Проверочная работа "Опасные ситуации в условиях жизнедеятельности человека" скачать бесплатно

Проверочная работа "Опасные ситуации в условиях жизнедеятельности человека"


ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ
ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО
ОБРАЗОВАНИЯ
КОЛЛЕДЖ ЛАНДШАФТНОГО ДИЗАЙНА №18
Итоговая проверочная работа
для обучающихся 1 курса
Тема: «Опасные ситуации в условиях
жизнедеятельности человека»
Выполнила: преподаватель Лебедева С.Н.
Москва 2012
Вариант 1
1. Правильное чередование периодов работы и отдыха, их
продолжительность, рациональное распределение времени в
течение одного дня, недели, месяца, года, это:
а) жизнедеятельность человека;
б) динамика работоспособности;
в) режим.
2. Невыполнение режима дня приводит к:
а) нарушению функций мышечной и костной системы;
б) нарушению функций центральной нервной системы;
в) нарушению функций пищеварительной системы.
3. Основной причиной умственного утомления является:
а) длительная и интенсивная умственная деятельность;
б) длительная и интенсивная деятельность опорно-двигательного
аппарата;
в) нарушение деятельности системы кровообращения.
4. Начальными признаками переутомления считают:
а) пониженное артериальное давление;
б) увеличение числа простых ошибок;
в) снижение успеваемости;
г) потерю аппетита;
д) раздражительность;
е) нарушение сна.
5. Причинами переутомления являются:
а) Продолжительный сон;
б) Неправильная организация труда;
в) Чрезмерная учебная нагрузка;
г) Продолжительный активный отдых;
д) Игнорирование гигиенических требований к режиму дня.
6. К основным физическим качествам, обеспечивающим высокий
уровень здоровья относятся:
а) Скоростные качества;
б) Силовые качества;
в) Психологический качества;
г) Выносливость, гибкость.
7. Основными средствами развития быстроты являются:
а) Упражнения с преодолением веса собственного тела;
б) Упражнения, требующие энергичных двигательных реакций;
в) Упражнения, требующие высокой скорости и частоты выполнения;
г) Упражнения на растягивание мышц.
8. Выносливость – важнейшее физическое качество человека,
которое необходимо в повседневной жизни, профессиональной
деятельности и при занятиях спортом. Для развития выносливости
наиболее полезны:
а) Силовые упражнения;
б) Ходьба, бег, лыжи, плавание;
в) Упражнения на растяжку мышц.
9. Одно из самых эффективных средств укрепления механизмов
приспособления к холоду и жаре, повышения устойчивости
организма к изменениям природных условий, это
а) Физическая культура;
б) Закаливание;
в) Личная гигиена.
10. Регулярное закаливание способствует:
а) Повышению способностей к восприятию и запоминанию;
б) Укреплению силы воли;
в) Повышению аппетита;
г) Активной физиологической деятельности и здоровой жизни;
д) Замедлению процесса старения;
е) Отвыканию от вредных привычек;
ж) Продлеванию срока активной жизни на 20-25%.
11. Какова одна из главных причин несчастных случаев в школе:
а) Плохая успеваемость школьников;
б) Подверженность учащихся вредным привычкам;
в) Отсутствие в школе учителей мужского пола;
г) Недисциплинированность.
12. Какие места являются наиболее опасными в школе с точки зрения
получения травмы детьми:
а) Батареи;
б) Столы;
в) Стеклянные двери;
г) Лестничные ступени.
13. Каковы возможные причины получения травм учащимися во
время занятий физкультурой и спортом:
а) Плохая теоретическая подготовка;
б) Недостаточная разминка;
в) Использование непроверенного снаряжения;
г) Плохое питание.
14. Какие учебные дисциплины являются наиболее опасным при
использовании учащимися школьного оборудования:
а) Практические работы по стереометрии;
б) Практические работы по физике;
в) Практические работы по русскому языку и литературе;
г) Практические работы по химии.
15. Чем должен быть оборудован каждый дисплей компьютера в целях
безопасной работы человека:
а) Специальной защитной сеткой;
б) Специальной защитной зоной;
в) Специальным защитным экраном;
г) Специальным защитным покрывалом.
16. Что представляют собой физические факторы ,воздействующие на
человека:
а) Солнечная радиация, погода;
б) Химические элементы и их соединения;
в) Температура, влажность;
г) Шум, вибрация.
17. Какие химические факторы воздействуют на человека:
а) Климат;
б) Атмосферное давление;
в) Химические элементы, входящие в состав воздуха и воды;
г) Химические соединения, входящие в состав почвы и пищи.
18. Что относят к числу биологических факторов, воздействующих на
человека:
а) Микроорганизмы;
б) Различные факторы;
в) Вирусы и гельминты;
г) Грибы и растения.
19. Какие известны вредные химические вещества, которые в
результате хозяйственной деятельности человека наиболее сильно
загрязняют воздушную среду:
а) Окись углерода;
б) Закись водорода;
в) Диоксид серы;
г) Соединения азота, углеводороды.
20. Как могут попасть химические вещества в продукты питания
человека:
а) В результате сложных химических реакций;
б) В результате обработки сельскохозяйственных полей минеральными
удобрениями;
в) В результате обработки сельскохозяйственных полей пестицидами;
г) В результате использования химических добавок с целью улучшения
внешнего вида, товарных и других свойств продуктов.
Вариант 2
1. В чём заключается биологическое загрязнение окружающей среды:
а) Сброс в водоемы хозяйственно-фекальных сточных вод;
б) Кормление сельскохозяйственных животных биодобавками;
в) Сброс в окружающую среду производственных сточных вод;
г) Сброс в окружающую среду отходов при производстве разнообразных
биопрепаратов.
2. Чему способствует благоприятный психологический климат:
а) Предупреждению раннего старения организма;
б) Предупреждению физического травматизма;
в) Предупреждению эколого-генетического травматизма;
г) Предупреждению психологического травматизма.
3. К чему приводят (могут привести) конфликтные ситуации:
а) К актам агрессии;
б) К восстановлению справедливости;
в) К возникновению травм;
г) К аварийным ситуациям.
4. Какие рекомендации дают психологи детям, чтобы избежать
конфликтов:
а) Следует добиваться своей щели любым путем;
б) Следует воспитывать выдержку и волю, умение сдерживать
отрицательные эмоции;
в) Следует быть объективным в своих оценках поступков других людей;
г) Не следует совершать импульсивных, непродуманных действий,
необходимо стараться быть всегда в хорошем настроении.
5. Все продукты питания могут быть поделены на группы:
а) Животного происхождения;
б) Растительного происхождения;
в) Минеральные;
г) Искусственные.
6. Чем опасна для здоровья человека избыточная энергия, которая
поступает в организм с пищей? Это приводит:
а) К физическому утомлению;
б) К гиподинамии;
в) К увеличению массы тела (веса) человека.
7. Белки выполняют огромное число функций:
а) Поддерживают обмен веществ;
б) Являются незаменимым строительным материалом;
в) Осуществляют сокращение мышц;
г) Организуют психологическую защиту организма;
д) Защищают организм от внешней среды;
е) Участвуют в передаче наследственности.
8. Из нижеприведенного перечня выберите жиры животного
происхождения:
а) Подсолнечное масло;
б) Сливочное масло;
в) Сметана;
г) Кукурузное масло;
д) Оливковое масло;
е) Овсяная крупа;
ж) Сливки;
з) Сыр;
и) Орехи.
9. Укажите, жиры какого происхождения должны преимущественно
использоваться с пищей в подростковом возрасте:
а) Животного происхождения;
б) Растительного происхождении
10. Основными источниками углеводов являются:
а) Хлебобулочные изделия;
б) Молочные продукты;
в) Мясные продукты;
г) Овощи и фрукты;
д) Крупы.
11. Какие химические факторы воздействуют на человека:
а) Климат;
б) Атмосферное давление;
в) Химические элементы, входящие в состав воздуха и воды;
г) Химические соединения, входящие в состав почвы и пищи.
12. Как могут попасть химические вещества в продукты питания
человека:
а) В результате сложных химических реакций;
б) В результате обработки сельскохозяйственных полей минеральными
удобрениями;
в) В результате обработки сельскохозяйственных полей пестицидами;
г) В результате использования химических добавок с целью улучшения
внешнего вида, товарных и других свойств продуктов.
13. Невыполнение режима дня приводит к:
а) нарушению функций мышечной и костной системы;
б) нарушению функций центральной нервной системы;
в) нарушению функций пищеварительной системы.
14. Основной причиной умственного утомления является:
а) длительная и интенсивная умственная деятельность;
б) длительная и интенсивная деятельность опорно-двигательного
аппарата;
в) нарушение деятельности системы кровообращения.
15. Начальными признаками переутомления считают:
а) пониженное артериальное давление;
б) увеличение числа простых ошибок;
в) снижение успеваемости;
г) потерю аппетита;
д) раздражительность;
е) нарушение сна.
16. Основными средствами развития быстроты являются:
а) Упражнения с преодолением веса собственного тела;
б) Упражнения, требующие энергичных двигательных реакций;
в) Упражнения, требующие высокой скорости и частоты выполнения;
г) Упражнения на растягивание мышц.
17. Выносливость – важнейшее физическое качество человека,
которое необходимо в повседневной жизни, профессиональной
деятельности и при занятиях спортом. Для развития выносливости
наиболее полезны:
а) Силовые упражнения;
б) Ходьба, бег, лыжи, плавание;
в) Упражнения на растяжку мышц.
18. Одно из самых эффективных средств укрепления механизмов
приспособления к холоду и жаре, повышения устойчивости
организма к изменениям природных условий, это
а) Физическая культура;
б) Закаливание;
в) Личная гигиена.
19. Каковы возможные причины получения травм учащимися во
время занятий физкультурой и спортом:
а) Плохая теоретическая подготовка;
б) Недостаточная разминка;
в) Использование непроверенного снаряжения;
г) Плохое питание.
20. Какие учебные дисциплины являются наиболее опасным при
использовании учащимися школьного оборудования:
а) Практические работы по стереометрии;
б) Практические работы по физике;
в) Практические работы по русскому языку и литературе;
г) Практические работы по химии.
Вариант 3
1. Основной причиной умственного утомления является:
а) длительная и интенсивная умственная деятельность;
б) длительная и интенсивная деятельность опорно-двигательного
аппарата;
в) нарушение деятельности системы кровообращения.
2. Начальными признаками переутомления считают:
а) пониженное артериальное давление;
б) увеличение числа простых ошибок;
в) снижение успеваемости;
г) потерю аппетита;
д) раздражительность;
е) нарушение сна.
3. Причинами переутомления являются:
а) Продолжительный сон;
б) Неправильная организация труда;
в) Чрезмерная учебная нагрузка;
г) Продолжительный активный отдых;
д) Игнорирование гигиенических требований к режиму дня.
4. К чему приводят (могут привести) конфликтные ситуации:
д) К актам агрессии;
е) К восстановлению справедливости;
ж) К возникновению травм;
з) К аварийным ситуациям.
5. Какие рекомендации дают психологи детям, чтобы избежать
конфликтов:
д) Следует добиваться своей щели любым путем;
е) Следует воспитывать выдержку и волю, умение сдерживать
отрицательные эмоции;
ж) Следует быть объективным в своих оценках поступков других людей;
з) Не следует совершать импульсивных, непродуманных действий,
необходимо стараться быть всегда в хорошем настроении.
6. Все продукты питания могут быть поделены на группы:
д) Животного происхождения;
е) Растительного происхождения;
ж) Минеральные;
з) Искусственные.
7. Чем опасна для здоровья человека избыточная энергия, которая
поступает в организм с пищей? Это приводит:
г) К физическому утомлению;
д) К гиподинамии;
е) К увеличению массы тела (веса) человека.
8. К основным физическим качествам, обеспечивающим высокий
уровень здоровья относятся:
а) Скоростные качества;
б) Силовые качества;
в) Психологический качества;
г) Выносливость, гибкость.
9. Основными средствами развития быстроты являются:
а) Упражнения с преодолением веса собственного тела;
б) Упражнения, требующие энергичных двигательных реакций;
в) Упражнения, требующие высокой скорости и частоты выполнения;
г) Упражнения на растягивание мышц.
10. Выносливость – важнейшее физическое качество человека,
которое необходимо в повседневной жизни, профессиональной
деятельности и при занятиях спортом. Для развития выносливости
наиболее полезны:
а) Силовые упражнения;
б) Ходьба, бег, лыжи, плавание;
в) Упражнения на растяжку мышц.
11. Одно из самых эффективных средств укрепления механизмов
приспособления к холоду и жаре, повышения устойчивости
организма к изменениям природных условий, это
а) Физическая культура;
б) Закаливание;
в) Личная гигиена.
12. В чём заключается биологическое загрязнение окружающей среды:
а) Сброс в водоемы хозяйственно-фекальных сточных вод;
б) Кормление сельскохозяйственных животных биодобавками;
в) Сброс в окружающую среду производственных сточных вод;
г) Сброс в окружающую среду отходов при производстве разнообразных
биопрепаратов.
13. Чему способствует благоприятный психологический климат:
а) Предупреждению раннего старения организма;
б) Предупреждению физического травматизма;
в) Предупреждению эколого-генетического травматизма;
г) Предупреждению психологического травматизма.
14. Белки выполняют огромное число функций:
а) Поддерживают обмен веществ;
б) Являются незаменимым строительным материалом;
в) Осуществляют сокращение мышц;
г) Организуют психологическую защиту организма;
д) Защищают организм от внешней среды;
е) Участвуют в передаче наследственности.
15. Из нижеприведенного перечня выберите жиры животного
происхождения:
а) Подсолнечное масло;
б) Сливочное масло;
в) Сметана;
г) Кукурузное масло;
д) Оливковое масло;
е) Овсяная крупа;
ж) Сливки;
з) Сыр;
и) Орехи.
16. Укажите, жиры какого происхождения должны преимущественно
использоваться с пищей в подростковом возрасте:
а) Животного происхождения;
б) Растительного происхождении
17. Основными источниками углеводов являются:
а) Хлебобулочные изделия;
б) Молочные продукты;
в) Мясные продукты;
г) Овощи и фрукты;
д) Крупы.
18. Регулярное закаливание способствует:
а) Повышению способностей к восприятию и запоминанию;
б) Укреплению силы воли;
в) Повышению аппетита;
г) Активной физиологической деятельности и здоровой жизни;
д) Замедлению процесса старения;
е) Отвыканию от вредных привычек;
ж) Продлеванию срока активной жизни на 20-25%.
19. Какова одна из главных причин несчастных случаев в школе:
а) Плохая успеваемость школьников;
б) Подверженность учащихся вредным привычкам;
в) Отсутствие в школе учителей мужского пола;
г) Недисциплинированность.
20. Какие места являются наиболее опасными в школе с точки зрения
получения травмы детьми:
а) Батареи;
б) Столы;
в) Стеклянные двери;
г) Лестничные ступени.
Вариант 4
1. Причинами переутомления являются:
а) Продолжительный сон;
б) Неправильная организация труда;
в) Чрезмерная учебная нагрузка;
г) Продолжительный активный отдых;
д) Игнорирование гигиенических требований к режиму дня.
2. К основным физическим качествам, обеспечивающим высокий
уровень здоровья относятся:
а) Скоростные качества;
б) Силовые качества;
в) Психологический качества;
г) Выносливость, гибкость.
3. Основными источниками углеводов являются:
а) Хлебобулочные изделия;
б) Молочные продукты;
в) Мясные продукты;
г) Овощи и фрукты;
д) Крупы.
4. Какие химические факторы воздействуют на человека:
а) Климат;
б) Атмосферное давление;
в) Химические элементы, входящие в состав воздуха и воды;
г) Химические соединения, входящие в состав почвы и пищи.
5. Правильное чередование периодов работы и отдыха, их
продолжительность, рациональное распределение времени в
течение одного дня, недели, месяца, года, это:
а) жизнедеятельность человека;
б) динамика работоспособности;
в) режим.
6. Невыполнение режима дня приводит к:
а) нарушению функций мышечной и костной системы;
б) нарушению функций центральной нервной системы;
в) нарушению функций пищеварительной системы.
7. Основной причиной умственного утомления является:
а) длительная и интенсивная умственная деятельность;
б) длительная и интенсивная деятельность опорно-двигательного
аппарата;
в) нарушение деятельности системы кровообращения.
8. В чём заключается биологическое загрязнение окружающей среды:
а) Сброс в водоемы хозяйственно-фекальных сточных вод;
б) Кормление сельскохозяйственных животных биодобавками;
в) Сброс в окружающую среду производственных сточных вод;
г) Сброс в окружающую среду отходов при производстве разнообразных
биопрепаратов.
9. Чему способствует благоприятный психологический климат:
а) Предупреждению раннего старения организма;
б) Предупреждению физического травматизма;
в) Предупреждению эколого-генетического травматизма;
г) Предупреждению психологического травматизма.
10. К чему приводят (могут привести) конфликтные ситуации:
а) К актам агрессии;
б) К восстановлению справедливости;
в) К возникновению травм;
г) К аварийным ситу