Ученики на Учителя.com


Урок-проект по окружающему миру "Сохраним наше здоровье" 2 класс

Урок-проект по окружающему миру "Сохраним наше здоровье". 2-й класс
Цели:
- пропагандировать здоровый образ жизни;
- формировать навыки здорового образа жизни, расширять кругозор учащихся;
- прививать умение правильно распределять время на работу и отдых;
- убедить учащихся в необходимости правильного питания;
- развивать коммуникативные навыки общения учащихся, умение работать в парах.
Оборудование:
листы формата А-3 , цветные карандаши, фломастеры, ножницы, клей, раздаточный материал.
Ход урока.
1. Организационный момент.
Проверка готовности к уроку, наличие на партах раздаточного материала. Стихотворение о здоровье читает учитель или заранее
подготовленный ученик.
Получен от природы дар –
Не мяч и не воздушный шар.
Не глобус это, не арбуз –
Здоровье. Очень хрупкий груз.
Чтоб жизнь счастливую прожить,
Здоровье нужно сохранить.
2. Сообщение темы урока.
Ребята, сегодня у нас с вами очень важный урок. Как вы думаете, почему? Потому что будем говорить о самом дорогом и бесценном
даре человека – нашем здоровье. Сегодня на уроке мы поговорим о том, как следует вести себя, чтобы сохранить здоровье.
3. Выступление командиров групп:
Здравствуйте! Так говорят при встрече люди, желая друг другу здоровья. Но как сохранить своё здоровье? Наш класс заинтересовала
эта проблема. Мы решили провести исследование в нашем классе среди учащихся и родителей.
Мы разделились на группы, выбрав себе направление для работы. Мы изучили много литературы,(Слайд 2) открывая новые знания,
провели анкетирование и выяснили, что основная часть опрошенных детей не очень хорошо знает, что такое здоровье и как его
беречь.
Результаты анкетирования – на экране. (Слайд 3)
45 % - часто болеют
25 % - болеют, но редко
30 % - не болеют
Что вы предпринимаете, чтобы не болеть? (Слайд 4)
30 % - занимаются спортом
10 % - принимают витамины
13 % - закаляются
18 % - регулярно делают зарядку
36 % - часто бывают на свежем воздухе
Мы поставили перед собой задачу: привлечь как можно больше детей нашего класса (а потом и учащихся начальной школы) к
здоровому образу жизни, рассказав и показав друг другу, что приносит вред здоровью и как его беречь.
Нам помогали наши родители, библиотекари, учителя, мед. работники. (Слайд 5)
Учитель: Ребята, всю собранную вами информации я предлагаю поместить в стенгазету и изготовить её прямо сейчас на уроке.
Работать вы будете в группах, поэтому помните – результат вашего труда зависит от вас всех, работайте дружно и слаженно.
4. Основная часть урока.
Первая группа работала над темой: «Режим дня».
От того, как распланировать день зависит очень многое. О том, каким должен быть режим дня
школьника расскажут ребята.
5. Выступление первой группы «Режим дня» (Слайд 6)
Ученик:Режим дня – это распорядок дня (в переводе с французского языка означает установленный распорядок жизни,
работы, питания, отдыха, сна).
Наш режим дня:
Если человек после сна встает бодрый, значит продолжительность сна достаточная. Ученые подсчитали, что человек спит
треть своей жизни, около 25 лет.
Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти здоровыми – соблюдай
режим дня!
Помни ! (слайд 7)
1. В сутки вы должны спать не менее 8-9 часов.
2.Кушать надо примерно в одно и то же время 4-5 раз в день, но никак не реже 3-ёх раз.
3.Проводить на свежем воздухе не меньше 2-ух часов в день.
4.Чередовать учёбу или работу с отдыхом.
5.Побольше двигаться.
Игра «Составь свой режим дня»(Слайд 8)
Памятка вывешивается на доску в стенгазету.
Учитель:Всем известно, что чистота – залог здоровья. Нечистоплотность – это неуважение не только к самому себе, но и
к окружающим людям. О соблюдении чистоты и правил личной гигиены подготовили свой рассказ ребята из второй
группы.
Выступление второй группы «Личная гигиена» (Слайд 9)
1 Ученик: Человек всегда заботился о чистоте своего тела и старался соблюдать правила личной гигиены.
- Какие правила личной гигиены вам знакомы?
1,Мыть руки перед едой, вода и мыло уничтожают микробы;
2.правильно ухаживать за зубами, чистить зубы два раза в день, зубную щетку менять раз в 3 -4 месяца;
3.не реже одного раза в неделю мыться горячей водой;
4.ухаживать за ногтями и волосами, ногти необходимо один раз в неделю
5.подстригать ножницами, волосы необходимо ежедневно расчесывать, не реже одного раза в неделю мыть волосы с
шампунем;
6.содержать в чистоте одежду и обувь, помещение, в котором живешь
7Ежедневно делать влажную уборку. (Слайд 10) Правила личной гигиены.
Второй ученик:Я подготовил для вас загадки о средствах личной гигиены:
1. Вот какой забавный случай!
Поселилась в ванной туча.
Дождик льётся с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик тёплый, подогретый,
На полу не видно луж,
Все ребята любят… (душ.)
2. Гладко, душисто,
Моет всех чисто.
Нужно, чтоб у каждого
Непременно было
Для рук и для тела –
Душистое … (мыло.)
3. Костяная спинка,
На брюшке – щетинка
По частоколу прыгала
Всю грязь вымыла. (Зубная щетка)
4. Мудрец в нем видел мудреца,
Глупец – глупца, баран – барана
Овцу в нем видела овца,
А обезьяну – обезьяна
Но вот подвели к нему Федю Баранова,
И Федя увидел неряху лохматого. (Зеркало)
5. Лёг в карман и караулит
Рёву, плаксу и грязнулю,
Им утрет потоки слёз
Не забудет и про нос. (Носовой платок)
3 ученик: Мы подготовили оздоровительную физминутку.
Льётся чистая водица,
Мы умеем сами мыться
Зубную пасту мы берем,
Крепко щёткой зубы трём,
Моем шею, моем уши
После вытремся посуше
Поверни головку вправо,
Поверни головку влево
И тихонечко садись!
4 ученик:Во время и после водных процедур мы используем средства личной гигиены. Важно помнить, что эти вещи
должны быть у каждого свои. Как вы думаете, почему?
- Потому что через эти предметы можно заразиться.
А сейчас поиграем в игру:
Вы должны определить, какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут пользоваться все
члены семьи. (Слайд 11)
(Слайд 12) - Проверка
Вывод: Соблюдая правила личной гигиены, мы сохраним здоровье на долгие годы.
Памятку с правилами личной гигиены – на доску.
Учитель: В нашей стране много людей, чей возраст перевалил за сто лет. Долгожители считают, что есть секреты
долголетия. И первый секрет – закаленное тело. Не случайно на первом месте – закаливание. Об этом нам расскажут
ребята из третьей группы.
Выступление третьей группы «Закаливание»(Слайд 13)
1 Ученик:Закаливать организм можно двумя способами: с помощью воздушных ванн и водных процедур. Начинать
закаливание нужно с проветривания комнаты. В школе мы регулярно проветриваем кабинет – это помогает нам быть
бодрыми, меньше болеть, быть закаленными.
Всем известны такие строчки из песни: “Если хочешь быть здоров, закаляйся!.. «Но успешным закаливание может быть
лишь при соблюдении определенных правил.
Первое правило – закаливание нужно проводить систематически, то есть постоянно.
Другое правило – постепенность. Встав рано, в одно и тоже время, открыв форточку нужно сделать зарядку. После
зарядки приступите к водным процедурам. Начинать следует с простого – обтирания. Для этого нужно намочить
полотенце или губку и за 2 минуты растереть все части тела. Затем вытереться насухо. Постепенно снижайте температуру
воды. Через месяц можно перейти к обливанию или душу. Начальная температура воды 30 – 35 градусов. Затем
постепенно ее понижают.
Очень сильное закаливающее средство – контрастный душ, когда температура воды непрерывно меняется от горячей до
холодной.
Начинают с минимальной температуры, постепенно доводя ее до максимальной.
2–ой ученик: Одновременно необходимо постепенно переходить на более легкую одежду, не кутаться. Занимайтесь
спортом, чаще бывайте на свежем воздухе.
Помните: солнце, воздух, и вода – самые верные наши друзья!
На теле человека есть определенные жизненные центры, воздействие на них путем точечного массажа помогает
защититься от простуды и некоторых других заболеваний.
Биологический массаж
Чтобы горло не болело (поглаживают сверху вниз)
Мы его погладим смело
Чтоб не кашлять, не чихать
Надо носик растирать (указательным пальцем растирают крылья носа)
Лоб мы тоже разотрем, (прикладывают ко лбу ладонь растирают его движениями).
«Вилку» пальчиками сделай
Массируй ушки ты умело (раздвигают указательный и средний пальцы и растираем точки за ушами)
Знаем, знаем – да, да, да! –
Здоровье нужно всем всегда!
Все инструкции по закаливанию мы поместили в памятку (на доску)
Учитель:Один мудрец сказал: «Человек есть то, что он ест». Это действительно так, ведь от того, как и что ест человек,
зависит его здоровье. Над этой актуальной темой работала четвёртая группа. Ребята нам расскажут, что относится к
правильному питанию.
Уч-ль: А вот какой случай я наблюдала, однажды, в нашей школьной столовой.
Выступление четвёртой группы «Правильное питание» (Слайд 14)
Сценка
За одним столом сидели ученик и учитель. Мальчик торопился на урок и поэтому ел очень быстро.
Уч-ль - хотел бы я знать, что ты сейчас делаешь?
Уч- (удивленно) разве не видите, ем кашу.
Уч-ль -Но ведь ты совсем её не пережевываешь!
Уч-(мальчику стало смешно) – а зачем я буду жевать её, она и так жидкая.
Уч-ль-пусть жидкая. Жевать пищу надо не только для того, чтобы из твёрдой её сделать жидкой.Всякая пища
нуждается в обработке слюной, с которой она смешивается во время жевания. Если пища, наскоро проглоченная и не
обработанная слюной, попадает в желудок, а потом в кишки, то пищеварительные соки, которые там выделяются, не
смогут её полностью переварить. Большая часть пищи выбрасывается тогда из организма.Запомни, что кусочек хлеба,
хорошо пережёванный, может дать человеку больше питания, чем целый обед, съеденный без толку.
Ученик:Важно есть не только достаточно, но и правильно. Наш организм должен получать разнообразную пищу,
насыщенную белками, жирами, углеводами, а также витаминами и минеральными веществами. (Слайд 15)
Белки - основной строительный материал. Из них строятся все необходимые организму процессы. Белки незаменимы в
питании.
Если организм не получает белки - это может привести ко многим болезням. Белки содержатся в мясе, молоке, рыбе, а
также в яйцах, орехах. Человеку в среднем требуется ежедневно 100 гр. белков, для детей возраста 7 – 10 лет – 79г.
Углеводы – это топливо для производства энергии.
Жиры – для образования энергии и тепла. Эти полезные питательные вещества необходимы нам для того, чтобы
организм получал достаточно энергии, чтобы двигаться, для лучшей работы головного мозга. Они содержаться в меде,
гречке, изюме, масле, фруктах. Для взрослого ежедневно требуется 380г. углеводов, для детей нашего возраста 310г.,
жиров 110 г. и 79г. соответственно.
Минеральные вещества нужны нам для роста костей, зубов. Они участвуют в работе всего организма, насыщая кровь,
нервные и мышечные ткани. Человеку необходимо 20 минеральных веществ: кальций, фосфор, йод, магний, натрий,
железо, калий. Фтор и другие. Они содержатся во фруктах и овощах.
2–ой ученик: Следующие питательные вещества составляют целую группу.
Это витамины. Слово «витамин» придумал американский ученый Казимир Функ. Он открыл, что вещество «амин»,
содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходим людям. Соединив латинское слово Vita – «жизнь» с
«амин», получилось слово «витамин». Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов.
Расскажем о некоторых из витаминов (выступление ребят).
Дыхательная гимнастика: «Собираем фрукты»
И.п.– стоя, ноги слегка расставлены, одна рука на поясе, вторая согнута в локте – перед грудью, пальцы сжаты в кулаки.
Вдох через нос – поднять руку вверх, выдох – вернуться в и.п. произнося: «ш-ш-ш».
Загадки
1. Вверху зелено, внизу красно, в землю вросло. (Морковь. Витамин А.)
2. Красная и белая,
Вкусная и спелая.
И черна бывает.
Кто её узнает? (Смородина. Витамин С.)
3. Его на хлеб намазать можно,
И в кашу положить несложно. (Масло. Витамин А.)
4. В чай кладу его порой.
Чай становится такой
Вкусный, ароматный,
Немного кисловатый. (Лимон. Витамин С.)
5. Жидко, а не вода, бело, а не снег. (Молоко. Витамин А.)
6. Пробил я стену –
Увидел серебро;
Пробил серебро –
Увидел золото. (Яйцо. Витамин Е.)
7. Само с кулачок,
Красный бочок,
Потрогаешь – гладко,
Откусишь – сладко. (Яблоко. Железо.)
8. Знают все как дважды два,
Что всему он голова.
Из ржаной муки пекут
И к обеду подают. (Хлеб. Витамин В.)
Игра «Что - полезно, а что – вредно!» (Слайд 16,17)
3-й ученик: Важно соблюдать правила питания. Мы составили их для вас. Эти правила вы внимательно изучите дома и
хорошо запомните.
Основные правила: питаться разнообразно, в одно и то же время. Не переедать.
Памятка на доску
Учитель:Сохранить здоровье не просто, а потерять можно сразу. Сберечь его поможет спорт! Физические упражнения
развивают организм, укрепляют мускулатуру, сердце и другие органы, заставляют глубже дышать, поглощать больше
кислорода, улучшают кровообращение, позволяют оставаться стройными, избавляют нас от многих болезней.
Великий философ говорил о пользе занятий спортом: «Ничто так сильно не разрушает человека, как продолжительное
физическое бездействие».
- О том, как спорт помогает сохранить наше здоровье, расскажет 5-я группа. Ребята работали над темой: «В движении –
жизнь!»
Выступление пятой группы «Спорт» (Слайд 18)
Ученик:Здоровье – это красота! Об этом люди знали еще в Древнем Китае и Индии, в Древней Греции. Именно там
возникла гимнастика. А гимнастика делает тело здоровым и красивым.
- Каждый человек должен заботиться о своем здоровье сам. Поэтому мы подготовили комплексы упражнений, которые
помогут вам стать крепкими, бодрыми и здоровыми.
2–ой ученик:Сейчас мы покажем вам и выполним один из комплексов упражнений для поддержания правильной осанки
.Правильная осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им. Если с детства приучить себя держаться прямо,
тогда и в старшем возрасте не будут мучить боли в спине, пояснице. У стройного человека правильно формируется
скелет, при правильной осанке легче работать сердцу и другим важным органам.
Упражнение. (Слайд 19)
3–й ученик: Чтобы сберечь зрение нужно выполнять гимнастику для глаз, а также соблюдать правила.
Не читай лежа,
Не наклоняйся близко при чтении,
Не играй с взрывоопасными предметами,
Не смотри долго телевизор,
Не играй долго в компьютерные игры.
Делай гимнастику для глаз.
Каждый год проверяйте зрение у врача. Он может определить самые ранние признаки заболевания и вовремя начать
лечение. А если врач вам выписал очки, носите их, не стесняйтесь. Очки исправляют зрение.
Эти упражнения и правила помогут вам стать здоровыми и быть всегда красивыми.
Гимнастика для глаз
Крепко закрыть глаза на 3-5 сек. Открыть глаза на 3-5 сек.
Быстрое моргание 1-2 мин.
Смотреть прямо вдаль 2-3 сек.
Поставь палец по средней линии лица на расстоянии 25-30 см., направить взгляд на палец 3-5 сек.
Со здоровьем дружен спорт.
Стадион, бассейны, корт,
Зал, каток - везде вам рады.
За старание в награду
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши тверды.
Только помните: спортсмены
Каждый день свой непременно
начинают с физзарядки.
Не играйте с дремой в прятки,
Быстро сбросьте одеяло,
Встали - сна как не бывало!
Учитель: Наш характер складывается из привычек. О том, какие бывают привычки, какие из них укрепляют здоровье, а
какие наоборот приводят к разрушению организма, подготовили материал ребята из шестой группы.
Учитель: какие привычки бывают у человека? (вредные и полезные)
Выступление шестой группы «Привычки человека»
Ученик: Полезные привычки.
Делать зарядку, заниматься спортом, умываться по утрам, чистить зубы, расчесываться, пользоваться чистым носовым
платком, следить за одеждой, соблюдать порядок во всем: у каждой вещи должно быть свое место, быть бережливым по
отношению к школьному и домашнему имуществу – все это полезные привычки, которые помогают нам сохранить
здоровье. Но есть привычки, которые мало назвать плохими, к ним больше подходит название опасные, вредные
привычки.
Учитель: Какие вредные привычки вы знаете? (ответы детей) (Слайд 20)
– Курение вредно для здоровья. Табак поражает сердце, мозг, легкие, почки и др. органы. Особенно вреден для
растущего организма.
Алкоголизм – у пьющего человека ухудшается память, нарушается координация движения, постепенно отказывают
органы.
Наркомания – употребляя дурманящие , ядовитые вещества человек разрушает здоровье.
Находясь в состоянии наркотического дурмана, люди наносят вред себе и окружающим людей. Многие не доживают
до 30 лет.
Вывод: Веди здоровый образ жизни! Не заводи вредных привычек.
Учитель:Ваши пожелания я наклеены на плакат, и у нас получилась настоящая стенная газета. Пусть все читают наши
пожелания и заботятся о своём здоровье так же, как это делаем мы.
Ребята, но ведь мы же хотели приобщить к здоровому образу жизни всех учащихся начальной школы! Как же
это сделать? Можно собрать все ваши памятки в одну большую книгу советов «Как сохранить своё здоровье»
Практическая работа по изготовлению книг.
Рефлексия.
- Пригодятся ли вам знания, приобретенные во время работы над этой темой?
- Что нового узнали ?
Что вы считаете нужным запомнить?
- Над чем ещё надо поработать?
Хочется поблагодарить всех, кто участвовал в работе над проектом. Думаю, что все вы узнали для себя много нового и
уйдете с урока с желанием как можно больше открывать, изучать и делать правильные выводы о том, как правильно
вести себя в отношении своего здоровья.
Урок давайте закончим такими словами:
Мы открыли вам секреты.
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Скачать материал

Окружающий мир - еще материалы к урокам: