Презентация "Будь здоров! Воды холодной не бойся - ежедневно ею мойся" 2 класс


Подписи к слайдам:
«Воды холодной не бойся – ежедневно ею мойся».

  • ГБОУ СОШ №160 г. Санкт-Петербург
  • Учитель начальных классов,
  • Комарова Ольга Викторовна

1. Уважать права и мнения членов группы.

  • 1. Уважать права и мнения членов группы.
  • 2. Выслушивать мнение каждого.
  • 3. Члены группы должны быть готовы к
  • компромиссу и сотрудничеству.
  • 4. Обсуждение необходимо вести вполголоса.
  • 5. Последнее слово за главным.
  • 6. Мнение группы выражает один человек.
  • 7. За организацию, дисциплину и распределение
  • обязанностей отвечает капитан команды.

Тема: Будь здоров! «Воды холодной не бойся – ежедневно ею мойся».

  • Физкультминутка

1. Уважать права и мнения членов группы.

  • 1. Уважать права и мнения членов группы.
  • 2. Выслушивать мнение каждого.
  • 3. Члены группы должны быть готовы к
  • компромиссу и сотрудничеству.
  • 4. Обсуждение необходимо вести вполголоса.
  • 5. Последнее слово за главным.
  • 6. Мнение группы выражает один человек.
  • 7. За организацию, дисциплину и распределение
  • обязанностей отвечает капитан команды.

  • «Закаляйся, как сталь!»
  • Можете ли вы себя назвать закаленными?
  • «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу».

  • С чего же начинается закаливание?
  • С воздушных процедур.

Правила закаливания водой.

Контрастный душ.

  • Купаясь в ванне в теплой воде, привстаньте и полейте себя чуть прохладной
  • Водой, затем опять теплой и снова прохладной.
  • 2. Вытрите тело полотенцем, оденьтесь.
  • 3. Повторяйте это ежедневно, постепенно снижая температуру воды на 1-2 С.
  • Польза закаливания в том, что закалённый человек почти не болеет, спокоен,
  • хорошо спит. На уроках внимателен и долго не устаёт.

  • Признаки закалённого человека
  • 1. Он редко болеет и быстро выздоравливает (на 2-3 день).
  • 2. Он всегда активен, на уроках собран и внимателен.
  • 3. Кожа у закалённого человека розовая, здоровая, глаза ясные, волосы
  • блестящие.
  • 4. Он носит лёгкую одежду, излишне не утепляется.
  • 5. У него хорошее, «солнечное» настроение, спокойный сон.

  • Давайте же мыться, плескаться,
  • Купаться, нырять, кувыркаться
  • В ушате, корыте, лохани,
  • В реке, ручейке, океане –
  • И в ванне, и в бане.
  • Всегда и везде –
  • Вечная слава воде!

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье.

  • С завтрашнего дня дома начинайте проводить
  • воздушные ванны. Закаливание начните с
  • температуры воздуха +18 С и процедуру
  • выполняйте в течение 3-5 минут, постепенно
  • увеличивая время.

  • Вафельное и полосатое,
  • Гладкое и лохматое,
  • Всегда под рукою.
  • Что это такое?

  • Дождик теплый и густой,
  • Это дождик не простой.
  • Он без туч, без облаков,
  • Целый день идти готов.

  • Горяча и холодна,
  • Я всегда тебе нужна.
  • Позовёшь меня – бегу.
  • От болезни стерегу.

Благодарю всех за сотрудничество!

  • Закаляйтесь с удовольствием и будьте здоровы!