Конспект урока "Зачем мы спим ночью" скачать


Конспект урока "Зачем мы спим ночью"

Тема: «Зачем мы спим ночью?»
Цели: помочь детям понять значение сна в жизни человека; совместно с детьми
выработать правила подготовки ко сну; выяснить, что спят не только люди, но и
животные; познакомить с жизнью ночных животных, с трудом людей, занятых ночью;
формировать здоровый образ жизни;
воспитывать любовь к природе, уважение к труду окружающих людей.
Планируемые достижения учащихся: усвоить, что мы спим для того, чтобы отдохнуть и
набраться сил; научиться правильно вести себя перед сном.
Ход урока:
Организационный момент. Психологический настрой:
Уч.: Ребята, посмотрите какая погода за окном. Она созвучна вашему настроению? А
какое у вас настроение? Почему? Давайте глубоко вдохнём, выдохнем. Прислушаемся к
тишине, которая стоит в школ и за окном. Садитесь. Надеюсь, с урока вы уйдете с новыми
полезными для вас знаниями.
2. Актуализация знаний.
Уч.: Ребята, на доске вы видите картинки. Кто на них изображен.
Ответы детей. (Кошка, ребенок, волк, сова, утка, взрослый человек, корова)
Уч.: Предлагаю вам провести мозговой штурм. Поделится мнением друг с другом (работа
в парах), а затем обсудить всем вместе. Что объединяет то, что нарисовано на картинках?
(Дети, в ходе мозгового штурма, приходят к выводу, что это сон. Если есть затруднения,
учитель читает загадку:
Он на цыпочках приходит и на цыпочках уходит.
У кого закрыты глазки, тем рассказывает сказки.
Уч.: А что вы знаете о сне?
(Ответы детей.)
Уч.: Вы многое уже знаете. А что бы вам хотелось уточнить, разъяснить сегодня на уроке
о сне? (Ответы детей.)
Уч.: Как вы считаете, может ли человек сделать свой сон лучше, полезнее? Каким
образом?
(Ответы детей.)
3.Постановка цели урока:
Уч.: Подумайте, как поставить тему сегодняшнего урока. Что нам необходимо узнать, что
бы сон был здоровым и приятным.
(Ответы детей.)
Уч.: Тема нашего урока: «Правила подготовки ко сну».
Посмотрите еще раз на изображенных на рисунке людей и животных. Как вы считаете.
Есть ли здесь кто-то лишний? Если да, то почему? (Ответы детей.)
Уч.: Правильно. Это сова. Она ночью охотиться, а днем спит. Этим она и отличается. А
есть ли люди, которые не спят по ночам? Почему они не спят?
(Ответы детей.)
Уч.: О людях, которые работают ночью, мы тоже узнаем сегодня на уроке.
4. Работа над темой:
Звучат 3 музыкальных отрывка:
Уч.: Ребята, как вы думаете, под какую бы музыку вам было бы приятно засыпать?
(Ответы детей.) Почему? Какой характер у этого отрывка? (Ответы детей.) Правильно это
медленная, тихая, спокойная музыка. Кто знает как называются песни, которые мамы и
бабушки напевают маленьким детям, что бы они быстрее заснули? (Ответы детей.) У вас
есть любимая колыбельная, которую вам пела мама? Кто может красиво исполнить
маленький отрывок из вашей любимой колыбельной песенки? (Ответы детей.)
Прикрепите на доску слова, которые соответствуют настроению колыбельных песенок.
(Выбрать из предложенных нужные: громкая, тихая, быстрая, спокойная, ласковая,
ритмичная)
(Тихая, спокойная, ласковая)
Уч.: Почему люди для колыбельных выбрали именно такую мелодию спокойную, тихую,
лаковую? (Ответы детей.) Зачем ребенку нужно такое спокойное состояние? (Ответы
детей.) А какие занятия можно делать перед сном, чтобы организм успокоился,
расслабился? (Ответы детей.)
Физминутка
Уч.: Я предлагаю вам объединиться в пары и из предложенных вариантов подготовки ко
сну выбрать верные и положить их в желтую коробочку-копилку, и неверные – и
положить их в черную коробочку.
( Варианты утверждений:
- Перед сном проветри комнату
- Подыши свежим воздухом на улице
-Закрой все форточки, укутайся потеплее.
- Мыться перед сном нельзя - ведь холодная вода!
-Зубы чисти перед сном, умывайся мылом.
-Ну, давай с тобой подружка покидаемся подушкой. Будет весело вдвоем, а устанем и
заснем.
- Подкрепись перед сном: съешь и булку, и батон, и ватрушку, и пирог. Чтобы сытым
спать ты лег.
-Спать нужно ложиться в одно и то же время, не позднее 10 часов вечера.
-Лучше всего перед сном посмотреть фильм детектив или боевик, быстрее уснешь.
Уч.: Пары, объединитесь в группы по рядам и проверьте содержимое обеих коробочек.
Докажите друг другу правильность своего выбора.
(Работа в группах.)
Уч.: Обратимся к выводу в учебнике. (Чтение вывода на странице 13.)
За день человек устает.
Чтобы отдохнуть и набраться сил, нужно спать.
Крепкий, здоровый сон должен быть не менее 8 – 10 часов.
Уч.: А всем ли людям удается соблюдать это правило? (Ответы детей.)
Почему не все могут спать ночью? (Ответы детей.)
Уч.: Рассмотрите картинки в учебнике. Людям каких профессий не приходится ночью
спать? (Ответы детей.)
(Милиционер, врач, пекарь, пожарный, дорожник, электрик, медсестра.)
Уч.: Значит, люди этих профессий совсем не спят? (Ответы детей.) Да, конечно, они спят,
но только днём. Обойтись совсем без сна человек не может. После активно проведенного
дня устают не только мышцы, но и многие важные органы: сердце, легкие, печень.
Особенно нужен отдых мозгу. Вспомните, как трудно делать уроки, читать книгу и даже
играть в увлекательную игру, когда вы очень устали. Когда вы спите, отдыхают также и
ваши кости, благодаря этому они лучше растут. Не зря говорится, что дети растут во сне.
Дети, когда не выспятся, становятся капризными и раздражительными, в школе они хуже,
чем могли бы, уставший ребенок теряет аппетит.
Уч.: Выберете на рисунках в учебнике человека о которым вы бы хотели рассказать.
Поработайте в группах по рядам. Обсудите почему он не спит. В чем особенность такой
профессии. (Работа в группах. Выступление 1-2 детей от группы.)
Уч.: А только ли люди спят ночью? (Ответы детей.) Рассмотрите в учебнике, как спит
кошка. Подумайте и составьте 2-3 предложения о том, как спит какое-нибудь животное.
(Ответы детей.)
Уч.: Спят не только люди, но и млекопитающие, рыбы, птицы и даже насекомые!
Сонливость зависит от уровня освещенности. На улице темнеет – и начинает тянуть в сон.
(Просмотр презентации «Кто как спит», сопровождается звучащими строками
стихотворения:
Ночью темень. Ночью тишь. Рыбка, рыбка, где ты спишь?
Лисий след ведет к норе, след собачий – к конуре.
Белкин след ведет к дуплу, Мышкин к дырочке в полу.
Жаль, что в речке, на воде нет следов твоих нигде.)
Уч.: Сон жизненно необходим всем. Это люди заметили очень давно. И сочинили много
пословиц и поговорок о сне. Из предложенных пословиц выберете 2-3 и расскажите как
вы их понимаете, обсудите в группе. (Обсуждение в группе. Ответы.)
(Пословицы и поговорки:
1. Подушка - лучшая подружка.
2. Выспишься - помолодеешь.
3. Сон лучше всякого богатства.
4. Сон - лучшее лекарство.
5. После обеда полежи, после ужина походи.
6. Силен слон, да посильнее его сон.
7. Нет такого силача, которого сон не поборет.)
Уч.: Ребята, предлагаю вашему вниманию материал из электронного учебника. (Работа с
электронным учебником. Дети слушают, отвечают на вопросы по теме.)
Уч.: Вы уже многое знаете о правильной подготовки ко сну. Предлагаю вам,
разделившись на две группы составить алгоритм в схемах, с подписями или просто в
предложениях.
Первая группа составляет «Перед сном НЕ…»,
Вторая группа - «Перед сном НЕ ЗАБУДЬ…»
(Выступление представителей групп.)
5.Итог урока:
Уч.: Молодцы. Общие схемы, алгоритмы у вас правильные. А сейчас давайте каждый
нарисует или запишет свою собственную схему отхода ко сну. Вы уже знаете, как это
правильно сделать и если вы чувствуете, что какой то этап у вас был неправильным, то,
пожалуйста, пометьте его для себя каким-нибудь особым знаком. Что бы больше в жизни
не допускать такой ошибки, и рассказать об этом родителям. (Индивидуальная работа.
Выступления учеников по желанию.)
6.Рефлексия.
Уч.: Ребята, вам понравился урок? Покажите свой смайлик. Чему он был посвящен? Эта
тема важна для вас? Чем она важна? Что бы вы еще хотели узнать о сне? Где вы можете
найти ответы на эти вопросы? О чем дома спросите своих родных, что им расскажите о
сне? Расспросите друзей и близких какие животные не спят ночью. Спасибо за работу.