Классный час "Поговорим о правильном питании" начальная школа


МБОУ гимназия
Классный час на тему:
"Поговорим о правильном
питании"
Разработала учитель начальных классов
Ипполитова Е.В.
город Узловая Тульской области
Цели: воспитание бережного отношения к своему здоровью;
формирование здорового образа жизни;
воспитать негативное отношение к вредным продуктам питания;
сформировать привычку правильно питаться и соблюдать режим питания.
ХОД ЗАНЯТИЯ
1.Организационный момент. Настрой на работу.
-Здравствуйте, дети. Посмотрите друг на друга, улыбнитесь. Пусть сегодня на
уроке у всех будет хорошее настроение.
2.Вступительная часть
- Прежде, чем мы с вами начнем наш классный час, я задам вам несколько
вопросов.
-Вы любите болеть?
- Почему болеть – плохо?
-Значит, здоровым быть лучше.
-Зачем нам нужно здоровье?
Ребята, а от чего же зависит наше здоровье?
Давайте с вами определим причины, влияющие на наше здоровье.
-Итак, мы выяснили, что основными факторами являются экология, образ
жизни, режим труда и сна, спорт, правильное питание.
-А как вы думаете, что из названного сильнее всего отражается на общем
состоянии организма, на его здоровье?
3. Постановка темы и целей занятия.
- Наибольшее значение для нас имеет наше питание.
Кто догадался, о чем мы будем говорить сегодня на нашем уроке?
-Тема нашего классного часа: «Поговорим о правильном питании».
- Что вы должны узнать нового? Чему научиться?
(Мы должны бережно научиться относиться к своему здоровью. )
4.Основная часть
1. Выступление врача, анкетирование.
-К нам на классный час пришли врач-педиатр из нашей детской больницы
Капустина Галина Николаевна и школьная медсестра Шарова Людмила
Николаевна. Они помогут нам в проведении нашего занятия.
Выступление врача - педиатра, анкетирование детей. (Анкета: «Правильно ли
мы питаемся»)
(Дети заполняют анкеты, а затем медработники их обрабатывают и готовят
результаты анкетирования на конец занятия о питании детей)
2. Работа в группах. ( у детей было задание - подготовить выступления по
темам)
1 группа.
1. Выступление ученика: «О пользе молочных продуктов».
2. Игра: «Угадай-ка»
Учащиеся группы загадывают загадки, а другие ученики отгадывают.
1) Если молоко оставить на сутки в тёплом месте, оно прокиснет . Что из него
образуется? (простокваша)
2) Если прокисшее молоко слегка подогреть, из него выделится плотный
сгусток белого цвета . Что это? (творог)
3) Если молоко поставить в горячую духовку и подержать там 2 часа, то что
получится? (топлёное молоко)
2 группа.
1. Выступление ученика: «О пользе овощей и фруктов».
2. Отгадывание кроссворда.
Само с кулачок,
Красный бочок,
Потрогаешь - гладко,
Откусишь - сладко. блоко)
Высоко они растут,
И с трудом их достают.
Любят сильно обезьяны
Эти жёлтые….. (бананы).
3) Он оранжевый, красивый.
Бархатистый и игривый.
Что же это? Вот вопрос?
Это сладкий....... (абрикос)
4) На грядке растёт,
Цветёт, созревает,
Усы по земле,
Свои распускает. (клубника)
5) Черных ягод пышный куст –
Хороши они на вкус! (смородина)
3 группа
1. Выступление ученика: «О пользе рыбных и мясных продуктов».
2. Игра: «Угадай-ка»
1) На дне, где тихо и темно, лежит усатое бревно. (сом)
2) Хвостом виляет, зубаста, а не собака. (щука)
3) Суп из рыбы. (рыбный)
4) Как называются маленькие мясные шарики. (фрикадельки)
5) Блюдо назвали как лесное колючее животное. (ёжики)
4 группа
1. Выступление ученика: «О пользе круп в питании».
2. Игра: «Угадай-ка»
1) Всеми любимая каша. (манная)
2) Можно ли сварить кашу из топора? (нет)
3) Какую кашу предпочитают есть англичане? (овсянка)
4) Как называется каша сваренная из гречи? (гречневая)
5) Любит жару, но от жажды страдает. ис)
По пояс в воде, по колено в грязи.
Физкультминутка (звучит песенка о правильном питании)
3. Беседа о бесполезных продуктах питания.
Докторами давно доказано, что правильное питание положительно влияет на
учебу
Полезные продукты дают нам силу, здоровье, но есть много еды бесполезной и
даже вредной для нашего организма. Многие вредные продукты вы очень
любите и часто покупаете в магазине. Об их вреде вам рассказывают ваши
родители, учителя, знакомые.
Каждая группа получит задание. Вам нужно отметить продукты, которые
приносят вред нашему организму. ( Дети выбирают продукты из списка и
называют)
Все эти продукты содержат различные химические вещества, которые
разрушают
наш организм, мешают правильной его работе.
4. Работа с пословицами.
Всегда русский народ относился к своему здоровью бережно. Об этом
свидетельствуют пословицы и поговорки, составленные народом.
У вас на столах лежат пословицы. Соберите и прочитайте их, обсудите в
группе и скажите, как вы их понимаете.
1) "Здоровый человек - богатый человек".
2)"Заболеть легко, вылечиться трудно ".
3) "В здоровом теле здоровый дух".
4) "Здоровье дороже золота".
5. Рекомендации школьнику о правильном питании. ( выступление
школьной медсестры)
6. Предварительные итоги анкетирования. (Выступление врача-педиатра)
5. Итог занятия.
-Скажите, пожалуйста, какие выводы вы сделали на этом занятии?
-Какой еде вы отдадите предпочтение?
6. Рефлексия.
-Выберите смайлик у себя на столе, который соответствует вашему настроению
на занятии.
-Молодцы! Все сегодня отлично поработали!