Сценарий "Я выбираю здоровый образ жизни" 2 класс
Сценарий мероприятия
«Я выбираю здоровый образ жизни»
(Лыжная прогулка)
Разработал кл. руководитель
2-а класса
МБОУ «Максатихинская СОШ №1»
Гущина Любовь Васильевна.
Цели и задачи.
Цель: формировать у детей установки на здоровый образ жизни.
Способствовать формированию ответственного и бережного отношения к
своему здоровью. Прививать практические навыки ЗОЖ.
Задачи:1. Отрабатывать навыки катания на лыжах.
2.Способствовать сохранению и укреплению здоровья ребенка.
3. Создание положительного эмоционального комфорта у детей
в процессе общения друг с другом .
4.Развитие и формирование у ребенка привычки к здоровому
образу жизни .
5.Воспитывать чувства товарищества, взаимопомощи, любви к
природе.
Этапы мероприятия.
1.Подготовительная работа.
Проведён кл.час на тему: « Режим дня в жизни младшего школьника».
Приложение №1.
2. Сбор в классе. Постановка цели и задач. Вступительная беседа.
Учитель: Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее
слово, желая друг другу здоровья.
-Вы любите жизнь? Что за вопрос?
Жизнь – это богатство, данное каждому изначально, и очень хочется,
чтобы она была прекрасной и счастливой.
К компонентам здорового образа жизни относится еще и двигательная
активность (не менее 30 минут в день). Она улучшает работу всех
жизненно важных органов. Без физической нагрузки не может быть
здоровья.
«Если не бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь», – так
считал римский поэт Гораций.
Положительные эмоции тоже необходимы для здорового образа жизни:
радость, счастье, удовлетворенность жизнью, доброта.
Отрицательные эмоции, которые разрушают здоровье: злость, страх,
обида, тревога, тоска, мнительность, жадность. Старайтесь избегать
таких эмоций и оберегать от них окружающих вас людей.
Сегодня мы с вами отправляемся в лес за здоровьем. И поедем туда на
лыжах. Давайте составим несколько правил, чтобы наша прогулка
удалась! (После предложенных правил ученик зачитывает «указ» от
Лесовичка)
Указ!
1.Проверь ещё раз свою одежду. Она должна бать лёгкой и теплой!
2. Помогай во всём своим товарищам! Будь дружелюбным!
3. Не отставай от класса и не убегай вперёд!
4. Бережно относись к окружающей тебя природе!
5. Участвуй во всех играх! Веселись!
6. Долго не стой на месте, больше двигайся!
7. В добрый путь!
3. Лыжная прогулка.
1) Разминка. Проехать 1 круг( по подготовленной лыжне) без палок и
1круг с палками скользящим шагом.
2) « Весёлые игры»»
* Дети делятся на команды и соревнуются . ( Передают флажок)
* « Зимние вышибалы» Дети едут по кругу, а стоящий в круге ученик
должен снежком попасть в катающихся.
* «Гонка с преследованием» Дети разбиваются на пары, один убегает,
через минуту вслед за ним бежит другой. Задача 1-го – убежать. Задача 2-
го – догнать товарища.
3) Дыхательная гимнастика. Задача: отдохнуть после быстрой езды и
научиться правильно дышать в холодное время года.
Учитель показывает и объясняет – дети за ним повторяют.
При дыхании в холодное время года, дышите через нос, т.к. тем самым воздух,
проходящий через нос, будет подогреваться и не будет переохлаждать горло (от
чего, обычно, люди простывают). Выдыхаемый теплый воздух будет согревать
горло и носовые проходы. При этом старайтесь держать язык прижатым к нёбу -
чтобы теплом языка согревать нёбо и, соответственно, вдыхаемый воздух.
4) Катание с горы. Произвольное катание.
Приложение №2. ( Фильм « Один зимний день из жизни класса»)
4.Заключение.
*Подъезжаем к школе.
*Очищаем лыжи от снега.
*Заходим в класс, делимся впечатлениями и переодеваемся в сухую
одежду.
* Предлагаю нарисовать рисунок на тему: « Один зимний день из жизни
класса».
5.Мои впечатления.
Приложение № 3 . ( Детские рисунки)
