Презентация "Здоровое питание" 5 класс
Подписи к слайдам:
- Здоровое питание
- Добро пожаловать!
- Автор:
- Чернышева Любовь Олеговна
- учитель физики
- МБОУ г.Иркутска СОШ №38
- ДЕВИЗ:
- "Каждый-кузнец собственного здоровья."
- Рациональное питание
- Равновесие между энергией в пище и расходуемой человеком.
- Удовлетворение организма в необходимых веществах.
- Соблюдение режима питания.
- Энергетическая ценность продуктов
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Физическая активность
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- Правильное питание
- Неправильное питание
- 3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- ВИТАМИНЫ
- Улучшает зрение и здоровье кожи.
- ЯЙЦА
- ЖИРНАЯ РЫБА
- СВЕЖИЕ ЗЕЛЁНЫЕ ОВОЩИ
- А
- ВИТАМИНЫ
- Способствует сохранению энергии, нормальной работы сердца, мышц, нервов.
- БЕЛЫЙ ХЛЕБ
- ПЕЧЕНЬ
- РЫБА
- ПТИЦА
- В
- ВИТАМИНЫ
- Необходим всем клеткам человеческого организма, помогает быстро восстановить силы после болезни.
- ФРУКТЫ
- КАРТОФЕЛЬ
- СВЕЖИЕ ЗЕЛЁНЫЕ ОВОЩИ
- С
- ВИТАМИНЫ
- Витамин роста, необходим для образования костной ткани.
- МОЛОКО
- ЯЙЦА
- РЫБА
- МАСЛО
- Д
- ВИТАМИНЫ
- Помогает переносить кислород из лёгких в ткани и органы, укрепляет клетки организма.
- РИС
- БЕЛЫЙ ХЛЕБ
- ЗЕЛЁНЫЕ ОВОЩИ
- РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО
- Е
- ВИТАМИНЫ
- Обеспечивает свёртываемость крови. Без него любая ранка вызывала сильное кровотечение.
- ПЕЧЕНЬ
- СВЕЖИЕ ЗЕЛЁНЫЕ ОВОЩИ
- К
- Молоко
- Витамины
- Белки
- Жиры
- Молочный сахар
- Минеральные вещества
- "Моё меню."
- Подумай, правильно ты питаешься?
- Если нет, постарайся поправить дело.
- "Завтрак съешь сам,
- обедом поделись с другом,
- ужин отдай врагу."
- Проверь себя!
- Что разрушает здоровье, а что укрепляет?
- Пепси-Кола
- Рыба
- Торты
- Капуста
- Лук
- Сало
- Чипсы
- Молоко
- Сникерс
- Кефир
- Морковь
- Жирное мясо
- Яблоки
- Кириешки
- Какое питание можно считать здоровым?
- -Разнообразное.
- -Богатое овощами и фруктами.
- -Регулярное.
- -Без спешки.
- -Однообразное.
- -Богатое сладостями.
- -В любое время суток.
- -Второпях.
- 1
- 2
- Если жевачку долго жуёшь,
- Язву в желудке сразу найдёшь.
- Антиокислители:
- Е 320 – повышает
- уровень
- холестерина
- Е 330 – ракообразующий
- Подсластители:
- Е 951 – вреден для кожи
- Е 954 – ракообразующий
- Е 952 - запрещенные
- Красители:
- Е 102 - опасный
- Е 131 - ракообразующий
- Консерванты:
- Е 211 – не опасен
- Усилители вкуса:
- Е 621 – не опасен
- Е 627 – расстройство
- кишечника
- Е 631 – расстройство
- кишечника
- Красители:
- Е 120 - опасен
- Е 160с – вреден для кожи
- Е 171 – подозрителен
- Ароматизаторы:
- Е 627 – расстройство кишечника
- Е 631 - расстройство кишечника
- "Золотые правила питания!"
- -Главное- не переедайте.
- -Ешьте в одно и то же время простую,
- свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма.
- - Тщательно пережёвывайте пищу, не спешите глотать.
- -Перед приёмом пищи сделайте 5-6 дыхательных
- упражнений животом, мысленно поблагодарите всех,
- кто принял участие в создании продуктов, из которых
- приготовлена пища.
- "Здоровое питание-глазами детей."
- Пулатохунова Дарья.
- Уварова Марина
- Коршак Вячеслава
- Это интересно!
- Знаешь ли ты, что...
- Каждый год человек съедает
- около 500 килограммов пищи.
- Это примерно половина веса
- легкового автомобиля!
- До скорой встречи!
Начальная школа - еще материалы к урокам:
- Классный час "Здоровое и рациональное питание" 5 класс
- Презентация "Лук от семи недуг" 4 класс
- Классный час "Лук от семи недуг"
- Презентация "И для меня бы не было России, без маленькой Тамбовщины моей" 3 класс
- Классный час "И для меня бы не было России Без маленькой Тамбовщины моей" 3 класс
- Презентация "Встреча с рыцарями" 3 класс
