Конспект урока "Дороже алмаза своих два глаза"


Дороже алмаза своих два глаза
1. Организационный момент.
- Ребята, сегодня мы вновь будем говорить о нашем здоровье. А речь пойдёт… Не будем
торопиться. Но прежде чем назовём тему…
I. Прошу вас сесть свободно, расслабьтесь и закройте глаза. Не открывая их, можете ли вы сейчас
сказать, какое изображение на экране. А что надо сделать, чтобы увидеть?
Откройте глаза и полюбуйтесь природой нашей родины. (Презентация)
Как прекрасен этот мир, посмотри!
- С помощью чего мы смогли увидеть эту красоту?
Отгадайте загадку
«Есть у каждого лица два красивых озерца»
Тема нашего занятия: Дороже алмаза своих два глаза.
-Как вы думаете, почему народ так говорит!
- А какие задачи поставим на наше занятие.
А девизом пусть будут такие слова: «Никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам».
2.Открытие детьми нового знания.
- Итак, глаза – удивительный дар природы. С помощью глаз мы видим предметы,
воспринимаем их форму, величину, цвет. Глаза помогают нам устанавливать, движется
предмет или он неподвижен. Ни один из органов чувств не может дать человеку столько
впечатлений, сколько дают глаза.
Беседа «Кто как видит»
-У кого есть ещё глаза?
Рассказ учителя.
Оказывается все животные видят по -разному. Пчела видит хуже человека в сто раз, её глаз
состоит из маленьких глазков. Плохо видят рыбы. К тому же они всё видят в сером цвете. Ведь в
подводном мире нет яркого света, и видимость даже в самой чистой воле не высока. А у крота
глаза заросли кожей. Ведь он ведёт подземный образ жизни и глаза ему не нужны. Самые зоркие
существа – птицы! Орёл, ястреб, сокол и другие хищные птицы видят почти в восемь раз лучше
человека. А сова хорошо видит только ночью.
А сколько мы ещё до сих пор не знаем? Как видят червяки? А улитки видят? Почему у кошки в
темноте глаза «горят»? На многие вопросы мы получим ответы, если будем читать книжки. А
чтобы читать книжки – мы будем пользоваться глазами.
Вывод: пусть человек не такой зоркий, и в темноте он не видит, как сова, но глаза человека его
главные помощники.
- Посмотрите друг другу в глаза. Какие они у нас красивые!
- Как говорят о глазах, чтобы передать их красоту? (На доску прикрепляются слова:
милые, выразительные, ясные, огромные, веселые)
- Каким бывает цвет глаз? (На доске: синие, голубые, карие, зеленые, светлые)
Игра «Наши глаза»
Похлопайте в ладоши у кого карие глаза.
Помахали рукой у кого зелёные глаза.
Встали у парты у кого голубые глаза.
Погладили себя по голове у кого серые глаза.
Потопали у кого синие глаза.
- А сейчас прослушайте небольшой текст и постарайтесь запомнить словосочетания, где
говорится о глазах.
«Если у вас глаза разгорелись, или глаза разбегаются, а то и вовсе глаза на лоб лезут, то
успокойтесь и не раскидывайте глаз. В этом удивительном мире не то ещё можно
увидеть».
- Повторите эти словосочетания.
- Как они называются? (фразеологизмы)
- Я буду читать текст повторно, а вы подберите к этим фразеологизмам словосочетания,
что висят на боковой стене:
Очень захотелось чего-либо
Не можете остановиться на чем-либо
Изумлены, удивлены
Не глазейте по сторонам
- А какие фразеологизмы вы знаете сами? (Не верить глазам – удивиться; как глазом
моргнуть – мигом; с глазу на глаз – наедине; не сводить глаз – неотрывно смотреть; не
смыкать глаз – совсем не спать; сделать большие глаза - удивиться)
3.Строение глаза.
- Что можно обнаружить в глазу, когда его рассматриваешь вблизи? Да, это цветное колечко
называется «радужка». От неё зависит цвет наших глаз. Радужную оболочку покрывает
прозрачная тонкая плёнка – «роговица». В центре глаза мы видим чёрную точку. Она то
расширяется, то сжимается. Это «зрачок». Он регулирует количество света. Лучи света проходят
через зрачок и хрусталик и собираются на сетчатке глаза. Дальше по нервам сигналы передаются в
мозг, и человек видит то, на что смотрит. Яркий свет-зрачок сужается, слабый - расширяется.
Практическая работа.
- По очереди закройте глаза на одну минуту ладонью. Затем уберите руку, наблюдайте за зрачком.
Что вы заметили? (В темноте зрачок расширился, а при ярком свете он уменьшился).
- Давайте повторим всё, что мы сейчас узнали. Послушайте стихотворение.
Глаз – волшебный теремок,
Круглый маленький домок.
Яркой радужки кружок
Украшает глаз-домок.
В центре радужки – зрачок,
Чёрный маленький кружок.
Коль светло – зрачок поуже,
Чтобы видел глаз не хуже.
Лишь стемнеет – наш зрачок
Станет сразу же широк.
А за радужкой лежит
Маленький хрусталик.
Он такой имеет вид,
Как стеклянный шарик.
Очень хрупок этот дом,
Тонки, нежны стенки в нём.
- А как же защищены глаза, раз они такие нежные, хрупкие? Посмотрите друг на друга. Какие
органы окружают глаз? (Веки, брови, ресницы).
Ткани глаза очень нежные, поэтому глаза от природы у человека хорошо защищены.
- Какие части глаза помогают в защите? (Веки, ресницы)
- Отгадайте загадку:
«Под мостом – мостищем, под соболем - соболищем два соболька разыгрались» (брови и глаза).
Брови, ресницы и веки у нас не только для красоты. Они оберегают глаза от пыли, ветра и пота. А
зачем человеку слёзы? (рассуждения детей, вывод – защита от пыли).
Гимнастика для глаз
- Разучим несколько упражнений для глаз. Гимнастика для глаз может принести пользу только при
условии ежедневного её выполнения.
Упражнение 1.Крепко закрыть глаза на 3 – 5 секунд. Потом открыть глаза на 3 – 5 секунд.
Повторит 6—8 раз.
Упражнение 2. Быстрое моргание 1 – 2 минуты.
Упражнение 3. Закрыть веки. Массировать глаза круговыми движениями в течение 1 минуты
(расслабляет мышцы, улучшает кровообращение).
Упражнение 4. Поднять взгляд кверху. Опустить взгляд вниз. Отвести взгляд в правую сторону.
Отвести взгляд в левую сторону. Повторить 6 – 8 раз.
Упражнение 5. Смотреть прямо вдаль 1 минуту.
- Что вы видите вдалеке?
- Вы все видите чётко; ни у кого не сливаются предметы как в тумане? А вот некоторые люди не
все видят вдалеке или, наоборот, вблизи и тогда им приходится обращаться к врачу?
- Какому?
- Врач – офтальмолог (от греческого слова глаз). С помощью специальных таблиц
устанавливает, нет ли у человека дефектов зрения. Врач - офтальмолог даёт нам полезные советы.
Правила охраны зрения.
· Не ставьте карандаш и ручки остриём кверху.
· Не стойте слишком близко к человеку, который чинит карандаш, строгает ножом, работает
ножницами, шьёт.
· Не играйте с рогатками и в другие игры , при которых есть опасность повредить глаза.
· Будьте осторожны с петардами.
· Не поддавайтесь на приманку сделать и взорвать «бомбочку»!
Всегда помните, что взрыв может испортить вам зрение на всю жизнь.
· Удерживайте товарищей от озорных игр и развлечений: такие игры могут довести до большой
беды вас и товарищей.
· Не смотрите долго телевизор и не играйте часами в компьютерные игры.
· Не смотрите на прямые солнечные лучи или яркий свет.
· Читайте только сидя и держите книгу (журнал, газету) на расстоянии от глаз.
· При попадании в глаз пылинки не трите глаза грязными руками, а промойте проточной водой.
Нам врач-офтальмолог дал полезные советы, а сейчас ребята дадут полезные советы о
продуктах питания.
Фрукты: Фрукты, такие как киви, апельсины, черника полны витамина С, который
положительно влияет на зрение.
Яйца: Если вы любитель яиц, для вас есть хорошая новость. Яйца очень полезны для глаз.
Чеснок: Чеснок – прекрасная пища для восстановления чёткого взгляда. Он содержит
серу, положительно воздействует на глаза Лук также богат на серу.
Шпинат: Шпинат защищает глаза от болезней.
Абрикосы: В абрикосах много витамина А, Они также улучшают зрение.
Морковь: Витамин А Очень хорош для здоровья глаз. Морковь – правильный выбор для
пополнения в организме витамина А, Кроме моркови этот витамин в достаточных
количествах содержится в капусте и салате.
Чёрный шоколад: Он хорошо воздействует на кровеносные сосуды глаз. В результате
этого, роговая оболочка остаётся сильной. Однако заметьте, такой эффект даёт только
чистый тёмный шоколад без примесей.
1. Рефлексия. Мы сегодня много узнали о том , как беречь свои глаза.
- а теперь давайте повторим, что для глаз полезно, а что вредно.
- Заполните таблицу.
- Обсудите, что для глаз полезно, а что вредно. Выслушайте мнение каждого.
ПОЛЕЗНО
ВРЕДНО
Читать при хорошем освещении.
Читать лёжа.
Телевизор смотреть на расстоянии 3 метров.
Смотреть близко телевизор.
Беречь глаза от ударов.
Тереть глаза грязными руками.
Употреблять в пищу витамины.
Читать в транспорте или за обедом.
Выполнять упражнения для глаз.
Долго сидеть за компьютером.
Физминутка.
- Сядьте поудобнее, руки положите на колени. Представьте, что у вас нос как у Буратино. С
закрытыми глазами представив, напишите на доске своё имя. Сначала медленно, после этого
быстро. Опустите голову вниз и быстро- быстро помигайте глазами, посмотрите друг на друга -
улыбнитесь.
5. Подведение итогов.
- Помните и не забывайте, о чём мы сегодня говорили. Я надеюсь, что в конце года в нашем
портфолио в анкете о здоровье вы отметите, что регулярно делаете гимнастику для глаз и раз в
полгода будете посещать врача – офтальмолога.
- А закончить наше занятие о здоровье я хочу пословицей:
Здоровье дороже богатства.
- Подумайте над этими словами.
Укрепляйте своё зрение.
ПОЛЕЗНО
ВРЕДНО
ПОЛЕЗНО
ВРЕДНО
ПОЛЕЗНО
ВРЕДНО
ПОЛЕЗНО
ВРЕДНО