЯ У ВАС КОНФЛИКТ?
(ответы детей записываем на доске: злость, агрессия, ссоры, отрицательные
эмоции и т.д.).
В конфликте, когда человек переживает сильные отрицательные эмоции,
появляются проблемы с их выражением: стресс, повышение голоса, сердцебиение,
ускоренное дыхание, побледнение, грубые слова, которые унижают другого.
Попробуем дать определение, что же такое конфликт.
Конфликт это столкновение противоположных действий, взглядов,
интересов, стремлений, планов различных людей.
Раздать грецкие орехи. Предложить детям потрогать орехи, покрутить в руках и
запомнить каждый свой. Одинаковы ли они? Чем орехи отличаются друг от друга?
(отличаются по форме, размеру, по структуре). Собираем орехи на тарелочку,
перемешиваем их. Предлагаем детям найти каждому свой орех. Как Вы определили, что
это именно Ваш орех? Все орехи разные. Во так и люди все разные, отличаются друг
от друга по характеру, по интересам, взглядам, привычкам, по внешности и т.д.
И поэтому конфликты являются естественной частью нашей жизни. А это значит,
наши интересы и интересы окружающих людей могут не совпадать. Иногда это
становится причиной возникновения конфликтов (барьеров в общении).
Нужно помнить, что практически по любому вопросу у разных людей взгляды
отличаются. Люди то разные! Эти отличия естественны и нормальны. При этом в
конфликтных ситуациях мы ведем себя по-разному. В ответ на (агрессию)
раздражение мы подсознательно начинаем сопротивляться, т.е. раздражение рождает
конфликт, агрессию. На доске написать – «на агрессию мы отвечаем агрессией».
Упражнение “На мостике”.
Сейчас мы с вами сыграем в одну игру, представьте себе, что вы стоите на краю
пропасти, а вам очень нужно перейти на другой берег по этому мостику, но на другом
2
берегу стоит тоже человек, которому, так же как и вам, необходимо перебраться на другой
берег.
Группа делится на две команды. С каждой команды выходят по 2 участника,
которые расходятся в разные концы комнаты, между ними рисуется узкая дорожка.
Задача игроков пройти как можно быстрее на другую сторону. Тот, кто
заступился за дорожку, считается упавшим в пропасть.
Выполнение упражнения начинается по команде ведущего.
Обсуждение:
Что вы чувствовали при выполнении этого упражнения?
В реальных ситуациях, вы предпочитаете уступить или добиться определённой
цели?
Какого стиля общения придерживался каждый из участников?
Упражнение “Я свой”
Все кроме водящего, встаём в круг и берёмся за руки. Ведущий остаётся вне круга,
его задача - доказать, что он свой, и попасть внутрь круга.
Ведущий может использовать разные способы: он должен попытаться уговорить
двух наиболее доброжелательных к нему игроков.
Что вы чувствовали при выполнении этого упражнения?
Какого стиля общения придерживался каждый из участников?
В каком случае Вам было легче договориться? Когда Вы были один на один
или когда Вы были в коллективе?
Игра «Говорящие ладошки».
Давайте разойдемся на пары. Встанем или сядем к друг другу лицом. Участвовать в
игре будут только ладошки.
1. Познакомьтесь друг с другом (показывают).
2. Поздоровайтесь.
3. Поспорьте.
4. Помиритесь.
5. Попросите прощения.
Понравилась игра?
Что было легче сделать? Что труднее?
Из конфликтной ситуации всегда есть выход, это так называемые:
“Пути решения конфликтов”:
1. Подумать: почему данный человек поступил так, а не иначе.
2. многие конфликты можно избежать, если вовремя остановиться или извиниться.
3. Быть терпимым к интересам другого человека.
4. Быть вежливым, тактичным, уважать друг друга.
5. Можно ответить остроумной шуткой, доброй улыбкой.
6. Чтобы успокоиться попить воды, умыться, послушать свою любимую музыку.
3
«Если в вас бросили камень, бросьте в ответ ватой».
Раздать памятки детям.
А сейчас мы предлагаем рассмотреть ситуации и решить их позитивно, используя
памятки «Пути решения конфликтов».
Примеры ситуаций на карточках.
1. Вы смотрите телепередачу, одному из вас приходиться отлучиться на
некоторое время. Вернувшись обратно, вы видите, что ваше место занял
другой человек. Ваши действия? Разыграйте ситуацию.
2. Собираясь в школу, вы обнаружили, что у вас отпала подошва. И вы решили
надеть обувь, которая стоит у порога. В это время выходит хозяин обуви.
Ваши действия? Разыграйте ситуацию.
3. Ты поссорился со своим лучшим другом. Наговорили друг другу много
оскорбительных слов. В пылу гнева каждый хотел больнее обидеть другого.
Ты знаешь, что в этой ситуации ты сам спровоцировал конфликт и считаешь
что не прав. Твои действия?
4. Один из ребят, с которым ты вместе живешь одной семье, в одной
комнате…) тебе по каким-либо причинам не нравится. Ты начинаешь
подстрекать других ребят против этого человека, сам не понимая, почему ты
это делаешь. Ты видишь, что ему это кажется обидным, он иногда плачет.
Но ты продолжаешь это делать. Как же все-таки остановить себя в таких
поступках? Что нужно сделать?
Вывод: Успешное решение любой конфликтной ситуации связано со способностью
прощать. Человек, который прощает и избегает конфликты это сильный волевой, умный
человек. А человек, который не прощает своего обидчика, то вредит лишь самому себе,
показывая свою слабость, неумение общаться. Поссориться всегда легко, а помириться
сложнее.
Однажды солнце и ветер поспорили, кто из них сильнее. Вдруг они увидели
путешественника, что шагает по дороге, и решили: кто быстрее снимет его плащ, тот
сильнее.
Начал ветер. Он стал дуть, что есть силы, стараясь сорвать плащ из человека. Он
задувал ему под ворот, у рукава, но у него ничего не выходило. Тогда ветер собрал
последние силы и дул на человека сильным порывом, но человек только лучше застегнул
плащ, съежился и пошел быстрее.
Тогда за дело взялось солнце. “Смотри, - сказало оно ветру. - Я буду действовать
по-иному, ласково”. И, действительно, солнце начало нежно пригревать
путешествующему спину, руки. Человек расслабился и подставил солнцу свое лицо. Он
расстегнул плащ, а потом, когда ему стало жарко, то и совсем его снял.
Так солнце, победило, действуя по-доброму, с любовью.
Рефлексия
Что было полезно, интересно для вас. Может вы что-то узнали нового о себе или о
другом человеке? Что бы вы хотели еще узнать о конфликтах?
В конце нашего занятия проведем упражнение «Импульс дружбы». Встаньте все в
круг, возьмитесь за руки. Будем передавать друг другу импульс дружбы. Почувствуем
положительную энергию дружного коллектива.
МЫ ВСЕ ТАКИЕ РАЗНЫЕ, НО МЫ ВМЕСТЕ!