Презентация "Поговорим о витаминах. Почему нужно правильно питаться?" 2 класс


Подписи к слайдам:
Слайд 1

активный образ жизни

питание

свежий воздух

Положитель-ные эмоции

гигиена

режим дня

здоровье

Тема урока: «Поговорим о витаминах. Почему нужно правильно питаться?»

«Вита» в переводе с латинского языка «жизнь»

Витамины – жизненно необходимые вещества, недостаток которых вызывает сначала недомогание, а в некоторых случаях и различные заболевания.

Витамин А

А

Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я!

Витамин В

В

Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам, вам нужен я!

Витамин С

Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен я!

Витамин D обеспечивает нормальный рост и развитие костей

Д

Витамин D образуется в коже под воздействием солнечных лучей

Рыбий жир, печень трески

овощи и фрукты

Больше всего витаминов содержат

Какие слова спрятались?

Я

Б

Л

О

К

О

О

П

Р

К

А

И

Г

А

З

М

Э

Е

Г

Н

М

У

П

Е

О

С

В

Р

А

О

Р

У

К

Р

О

П

У

Н

Н

Е

С

И

К

Л

Е

Ш

Я

Ъ

Ц

Т

В

О

У

Р

А

С

Т

Е

А

И

В

К

Е

С

Л

И

В

А

Б

Ь

Л

Ц

Я

Б

Л

О

К

О

О

П

Р

К

А

И

Г

А

З

М

Э

Е

Г

Н

М

У

П

Е

О

С

В

Р

А

О

Р

У

К

Р

О

П

У

Н

Н

Е

С

И

К

Л

Е

Ш

Я

Ъ

Ц

Т

В

О

У

Р

А

С

Т

Е

А

И

В

К

Е

С

Л

И

В

А

Б

Ь

Л

Ц

физминутка

  • Рано утром просыпайся,
  • Себе, людям улыбайся,
  • Ты зарядкой занимайся,
  • Обливайся, вытирайся,
  • Всегда правильно питайся,
  • В школу смело собирайся.

Письмо от Карлсона

Здравствуйте, друзья !

Свое письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье. Болит голова, в глазах звездочки, тело вялое, живот болит. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед.

Меню : торт с лимонадом, чипсы, варенье, пепси кола и чупо- чупс . Это моя любимая еда, наверное я скоро поправлюсь и буду здоров!

Ваш Карлсон.

Какие продукты полезно есть?

Золотые правила питания:

Памятка для детей и их родителей

1.Каждый день употреблять разнообразную пищу . 2. Основную массу пищи должны составлять овощи и фрукты.

3. Пищу необходимо хорошо пережевывать, чтобы смочить слюной.

4. Перерыв между едой не должен быть больше 3-х часов, желательно есть в одно и то же время.

5. На завтрак лучше есть различные каши.

6. Обед должен быть полноценный ,состоящий из 3х -4х блюд

7. Во время обеда ребенок съедает больше всего пищи. Вот почему после обеда лучше всего выбрать спокойные занятия.

8. На полдник –ребенку полезно будет съесть булочку и молоко.

9. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью ,на ужин можно есть только легкую пищу: запеканки ,творог, омлет, кефир и т.д.

10 Пища должна быть хорошо проваренной или прожаренной и приготовленной из свежих  продуктов..

11.Хочешь вырасти красивым, здоровым и сильным,надо есть полезные продукты.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!