Конспект урока "Опора тела и движение" 3 класс

Опора тела и движение
Цель: познакомить с работой опорно-двигательной системы человека.
Планируемые результаты: учащиеся научатся объяснять строение и принципы работы
опорно-двигательной системы человека, держать правильную осанку, анализировать,
делать выводы.
Ход урока
I. Организационный момент
II. Актуализация знаний. Проверка домашнего задания
1. Индивидуальные задания
Напишите, как помочь человеку при небольшом ранении.
Напишите, как помочь человеку при ушибе.
- Напишите, как помочь человеку при ожоге.
- Напишите, как помочь человеку при обморожении.
2. Фронтальный опрос
- Назовите орган осязания человека.
- Какую роль играет пот, выделяемый кожей?
- Какую роль играет жир, выделяемый кожей?
- Как надо ухаживать за кожей?
III. Самоопределение к деятельности
Скелет
Чтоб на кисель не походить
И скользкую медузу,
Скелет у всех нас должен быть,
И он нам не обуза.
Пусть нет его у червяка,
Какой-нибудь амебы,
У стрекозы и мотылька,
А нам он нужен, чтобы
Играть в футбол,
Ходить в кино
И плавать в речке летом.
Мы не смогли бы ничего,
Не будь у нас скелета.
Суставы гибкие согнем,
Пробежку начинаем...
Скелет опорой служит днем,
А ночью отдыхает.
Н. Кнушевицкая
----Сегодня на уроке будем говорить об опорно-двигательной системе.
IV. Работа по теме урока
1. Беседа
Опора тела
- Само слово опорно-двигательная сложное. Из каких частей оно состоит? (Опора и
двигать.)
- Рассмотрим, что в нашем теле является опорой. Прощупайте у себя голову, грудь, руки,
ноги. Что вы ощущаете под кожей? (Кости.)
Если не было бы костей, тело человека напоминало бы бесформенный студенистый
мешок, как у медузы. Кости придают телу форму. Они твердые и прочные.
- Что в целом образуют кости человека? (Скелет.)
В скелете различают более 200 различных костей, больших и совсем крошечных.
Из каких основных частей состоит наш скелет? (Учитель записывает на доске.)
Череп, позвоночник, грудная клетка, кости рук, кости ног.
Для чего нужен скелет? (Это опора нашего тела.)
Скелет не только опора, но и защита внутренних органов.
Какие органы защищает череп?
Какие органы защищает позвоночник?
Какие органы защищает грудная клетка? (Учитель записывает на доске.)
Череп — головной мозг. Позвоночник — спинной мозг. Грудная клетка — сердце, легкие.
Кости рук и кости ног обеспечивают прочное и подвижное соединение рук и ног с
туловищем.
Попробуйте обхватить пальцами левой руки правый кулак и повернуть его в разные
стороны.
Вот примерно так одна кость соединяется с другой и двигается с ней. А чтобы кости не
рассоединялись, они крепко-накрепко, как бинтами, связаны между собой гибкими
связками.
Итак, скелет — опора и защита всего организма.
Движение
Поверните голову направо, поднимите руки вверх, опустите их.
Что заставляет кости двигаться? (Ответы учеников.) Кости приводят в движение
мышцы. Они, словно канаты,
состоят из тонких волокон. Своими концами мышцы крепятся к костям. Когда мышца
сокращается, кости как бы подтягиваются друг к другу.
В теле человека 650 мышц. Большие и мощные для грубой работы, а совсем маленькие
для тонкой. Мышцы помогают нам и петь, и смеяться, и дышать.
Что заставляет наше сердце работать? (Сердечная мышца.)
А что помогает котлете продвигаться от рта до желудка? (Мышцы пищевода.)
Кто командует мышцами? (Мозг.)
Итак, движение нашего тела обеспечивают мышцы.
Прочитайте текст в учебнике на с. 134.
Какую работу в организме выполняет скелет?
Какие органы защищает скелет?
Какую работу в организме выполняют мышцы?
2. Практическая работа
Правила выработки хорошей осанки
Давайте проведем опыты, которые покажут нам значение правильной осанки.
Опыт 1
Положите ладошки на ребра, выпрямите спину. Вдохните глубоко. Что почувствовали
ваши ладошки? (Они поднялись вверх, значит, в легкие попало много воздуха.)
Наклонитесь низко к столу, ноги согните в коленях. Положите ладошки на ребра.
Вдохните глубоко. Что почувствовали ваши ладошки? (Ладошки почти не поднялись
легкие наполнились плохо.)
Сделайте вывод. (Неправильная осанка мешает глубокому дыханию.)
Опыт 2
Сядьте, спину выпрямите, положите ладошку на желудок. Сядьте, согнув спину. Что
произошло с вашей ладошкой? (Она сжалась.)
Точно так же сжался ваш желудок. Легко ли ему работать в таком положении? (Нет.
Он не может работать всей поверхностью.)
Сделайте вывод. (При неправильной осанке страдают внутренние органы.)
Что нужно делать, чтобы наши внутренние органы не страдали? (Следить за
правильной осанкой.)
Почему вы, зная об этом, не всегда выполняете правила? (Забываем, трудно держать
спину прямо, неудобно сидеть и т. д.)
В романе А.И. Куприна «Юнкера» рассказывается, что юношам, которые постоянно
сутулились, к спине привязывали доску. Доска эта мышцы не укрепляла, но
психологический эффект был велик. Уже после часа ношения этой доски внимание на
осанке фиксировалось достаточно хорошо.
Для выработки правильной осанки в учебных заведениях для дворянских детей
применялись самые разные методы. Девочек обучали высоко держать голову, не смотреть
постоянно под ноги, учиться сводить лопатки, «убирать живот».
Прочитайте в учебнике текст «Осанка» на с. 135—136. Найдите в нем правила
выработки хорошей осанки.
Проделайте упражнения по этим правилам. чащиеся читают текст и выполняют
упражнения. Работа
ведется в парах.)
V. Физкультминутка
Отдохнем с тобой, дружок.
Ставим дружно руки в бок.
Наклонились влево, вправо,
Влево, вправо, влево, вправо.
Потянулись мы на славу.
Сядем тихо, мой дружок,
И продолжим наш урок.
VI. Закрепление изученного материала
Выполнение заданий в рабочей тетради
№ 1 (с. 60).
Прочитайте задание. Найдите в тексте учебника абзац, в к тором говорится о работе
скелета и мышц.
Заполните пропуски в рабочей тетради. (Скелет и мышцы образуют опорно-
двигательную систему. Главная ее роль — обеспечивать опору и движение организма.)
(После выполнения задания проводится проверку.)
№2 (с. 61).
Прочитайте задание. Рассмотрите рисунки.
Расскажите по этим рисункам, как выработать правильную осанку.
Отметьте (закрасьте кружки), какие правила вы выполняете.
VII. Рефлексия Тест «Как ты заботишься о своей осанке»
Ответьте на вопросы теста, используя ответы «да», «нет», «иногда».
1) Я делаю зарядку, занимаюсь спортом.
2) Я ем молочные продукты.
3) Я сижу прямо, не сутулюсь.
4) Я предпочитаю ранец портфелю.
5) Никогда не ношу тяжести в одной руке.
6) Я ношу обувь своего размера и никогда не шаркаю нотами.
7) У меня близорукость.
8) Я часто болею.
9) Я не люблю физкультуру и часто ищу причину, чтобы пропустить урок.
За каждый ответ на вопросы 1—6 начислите себе: «да» 2 балла, «нет» - 0 баллов,
«иногда» 1 балл.
За каждый ответ на вопросы 7-9 начислите себе: «да» -0 баллов, «нет» 2 балла,
«иногда» 1 балл.
• Подсчитайте свои баллы.
18—15 баллов. Вы заботитесь о своей осанке и своем здоровье.
14—10баллов. Вам необходимо больше уделять внимание своей осанке, иначе
искривления вам не миновать.
Менее 10 баллов. Срочно принимайте меры: ваша осанка в опасности.
VIII. Подведение итогов урока
Часто в фильмах показывают, как скелет идет, бежит, наклоняется. Может ли быть
такое? Почему? (Нет, кости в движение приводят мышцы, которыми командует мозг. У
скелета нет ни того, ни другого.)
Что такое скелет? (Все кости человека.)
Какую роль играют мышцы в организме? (Приводят тело в движение.)
Для чего нужна правильная осанка? (Чтобы внутренние органы работали без сбоев и
помех.)
Итак, скелет и мышцы человека образуют опорно-двигательную систему. Она
обеспечивает опору и движение организма. От скелета и мышц зависит осанка человека.
Чтобы выработать правильную осанку, надо следить за тем, как ты сидишь и ходишь,
заниматься физическим трудом, физкультурой.
Домашнее задание
Учебник: прочитать текст на с. 134—137, пересказ.