Внеклассное мероприятие «Муравейник»


Внеклассное мероприятие «Муравейник».
Цели мероприятия: укрепление здоровья подрастающего поколения,
вовлечение детей в систематические занятия физической культурой и
спортом, развитие силы, быстроты, ловкости, воспитание коллективизма,
чувства товарищества.
У нас в школе вот уже 5 лет проходит это мероприятие на «Ура!». Каждый
год когда приходит вторая четверть, дети начинают спрашивать, когда будет
« МУРАВЕЙНИК»?
Эти соревнования мы проводим в школе (можно и на улице) в конце второй
четверти, используем все кабинеты, спортивный зал, коридоры. На каждый
кабинет развешиваем таблички «станции». В каждом кабинете по 2-3
станции ( тоже развешиваем таблички только внутри класса), на табличках
указываем вид соревнования и сколько раз каждому классу нужно сделать.
Например:
Приседания
1-2 кл.
3-4 кл.
5-6 кл.
7-9 кл.
6
8
10
12
Станций очень много, чем больше, тем лучше ( у нас их 26), на каждой
станции можно выполнять задания сразу по 2-3 человека одновременно. На
каждой станции находится судья, он следит за правильным выполнением
упражнения и подсчитывает количество раз. После этого выдает жетон.
Цель соревнований набрать наибольшее количество жетонов. Старт дается
одновременно. Перемещаются дети самостоятельно и сами выбирают себе
упражнения и « зарабатывают» себе жетоны.
Время перемещения:
для 1-4 классов- 15 мин,
для 5-9 классов-20-25 мин
Единственный запрет нельзя на одной станции выполнять задание сразу
несколько раз подряд, можно выполнить один раз, пробежать по другим
станциям и вернуться опять к этому упражнению. Чем больше заданий
ученик выполнит, тем больше жетонов получит
В коридоре размещается счетная комиссия, пробегая мимо нее ученики
отдают жетоны ,счетная комиссия подсчитывает и записывает в сводную
ведомость количество жетонов.
После соревнований подсчитываются жетоны и подводятся итоги. Итоги
можно подводить как командные так и личные.
Соревнования пройдут успешно если в них не будет очередей и простоев.
Сложность в этом мероприятии –это много подготовки организационной
(расставить судей, разнести инвентарь ,все развесить обязательно провести
технику безопасности, обратить внимание на лестницы где подъем где спуск,
выбегание и забегание в кабинет, чтобы избежать столкновений).
Сначала были большие проблемы с судьями, так как такое количество
взрослых тяжело было найти. Потом я стала судьями ставить не только
взрослых, а и детей.
Примерные задания на станциях:
1.приседания
2.подтягивания
3.отжимания
4.попади в цель
5.пинг-понг
6.ведение мяча на месте
7.челночный бег
8.растени резину
9.подними гантелю
10.прыжки в длину с места
11.прыжки со скакалкой
12.поднимание туловище
13.мостик
14.попади в корзину(бросаем яйцо от киндер сюрприза)
15.прыжки на одной ноге
16.раскажи стих., спой песню
17.упор присев упор лежа
18.поймай мячик
19.отскок мяча от стены
20.сделай березку
21.покрути обруч
22.кувырок вперед( старшие )
23.кенгуру
24. барьерный бег
25.проползи под дугами
26.классики
Так выглядят классики:
5
7
4
3
9
6
1
8
2
10
В конце подведение итогов, награждение грамотами и призами.