Презентация "Влияние социума на формирование здорового образа жизни"

Влияние социума на формирование здорового образа жизни

• Здоровый образ жизни школьника

« Хорошее здоровье, ощущение полноты, неистощимости физических сил важнейший источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности», - говорил В.А.Сухомлинский.

• « Хорошее здоровье, ощущение полноты, неистощимости физических сил важнейший источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности», - говорил В.А.Сухомлинский.

Здоровье –совокупность физических и духовных качеств человека

• « Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – всё потерял»
• ( поговорка )

Факторы, укрепляющие здоровье.

• Чёткий режим дня (зарядка, гигиенические процедуры, приём пищи, сон и др.).
• Высокая двигательная активность.
• Общение с природой.
• Солнце.
• Свежий воздух.
• Вода.

Факторы, ослабляющие здоровье.

• Неупорядоченный режим .
• Малая подвижность.
• Несоблюдение правил личной гигиены.
• Нерациональное питание.
• Вредные привычки.

« Движение по своему действию может заменить любое средство, но все лечебные средства не могут заменить действия движения»

• « Движение по своему действию может заменить любое средство, но все лечебные средства не могут заменить действия движения»

Наркотические вещества – социальная опасность страны.

• Постоянное употребление наркотических веществ разрушает не только психику человека, но отравляет различные органы и системы организма, приводит его к истощению.

Алкоголь – наркотическое вещество.

• Систематическое употребление алкоголя способствует возникновению опасного заболевания – алкоголизма.
• Человек тем скорее становится алкоголиком, чем в более раннем возрасте он приобщается к алкоголю.

Курение – не вредная привычка, а серьёзное хроническое заболевание.

• Курящий вредит не только себе, но и окружающим.
• Человек, находящийся в накуренном помещении один час, отравляется так же, как человек, выкуривший четыре сигареты.
• Родные и близкие оказываются в положении «пассивных курильщиков».

В здоровом теле – здоровый дух.

• Закаливание – это комплекс мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма.
• Повышается устойчивость организма к инфекционным заболеваниям.

Способы закаливания.

• Обтирание водой.
• Обливание или прохладный душ.
• Купание.
• Ходить босиком по песку, рыхлой земле, по лужам после дождя.
• Солнечные ванны или загар.

Презентацию подготовила

• Учитель русского языка и литературы
• Ахматова Татьяна Владимировна
• г. Зеленоград
• ГБОУ «Школа №1151»
• 2017