План-конспект урока "Правила безопасного поведения при неблагоприятной экологической обстановке" 8 класс


ОБЖ 8 Урок №11
Правила безопасного поведения при неблагоприятной экологической обстановке
ФГОС Меры безопасности при пребывании человека на территории с
неблагоприятными экологическими факторами
1. Проверка ДЗ (отметок 3+ за ответы с места)
(ответы на вопросы фронтально, с места, с.83), затем заслушать сообщения
2. Изучение НМ
1) Записать тему урока
2) Изменения в окр. среде способствуют изменению генов в организме человека (мутации)
3) Процесс мутации – мутагенез – постоянно происходит в организмах
4) Из за загрязнения окр. среды мутагенез ускоряется и может выйти из-под контроля, тогда
канцерогенез – мутации в клетке - начало злокачественной опухоли, а в половой клетке или
клетке зародыша – наследственное заболевание или уродство
5) Структуру генов меняют физические и химические факторы (мутагены) в совокупности.
Попав в организм, мутаген испытывает влияние множества веществ компонентов пищи,
гормонов, продуктов обмена веществ, ферментов. Одни из них усиливают влияние мутагенов,
другие уменьшают, или даже исправляют повреждённый ген. Ухудшение экологической
обстановки ослабляет организм и соответственно способность сопротивляться мутагенам.
Установлено, что особенно опасно попадание в организм выхлопных газов автомобилей,
табачного дыма, асбестовой пыли, а также ионизирующего излучения и химических веществ.
6) Как помочь своему организму в борьбе с мутагенами? Надо обеспечить попаданию в
организм антиоксидантов - веществ, помогающих локализовать излишки свободных
радикалов. Медики пришли к выводу, что наиболее полезны витамины А,С,Е
7) Витамин А – продукты животного происхождения – сливочное масло, яичный желток,
печень; растительного - морковь, салат, петрушка, абрикос и др.
8) Витамин Е – в зелёных частях растений и растительном масле
9) Витамин С – плоды шиповника, капуста, черная смородина, лимоны, апельсины и др.
10) Вывод1. Пища должна быть разнообразной
11) Вывод2. Посмотрите вокруг. Загрязнение окружающей среды – дело рук каждого.
12) Вывод3. Избегать особо загрязнённых мест (выбирать жить, гулять, спорт, купание)
13) Вывод4. Начать курить просто, бросить трудно, почти невозможно
14) Вывод5. Время, проводимое за телевизором и компьютером, должно быть ограничено
3.ДЗ. п. 4.2, вопросы , составить своё меню на неделю с учётом витаминов и разнообразия(
на оценку)
4. Итог показать примеры ранее составленных меню