Конспект урока "Где найти витамины весной"


Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Дубовская средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением
отдельных предметов»
Белгородского района Белгородской области
Занятие по внеурочной деятельности
«Растём здоровыми и сильными» по теме:
«Где найти витамины
весной»
подготовила
учитель начальных классов
Леготина Наталья Александровна
п. Дубовое
2016
Тема: Где найти витамины весной.
Цель:
- дать представление о том, какие продукты наиболее полезны и
необходимы человеку весной;
- показать, что правильное питание залог здоровья, хорошей
физической формы и хорошего настроения
- продолжить развивать у детей основу правильного и разнообразного
питания; умения ухаживать за выращенной на подоконнике рассадой;
- воспитывать аккуратность; способствовать развитию эффективного
взаимоотношения между детьми и родителями.
Оборудование горшочки с рассадой ( укроп, лук салат), листы наблюдений,
костюмы для сценки «Витамины», выставка овощей и фруктов, карточки
пословиц ,рабочая тетрадь для школьников «Разговор о правильном
питании» (авторы программы и учебных тетрадей Безруких М.М.,
Филиппова Т.А., Макеева А.Г. ), с.44-46
1.Установление свободной и доверительной атмосферы.
- Здравствуйте, ребята. Здравствуйте! Так люди приветствуют друг друга при
встрече. Встаньте, поприветствуйте друг друга ,подарите окружающим
людям свою улыбку. Хорошее доброе дело всегда начинается с улыбки.
Что такое «Здравствуй?». Лучшее из слов,
Потому что «Здравствуй!»
–Значит «Будь здоров!»
Как вы думаете, почему люди желают друг другу здоровья?(Самое
дорогое, что есть на свете – это здоровье.)
Сегодня, ребята мы продолжим разговор о нашем здоровье.
2. Введение в тему.
Работа в парах: игра «Пословицы запутались»
Учитель предлагает детям карточки, на которых записаны фрагменты
пословиц. Ученики должны собрать карточки так, чтобы получилась целая
пословица.
Чтоб жизнь счастливую прожить, здоровье нужно сохранить.
Здоровье не купишь – его разум дарит.
Здоровье дороже золота.
Здоровье сбережёшь – от беды уйдёшь.
Без здоровья нет хорошей жизни.
Здоровьем дорожи – терять его не спеши!
Здоровому всё здорово!
Как понимаете смысл пословиц.
Что их объединяет?
Определите тему нашего занятия?
Девиз нашего урока таков:
Мы умеем думать,
Мы умеем рассуждать,
Что полезно для здоровья,
То и будем выбирать!
Отгадайте загадку:
Тает снежок.
Ожил лужок.
День прибывает.
Когда это бывает? ( весной)
Прошла зима с ее холодами и морозами позади, на смену ей пришла весна.
Воздух наполняется ароматами первых цветов. Природа просыпается, и мы
просыпаемся вместе с нею. И хочется начать жить будто заново. И солнце
улыбается нам, и мы улыбаемся солнцу. Человек вообще существо
солнечное, поэтому зимний период так плохо на многих из нас сказывается.
Всегда ли весной у нас бывает хорошее настроение?
Всегда ли мы себя хорошо чувствуем?
Почему это происходит?
Недостаток витаминов и солнечных лучей приводит к тому, что наш
организм ослабевает. И для того, чтобы весна дарила нам лишь радость, с ее
приходом позаботится о своем здоровье.
-Ребята предлагаю вам проверить состояние своего здоровья выполнив тест,
с последующей самопроверкой.
Тест « Есть ли у меня Авитаминоз?»
1. Весной вы обычно простужаетесь чаще, чем осенью и зимой?
А да Б- нет
2. Весенние простуды вы переносите тяжелее, чем осенние и зимние?
А да Б – нет
3. Вы тяжелее засыпаете и просыпаетесь весной, чем в другие времена года?
А да Б – нет
4. Свойственными ли вам весной раздражительность, утомляемость?
А да Б – нет
5. Кожа и волосы так же хорошо выглядят в марте, как летом, осенью?
А да Б – нет
6. Не возникают ли весной проблемы с пищеварением?
А да Б – нет
7. Часто ли весной вам приходится снижать физическую нагрузку?
А да Б – нет
8. Вы предпочитаете термически обработанную пищу свежим овощам?