Презентация "Цветок здоровья"


Подписи к слайдам:
Слайд 1

  • Роль физкультуры в жизни человека
  • 5. Понижение кровяного давления.
  • 6. Физические упражнения способствуют укреплению костей.
  • 7. Физическая активность сохраняет подвижность суставов и прочность связок.
  • 8. Физкультура стимулирует обмен веществ.

Личная гигиена

  • Личная гигиена — это меры и действия для сохранения, поддержания здоровья, чистоты. (мыть руки, чистить зубы, принимать душ, чистить обувь, одежду, делать уборку в квартире. ЗОЖ начинается с чистоты!

Отказ от вредных привычек

  • Сигареты и алкоголь разрушают наш организм. Не нужно попусту отравлять свой организм – жизнь слишком коротка, а спирт и табак сделают её намного короче.

  • Компоненты здорового образа жизни:.
  • Личная гигиена;
  • Правильное питание;
  • Правильное распределение режима дня;
  • Закаливание;
  • Отказ от вредных привычек
  • Занятие физкультурой и спортом;