Проект "Отличная осанка – путь к успеху" 4 класс


Муниципальное общеобразовательное учреждение
общеобразовательная средняя школа № 1 имени Г. К. Нестеренко
Проектная работа
Тема: «Отличная осанка – путь к успеху»
(урок-обобщение)
Учитель: Логвиненко И. И.
4 «Г» класс
25.04. 2011г
ст. Каневская
ЗАДАЧИ РАБОТЫ:
повторение и обобщение изученного материала;
получение дополнительной информации по теме;
овладение информационными, коммуникативными, познавательными и
общекультурными компетенциями.
ВИДЫ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ ПРОЕКТА:
сообщение, проиллюстрированное на бумажном или электронном носителе
(презентация в программе Power Point);
декламация стихов; сценки-миниатюры; танец;
советы врача.
Методическая основа проекта:
практикоориентированная;
исследовательская;
информационная.
ПРЕДСТАВЛЕННЫЕ ТЕМЫ:
«Осанка – стройная спина»,
«Сидение и осанка»,
«Портфель первоклассника»,
«Стремление человека познать своё тело»,
«Танец»,
«Осанка и настроение»,
Ознакомив школьников с необходимыми понятиями об осанке, обозначив проблему, определив замысел
проекта, его цели, пути достижения, ищем идеи. В рабочих группах обсуждается план предстоящей
работы и принимается решение, в какой форме будут представлены проекты. На протяжении всего
проекта (2 месяца) шло урочное подкрепление проекта: «Скелет и строение позвоночника», «Бытовой
травматизм и его профилактика» (Окружающий мир), «Влияние осанки на выбор жизненной позиции»
(классный час), «Общеразвивающие упражнения для красивой осанки», (физкультура).
На собрании родители получили полную информацию: тема, идея, цели, задачи проекта. Выясняется,
чем они могут помочь детям, учителю; обсуждается, как правильно помогать, даются поручения.
Осуществляется тесная связь с руководителями кружков и секций, в которых занимаются ребята.
Вступление
Образованному человеку не надо доказывать, что невежество вредно для здоровья.
Разумный учится всю жизнь и старается не болеть, стремится быть здоровым, стройным,
красивым. Однако большинство людей даже не догадываются, что причиной многих их
недугов часто являются чрезмерные нагрузки на позвоночник. А знаем ли мы, что
многие приобретают искривление позвоночника уже в школьные годы, страдая потом
всю жизнь? Задумываемся ли над тем, что отличная осанка – это не только красота, но и
здоровье? Как избежать болезней от малоподвижного образа жизни и … невежества? На
эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить сегодня на обобщающем уроке,
подведя итог двухмесячной проектной работе.
Советы старины мудры и верны -
Всё начинается со сгорбленной спины.
Держать осанку, голову поднять!
Чем ниже голова, тем легче потерять.
Не теряя головы, ученики, родители и учителя нашей школы боролись со
сгорбленной спиной в течение полугода, создавая свои индивидуальные, парные,
групповые, коллективные проекты.
Основная часть
I. Выступление участников коллективного проекта
«ОСАНКА – СТРОЙНАЯ СПИНА»
Ученик 1. Формирование правильной осанки – сложный и длительный процесс.
Наши достижения – результат четырёхлетней заботы о правильном положении тела.
Для этого мы делали специальные упражнения на уроках физкультуры, выполняли
физкультминутки на уроках, посещали спортивные секции.
Ученик 2. Чтобы быть здоровым, сильным,
Стройным быть и в меру стильным.
Утром надо рано встать,
Вырабатывая стать.
Ученик 3. Ты старайся – не ленись,
Поначалу разотрись.
Уши трём, глаза и бровь,
Разгоняем всюду кровь.
Ученик 4. И на брусьях делай «вис»,
Потом «змейкой» расстелись,
Стой «берёзкой» на плечах,
Позвоночник чтоб не чах.
Ученик 5. Ноги – вверх, а корпус – вниз,
Да не хмурься – улыбнись!
Творог ешь и рыбку,
Быть всегда чтоб гибким.
Ученик 6. Отгони подальше лень,
Занимайся каждый день!
Коль всё это не забудешь,
Вот тогда стройнее будешь.
II. Выступление участников парного проекта «СИДЕНИЕ И ОСАНКА»
Ученик 7. В ходе исследования мы взяли интервью у родителей нашего класса.
На вопрос: «Важно ли человеку иметь красивую осанку?» - положительно ответили 82‰.
Большинство родителей считают основной причиной плохой осанки долгое и
неправильное сидение у телевизора, за компьютером, за партой.
Ученик 8. Во время сидения на осанку влияют: привычная поза,
продолжительность сидения, соответствие мебели индивидуальным размерам ученика,
правильность освещения. Наши рекомендации таковы:
Ты сиди за партой стройно,
Держись прямо и достойно.
(сценка - «Другим наука!»)
Наша Галя подросла, в первый класс она пошла:
Маленькая Галочка начала учиться
Девочка хорошая не должна лениться.
Маленькая Галочка от души старалась,
Над тетрадкой новенькой низко наклонялась.
Выводила палочки маленькая Галочка –
Наклонялася бочком, помогала язычком.
Изгибалась, как вопрос, словно пишет Галин нос!
Мама Гале говорит: «Кто же, Галя, так сидит?
Прямо сядь, ровней дыши, носом книгу не паши,
Не сгибайся, слышишь? Голову повыше!»
Галя с мамой не согласна: «Я же вижу всё прекрасно!
Если сесть иначе, не прочесть задачи».
Галя в пятый класс идёт… Пробежал за годом год.
Тут родные увидали: часто щурит глазки Галя.
И, на первой парте сидя, Галя доску еле видит.
Что там пишут – не понять, слов никак не разобрать.
Плохо видит Галя вдаль, и врачи сказали: «Жаль,
В этом ты сама повинна. Вот беды твоей причина:
Ты держала книгу близко, ты к письму склонялась низко.
Над тетрадкой за столом нагибалась ты крюком.
Вот и стала близорука – это и другим наука!»
Ведущий. О чём мы будем говорить дальше, вы узнаете, отгадав загадку:
Зимою в школу он бежит,
А летом в комнате лежит.
Но только осень настаёт,
Меня он за руку берёт. (портфель)
III. Выступление участника индивидуального проекта:
«ПОРТФЕЛЬ ПЕРВОКЛАССНИКА»
Ученик 9.
Недавно мы провели заключительную акцию «Портфель первоклассника». Исследования
показали, что среднестатистический вес заполненного портфеля больше предельной
нормы на 350г. В ранцах первоклассников лежат лишние вещи. Это обычная проблема
многих учеников 1-4 классов. Собранный портфель ученика начальных классов должен
весить 2-2,5кг.
ФИЗМИНУТКА: я называю вещи, если они нужны в школе, то голову
наклоняем вниз и тянемся вперёд за руками; если не нужны, то голову откидываем назад.
IV. Выступление участников группового проекта
«РОЛЬ ПОЗВОНОЧНИКА В ОРГАНИЗМЕ»
Ученик 10.
Осанка – это привычное положение тела во время ходьбы, сидения, стояния. У человека
с правильной осанкой стройная, красивая фигура: спина прямая, плечи развёрнуты,
голова приподнята, живот втянут. Красота, сила и доброта эти понятия всегда были
рядом. Богатыри из любимых сказок и легенд всегда добры, скромны и стройны. Они
защищают слабых, помогают бедным и обиженным, неустанно трудятся, преодолевают
небывалые трудности.
Ученик 11.
С давних времён учёные Древней Греции Древнего Рима стремились изучить строение
тела человека. Они собирали кости на кладбищах и полях битв. А древнегреческий врач
Гален совершил путешествие в Африку, в город Александрию, чтобы изучить
единственный целиком сохранившийся там с далёких времён скелет человека. А сейчас,
оказывается, скелет человека, вернее, его копия, имеется в каждой школе.
Ученик 12.
Позвоночник играет особую роль в организме. Он является стержнем скелета. Состоит
позвоночник из 24 подвижно соединённых между собой позвонков, а также крестца и
копчика. Состояние позвоночника очень важно для здоровья. Его повреждения могут
привести к нарушению работы жизненно важных органов. Повреждению
межпозвоночных дисков и смещению позвонков способствуют неправильно
выполняемые человеком движения.
Ученик 13.
При падении прижимайте руки к бёдрам и падайте на бок. Не приземляйтесь ни на
ягодицы, ни на спину.
Ученик 14.
При поднятии тяжестей расставляйте ноги над предметом. Приседайте пониже и
вставайте, прижимая предплечья к животу.
Ученик 15.
При вставании с кровати сначала повернитесь набок. Затем опустите ноги, опираясь на
руки.
ФИЗМИНУТКА: Я повторяю по утрам:
Мой позвоночник гибок, прям.
Когда лежу, стою, сижу –
За позвоночником слежу.
Ведущий. Что мы характеризуем словами быстрый, зажигательный, медленный,
плавный? Догадались? Так говорят о танце.
Герои следующего проекта приглашают нас в мир танца.
V. Выступление участников парного проекта «ТАНЕЦ»
Ученик 16. Танец – это тот же спорт,
А не отдых, не курорт!
Сколько нужно раз собраться,
Чтоб в движеньях разобраться!
Посмотрите-ка на нас:
Ноги сами просят пляс,
Спинка ровная у нас,
Грациозность – просто класс!
VI. Выступление участников коллективного проекта «ОСАНКА И НАСТРОЕНИЕ»
Ученик 17.
Попробуйте расстроиться или ещё того сложнее – расплакаться, если вы стоите прямо,
гордо подняв голову, открыто глядя перед собой. Не получается? Я тоже пробовал.
Уверяю вас: красивая осанка способствует только хорошему настроению. С точки зрения
восточной медицины, именно по спине, особенно в верхней её части, проходят основные
и самые важные энергетические каналы. Сутулясь, мы перекрываем их. А распрямляясь,
мы обеспечиваем свободный доступ энергии космоса.
Ученик 18.
Вы думаете, что хорошая осанка – это признак хорошей наследственности? Отнюдь.
Привычку правильно ходить, стоять, сидеть надо вырабатывать. В этом у нас есть
секреты.
Ученик 19.
Ходите по комнате, положив на голову тетрадь или небольшую книжку. В тот момент,
когда осанка окажется неправильной, тетрадь упадёт.
Ученик 20.
Сидя перед телевизором, держите за спиной гимнастическую палку или простую швабру,