Уроки здоровья "Витамины для здоровья" 3 класс


Подписи к слайдам:
Слайд 1

  • Витамины для здоровья

  • Про нас рассказ недлинный:
  • Кто не знает витамины?
  • Пей всегда морковный сок и грызи морковку –
  • Будешь ты тогда, дружок,
  • Сильным, крепким, ловким.

Отношение к своему здоровью.

  • Я веду здоровый образ жизни.
  • Я стараюсь, но не всегда получается.
  • Я не обращаю внимания на свое здоровье.

  • Витамин А – витамин роста.
  • Помни истину простую –
  • Лучше видит только тот,
  • Кто жует морковь сырую
  • Или сок морковный пьет.

  • молоко
  • зеленый лук
  • зеленый горошек
  • абрикосы
  • мандарины
  • апельсины
  • облепиха
  • рябина

  • Витамин В – для работы сердца, оказывает большое влияние на рост организма и заживление ран и язв.
  • Очень важно спозаранку
  • Есть за завтраком овсянку.
  • Черный хлеб полезен вам,
  • И не только по утрам!

  • молоко
  • сыр
  • яйца
  • мясо

  • Витамин D – сохраняет наши зубы.
  • Витамин D – всех полезней,
  • Хоть противный – надо пить.
  • Он спасает от болезней.
  • Без болезней лучше жить.

  • молоко
  • рыба
  • творог
  • солнце

  • Витамин С – делает человека более здоровым, защищает от гриппа и простуды.
  • От простуды и ангины
  • Помогают апельсины,
  • Ну а лучше есть лимон,
  • Хоть и очень кислый он.

  • чеснок
  • лук
  • капуста
  • фрукты
  • ягоды

  • Чтобы быть здоровым.
  • Никогда не унываем,
  • И улыбка на лице:
  • Ведь с едой мы принимаем
  • Витамины А,В,С.

  • Питайтесь разнообразной пищей.
  • Меньше ешьте сладостей.
  • Не перенасыщайте себя жирной пищей.
  • Ешьте овощи и фрукты – они очень полезны.

  • Старайтесь есть в одно и то же время.
  • Если какие-то продукты плохо влияют на организм, запомните и избегайте их. Пейте обычную воду.
  • Перед едой мойте руки с мылом.
  • Ешьте только из чистой посуды.
  • Всегда сообщайте родителям о своем плохом самочувствии.