Презентация "Питание - необходимое условие для жизни человека"


Подписи к слайдам:
Слайд 1

Питание – необходимое условие для жизни человека

Муниципальное казённое образовательное учреждение Привольненская средняя общеобразовательная школа

имени М.С.Шумилова

Светлоярского муниципального района Волгоградской области

1 класс А

Учитель начальных классов І категории: Шевелёва Наталья Николаевна

Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить

(Сократ)

Заботу о пище и уходе за телом нужно отнести к области здоровья и поддержания сил, а не к области наслаждения

Здоровье – это единственная драгоценность

(Монтень)

Себе, людям улыбайся,

Рано утром просыпайся,

Ты зарядкой занимайся,

Обливайся, вытирайся,

Всегда правильно питайся,

Аккуратно одевайся,

В школу смело отправляйся!

Здоровое питание

– основа процветания!

Правила здорового питания

Что укрепляет здоровье, а что разрушает?

Составь меню дня

Завтрак

  • Омлет
  • Творожок
  • Кисель
  • Булочка
  • Обед

  • Салат
  • Борщ
  • Макароны с мясом
  • Слоёный пирог
  • Ягодный морс
  • Полдник

    Фрукты

    Ужин

  • Рыба с картофелем фри
  • Кефир
  • Булочка

Оранжевая физкультминутка

для улучшения пищеварения

Оранжевая песенка

Вот уже подряд два дня

(Сидя за столом, разминаем кисти рук.)

Я сижу рисую.

(Встряхиваем руками.)

Красок много у меня – выбирай любую.

(Хлопки в ладоши.)

Я раскрашу целый свет

(Руки в стороны.)

В самый свой любимый цвет:

(Повороты туловища влево - вправо, руки на поясе)

Оранжевое небо,

(Встали, руки вверх.)

Оранжевое море,

(Присели, руки вниз.)

Оранжевая зелень,

(Встали, руки в стороны.)

Оранжевый верблюд.

(Руки на поясе.)

Оранжевые мамы,

(Прыжки на левой ноге.)

Оранжевым ребятам

(Прыжки на правой ноге.)

Оранжевые песни

(Прыжки на двух ногах.)

Оранжево поют.

(Хлопки в ладоши.)

Заповеди правильного питания

Ешь 3-4 раза в день

Не ешь больше, чем нужно

Выпивай каждый день 6-8 стаканов жидкости

Тщательно пережёвывай пищу

Во время еды не отвлекайся ни на что другое

Пища должна быть разнообразной и включать больше овощей и фруктов

Не забывай утром завтракать