Воспитательное мероприятие "Дерево здорового образа жизни" скачать бесплатно

Воспитательное мероприятие "Дерево здорового образа жизни"


Муниципальное казённое образовательное учреждение
дополнительного образования детей
«Станция юных техников»
Конспект воспитательного мероприятия
«Дерево здорового образа жизни»
Возраст обучающихся 9-11 лет
Подготовила
Широкова Наталья Павловна,
педагог дополнительного образования
г. Шадринск
2015г
Цель: Обобщить знания детей о здоровье, здоровом образе жизни и приемах его
укрепления и сохранения.
Задачи:
-сформировать понятие о факторах, влияющих положительно на здоровье
человека;
-побудить детей к стремлению заниматься спортом;
-дать практические рекомендации по оздоровлению.
Оснащение мероприятия:
Материально-техническое оснащение: компьютер, проектор, колонки,
карандаши, листы бумаги.
Дидактическое оснащение: заголовок «Дерево здоровья», плакат с изображением
дерева, карточки «листья» с написанными пословицами и поговорками о здоровье,
карточки со словами, кроссворд «Виды спорта».
мультфильм «Исправительное питание», зарядка «Солнышко лучистое»
Методическое оснащение: конспект мероприятия
План мероприятия
1. Организационный момент (1-2 мин)
2. Вводная часть: беседа о ценности здоровья (5 мин)
3. Основная часть: выполнение конкурсных заданий. (35 мин)
4 Заключительная часть: подведение итогов мероприятия. (3мин)
Итого: 45 мин
Ход мероприятия
1. Организационный момент
-Здравствуйте, ребята. Сегодня на нашем занятии мы с вами поговорим о здоровье
человека, как его сохранить и укрепить.
2. Вводная часть: беседа о ценности здоровья.
-Обратите внимание на это дерево (показывает на доску, где размещен плакат с
деревом, у которого одна половина зеленая, а другая мертвая).
- Чем отличаются правая сторона от левой? (ответы детей)
- Что нужно сделать для того, чтобы ожила его левая сторона? (ответы детей)
- А что нужно сделать, чтобы был здоров человек? (ответы детей)
- Здоровье человека-это главная ценность в жизни.
Я думаю, что вы все согласитесь, что очень приятно чувствовать себя всегда
здоровым, всегда бодрым и всегда веселым! Так говорили древние греки про
здоровье: «В здоровом теле здоровый дух». Много пословиц и поговорок про
здоровье было сложено и русским народом. Вы слышали такие: «Здоровье дороже
золота», а может «Здоровье ни за какие деньги не купишь».
На сегодняшнем мероприятии, которое называется «Дерево здоровья» мы
попробуем оживить дерево и узнаем, что нужно для того, чтобы был здоров
человек.
Вам предстоит выполнить 7 заданий, которые помогут нам узнать как вести
здоровый образ жизни. За каждое выполненное задание вы получите зеленый
листочек дерева, на котором написана пословица а о ЗОЖ (прикрепляют его к
дереву).
3. Основная часть: выполнение конкурсных заданий.
1. Конкурс «Здоровье»
Пословица «Здоровье все - без здоровья ничего»
Задание: на каждую букву слова «Здоровье» найти слова, которые имеют
отношение к здоровью, здоровому образу жизни.
З - зарядка, Д - диета, О отдых, Р- режим, О – отдых, В - вода, витамины, Е-еда.
2. Конкурс «Режим»
Пословица «Здоровье не купишь - его разум дарит»
Задание: дети выстраиваются в круг, дети получают карточки с названием
режимных моментов. Пока играет музыка необходимо встать в правильном
режимном порядке.
Карточки
7:00-подъем 13:00-прогулка
7:15-зарядка 14:00-домашнее задание
7:30-завтрак 16:00-отдых
8:30-13:15-уроки (школа) 19:00-ужин
12:00-обед 21:00-сон
А зачем нужно соблюдать режим дня?
Утренняя зарядка помогает сократить время перехода от сна к бодрствованию.
Недаром она называется зарядкой, т.е. заряжает нас бодростью, энергией на целый
день.
Завтрак очень важен перед школой горячий завтрак из 2-х блюд, например:
каша и йогурт.
Выполнение домашнего задания рекомендуется в одно и то же время (1 – 1,5часа)
3. Конкурс «Правильное питание»
Пословица «Правильное питание-залог долголетия»
Источником восполнения энергии служит пища, которая дает нам силы и
энергию, для того чтобы быть крепкими и здоровыми. Вот и давайте поговорим о
значении пищи в жизни человека, а точнее о витаминах.
Витамины необходимы организму в небольшом количестве всего
несколько миллиграммов в день, но без них человек болеет и быстро устают. Не
зря их название произошло от латинского слова, вита «жизнь». В настоящее
время известно около 20 витаминов. Лучше всего об этом расскажут герои
мультфильма «Исправительное питание».
4. Конкурс «Спорт»
Пословица «В здоровом теле - здоровый дух»
Насколько спорт важен в нашей жизни, известно всем. Обрести красивую фигуру,
повысить выносливость - разве не об этом мечтает большинство людей? И это
достижимо благодаря спорту. Занятия спортом влияют на все системы и процессы
в организме, делая его более крепким и выносливым.
Какие виды спорта мы знаем?
Необходимо отгадать кроссворд «Виды спорта» (приложение)
По горизонтали:
2. Один удар ракеткой
Волан летит над сеткой.
Серёжа хоть и сильно бил,
Воланчик в сетку угодил.
Сегодня победил Антон.
Во что играли? В ... (бадминтон)
3. Я спешу на тренировку,
В кимоно сражаюсь ловко.
Чёрный пояс нужен мне,
Ведь люблю я … (Каратэ.)
4. Там в латах все на ледяной площадке
Сражаются, сцепились в острой схватке.
Болельщики кричат: «Сильнее бей!»
Поверь, не драка это, а — ... (хоккей)
5. Две полоски на снегу
Оставляю на бегу.
Я лечу от них стрелой,
А они опять за мной. (лыжи)
6. Турнир идёт. Турнир в разгаре.
Играем мы с Андреем в паре.
На корт выходим мы вдвоём.
Ракетками мы мячик бьём.
А против нас — Андрэ и Дэнис.
Во что играем с ними? В … (теннис)
8. Здесь команда побеждает, если мячик не роняет.
Он летит с подачи метко не в ворота, через сетку.
И площадка, а не поле у спортсменов в …(Волейболе.)
9. В трусах и в тёплых варежках
Дерутся два товарища. (Бокс.)
10. . Очень трудно быть, не спорьте,
Самым метким в этом спорте.
Просто мчаться по лыжне
То под силу даже мне.
Сам попробуй бегать день,
А потом попасть в мишень,
Лежа навзничь, из винтовки.
Тут нельзя без тренировки!
А мишень тебе не слон.
Спорт зовётся … (биатлон)
11. Спортсмен оделся в кимоно,
Учил-учил приёмы, но
Не выучил все от и до
И проиграл свой бой в … (дзюдо)
По вертикали:
1. Ногами все бьют мяч, пинают,
Как гвоздь в ворота забивают,
Кричат от радости все: «Гол!».
Игру с мячом зовут ... (футбол)
2. У поля есть две половины,
А по краям висят корзины.
То пролетит над полем мяч,
То меж людей несётся вскач.
Его все бьют и мячик зол,
А с ним играют в ... (баскетбол)
7. Он на вид - одна доска,
Но зато названьем горд,
Он зовется... (сноуборд)
5. Конкурс «Хорошее настроение»
Пословица «Здоровому все здорово»
- Ученые выяснили, когда человек смеется, в его легкие поступает почти в два
раза больше воздуха. Кроме того смех прекрасно тренирует голосовые связки. И
наконец минута смеха равна 45 минутам отдыха. Так что смейтесь на здоровье.
(Встают в круг, первый говорит - ХА, второй -ХА-ХА и т. д.)
6. Конкурс «Правила гигиены»
Пословица «Болен – лечись, а здоров - берегись»
На сохранение и укрепление здоровья направлена личная гигиена.
Личная гигиена является правилом, которое заключается в требованиях к
содержанию в чистоте тела, одежды, а также жилища.
Необходимо каждое утро умывать лицо, руки, шею, чистить зубы. Умываться
также нужно и после прогулки. Вечером, перед сном, следует принять водные
процедуры и одеть чистое белье. Особого ухода требуют руки, а также ногти на
пальцах рук и ног. Для того, чтобы под длинными ногтями не скапливалась грязь,
их необходимо аккуратно подстригать 1 раз в 2 недели или чаще по
необходимости. Очень важно мыть руки перед едой, после какой-либо грязной
работы, после посещения туалета и различных общественных мест. Личная
гигиена также включает в себя уход за личной одеждой.
Предлагаю подобрать необходимые предметы для соблюдения основных правил
гигиены.
Задание: У каждого участника карточка с названием частей тела либо с
названием предметов, которые необходимы для соблюдения правил гигиены,
нужно подобрать пару, например – нос – носовой платок.
а) ноги
б) руки
в) нос
г) волосы
д) зубы
е) ногти
ж) голова
з) одежда
а) таз с водой
б) мыло
в) носовой платок
г) расческа
д) зубная паста
е) ножницы
ж) шляпа
з) щетка
7. Конкурс «Зарядка»
Пословица «Люди с самого рождения жить не могут без движения»
Физические упражнения ускоряют кровоток, позволяя мышцам, связкам и
сухожилиям получить повышенную дозу питательных веществ, что благотворно
сказывается на их тонусе. Стоит лишь начать двигаться, как у нас силы сразу же
появятся.
Предлагаю снабдить наш организм энергией и поднять настроение перед
предстоящим днем для этого выполним веселую зарядку «Солнышко лучистое».
Участники в положении стоя под музыку, выполняют упражнения.
4. Заключительная часть: подведение итогов мероприятия.
- Посмотрите на наше дерево, что с ним произошло? (ответы детей)
- Каждый человек хозяин своей жизни и своего здоровья. За вас вашу жизнь не
проживут ни родители, ни учителя, ни кто-нибудь другой. Как каждый из вас
решил, так и будет. БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ
Интернет ресурсы
http://muzofon.com/search/
http://videosok.tv/4564-pin-kod-ispravitelnoe-pitanie.html
http://www.maam.ru/detskijsad/metodicheskaja-razrabotka-meroprijatija-dlja-mladshih-
shkolnikov-derevo-zdorovja.html
ПРИЛОЖЕНИЕ
КРОССВОРД «ВИДЫ СПОРТА»
С
П
О
Р
Т
2
6
1
5
3
4
7
8
10
9
11
Карточки для конкурса «Режим дня»
7:00-подъем
13:00-прогулка
7:15-зарядка
14:00-домашнее задание
7:30-завтрак
16:00-отдых
8:30-13:15-уроки (школа)
19:00-ужин
12:00-обед
21:00-сон