Презентация "Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы"


Подписи к слайдам:
Валеология – наука о здоровом образе жизни (ЗОЖ) Исследовательская работа учащихся 11 класса МОУ-СОШ №1 г. Маркса Савочкина А. Тимофеев Я.

  • Муниципальное общеобразовательное учреждение – средняя общеобразовательная школа №1 г. Маркса
  • Исследовательская работа на районную научно-практическую конференцию на тему:

Тип проекта: исследовательский социального значения Учебные предметы: экология, биология, валеология, ОЗОЖ.

  • Участники проекта: учащиеся 11 класса
  • Принципы деятельности:
  • - Системность
  • - Научность
  • - Социальная значимость
  • - Мониторинг (непрерывность слежения)

Цели исследовательской работы:

  • Расширить и углубить знания о здоровье человека
  • Воспитать ответственное отношение к своему здоровью
  • Выработать умение оценивать качество окружающей среды влияние его на здоровье
  • Сформировать навыки самостоятельной творческой деятельности
  • Привлечь внимание общества к валеологическим проблемам
  • Толерантное отношение к людям с ограниченными возможностями.

Валеология (лат. valeo - здравствуй, будь здоровым и logos – наука)

  • Это комплексная, интегративная наука, базирующая на медицине, физиологии, гигиене, педагогике, психологии и других.
  • Это наука и искусство жизни в гармонии с природой, людьми и самим собой.
  • Это наука о здоровье, изучающая его проявления, закономерности, механизмы формирования, сохранение и укрепления.
  • Здоровье – это не всё,
  • но всё без здоровья – это ничто

Здоровье- это состояние физического, психического м социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков Факторы, определяющие здоровье человека:

  • Среда обитания
  • (природная, социальная) 20%
  • Наследственность
  • (генетическая предрасположенность)15%
  • Медицина
  • (здравоохранение) 10%
  • Человек, его образ жизни 55%

У каждого существа, у человека, травы, дерева, есть своя энергетика. Аура любого из них лечит, поднимает настроение, заряжает силой и энергией

  • У каждого существа, у человека, травы, дерева, есть своя энергетика. Аура любого из них лечит, поднимает настроение, заряжает силой и энергией
  • Аура (пер. греч. «поток») –
  • энергетическая оболочка человека
  • Защита:
  • - антибактериальное мыло
  • мой дом, моя крепость
  • собака –друг человека

  • Энергетические вампиры
  • это люди, которые не могут
  • получать энергию обычными
  • способами и в качестве доноров используют других людей, питаясь их негативными эмоциями и тем самым поддерживая свой энергетический баланс
  • Две группы вампиров:
  • Агрессивные энергетические вампиры Втягивают вас в конфликтные ситуации. Они используют любой повод, чтобы как-то вас задеть или обидеть
  • Пассивные энергетические вампиры
  • Они любят часами жаловаться на свою
  • тяжкую судьбину. Цель – не получить
  • помощь, а вытянуть из вас как можно
  • больше энергии и сил

Опрос среди учителей (50) Как я чувствую себя в школе?

  • Чувствуют себя
  • Утром
  • После 3-его
  • урока
  • После 6-го
  • урока
  • После внеурочной деятельности
  • Вечером
  • а) Хорошо (Бодро)
  • 47
  • 41
  • 25
  • 14
  • 11
  • б) Не очень хорошо
  • 3
  • 9
  • 19
  • 23
  • 23
  • в) Плохо
  • 0
  • 0
  • 6
  • 13
  • 16
  • Есть ли возможность учителям заниматься своими детьми и семьёй? Почему много учителей одиноких?
  • Вывод: Учитель стараясь научить, отдает свои знания и энергию ученикам, у него не всегда хватает времени и сил на свою семью, потому что много энергии теряет при обучении.

Энергетика Деревьев

  • Деревья
  • обладают сильнейшей энергетикой и могут помогать в болезнях
  • ИНСТРУКЦИЯ:
  • Выберите дерево
  • 1. Встаньте лицом или спиной к дереву на расстоянии 60 см и мысленно обратитесь к нему
  • 2. Расслабьтесь и представьте себе, как сверху вниз по телу медленно проходит теплая волна.
  • 3. После расслабления произведи : вдох (3минуты) – задержка дыхания – выдох. Повтори несколько раз.
  • 4. Подпитываться биоэнергией надо не позже чем за 2–3 часа до отхода ко сну, иначе может нарушиться сон.

Деревья (обладают биоэнергетикой)

  • Деревья (обладают биоэнергетикой)
  • «+»- береза, дуб, сосна, каштан, клен, ясень, липа, ива – они подпитывают нас своей здоровой жизненной энергией. «-» - осина, тополь, ель, платан, черемуха, ольха
  • Эти деревья забирают энергию, но они также и лечат, снимая боль, выводят болезненную энергию.

СОСНА

  • унесет раздражение и досаду, избавит от нервных расстройств, стресса.
  • Помогает больным туберкулезом и болезнями верхних дыхательных путей, но опасен для страдающих сердечно - сосудистыми заболеваниями.
  • Человек получает максимально возможное количество жизненной энергии. Его аура очень мощна, она хорошо воспринимает только здоровых людей. Общение с дубом заряжает человека активирующей энергией, успокаивает душу
  • ДУБ

ТОПОЛЬ

  • ТОПОЛЬ
  • Совершенно
  • безразличное к
  • человеку дерево.
  • Впитывает все отрицательное из окружающей среды.
  • Поэтому в городах тополь играет роль санитара, улучшает экологию.
  • КЛЁН
  • Дерево, помогает обрести душевное равновесие людям, несет успокоение, уверенность в себе.
  • Оно принимает на себя все эмоциональные взрывы, освобождает от кипящих страстей.

Полезные растения, применяемые в

  • Полезные растения, применяемые в
  • народной медицине
  • Влияние запахов растений на некоторые функции организма, связанные с поддержанием работоспособности
  • Зрение – розмарин, цитрусовые, герань;
  • Сердечно-сосудистая система – боярышник, сирень, тополь, ель;
  • Дыхательная система – береза, душица,
  • лимон

  • Подорожник большой
  • Одуванчик
  • Основным лекарственным сырьем одуванчика является его корень и используют при лечении как
  • потогонное,
  • тонизирующее и
  • кровоочистительное средство.
  • Подорожник заживляет раны,
  • сок используют
  • при язвенной
  • болезни желудка

  • Ландыш
  • Календула
  • Используется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний,
  • оказывает успокаивающее, болеутоляющее действие
  • Противовоспалительное ранозаживляющее средство,, снижает кровяное давление, используется как отхаркивающее,
  • потогонное,
  • мочегонное,
  • желчегонное
  • средства.

Чем лечат кошки.

  • Кошек притягивает «-» энергия
  • (излучаемая электроприборами)
  • Человеку, чтобы избавится от недомоганий, нужно снять отрицательную энергетику.
  • Когда в нашем организме энергетические нарушения, кошка стремится на это место.
  • Так, что кошка для нас подарок, домашний лекарь.
  • Наблюдения показали...

... что кошки:

  • Чёрного окраса- « берут на себя» отрицательную энергию вдвое больше,чем другие окрасы
  • Рыжие больше всех
  • отдают положительную энергию
  • Серо-голубые успокаивают,
  • нейтрализуют

  • Белые считаются лечебными по всем показателям (в Англии белых кошек продают в специальных аптеках, где специалисты - анималотерапевты продают этих кошек, как аспирин или другие препараты)
  • Как лечат кошки:
  • 1. ложатся на больное место (согревая).
  • 2. массируют (выпуская коготки)- иглотерапия,
  • 3. успокаивают и расслабляют мурлыканьем

Научные исследования:

  • Научные исследования:
  • .
  • 1. Гладя кошку, нормализуется кровяное давление, сокращается риск инсульта и инфаркта.
  • 3.Наша кожа связана с головным мозгом. Гладя кошку, через пальцы передаются сигналы в мозг. Появляется чувство расслабления. Когда хозяин поглаживает ее шерсть - это, как электростатическое воздействие слабыми токами.
  • Насильно удерживая кошку эффекта не
  • получить.
  • 2. Влияет на больных после тяжелых травм, психических расстройств, сердечнососудистыми заболеваниями.
  • 4. Кошки "лучше" лечат заболевания нервной системы, внутренних органов.
  • Коты прекрасные целители остеохондроза, радикулита, артроза.

Разные породы кошек имеют свою область в целительстве

  • Разные породы кошек имеют свою область в целительстве
  • Длинношерстные кошки (персидская, ангорская, сибирская, рэгдоллы, бирманские и др.) – невропатологи, помогают при бессоннице, раздражении и депрессии.
  • Короткошерстные с плюшевой шерстью (экзотические, британские, шотландские, русские, голубые и др.) - "специализируются" по сердечно-сосудистым заболеваниям

Кошки короткошерстных и бесшерстных пород (сиамские, ориентальные, сфинксы и др.)

  • Кошки короткошерстных и бесшерстных пород (сиамские, ориентальные, сфинксы и др.)
  • врачуют болезни печени, почек, гастрит, колит
  • У владельцев животных показатели кровяного давления лучше, чем у другой половины человечества, ниже содержание холестерина в крови. По мнению геронтологов, кошки - настоящий эликсир молодости для их владельцев.

Наши наблюдения

  • 1. Человек после аварии жаловался на боли в коленях на протяжении 10 лет
  • 2. Кошки сами забираются на колени
  • (сидят на них часами, покалывают коготками)
  • 3. Колени практически не болят

Как и от чего лечат собаки

  • Собака может успешно выступать в роли логопеда. В семьях, где держат собак, нарушения в развитии речи у детей наблюдаются в 2,5 раза реже по сравнению с семьями, где собак нет

  • Диагностика рака
  • Собака породы колли обнаружила опухоль на ноге своей хозяйки.
  • Эта женщина пришла к доктору, потому, что собака пыталась откусить обнаруженный ею нарост на ноге. Учёные считают, что с помощью обоняния собаки чувствуют изменения в коже, вызванные развитием раковых клеток.
  • Диабет и эпилепсия
  • треть собак, живущими с диабетиками, чувствуют, когда уровень сахара в крови хозяина сильно снижается и его состояние становится опасным, они чувствуют физические изменения, происходящие в организме хозяина перед приступом, и начинают проявлять беспокойство, привлекая внимание человека к своему поведению.

Как лечиться с помощью собаки?

  • Расстройство сна
  • Тепло, исходящее от животного,
  • лежащего рядом, очень успокаивает
  • и помогает расслабиться.
  • . Боль в спине
  • крупные собаки, могут научиться делать массаж спины, например, доберманы или лабрадоры.

  • - б
  • - оздоровление организма
  • Для оздоравливающих прогулок более подходят английский коккер - спаниель и лабрадор, а не походят - бульдог и сенбернар.
  • .
  • чтобы улучшить настроение надо очень дружелюбные и общительные собачки. К таким относятся пекинес, коккер-спаниель.
  • депрессия и одиночество
  • - психологическое напряжение
  • Вам нужны общение и дружба с собакой, которая не будет Вам мешать.
  • Для этой цели подходят французский бульдог и спаниель.

Как и чем лечат лошади

  • Иппотерапия – это «лечебная верховая езда» форма лечебной физкультуры (ЛФК), где в качестве инструмента реабилитации выступает лошадь. Можно назвать ее уникальным живым тренажером. 
  • Общение с лошадью и верховая езда позволяет снять стресс
  • лошадь даёт нам положительную энергию

Как и от чего лечит лошадь

  • - нарушение осанки;  
  • - первая стадия артроза суставов; 
  • - хронический простатит; 
  • - ДЦП; 
  • - рассеянный склероз; 
  • - неврозы; 
  • - ЗПР;   
  • - состояние после инсультов; 
  • - некоторые гинекологические заболевания; 
  • - профилактика аденомы простаты; 
  • - послеаварийное состояние. 
  • Верховая езда помогает с борьбой с ожирением и целлюлитом.
  • Во время верховой езды в полную силу начинают работать легкие, кровь, мышцы; головной мозг обогащается кислородом.  

Теперь о противопоказаниях: 

  • - необъяснимый страх животного у ребёнка;   
  • - аллергия на шерсть;   
  • - нарушение целостности кожного покрова человека; 
  • - острые воспалительные инфекционные заболевания

Наши исследования:

  • Конно-спортивная школа «Аллюр»
  • занятия с детьми с ограниченными возможностями проводит с 2000г
  • С 2005г иппотерапия введена в программу реабилитации (курс 22ребенка – 6 с ДЦП)
  • Количество детей-15 (с. Орловка) +5 (г. Маркс)
  • 2. Комплекс упражнений: Физкультура, Массаж, Бассейн, Технология, Общение.
  • 3. Иппотерапия:3 месяца, 1 месяц отдыха,
  • Лечат – разогрев мышц, массаж,
  • влияние на голову.
  • 4. Улучшение: начинает разговаривать,
  • лучше ходит, лучше понимает.

  • Морозов Алексей 23 года,
  • с 6 лет занимается иппотерапией
  • сейчас конюх, вообще не мог ходить,
  • сейчас сам ездит, разговаривает.
  • Форма занятий – индивидуальная
  • 1.Ребенка сажают на подседланную лошадь для развития чувства уверенности и сохранения равновесия.
  • 2. Основная часть занятия проводится на лошади без седла для более тесного контакта с животным.
  • 3, Лошадь передаёт всаднику за минуту около ста колебательных импульсов.
  • Движения мышц разогревают
  • массируют
  • Для обездвиженного больного важна имитация движения, а езда на лошади,
  • У седока задействованы все группы мышц( контроль равновесия, расслабление и, напряжение мышц). В результате в работу включаются те мышцы, которые у обездвиженного инвалида бездействуют, даже не будучи пораженными. Это в свою очередь формирует жизнь.

Как помогают

  • В районе 373 детей –инвалидов (с.Орловка 131, Дом ребенка – 71, 120 по району) ДЦП-33
  • Центр реабилитации-
  • За год в 2010 иппотерапию прошло – 1080 детей
  • Формы работы: пребывание: амбулаторное, дневное (21день), стационарное Ежедневно- 16+4 человека
  • Занятия с 15 апреля по 15 ноября (ежедневно, при t не ниже -7.
  • В спортивной школе РИФ - 68 детей
  • Заболевания:опорно-двигательной системы, ОДА, ухудшение слуха, зрения, интеллекта
  • Занятия: физическая реабилитация ( басеин в «Орленке», ипотерапия, ЛФК, массаж, спорт (легкая атлетика, настольный тенис , дарц, лыжи)

В этом году мы принимаем участие в международным проекте « Укрепление гражданского образования и молодежной активности»

  • Рядом с нами живут дети, которые лишены движения, общения и мы решили им помочь. Для этого подготовлена программа праздника, листовки, буклеты ,акция по сбору денег для раскрытия талантов среди детей с ограниченными возможностями, опрос, который и вам предлагаем
  • Сотрудничали
  • 1. Конноспортивная школа «Аллюр»- тренер-Шевченко Ю.В.
  • 2. Центр реабилитации – директор Гарусина С.А.
  • 3. Спортивная школа – директор З.И.
  • 4. Соц. Защита- директор Копылов М.Ю.
  • 5. Детская поликлинника – райпедиатр
  • «Ты можешь ему помочь»

Социологический опрос

  • Тема: Реализация федеральной программы «Доступная среда»
  • Цель: изменить отношение общества к людям с ограниченными возможностями
  • 1.Возраст 13-17 лет, 45-50
  • 2. Пол ж-225, м-125 (всего-350)
  • 3. Образование (профессия), (высшее, среднее образование)- ученики, учителя (высшее)
  • 4.Видите ли, вы возле себя людей с ограниченными возможностями?
  • а) часто - 39; б) не часто (иногда) – 296; в) не вижу -15
  • 5. Какие чувства вы испытывайте при виде человека с ограниченными возможностями?
  • а) сочувствие -350; б) злость ; в) обиду; г) раздражение.
  • 6. Считаете ли, вы необходимым им помогать?
  • а) считаю- 350; б) не считаю.
  • 7. Как вы считаете, что больше всего осложняет жизнь человека с ограниченными возможностями?
  • а) низкие доходы -198; б) здоровье -287 в) бытовые трудности (плохое жильё)-9;
  • г) безысходность -42 ; д) отсутствие перспектив - 35 ; е) плохие отношения в семье -3 .
  • з) неприспособленность инфраструктуры-350
  • 8. Удовлетворяется ли, потребность в социальных услугах людей с ограниченными возможностями
  • а) наличие социальных служб -350 ;
  • б) они работают : 1) не удовлетворительно -111;
  • 2) удовлетворительно :-186
  • 3) не знаю 53;
  • в) льготы-112; г) помощь государства-38; д) не знаю, не интересуюсь-200
  • 6. Чем бы они могли помочь.
  • В чём заключается помощь.
  • Как вы считаете, готово ли общество в целом к сближению к сообществу инвалидов.
  • Что для этого не обходимо сделать?
  • а) развитие милосердия, толерантности у каждого человека.-275;
  • б) развитие без барьерной среды (учитывая во всех средах деятельности) -75;
  • в) не считаю возможным этого сближения -0. Большое спасибо за участие в опросе.

Вывод

  • Ты Вывод
  • Ожидаемый результат
  • 1.Продолжить отслеживание оказания помощи детям с ограниченными возможностями;
  • 2.работать в тесной взаимосвязи с общественными структурами по оказании помощи этим детям, проводить праздники, общаться с ними ,
  • 3. сформировать толерантное отношение к таким детям ( у нас в школе есть дети с проблемами в здоровье), 4.изменить отношение у окружающих к людям с ограниченными возможностями
  • Продолжить отслеживание отношения детей к вопросам валеологии
  • ( к своему здоровью), к людям с ограниченными возможностями.
  • Больше проводить акций по нравственному воспитанию
  • для формирования ответственной личности перед обществом.
  • В понятия здоровый образ жизни входят составляющие
  • отказ от вредных привычек , оптимальный двигательный режим
  • рациональное питание, закаливание, соблюдение личной гигиены
  • положительные эмоции, высоконравственные отношения к окружающим людям,
  • обществу, природе

Вывод:

  • Здоровый человек есть самое драгоценное
  • произведение природы.
  • Каждый кузнец собственного здоровья