Презентация "Здоровый образ жизни моей семьи"


Подписи к слайдам:
Проектно-иследовательская работа на тему: « Здоровый образ жизни моей семьи»

  • Исследовательский проект: « Здоровый образ жизни моей семьи».
  • Автор: Мусаева Раиля, ученица 5 класса
  • МБОУ Наримановского района «СОШ №6»
  • Руководитель: Папсуева Г.Л.

  • Цель проекта: Узнать как члены моей семьи ведут здоровый образ жизни

  • Гипотеза
  • Здоровье- это состояние, позволяющее учиться,
  • работать , отдыхать.
  • Здоровая семья –это семья, в которой присутствует взаимопонимание, доверие, уважение, любовь,
  • дружба и совместные дела.
  • К здоровому образу жизни можно отнести:
  • -здоровый, крепкий сон
  • -соблюдение правил личной гигиены
  • -оптимальный двигательный режим
  • - правильное питание
  • -закаливание
  • -отказ от вредных привычек
  • -положительные эмоции

  • Задачи:
  • Узнать все о ЗОЖ и вредных привычках
  • Пронаблюдать за членами моей семьи
  • Опросить родственников
  • Сделать выводы

  • Мои открытия:
  • Я узнала, что к ЗОЖ можно отнести:
  • Здоровый крепкий сон
  • 2.Правильное питание
  • 3.Соблюдение режима дня
  • 4. Физическая активность
  • 5.Прогулки на свежем воздухе
  • 6.Хорошее настроение

  • Мои открытия:
  • К вредным привычкам относятся:
  • употребление сигарет
  • -употребления алкоголя
  • -малоподвижный образ жизни

  • Мои наблюдения Я составила вопросы для моей семьи
  • Вопросы
  • папа
  • мама
  • Я
  • Роберт (брат)
  • Соблюдаете ли вы правила личной гигиены?
  • да
  • да
  • да
  • да
  • Ложитесь ли вы спать в одно и тоже время?
  • да
  • нет
  • да
  • да
  • Кушаете ли вы перед сном?
  • да
  • иногда
  • да
  • да
  • Делаете ли вы утром зарядку?
  • нет
  • иногда
  • нет
  • нет
  • Сколько времени вы проводите у компьютера и ТВ?
  • 30м-1, 5 ч
  • Более 2 ч
  • 1, 5ч
  • Часто ли вы отдыхаете на природе? Гуляете на свежем воздухе?
  • да
  • нет
  • да
  • да

  • Мои наблюдения Я вела дневник наблюдений в течении двух недель
  • ЗОЖ моей семьи
  • Вредные привычки моей семьи
  • Папа
  • Правильно питается, всегда занимается физическим трудом, у папы крепкий сон, соблюдает личную гигиену. Не курит.
  • Вредных привычек нет.
  • Мама
  • Соблюдает личную гигиену, всегда активна, старается правильно питаться
  • Не соблюдает режим дня из-за работы, не гуляет на свежем воздухе, ест много сладкого.

  • Мои наблюдения
  • ЗОЖ моей семьи
  • Вредные привычки моей семьи
  • Я ( Раиля)
  • Соблюдаю режим дня, правильно питаюсь, стараюсь быть всегда активной, гуляю на свежем воздухе, всегда в хорошем настроении, у меня крепкий сон.
  • Иногда ленюсь делать зарядку
  • Роберт ( младший брат)
  • Соблюдает режим дня, правильно питается, гуляет на свежем воздухе, много катается на велосипеде, всегда активный
  • Ленится делать зарядку

  • Выводы
  • Я считаю, что наша семья ведет здоровый образ жизни:
  • .

  • Выводы
  • Вся наша семья соблюдает правила личной гигиены, старается соблюдать режим дня, правильно питаться
  • 2) Все стараемся ложиться спать в одно и тоже время. У всех членов семьи крепкий и здоровый сон.
  • 3) Каждый день наша семья бывает на свежем воздухе. Мы очень любим отдыхать на природе.
  • 4) Вредных привычек никто из нашей семьи не имеет.

  • Рекомендации
  • Я познакомила семью с моими наблюдениями, и мы решили, чтобы быть здоровыми всегда , нам необходимо:
  • 1)Мне и Роберту больше делать закаливающих процедур.
  • 2) Всем больше заниматься спортом.
  • 3) Папе иногда отдыхать, а маме как можно чаще быть на свежем воздухе
  • 4) Мне и братику меньше смотреть ТВ.
  • 5) Маме меньше употреблять сладкого.

  • Источник информации
  • 1)Ресурсы сети интернет
  • 2)Фотографии семьи
  • 3) Книги по ЗОЖ