Конспект урока "Методы диагностики здоровья" 5 класс


Тема: Методы диагностики здоровья
Цель: Ознакомиться и овладеть наиболее доступными методами визуальной
самооценки.
Основное содержание урока
Каждый медик и любой обладающий медицинской культурой житель
цивилизованной страны знают, что более половины здоровья зависит от нашего к нему
отношения, от «поведения здоровья». Отсюда появилось выражение: «Человек сам
заводит часы своей жизни». Но чтобы регулярно «заводить» и настраивать эти часы,
нужно «знать время», т.е. правильно оценивать резервы своего здоровья.
Сегодня мы познакомимся с самыми простыми методами самодиагностики.
"Ты плохо выглядишь. Наверное, захворал?" - говорим мы собеседнику, взглянув на
его лицо. И редко ошибаемся, хотя и не отдаем себе отчета, благодаря каким
признакам. А между тем на лице есть четкие подсказки о том или ином недуге
Глаза
Рассмотрите внимательно свои глаза. Обратите внимание на конъюнктиву. Бледная
конъюнктива указывает на анемию, желтая слабость печени. Если отмечается
воспаление слизистых оболочек, окружающих глаз, которое сопровождается сильным
зудом, образованием гнойных выделений и небольших отеком и покраснением век, то это
свидетельствует о местной инфекции слизистой конъюнктивите.
Проступание ярко окрашенных сосудов на склерах (белковая оболочка глазных
яблок), блеск склер, усиление слезотечения признак воспалительного
заболевания носоглотки.
Красные прожилки на белках говорят о вероятном начале гипертонической
болезни.
Красные белки указывают на токсическое поражение печени.
Голубые - свидетельствуют о недостатке кальция в организме. Этому, как правило,
сопутствуют ломкость ногтей, выпадение волос, а также повышенная
восприимчивость к стрессовым ситуациям.
Желтые - сигнал неблагополучия в желчевыводящих путях.
Покраснение верхнего века - признак воспаления слизистой желудка.
Беловатый налет в уголках глаз указывает на нарушение обменных процессов в
организме. Обратите внимание на ваш рацион, а если это не помогло, поторопитесь к
гастроэнтерологу.
Мешки под глазами и темные круги вокруг них говорят о нарушении функции
печени.
Тени под глазами - предупреждение о возможном цистите и воспалении
мочеполовых органов.
Глаза навыкате - симптом серьезных нарушений в работе щитовидной железы.
Необходимо наблюдать за цветом, размером, формой радужной оболочки глаза и зрачка.
В норме зрачки имеют одинаковый размер и форму. Если при одинаковой
освещенности глаз зрачок сужен с какой-либо стороны, то это прямое указание на
изменения внутричерепного кровоснабжения с этой стороны.
Губы
Синеватые свидетельствуют о поражении вен – геморрое и варикозе, причем явных
проявлений может еще и не быть, но проблема уже есть.
Бледные обычно у тех, у кого снижена деятельность поджелудочной железы
(возможен диабет) или возникли проблемы с сердцем.
Долго не заживающие "заеды" в сочетании с сухостью губ - косвенный признак
диабета. Обязательно проверьте содержание сахара в крови.
Сухость губ говорит о дисбактериозе кишечника и о снижении иммунитета.
Нос
Краснота на крыльях носа указывает на воспаление желудочно-кишечного тракта.
Родинка на крыльях носа -признак хронических заболеваний желудочно-кишечного
тракта.
Покраснение вокруг носа -обратите внимание на селезенку.
Бледность носогубного треугольника - свидетельствует об интоксикации
организма, в результате чего нарушается работа -сосудистой- *й дыхательной си-
стем, снижаются их функции. Возможны воспаление легких, начальная стадия
стенокардии. Красные кончик носа и подбородок - симптом сосудистых нарушений
на фоне эндокринных неполадок. Возможен сбой в работе поджелудочной железы и
надпочечников.
Особые метки
Прыщи - если они не инфекционного характера, появляются обычно при
воспалительных процессах в организме. Так, при дисбактериозе, энтероколите,
энтерите прыщи высыпают на щеках и на уровне носа.
Пигментные пятна - своего рода подсказка, что пора обратиться к гастроэнтерологу
и эндокринологу. Большие участки пигментации в височной области - признак
плохой работы печени, малые - желчного пузыря.
Светлые пятна, лишенные пигмента, так называемое вити-лиго, появляются при
нарушении функции щитовидной железы.
Образование родинок указывает на возможный серьезный недуг: родинка на щеке на
уровне носа - на полипоз желудка.
Выраженная капиллярная сетка на щеках говорит о сосудистых нарушениях,
начальных признаках гипертонии, о неполадках в печени и желчном пузыре. Чем
больше площадь сетки, тем вероятнее проблемы с печенью.
ВНИМАНИЕ!
Не стоит подобно герою Джерома К. Джерома примерять на себя
все перечисленные признаки, выискивая их там, где их нет. Все они косвенные.
Однако если вас что-то насторожило, внимательно присмотритесь к себе, сравните
с тем, что было раньше, и обратитесь к врачу.
Самостоятельная работа:
практическая работа «Диагностика по языку и ногтевым
пластинкам».
Результаты и выводы.