Конспект НОД "«Познай себя - Сердце»"
Непосредственно образовательная деятельность по теме
«Познай себя»- Сердце» (подготовительная группа)
Составила: Свинина Елена Владимировна
Цель: формирование детей с основным внутренним органом человека-
сердцем. Рассказать о его строении,назначении. Познакомить с основными
правилами жизни,что бы сохранить сердце здоровым.формировать привычку
заботиться о своем здоровье.
Ход занятия:
В гости к детям приходит доктор Айболит. Он приносит с собой плакат,на
которым нарисован здоровый,улыбающийся малыш. Вот такими мы были и
вот какими мы стали. Мы растем и хотим все быть здоровыми. Сегодня я вас
познакомлю с одним из главных органов-сердцем(показ картинки).
Сердце-это особая мышца. Она сокращается и расслобяется автоматически.
У каждого человека есть сердце, которое,подобно насосу,подает кровь ко
всем тканям и органам. А вам когда нибудь приходилось слышать,как бьется
сердце? Давайте его послушаем, приложим ухо к груди друг друга и
услышим ритмичные удары большого барабана. У детей сердце делает от 80
до 90 ударов в минуту. У взрослого сердце сокращается в 60-70 раз в минуту.
Так у кого сердце стучит быстрее? Давайте сожмем руку в кулачек,вот
приблизительно у каждого из вас сердце. У ребенка сердце размером с
апельсин, у взрослого- с небольшой грейфрукт. Внутри сердце полое и
разделено на четыре части-камера. Две камеры с одной стороны получают
кровь, которая уже «пропутешествовала»- она темно-красного цвета. Сердце
псылает эту кровь по крупным сосудам-артерия-в легкие, где она получает
новую порцию кислорода. Кислород меняет цвет крови-она становится ярко-
красная. Из легких кровь возращается в сердце на этот раз в его левые
камеры. Оттуда сердце посылает её в самую крупную артерию-аорту,от
которой отходят более мелкие артерии,пронизывающие все наше тело.
Проходящяя по ним кровь доставляет кислород, витамины,миниральные
соли и питательный вещества ко всем нашим тканям и органам. Затем по
венам опять возращается в правую половину сердца,и весь процесс
начинается с начала. Вот какой труженик наше сердце. В кровяносных
сосудах детей находятся- 3 литра крови, у женщин- 5 литров, у мужчин-6
литров.
Физминутка
Давайте послушаем,а как теперь стучит наше сердце?(тише,громче,сильнее)
Каждый день сердце делает 17000 ударов,и когда мы спим,и когда
бодрствуем. Мы должны беречь свое сердце и заботиться о его состоянии.
Когда дети бегают или играют в какую-нибудь игру подвижную,сердце
начинает сильнее биться и быстрее «прокачивать» кровь через все органы и
ткани.сердце начинает КОЛИТЬСЯ после быстрого бега. Это очень
полезно,потому что такая тренировка укрепляет мыщцу сердца. Иногда
сердце может забиться от испуга,но никакого вреда от этого не будет. Когда
мы отдыхаем или спим, сердце тоже отдыхает и бьется медленнее. Давайте
послушаем сердце через мой стетоскоп и хорошо услышим его. От работы
сердца зависит здоровье человека. Сердце надо укреплять путем тренировки.
Тренировка должна проходить ежденевно и систематически.
Необходимо соблюдать следующие правила:
Регулярно заниматься физкультурой- бегать и играть.
Не кушать слишком много точка.Лишний вес загружает работу сердца.
Зимой катайся на лыжах и коньках,летом-купайся.
Обязательно спи 8 часов.
Старайся не слишком уставать от быстрых игр и не переутомляться.
Если ты болен,лежи в постели,сколько велел врач.
Больше находись на свежем воздухе.
Кушай больше фруктов и овощей, пей соки.
Береги здоровье-с молоду.
