Презентация "Мышцы" 3 класс


Подписи к слайдам:
Наталья

Рассказ « Молодой старичок » (по А. Дорохову).

  • Я знал одного ленивого мальчишку.
  • Когда он проходил по коридору волочил ноги, словно дряхлый старичок.
  • А когда он садился за книгу, он не мог сидеть прямо. Сперва подопрёт голову одной рукой, потом другой и, конце концов, ляжет всей грудью на стол.
  • А почему?
  • Только потому, что он не любил давать работу своим мышцам.
  • Ребята идут трудиться – зимой на дворе снег разгребать, весной цветы сажать, осенью - новые деревья, он всякий раз найдёт предлог, чтобы увильнуть. Даже на уроках физкультуры он вечно присаживался на скамейке у стены.
  • Вот так он и стал молодым старичком.

Практическая работа №1

  • Прощупайте свои руки и ноги.
  • Что находится под кожей кроме костей?
  • Обхватите ладонью левой руки правую руку выше локтя и быстро согните правую руку. Что вы при этом ощущаете?
  • 4. Назовите тему нашего урока.

Тема урока: «Мышцы»

  • Мышцы приводят в движение кости тела. С помощью костей и мышц выполняются все движения человека. Поэтому они являются органами движения и образуют опорно-двигательную систему.
  • Мышцы отличаются друг от друга размером, формой, массой и силой.

«А знаете ли вы?»

  • что в теле человека более 600 мышц;
  • что мышцы могут составлять 40% от веса тела ;
  • что на лице работают более 40 мышц – это они позволяют нам гримасничать и придавать лицу различные выражения;
  • что смех сопровождается движением почти 20 лицевых мышц;
  • что сердце – это особая мышца, которая сокращается помимо наших желаний.

Сердце – «неутомимый мотор»

  • За одну минуту через сердце проходит более 5 литров крови. При выполнении тяжелой работы или при беге этот объем может увеличиться в четыре раза!
  • Вот оно какое — твое работящее сердце!
  • У взрослого человека в организме около 6 литров крови, поэтому сердцу ежедневно приходится перекачивать около 7000 литров.

Работа с учебным материалом.

  • Как работают мышцы? Тонкие волокна мышечной ткани могут сокращаться, становясь короче и толще, или расслабляться, восстанавливая свою длину и толщину. Кости рук и ног снабжены целым набором мышц. Когда одни сокращаются, другие расслабляются. В результате ноги и руки и пальцы на них сгибаются и разгибаются.

Практическая работа №2

  • Сантиметровой лентой измерим обхват руки выше локтя. Результат запишем в рабочем листе.
  • Сильно согнуть руку в локте и снова измерить обхват руки в том же месте. Результаты запишите.
  • Сравним результаты, полученные при первом и втором измерениях. Объясните разницу в этих результатах.

Вывод: «При сокращении мышцы становятся короче и толще, а при расслаблении - длиннее и тоньше»

Физминутка

  • Движение – это здоровье,
  • Движение – это жизнь.
  • Не ленись –подтянись,
  • Руки набок, ноги врозь,
  • Три наклона вниз,
  • На четвертый поднимись.
  • Раз – направо, два – налево,
  • Приседанья каждый день
  • Прогоняют сон и лень.

«Как работают мышцы»

  • - Больше всего движений мы выполняем руками и ногами. Как происходят эти движения? Познакомят нас с этими движениями ребята нашего класса.

Практическая работа № 3. «Как укрепить мышцы»

  • Вытяни руки вперёд и подержи их некоторое время в этом положении. Что ты ощущаешь при этом? Сколько времени ты можешь держать руки в таком положении?
  • Сделай 10 приседаний подряд. Одинаковы ли твои ощущения после выполнения первого и последнего приседания. Объясни ответ.

Работа с учебным материалом.

  • - Без чего мышцы быстро слабеют?
  • (без тренировки)
  • - Почему нельзя резко увеличивать нагрузку на мышцы?
  • (мышцы нужно развивать постепенно, чтобы сохранить нормальную их работу )
  • - Что нам помогает укрепить мышцы?
  • (спорт, физический труд)

Журнал «Если хочешь быть здоров!»

  • Ни мороз мне не страшен, ни жара
  • Удивляются даже доктора,
  • Почему я не болею,
  • Почему я здоровее
  • Всех ребят из нашего двора.
  • Потому что утром рано
  • Заниматься мне гимнастикой не лень,
  • Потому что водою из-под крана
  • Обливаюсь я каждый день.

  • Способы
  • закаливания
  • Обтирание
  • Обливание
  • Воздушные
  • ванны
  • Солнечные
  • ванны
  • Купание в открытых
  • водоёмах
  • Моржевание
  • Босохождение

  • Чтобы быть здоровым…
  • Чтобы быть здоровым,
  • Бегать и играть,
  • Надо вам, ребята,
  • 5 правил соблюдать:
  • 1. Лень, ребята, очень плохо –
  • Не ленитесь никогда.
  • 2. Спорт наш лучший друг.
  • Говорю вам это вслух!!!
  • 3. Тот, кто водку с пивом пьёт,
  • Очень мало проживёт.
  • 4. Все ребята точно знают,
  • Что куренье – это вред.
  • 5. Тот, кто с солнышком встаёт,
  • Делает зарядку,
  • Чистит зубы по утрам
  • И играет в прятки, -
  • Тот спортивный человек,
  • И вполне здоровый.
  • Болюбаш Настя

Наши рекомендации

    • Не лениться.
    • Заниматься физкультурой и спортом.
    • Закаляться.
    • Бороться с вредными привычками.
    • Трудиться.
    • Сидеть прямо за партой.

Наш девиз: «В здоровом теле – здоровый дух»

Урок окончен! Всем большое спасибо!

Окружающий мир 3 класс

  • МОУ СОШ №6 c. Саблинского
  • Учитель: Головко Наталья Николаевна,
  • 1 квалификационная категория,
  • стаж 28 лет