Классный час "Что значит здоровый образ жизни?" 1 класс


Классный час из цикла «Здоровьесбережение» 1 класс
Тема: «Что значит здоровый образ жизни?»
Учитель – Егорова Светлана Ивановна, МАОУ СОШ №102 г.Перми
Цель: Познакомить с понятием «здоровый образ жизни», привлечь учащихся к здоровому образу жизни,
включающему высокую двигательную активность, правильное питание, соблюдение режима дня,
соблюдение гигиенических требований; проводить пропаганду здорового образа жизни среди учащихся.
Форма проведения: игра и беседа.
Оборудование: медиапроектор, компьютер, экран,
Ход урока:
1. Оргмомент.
2. Постановка цели урока и сообщение темы.
- Сегодня на классном часе мы узнаем, что значит «Здоровый образ жизни». Но сначала я
предлагаю вам поиграть вместе с телеведущим Леонидом Якубовичем в игру «Поле Чудес в стране
Здоровья». А пока вы будете играть, ваша задача будет подумать, что значит «здоровый образ
жизни».
3. Игра «Поле Чудес в стране Здоровья». (слайд 1)
«В путь дорогу собираемся
За здоровьем отправляемся»
- Когда Леонид Якубович ведет телеигру «Поле Чудес», то победители получают денежные призы
или технику. В результате нашей игры вы не получите денежные призы или технику, а приобретете
знания, которые помогут вам сохранять и укреплять ваше здоровье. А здоровье, как известно,
ценится больше всего на свете.
Условия игры (слайд 2): В игре нет туров, финала и суперигры (это сделано для того, чтобы все
дети могли принять участие от начала игры и до конца). Дети класса делятся на 4 команды.
Команда, вытянувшая по жребию право первой делать ход, выбирает категорию на барабане
(переход к заданию осуществляется по гиперссылке щелчком мыши по выбранной категории).
Если команда ошибается, то ход переходит к другой команде. Команда может назвать слово
целиком или отгадывать его по буквам. На доске табличка для внесения баллов за правильные
ответы.
Задания для игры:
Категория «Режим дня» (слайд 6):
Когда он к нам приходит,
То в сказку всех уводит.
А солнышко взойдет –
Он сразу и уйдет. (сон)
- Вспомните, что еще, кроме сна, должно быть обязательно включено в ваш режим дня. (за
дополнительные баллы)
Категория «Гигиена 1» (слайд 3):
Костяная спинка,
Жесткая щетинка,
С мягкой пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щётка)
- Назовите еще предметы, которые относятся к личной гигиене (за дополнительные баллы)
Категория «Гигиена 2» (слайд 4):
Я маленькое, я гладенькое,
Покорное, не спесивое.
Я в скачке пеной брызгаю,
Как дикий конь спесивый. (мыло)
Категория «Гигиена 3» (слайд 5):
Вафельное и полосатое
Гладкое и лохматое,
Говорят нам два конца:
«Помойся хоть немножко,
Чернила смой с лица!
Иначе ты в полдня
Испачкаешь меня!» (полотенце)
Категория «Спорт 1» (слайд 7):
Выполнение гимнастических упражнений утром. (зарядка)
- Выполнение зарядки каждый день – это выработанная привычка. А все ли привычки людей
полезны для здоровья? (курение, алкоголь, наркомания) – доп.баллы.
Категория «Спорт 2» (слайд 10):
Два волка бежат,
оба на небо глядят. (лыжи)
- Какими видами спорта можно заниматься в вашем возрасте для укрепления здоровья?
(доп.баллы).
Категория «Питание 1» (слайд 8):
Эти вещества люди называют полезными, потому что они делают человека здоровым, помогают
защищаться от болезней. Если их не хватает в организме, то человек очень часто болеет.
(витамины).
Категория «Питание 2» (слайд 9):
Толстобокие матрёшки
С веток глянули в окошко. (фрукты)
- Какие еще продукты способствуют укреплению здоровья и содержат много витаминов?
(доп.баллы).
- Какие продукты считаются вредными для здоровья? (доп.баллы)
4. Проблемная ситуация. Определение понятия «здоровый образ жизни». (Дети определяют
понятие «здоровый образ жизни»)
Вывод: Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, правильное
питание, достаточную двигательную активность, личную гигиену, закаливание, искоренение
вредных привычек, любовь к близким, позитивное восприятие жизни. Он позволяет до глубокой
старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье
5. Подведение итогов.
6. Домашнее задание: нарисовать рисунок или изготовить коллаж «Мы за здоровый образ
жизни!».