Презентация "В здоровой семье здоровый ребенок"

Здоровый ребенок

в здоровой семье

Всем известно и понятно,

Что здоровым быть приятно.

Только надо знать.

Как здоровым стать.

Уполномоченный при Президенте Российской Федерации по правам ребенка Павел Астахов предложил во всех школах России провести

1 (2) сентября 2013 года урок «Здоровые дети - в здоровой семье», посвященный позитивному опыту здорового образа жизни, бережного отношения к семейным ценностям и традициям.

СУТУЛЫЙ

КРЕПКИЙ

НЕУКЛЮЖИЙ

ВЫСОКИЙ

ХУДОЙ

ГОРБАТЫЙ

БЛЕДНЫЙ

ХИЛЫЙ

НИЗКИЙ

ТОЛСТЫЙ

СТРОЙНЫЙ

СИЛЬНЫЙ

ЛОВКИЙ

БОДРЫЙ

ЭНЕРГИЧНЫЙ

ВЕСЕЛЫЙ

ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК – ЭТО … ЧЕЛОВЕК

Соблюдай

Больше

Нет вредным

Правильно

Закаляйся

Сочетай

Формула здоровья

двигайся!

труд и отдых!

питайся!

чистоту!

привычкам!

Здоровые дети - это великое счастье. На протяжении веков люди искали панацею от болезней и видели ее секреты то в специфике питания, то в закаливании, то в отдельных видах физических упражнений. А панацея эта, оказывается, рядом. Она кроется в здоровом образе жизни. С первой минуты рождения ребенка эта истина должна находиться в основе его воспитания - именно в семье закладывается фундамент пирамиды здоровья, к вершине которой человек поднимается всю жизнь.

• Здоровые дети - это великое счастье. На протяжении веков люди искали панацею от болезней и видели ее секреты то в специфике питания, то в закаливании, то в отдельных видах физических упражнений. А панацея эта, оказывается, рядом. Она кроется в здоровом образе жизни. С первой минуты рождения ребенка эта истина должна находиться в основе его воспитания - именно в семье закладывается фундамент пирамиды здоровья, к вершине которой человек поднимается всю жизнь.

В то же время многие специалисты считают, что здоровье человека определяется в значительной мере «доминантой» здоровья, закладываемой с детства. Сначала в результате механического повторения правильно организованных гигиенических процедур вырабатывается динамический стереотип «здорового» поведения. Постепенно на его основе приобретаются соответствующие знания, и формируется осознанное отношение к собственному здоровью, «настрой» на здоровье. В этом и заключается специфическая «работа» мозга в управлении здоровьем. В то же время многие специалисты считают, что здоровье человека определяется в значительной мере «доминантой» здоровья, закладываемой с детства. Сначала в результате механического повторения правильно организованных гигиенических процедур вырабатывается динамический стереотип «здорового» поведения. Постепенно на его основе приобретаются соответствующие знания, и формируется осознанное отношение к собственному здоровью, «настрой» на здоровье. В этом и заключается специфическая «работа» мозга в управлении здоровьем. Закон “Об образовании” (ст.18) возлагает всю ответственность за воспитание детей на семью, а все остальные социальные институты (в том числе школьные учреждения) призваны содействовать и дополнять семейную воспитательную деятельность. Закон “Об образовании” (ст.18) возлагает всю ответственность за воспитание детей на семью, а все остальные социальные институты (в том числе школьные учреждения) призваны содействовать и дополнять семейную воспитательную деятельность.

Конституция РФ

Семья — это очень важная социальная единица, которая находится под охраной закона. В Статье 38 Конституции РФ четко изложено, что:

1. Материнство и детство, семья находятся под защитой государства.

2. Забота о детях, их воспитание — равное право и обязанность родителей.

3. Трудоспособные дети, достигшие 18 лет, должны заботиться о нетрудоспособных родителях.

Изречения о семье

Семья – это кристалл общества (В.Гюго)

Семья – один из шедевров природы

(Джорж Сантаяна)

Любовь к родине начинается с семьи (Ф.Бэкон).

Секрет гармонии прост — здоровый образ жизни это:

- поддержание физического здоровья, - отсутствие вредных привычек, - правильное питание, - толерантное отношение к людям, - радостное ощущение своего существования в этом мире.

Толерантность

Основные принципы толерантности:  терпение  внимание  тактичность и деликатность  точно используемые слова умение поставить себя на место другого человека 

Правильное питание – это то, о чем должны заботиться родители в первую очередь, желая увидеть своего ребенка здоровым. Некогда древнегреческий философ Сократ дал человечеству совет “Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть”. Никто еще не оспорил Сократа, но следуют его советам немногие. Родителям нельзя забывать о том, что соблюдение режима питания – основа здорового образа жизни. Правильное питание организовать не просто. Нужно заботиться о том, чтобы в рационе ребенка правильно сочетались различные продукты и химические вещества.

• Правильное питание – это то, о чем должны заботиться родители в первую очередь, желая увидеть своего ребенка здоровым. Некогда древнегреческий философ Сократ дал человечеству совет “Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть”. Никто еще не оспорил Сократа, но следуют его советам немногие. Родителям нельзя забывать о том, что соблюдение режима питания – основа здорового образа жизни. Правильное питание организовать не просто. Нужно заботиться о том, чтобы в рационе ребенка правильно сочетались различные продукты и химические вещества.

Я желаю счастья вам Счастья в этом мире большом. Как солнце по утрам, Пусть оно заходит в дом. Я желаю счастья вам, И оно должно быть таким- Когда ты счастлив сам, Счастьем поделись с другим!

(Стас Намин, ВИА «Цветы»)

Здоровый ребенок

в здоровой семье

Спасибо за внимание!

Растите удачника! (маленькие хитрости)

Советы психолога

"Машина любит смазку, а человек – ласку". " Для того, чтобы просто существовать, ребёнку требуется 4 объятия в день, для нормального же развития - 12". Эту хитрость обнаружил и подарил известный американский хирург Роберт Мак. "Машина любит смазку, а человек – ласку". " Для того, чтобы просто существовать, ребёнку требуется 4 объятия в день, для нормального же развития - 12". Эту хитрость обнаружил и подарил известный американский хирург Роберт Мак. Одобрение даст ребёнку ориентиры, как себя вести. При хорошей дозе одобрений можно обойтись минимумом запретов. Но при этом всё, что хорошо получается, отмечать, а что пока не удаётся, не замечать. Пореже переводить в словесный план и делать "глобальные выводы": "Вечно ты..!", "Вечно у тебя..!", "Никогда не..!". Доказано: это оказывает парализующее гипнотическое действие. Одобрение даст ребёнку ориентиры, как себя вести. При хорошей дозе одобрений можно обойтись минимумом запретов. Но при этом всё, что хорошо получается, отмечать, а что пока не удаётся, не замечать. Пореже переводить в словесный план и делать "глобальные выводы": "Вечно ты..!", "Вечно у тебя..!", "Никогда не..!". Доказано: это оказывает парализующее гипнотическое действие. Если не испытываете радости от общения с ребёнком, но при этом пытаетесь его чему-то научить, то знайте, что дело бесполезное: научите избегать ваших уроков (обучений).

• Если не испытываете радости от общения с ребёнком, но при этом пытаетесь его чему-то научить, то знайте, что дело бесполезное: научите избегать ваших уроков (обучений).
• Замечено, что заурядный, но смелый, решительный человек может соперничать в удаче с любым талантом, если талант робок.
• Обделённые талантом побеждают чаще, потому что напористы и решительны. (Значит, у них тоже талант, но другой).

Пик раскрытия способностей очень индивидуален. Он может быть и в 5, и в 15, и в 20, и в 40, и даже в 60 лет. В чём и когда проявятся эти способности и проявятся ли? Жизнь, т.е. среда, условия, может способствовать их появлению и проявлению. Пик раскрытия способностей очень индивидуален. Он может быть и в 5, и в 15, и в 20, и в 40, и даже в 60 лет. В чём и когда проявятся эти способности и проявятся ли? Жизнь, т.е. среда, условия, может способствовать их появлению и проявлению. Эволюция заложила в наш мозг стремление к преодолению трудностей. Видимо, поэтому хитрые японцы воспитывают, памятуя свою поговорку: "Если на пути к твоему счастью нет никаких препятствий, создай их сам".

• Эволюция заложила в наш мозг стремление к преодолению трудностей. Видимо, поэтому хитрые японцы воспитывают, памятуя свою поговорку: "Если на пути к твоему счастью нет никаких препятствий, создай их сам".
• А древние китайцы знали такую хитрость: "Если ты недоволен собой – совершенствуй себя, а если ты недоволен другими – совершенствуй себя, а не других".

1.Как часто в течение дня питаетесь?   А) 3 раза и более;  Б) 2 раза;  В) 1 раз.

2. Всегда ли вы завтракаете? А) всегда Б) не всегда В) никогда.

3. Часто ли вы перекусываете между приёмами пищи?

А) никогда; Б) 1 – 2 раза в день; В) 3 раза и более.

4. Как часто вы едите овощи, фрукты, салаты? А) 3 раза в день; Б) 1 – 2 раза в день; В) 2 – 3 раза в неделю.

Начисление баллов за ответы:

А – 0 баллов

Б – 1 балл

В -2 балла

5. Как часто вы едите жареную пищу? А) 1 раз в день; Б) 3 -4 раза в неделю; В) каждый день.

6.Как часто вы едите выпечку? А) 1 раз в неделю; Б) 3 – 4 раза в неделю; В) каждый день.

7.Что вы намазываете на хлеб? А) только масло; Б) Масло с маргарином; В) Маргарин.

8. Сколько раз в неделю вы едите рыбу? А) 3 – 4 раза; Б) 1 – 2 раза; В) 1 раз и реже.

9. Как часто вы едите хлеб? А) меньше 3 дней в неделю; Б. от 3 до 6 дней в неделю; В) за каждой едой.

10. Сколько чашек чая или кофе выпиваете за день? А) 1 – 2; Б) от 3 до 5; В) 6 и более.

11. Прежде чем есть первое блюдо с мясом, вы: А) уберете из тарелки весь жир; Б) уберете часть жира; В) оставите весь жир.

 

Ключ к тесту:  0-11 очков - есть опасность;  12-16 очков - улучшить питание;  17 -22 очков -хороший режим и качество питания.